2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք կատարյալ ենք մեր անկատարության մեջ: Թերեւս սա միակ կատարելությունն է, որ առկա է մեր մեջ: Մենք ամենից հաճախ ուրիշների մեջ տեսնում ենք մեր անկատարությունը: Նրանք ասում են, որ մարդիկ մեր հայելիներն են: Մենք միմյանց արտացոլում ենք այն, ինչ կա մեր մեջ: Այն արձագանքում է ներսում և ինքներս մեզ վերլուծելու փոխարեն, մենք նայում ենք մյուսին:
Ավելին, դա չի նշանակում, որ մենք մեզ պահում ենք այլ անձի պես: Հավանաբար, մենք սովորել ենք լավ թաքցնել մեր արձագանքները: Եվ նաև արտացոլումը կարող է լինել մեր մեջ ՝ մտքի տեսքով: Մենք միայն ընդունում ենք դրա հնարավորությունը: Նա մեզ վախեցնում է: Մենք հեռացնում ենք այս մտքերը: Եվ հետո հայտնվում է մի մարդ, ով իր գործողություններով հեռարձակում է մեր միտքը: Իմանալով, որ նա այնքան էլ լավը չէ, մենք սկսում ենք նրան մերժել այլ բանի մեջ:
Այն ամենը, ինչ կատարվում է մեզ հետ, մեր գործողությունների կամ անգործության արդյունքն է: Կարևոր է հասկանալ, թե որտեղ և ինչ ձևաչափով ենք մենք դրել այս արդյունքը: Երբեմն մի փոքր բան կարող է վերածվել ավելի նշանակալից բանի: Կամ տեղեկացված ընտրության բացակայությունը: Մենք պարզապես ինչ -որ բան էինք անում, բայց իրականում չենք կարող բացատրել, թե ինչու: «Բոլորն են դա անում», - սա միակ բանն է, որ կարող ենք ասել:
Այնուամենայնիվ, պատմության մեջ կան դեպքեր, երբ ոչ միայն ընտանիքների սերունդներ, այլև ավանդաբար ժողովրդի մեջ սխալներ են եղել «բոլորը դա անում են» կարգախոսով: Սա փորձ է, որը մենք կարող ենք վայելել այսօր: Պատմության ընթացքը փոխած մարդկանց շնորհիվ մեզ հնարավորություն է տրվել ունենալ ավելի բազմազան տեղեկատվություն: Ինչ -որ մեկը չէր վախենում ցույց տալ իր իրազեկությունը, իսկ մենք արդեն ավելի քիչ ենք սահմանափակվում տեղեկատվությամբ:
Ուրիշ ի՞նչ է մեզ տվել գիտակցությունը:
Սխալների և թերությունների ճանաչում: Սրա համար տեղ կա: Մենք հասկանում ենք, որ կարող ենք սխալվել և թույլ տալ, որ դա անեն ուրիշները: Չնայած կա մեկ այլ տարբերակ. Երբ մենք այնքան ենք վախենում անկատար լինելուց, որ մեզ թույլ չենք տալիս ապրել: Մենք պահանջկոտ ենք ինքներս մեզանից և ուրիշներից: Եվ քանի որ մենք ինքներս ենք ձախողվում (ժամանակ առ ժամանակ), մենք շատ ուրախ ենք քննադատել ուրիշներին իրենց սխալների համար: Այս դեպքում անհետանում է հասկացողությունը, ճկունությունը, զգայունությունը: Միայն մեր էգոն է առաջ գալիս: Այն սկսում է զրուցակցին ասել, որ նա սխալվում է:
Բայց ի սկզբանե դա մեր պահանջներն են մեզ համար այնքան բարձր, որ մենք չենք կարող դրանք հաղթահարել: Մենք փորձում ենք, բայց հոգեբանորեն չենք դիմանում, չնայած արտաքուստ թվում է, թե կարծես մենք համապատասխանում ենք մեր ներքին կատարելությանը:
Այն, որ մենք ձախողվում ենք, հաստատվում է նրանով, ինչ արտացոլվում է այն իրավիճակներում, երբ մարդիկ արտացոլում են մեր անկատարությունը:
Նրանք մեզ չեն լսում. Մենք պետք է մտածենք, բայց արդյո՞ք մենք գիտենք ինչպես լսել և հասկանալ մեկ ուրիշին:
Նրանք անուշադիր են մեզ համար. Ո՞ր մարդկանց մենք ինքներս ենք անուշադրություն ցուցաբերում:
Իմ գործընկերը բավականաչափ ժամանակ չի հատկացնում հարաբերություններին. Ինչպիսի՞ հարաբերությունների մենք ժամանակ չենք տրամադրում:
Մեր կողքին կան եսասերներ, և ո՞ր իրավիճակներում ենք մենք մեզ այնքան եսասեր դրսևորում, որ ուրիշների համար շատ դժվար է դրանով զբաղվելը:
Listանկն անվերջ է: Յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը: Հիմնական բանը այն է, որ մենք սկսում ենք մտածել այն պահանջների մասին, որոնք ներկայացնում ենք ուրիշներին:
Եթե զգում եք, որ ձեր հայացքն ընկնում է ինչ -որ մեկի անկատարության վրա, մտածեք, թե ինչու է այն այդպես արձագանքում ձեր մեջ: Դուք կարող եք շատ դժվարությամբ պայքարել դրա հետ: Ես ընդունում եմ, որ դուք չեք ընդունում ձեր մեջ եղած այս անկատարությունը: Դրա համար էլ ձեր ներսում նման բողոք է առաջացնում:
Ամեն անգամ, երբ ուրիշների մեջ անկատարություն ես զգում, բարություն ցուցաբերիր, առաջին հերթին ինքդ քեզ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այն, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում ինքներս մեզ, որոշում է ուրիշների հետ մեր հարաբերությունների որակը:
Ուրիշների հետ մեր հարաբերությունների որակը կախված է նրանից, թե ինչպես ենք վերաբերվում ինքներս մեզ: Ուրիշների հետ մեր հարաբերությունների որակը կախված է նրանից, թե ինչպես ենք վերաբերվում ինքներս մեզ: Հետևաբար, կարևոր է գիտակցել ձեր նկատմամբ վերաբերմունքը, սա այն է, ինչ կարող է լինել լավագույն նվերը սիրելիների համար:
Հարաբերություններում մենք ցանկանում ենք կրկնել այն զգացմունքները, որոնք մենք ապրել ենք մանկության տարիներին:
Հարաբերությունների դերը մարդու կյանքում Կա տարածված գաղափար, որ հարաբերությունները մեր կյանքի անբաժանելի մասն են, քանի որ բնույթով մենք սոցիալական էակներ ենք: Դեռ դպրոցում մեզ սովորեցնում էին, որ հարաբերություններ ունենալու անհրաժեշտությունը գենետիկորեն բնորոշ է:
Ինչպես դուրս գալ բեմ. Մի բան, որը մենք բոլորս գիտենք ժամադրության ժամանակ, բայց մոռանում ենք, երբ ելույթ ենք ունենում
Դուք ժամադրության եք գալիս: Նրանք գեղեցիկ հագնված էին, մտածում էին երկխոսության հնարավոր թեմաների շուրջ, արդեն մտածում էին, թե ինչպես ավարտել երեկոն … Դուք միմյանց ժպիտով եք հանդիպում, նստում եք սեղանի շուրջ կամ զբոսնում և վերացական թեմաներով զրույց սկսում ՝ անհարմարությունն ու մի փոքր լարվածությունը հարթելու համար … Եվ մեզանից յուրաքանչյուրի գլխում գործընկերոջ մասին ինչ -որ տպավորություն արդեն ձևավորվել է:
Ինչու՞ են մեզ պետք զգացմունքները և ինչպես կարող ենք դրանք օգտագործել ի շահ մեզ:
Մեր կյանքում մենք անընդհատ զգում ենք ինչ -որ զգացմունքներ: Ի՞նչ են դրանք մեզ համար և ինչ անել նրանց հետ: Սա այն է, ինչ ես այսօր ձեզ հետ եմ և ուզում եմ խոսել դրա մասին: Մեր զգացմունքները մեզ ասում են, թե ինչ է կատարվում մեզ հետ ՝ արդյոք դա տեղի է ունենում մեր կյանքում, այն, ինչ մեզ պետք է, ինչու՞ ենք մենք լավ, թե՞ դա ամենևին էլ դա չէ:
Ի՞նչն է հանգեցնում փոխկախվածության կամ ինչպես ենք մենք ինքներս մեզ կորցնում:
Շատ հաճախ մենք հայտնվում ենք կործանարար հարաբերությունների մեջ և չենք կարող երկար ժամանակ դուրս գալ դրանից: Որոշ մարդկանցով մենք լցվում ենք, և մենք զգում ենք մեր արժեքի, ներդաշնակության արժեքը, մենք ուզում ենք ստեղծագործել, լինել ավելի լավը և զարգանալ:
