Ալկոհոլային կախվածության թեստ

Video: Ալկոհոլային կախվածության թեստ

Video: Ալկոհոլային կախվածության թեստ
Video: Անանուն ալկոհոլիկներ․ ինչպես հաղթահարել կախվածությունը 2024, Երթ
Ալկոհոլային կախվածության թեստ
Ալկոհոլային կախվածության թեստ
Anonim

Unfortunatelyավոք, Ռուսաստանում հարբեցողների և թմրամոլների թիվը տարեցտարի ավելանում է: Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում, որ մենք պետք է ավելի հանդուրժող լինենք դրա նկատմամբ: Ոչ մի դեպքում! Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ շատ հարբեցողներ և թմրամոլներ, որոնք սկսել են սիրային հարաբերություններ ունենալ և ծրագրել են ընտանիք կազմել, լավ իմանալով իրենց խնդիրները, ժամանակավորապես հրաժարվել են ալկոհոլից և թեթև թմրամիջոցներից (սկզբունքորեն անհնար է թողնել այնպիսի թմրամիջոցներ, ինչպիսիք են հերոինը, կոկաինը և դեզոմորֆին `առանց հատուկ բժշկական օգնության), ալկոհոլիկները կոդավորված են: Այնուամենայնիվ, հետագայում, ընտանիք կազմելով, «մարդ-խնդիր» և «մարդ-դժվարություն» կատեգորիաների ներկայացուցիչներից շատերը վերադառնում են իրենց վնասակար կրքին: Եթե ձեր գործընկերը պարզվեց, որ հենց դա է (օ), ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս ձեզ ոչ մի դեպքում չհանդիպել նման մարդու, այլ ոչ թե խաղալ «հասկացողություն»: Ավելին, մի խղճացեք այս անձին ՝ նրան երկար տարիներ տալով պայքարելու նրա հետ: Դաժան կյանքի պրակտիկան ցույց է տալիս, որ այս բոլոր մեթոդները լիովին անօգուտ են:

Հարբեցողների և թմրամոլների դեպքում «լավ համոզելու» մեթոդը

ընդհանրապես չի աշխատում: Պահանջվում է ուղղակի ճնշում:

Ավելացնեմ նաև հետևյալը. Նույնիսկ այսպես կոչված «թեթև» թմրանյութերի երբեմն օգտագործումը (օրինակ ՝ մարիխուանա, հանրաճանաչ «կոշիկներ» կամ նույնիսկ նարգիլե ծխելու խառնուրդներ), որոնք շատերը նույնիսկ թմրանյութ չեն համարում, հավանականության բարձր աստիճանով հանգեցնում է գենետիկ, ֆիզիկական և մտավոր թերություններ ունեցող երեխաներ (հետևաբար ներկայումս նման երեխաների այսպիսի բարձր տոկոս): Խրոնիկ ալկոհոլիզմի դեպքում իրավիճակը նման է: Հետևաբար, եթե դուք չեք ցանկանում ամբողջ կյանքում զբաղվել խնդրահարույց երեխայի հետ (մեղավոր չեք, որ նրա ծնողները ժամանակին բավարար խելք չունեին), ձեր ամբողջ ուժը ներդրեք այս խնդիրը վերացնելու վրա: Մի հավատացեք, որ ալկոհոլիզմը կամ թմրամոլությունը «ինքն իրեն կանցնի», «կլուծարվի», մարդը «կմեծանա և կխելագարվի»: Հենց որ ձեզ համար պարզ դառնա, որ ձեր ընտանիքի գործընկերը հարբեցող կամ թմրամոլ է, անմիջապես ստիպեք նրան (համապատասխան բուժում) ՝ մինչև թմրամիջոցային դիսպանսերում տեղաբաշխումը ներառյալ: Հակառակ դեպքում, հրաժարվեք նման անձի հետ մեկ հարկի տակ ապրելուց, վռնդեք նրան տնից, եթե բնակարանը ձերն է: Ինքներդ հեռացեք, եթե բնակարանի սեփականատերը թմրամոլ է կամ հարբեցող: Իմ երկարաժամկետ մասնագիտական դիտարկումները հստակ ցույց են տալիս.

«Երկրորդ կեսի» անհաշտ վերաբերմունքը ալկոհոլիզմի նկատմամբ

եւ թմրամոլության գործընկերը, տալիս է

մինչև 70% բուժում ալկոհոլիկներին և մինչև 40% թմրամոլներին:

Ինչպես կարող եք պատկերացնել, արդյունքում այս դաժանության և նույնիսկ դաժանության համար բուժվող հարբեցողներն ու թմրամոլներն իրենք, ի վերջո, միայն երախտապարտ կլինեն իրենց «կեսերին»: Ես գիտեմ նման հազարավոր օրինակներ: Ավելին, եթե ձեր գործընկերը բացահայտորեն խաբում է ձեզ, շարունակում է օգտագործել ալկոհոլ կամ թմրանյութեր և խուսափում է բուժումից, ազատ զգացեք ամուսնալուծության համար: Հայցեք ամուսնալուծության համար ՝ նույնիսկ չցանկանալով վերջապես բաժանվել ձեր ամուսնուց: Ամուսնալուծության համար դիմեք պարզապես իմանալով իմ վիճակագրությունը.

Ալկոհոլիկների եւ թմրամոլների կեսը համաձայն է

բուժման համար միայն ամուսնալուծության իրական սպառնալիքով:

Հետևաբար, ձեր ամուսնալուծության հայցը չի նշանակում հենց ամուսնալուծություն: Բայց, մյուս կողմից, ձեր պրոբլեմը «կեսը» կկարողանա հստակ տեսնել ձեր վերաբերմունքի ամբողջ վճռականությունն ու անզիջում վերաբերմունքը և … միևնույն է, ձեր միտքը վերցրեք և գնացեք բուժվելու:

Դե, եթե դուք ինքներդ խրոնիկ հարբեցող եք, բայց միևնույն ժամանակ չեք հավատում դրան, երբ ձեր հարազատներն ու ընկերները ձեզ ասեն այդ մասին, ես ձեզ կտեղեկացնեմ, որ ալկոհոլիզմի բնորոշ նշանները հետևյալն են.

Խրոնիկ ալկոհոլիզմի յոթ նշաններ.

  1. Սիստեմատիկ (մի քանի ամիս անընդմեջ) շաբաթական երեք անգամից ավելի խմելը:(Հետևաբար, այսպես կոչված «գարեջրի ալկոհոլիզմը», որն, ըստ էության, ավելի հեշտ չէ, քան մնացած բոլոր տարբերակները):
  2. Չնայած ալկոհոլային հարբածության վիճակին, այնպիսի արարքների կատարմանը, որոնց համար դուք, ապա, ամաչելով, կրկին պատրաստ եք ալկոհոլ խմել տեղի ունեցածից բառացիորեն մի քանի օր անց: Միևնույն ժամանակ, ինքներդ ձեզ միացրեք միամիտ պատրանքներով, թե «այս անգամ ես անպայման կիմանամ իմ չափը»:
  3. Իմանալով ուրիշների դժգոհությունը ձեր հաճախակի խմելու վերաբերյալ, այնուհանդերձ կառչում եք խմելու ցանկացած հնարավորությունից. Հրավիրված ընկերներ, արձակուրդ աշխատավայրում, ընտանեկան կոնֆլիկտներ, պարզապես վատ տրամադրություն և այլն:
  4. Դուք ձևավորում եք հատուկ «ալկոհոլի բյուջե», թաքցնում եք ալկոհոլը տանը «մեկուսացված վայրում», պատրաստում «պահեստ», որի համար կարող եք մեկ -երկու շիշ գնել կամ նստել բարում կամ ռեստորանում: Ընդհանուր առմամբ, նախապես պատրաստվեք խափանումների և խափանումների:
  5. Դուք կարող եք միայնակ ալկոհոլ խմել, և դա ձեզ բոլորովին չի անհանգստացնում:
  6. Ալկոհոլ խմելուց հետո առավոտյան ձեզ անպայման պետք է «կախվել», ալկոհոլն արդեն դարձել է ձեր մարմնի ֆիզիոլոգիայի մի մասը, առանց դրա նա կառավարում և ջարդում է ձեզ, ինչպես թմրամոլը, դուք կախված եք դրանից: (Այստեղ կա մի սահման երեկ երեկոյան շատ հարբեցող մարդու և հարբեցողի միջև: Սովորական մարդը պարզապես թունավորվել է ալկոհոլի չափազանց մեծ չափաբաժնով, իսկ առավոտյան ալկոհոլի հոտը պարզապես հետ է տանում նրան, նա չի կարող ֆիզիկապես կախվել, հարբեցողի մարմնի համար `ալկոհոլի սովորական մասնաբաժինը, և, հետևաբար, առավոտյան մարմինը պահանջում է խնջույքի շարունակություն: Հետևաբար, ակնհայտ է, որ վերապրելու սովորությունը ոչ այլ ինչ է, քան ալկոհոլիզմը և, միևնույն ժամանակ,, դրա նշանն է):
  7. Դուք կարող եք մի քանի օր կամ շաբաթ անընդմեջ թունդ ալկոհոլ օգտագործել: Հետո դու շատ ես ամաչում, երդվում ես, որ սա վերջին անգամն է, իսկ հետո ամեն ինչ նոր է:

Եթե ունեք այս նշաններից առնվազն մեկը, կարող եք վստահ լինել, որ կամ արդեն հարբեցող եք (հանգիստ կամ բռնի. Դա արդեն կախված է ձեր խառնվածքից), կամ վտանգավոր մոտեցել եք այս ախտորոշմանը: Եթե երկու կամ երեք - շնորհավորում եմ, դու արդեն այնտեղ ես: Եվ կարևոր չէ `էժան գարեջուր եք խմում, թե էլիտար կոնյակ և վիսկի. Ահավոր գիծ արդեն ձեր ոտքերի տակ է: Այն հատելը վտանգավոր է. Շատ քչերն են վերադառնում սովորական կյանքին:

Հետևաբար, առանց ժամանակ կորցնելու, ինքներդ ձեզ հարց տվեք. Արդյո՞ք այս ախտորոշումը եռապատկում է ձեզ և ձեր սիրելիներին: Եթե ոչ, անմիջապես դիմեք մասնագետի ՝ նարկոլոգների, հոգեթերապևտների կամ հոգեբանների: Որքան շուտ դա անեք, այնքան լավ ձեզ և ձեր ընտանիքի համար: Որքան շուտ դուրս գաք «Դժվարությունների մարդը» կամ «պրոբլեմի մարդը» կարգավիճակից:

Եթե դուք teetotaler եք, բայց ձեր «կեսը», ավաղ, ոչ, թող նա (նա) կարդա այս նշանների ցուցակը: Թերևս սա դեռ կհորդորի մարդուն պայքարել իր և իր ընտանիքի ապագայի համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: