2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
NEWԱՆԿԱՆԵՐ ԱՄԱՆՈՐՅԱ
Մինչ Ամանորի հնչյունները շշմեցուցիչ են, ռուսների մեծամասնությունը ցանկություններ են անում: Theանկն այդքան էլ լայն չէ: Սովորաբար դա հետևյալն է. ճիշտ ապրել և վարել առողջ ապրելակերպ. բարելավել հարաբերությունները որևէ մեկի հետ (ընտանիք և այլն), ինչ -որ տեղ տեղափոխվել, ինչ -որ նոր բան սովորել, ղեկավար դառնալ, հետաքրքիր արձակուրդ ունենալ և այլն: Բայց ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, միջին հաշվով, իրականանում է ցանկալիի և պատկերացվողի միայն մոտ 30% -ը: Ավաlasղ և ահ
Ինչո՞ւ է այդպես: Ի վերջո, մեր ցանկությունները չափազանց անկեղծ են և թվում է, որ դրանք իրականանալի են: Ի վերջո, այն, ինչ մենք խնդրում ենք, հասել է և հասնում է միլիոնավոր մարդկանց: Ինչու ոչ մեզ հետ: Ինչ է պատահել?
Բանն այն է, որ կարևոր է իմանալ. Գործնական հոգեբանության հիմնական աքսիոմներից մեկն է. որից նախկինում երբեք չեք հանձնվել »: Հետևաբար, այն մարդկանց քրոնիկ անհաջողությունների հիմնական պատճառը, ովքեր պլանավորում են իրենց կյանքի համար արմատական փոփոխություններ Ամանորին, ակնհայտ է. Սա կարող է իրական դառնալ միայն այն դեպքում, եթե փոխվեն կյանքի կազմակերպման սկզբունքները, լրացուցիչ կարողությունները միացվեն և դատարկվեն: սպառվող նյութերն անջատված են: Եթե դա տեղի չունենա, ապա կյանքը կմնա ճիշտ նույն մակարդակին, ինչ նախորդ տարի:
Հետևաբար, ցանկանալով Ամանորին հասնել ձեր կյանքի արմատական բարելավմանը և համապատասխան ցանկություններ ունենալ զանգերին, որոշակի նպատակներ դնել, սկզբում կարևոր է ձեր գլխում (կամ նույնիսկ ավելի լավ `թղթի վրա) հստակ սահմանել հետևյալը.
- ճշգրիտ որքան է այն, ինչի մասին երազում եք, երբ խոսքը վերաբերում է նյութական արժեքներին (բնակարաններ, մեքենաներ, ամառանոցներ և այլն);
- ինչ հմտություններ են անհրաժեշտ (կրթություն, գիտելիքներ, հմտություններ և այլն) կարիերա ստեղծելու, ինչ -որ պաշտոն ստանալու, բիզնես սկսելու համար և այլն;
- ով ճշգրիտ և անձամբ կարող է լինել ձեր ուղեցույցը հաջողության այս ճանապարհին `ազգանունով` ընկերներ, ծանոթներ, աշխատանքային գործընկերներ, ամուսին / կին, սիրեկան / սիրուհի, սեփական երեխաներ, ծնողներ, մարզիչ, հոգեբան, մարզիչ, հեղինակավոր մասնագետ ինտերնետից, և այլն և այլն;
- որտե՞ղ է ծախսվելու ձեր ժամանակի լրացուցիչ ռեսուրսը հանձնարարված առաջադրանքներին հասնելու համար (ավելի քիչ հեռուստացույց դիտեք, ինտերնետ փնտրեք, հեռախոսով խոսեք և այլն; բարելավեք աշխատանքի տեղաշարժի նյութատեխնիկական ապահովումը. օրվա ընթացքում ավելի քիչ քնել; ընդհակառակը, ավելի վաղ քնել, որպեսզի օրվա ընթացքում եռանդուն լինես); դադարեցրեք սիրային հարաբերությունները, որպեսզի ժամանակ չկորցնեք ամբողջ քաղաքով ճանապարհորդելիս);
- որտեղի՞ց են ծրագրի ֆինանսավորման լրացուցիչ աղբյուրները (խնայել, ավելի շատ վաստակել, ինչ -որ բան վաճառել, պարտք վերցնել և այլն);
- ինչից և ումից եք պատրաստ ազատվել. պատրանքներից, այլընտրանքային առաջադրանքներից և պարտականություններից, քաղցրավենիքից, ինչ -որ ծախսերից, ինչ -որ սոցիալական շրջանակից և այլն:
- ինչ կոնկրետ ժամկետներ են հատկացված այս ծրագրի իրականացման համար, ժամկետներ:
Կարևոր է հիշել. «Եթե նպատակին հասնելու համար չկա մոտիվացիա, գումար և ժամանակ, դա դառնում է երազանք»: և «Երազը դառնում է նպատակի միայն այն ժամանակ, երբ պարզ է, թե որտեղից են դրա հասնելու շարժառիթը, ժամանակը և գումարը»:
Հետևաբար, պարզ է, որ Նոր տարում գլխավորը դատարկ պատրանքների բացակայությունն է, մոտիվացիայի և պլանավորման հստակությունը: Մոտիվացիան նման է պատկերի ճշգրտմանը թիրախի վրա կրակելիս. Եթե պատկերն անորոշ է, ապա թիրախին չեք խփի, նույնիսկ ամենաժամանակակից զենքերով:Հետևաբար, գուշակություններ անելիս նախ հստակ հարցրեք ինքներդ ձեզ. Համոզված ես? Խոսքերով ապացուցիր ինձ »: Եթե դուք կարողացաք արտահայտել ձեր նպատակի նշանակությունը, անհրաժեշտությունն ու օգտակարությունը բառերով, հոգեբանական արտահայտություններով, նպատակային բանավոր ձևակերպել, ապա այդ դեպքում հնարավորություն կունենաք մնացած ամեն ինչի համար: Եվ աշխատանքը սկսվում է վերը նկարագրված սխեմայի համաձայն:
Հարաբերականության օրենքները հասկանալը հավասարապես կարևոր է. Երբ մենք հեռանում ենք ինչ -որ բանից, իրականում մենք միաժամանակ մոտենում ենք այլ բանի: Սա հաջողության հոգեբանության բանալին է. Դուք պետք է գործեք ոչ թե ձեզ ինչ -որ բանից զրկելով, այլ մեկը մյուսով փոխարինելով, ավելի քիչ օգտակար, ավելի օգտակար և հաճելի:
Եվ եթե մենք հստակ չենք հասկանում, թե կոնկրետ ուր ենք գնում, ինչու է դա մեզ պետք և ինչ կստանանք ինքներս մեզ համար կյանքի նոր կետում, ինչ -որ տեղից հեռանալը, ինչ -որ բանի մերժումը ընկալվելու է մեր կողմից, մեր ուղեղը, առաջին հերթին `բացասաբար. որպես ողբերգական կորուստ, քեզ զրկելով ինչ -որ կարևոր բանից, նվազեցնելով քո կարողությունները և այլն: Եվ երբ մեր ուղեղը ինչ -որ բան ընկալում է որպես բացասական, ապա, իհարկե, չի ցանկանում դա անել: Նա դա անում է արցունքն աչքերին, առանց մոտիվացիայի: Խաբելով ձեր տիրոջը, այսինքն ՝ ձեզ: Փաստորեն, դա այլևս դա չի անում, այլ պարզապես ընդօրինակում է այն: Համապատասխան կատարմամբ: Ոչ մեկ և զրո:
ՇՆՈՐՀԱՎՈՐ 2021 թ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես տեսնել ձեր գործընկերոջը և ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել հարաբերությունների համար
Շատերը սիրահարվում են, ապրում ու ստեղծում ընտանիքներ ոչ թե «իրենց» գործընկերների հետ: Հաճախ նման սխալները հանգեցնում են բաժանման և բացատրվում են հետևյալ կերպ. «Նրանք համաձայն չէին կերպարների հետ» կամ «Աշխարհայացքն այլ է»: Եվ ինչ -որ մեկը, ընդհակառակը, ամբողջ կյանքում փնտրում է ՆՐԱՆ զույգի մեջ, մեղք է գտնում աշխարհում ամեն ինչի մեջ և, որպես արդյունք, ոչ ոքի չի ընտրում:
Ո՞րն է ճիշտ և ինչու է այն այդքան վատը դարձնում: Այրվածք - ինչ անել դրա հետ:
Ինտերնետում այդքան շատ ճիշտ է գրված: Ինչպես ճիշտ սնվել, ճիշտ առօրյան, ինչպես ապրել, շնչել, քայլել, տատանել: Ինչպես ճիշտ հարաբերությունների մեջ լինել, ում հետ լինել և ում հետ չլինել: Եթե հեռացար, ուրեմն բաց թողիր: Եթե ամուսնացած եք, ուրեմն ոչ սեր:
Ինչպես ես թողեցի ամեն ինչ և գնացի առցանց աշխատանքի կամ ինչպես ճիշտ դուրս գալ գրասենյակից
Նրանք այդ մասին չեն խոսի փայլուն Instagram- ում: 2014 թվականին ես թողեցի իմ դպրոցը, որտեղ անգլերեն էի դասավանդում և սկսեցի մասնավոր ուսուցման պրակտիկա: Միաժամանակ սովորեցի հոգեբան (հոգեսոմատիկ հիվանդությունների բուժում հոգեթերապիայի միջոցով):
Ամանորյա մաղթանքներ և Chaos Magic
Ամանորի գիշերը կկատարեք itիսակարգը: Նրանց նկատմամբ կարոտը հասկանալի է: Ի վերջո, ծեսերը (տոները) ունեն սոցիալ-ֆունկցիոնալ գործառույթ, և, ավելին, դրանք անհիշելի ժամանակներից ամուր ամրագրվել են մեր գեներում: Դուք կկանգնեք սեղանի շուրջ, մի շիշ շամպայն (կամ այլ սոդա) կդառնա պարտադիր հատկանիշ, դուք ավելի կմոտեցնեք բաժակները, դեկտեմբերի 31 -ի 00 -ին հաստատ չեք քնի, ամենայն հավանականությամբ, Օլիվիեն կլինի սեղան (որտեղ կարող եք գնալ առանց դրա), մանդարիններ:
Անցյալի մասին խոսելը նոր հարաբերություններում: Կամ ինչպես ճիշտ «ստել», որպեսզի ամեն ինչ արդար լինի
- Դե, ինչու՞ նա / նա ինձ այդ մասին չասաց այդ ժամանակ: … - Դա կարող էր ամեն ինչ փոխել: Հետո ես կարող էի / կարող էի … և այլն, որոշակի պատմության համատեքստում: Ի Whatնչ անկեղծ ցավ է հաճախ թաքցնում հաճախորդի աչքում նիստի ժամանակ, երբ նա, ինչպես և ռեկորդը կոտրված է, կրկնում է այս նույն հռետորական հարցը: