2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ տարիներ առաջ, երբ ես սկսեցի իմ կարիերան որպես մարզիչ, հաճախորդների կողմից նիստերի չեղարկման և ժամանակացույցի հարցը ինձ չէր անհանգստացնում իր անորոշությամբ, ինչպես այսօր, երբ ես որպես մարզիչ աշխատանքս համալրեցի հոգեվերլուծական տեխնիկայով:
Որքան ավելի շատ ընկղմվեք նիստի ընթացքում հաճախորդի և խորհրդատուի միջև տեղի ունեցող գործընթացների էության մեջ, այնքան ավելի շատ ուշադրություն կդարձնեք ձեր սեփական հուզական վիճակի նրբություններին: «Հաճախորդի հետ ներկա պահին ինքդ քեզ լսելու» ունակությունը ևս մեկ հմտություն է, որը հոգեվերլուծական պարադիգման տվեց ինձ մարզչին:
Ի՞նչն է տարբերվել: Կարծում եմ, որ առաջին հերթին ես սկսեցի ավելի շատ ուշադրություն դարձնել այն, ինչ տեղի է ունենում կամ տեղի չի ունենում նիստերին: Այդ պատճառով նիստերի ուշացման, չեղյալ հայտարարման և ժամանակացույցի վերծանման հարցը ինձ համար դարձավ նույնքան կարևոր, որքան հաճախորդի խնդրանքի վրա կենտրոնանալը:
Ընդհանուր առմամբ, մարզչական գործունեության շատ գործընթացներ շատ ավելի դինամիկ և ինտենսիվ են, քան ցանկացած այլ բուժական աշխատանքում: Եվ, հետևաբար, դիմադրությունները դառնում են ավելի պայծառ, ավելի սուր և կոշտ: Հետևաբար, մարզչից պահանջվում է ունենալ ավելի մեծ ներքին պատրաստակամություն ՝ հաղթահարելու «հաճախորդի բացակայությունը նիստից» իրենց փորձառությունները: Ես այս վիճակն անվանեցի «դատարկ աթոռի համախտանիշ»:
Ես նստած եմ գրասենյակում: Իմ առջև դատարկ աթոռ է: Հաճախորդը, նախապես զգուշացնելով, նիստին չէր եկել: Հաջորդից ուղիղ մեկ ժամ կա, և ես պետք է այն անցկացնեմ մենակ ինձ հետ, դատարկ աթոռի առաջ իմ մտքերով ու զգացումներով:
Ես որոնման համակարգում մուտքագրում եմ «սինդրոմ» բառը: Վիքիպեդիան ինձ տեղեկացնում է, որ «սինդրոմը երևույթին բնորոշ ախտանիշների համադրություն է»: Ես ընկղմված եմ իմ մտքերի մեջ, թե անձամբ ինձ համար ինչ է նշանակում «դատարկ աթոռի սինդրոմի» այս վիճակը:
Կարծում եմ, որ յուրաքանչյուր մարզիչ գոնե մեկ անգամ իր պրակտիկայում բախվել է իր դիմաց կանգնած «դատարկ աթոռի» իրավիճակին: Ինչի՞ մասին եք մտածում նման պահին: Ինչպե՞ս եք համակերպվում հաճախորդի բացակայության հետ:
Նստած դատարկ աթոռի առջև ՝ ես հիշում եմ վերջին նիստը ՝ անդրադառնալով, թե ինչու է հաճախորդը ավելի հեշտ չգալ, քան գալ և կիսվել իր զգացմունքներով: Ի՞նչն էր նրան պակասում նիստի ընթացքում, ի՞նչ փորձառություններ էին չափազանց դժվար:
Ի՞նչ է պատվիրատուն ասում իր մարզչին ՝ նիստին չգալով:
Հեշտ հարցերը կարող են բավական դժվար լինել, և առաջին բանը, որ գալիս է որպես պատասխան, դիմադրություն է մարզչական գործընթացին: Պարադոքսալ է, որ որքան մոտենա հաճախորդը մարզչի հետ աշխատանքում իր նպատակին հասնելուն, այնքան այդ դիմադրությունն ավելի ուժեղ է զարգանում մարզիչ-հաճախորդ հարաբերություններում: Օրվա ամենամութ ժամանակը լուսաբացից առաջ է, բայց երբ նիստի ընթացքում ինչ -որ բան չի բարձրաձայնվում, ավելի հեշտ է ինչ -որ բան զգալ դրա շրջանակներից դուրս:
Հատկապես կարևոր է «բացակայության» իրավիճակներում պահպանել մարզիչ -հաճախորդ հարաբերությունները. Մարզիչն առաջինն է սկսում իր հաճախորդի հետ խոսել վրիպումների, փոխանցումների և ուշացման մասին: Նիստի տարածքում տեղ տվեք հենց հաճախորդին `խոսելու նրանց պատճառների, ինչպես նաև նրա` հաճախորդի, վախերի, կասկածների և անհանգստությունների մասին: Իսկ ռացիոնալիզացիայի, զայրույթի և թյուրիմացության հոսքերի հետևում, որ հաճախորդը լցնում է մարզչի գլխին առաջին րոպեներին, լսում այս անհանգստությունների պատճառները, ընդունում իր հաճախորդին որպես խոցելի, շփոթված, աջակցում իր մեծահասակներին, որոնք ցանկանում են առաջ շարժվել: Այս չափահաս հատվածին սովորեցնել հաղթահարել սեփական խոցելիությունը: Emգացմունքայնորեն արձագանքեք հաճախորդի ներքին խնդրանքին «կարո՞ղ եմ ճշգրիտ արտահայտել իմ մտքերը այս տարածքում, արդյո՞ք նրանք ինձ այստեղ կհասկանան»: Ի վերջո, ոչ ոք կատարյալ չէ, ոչ ոք …
Հոգեվերլուծական պարադիգման իմ մարզչի աշխատանքին ավելացրեց ևս մի քանի կարևոր հասկացություններ, ինչպիսիք են շրջանակը և պարամետրերը, ինչը այն ավելի կայուն դարձրեց նույնիսկ աշխատանքը սկսելուց առաջ, նիստերի վերադասավորման պայմանների համաձայնեցումը նման է նախապես իմանալու, թե երբ և ինչ պայմաններով կլինես: մնացել է դատարկ աթոռով մենակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԱԲՈICԼԻԿ ՍԻՆԴՐՈՄ
ԱԲՈICԼԻԿ ՍԻՆԴՐՈՄ Aնողների մի սերունդ չգիտեր, թե ինչպես ցանկանալ իսկ երեխաների սերունդը չգիտի սպասել: Չեմ սիրում կանխատեսումներ անել … Սա անշնորհակալ գործ է: Ես արտահայտելու եմ իմ թերապևտիկ դիտարկումներից միայն մի քանիսը ՝ ոչ մի կերպ ընդհանրացնելով, այլ ավելի շուտ նշելով որոշ միտումներ:
ՄԱՆԿՈԹՅՈՆ. ՀԱՎԵՐ Ա GԻԿ ՍԻՆԴՐՈՄ
«Modernամանակակից հասարակությունը ինֆանտիլ է»: Hackարդված արտահայտություն, որն այլևս չի ցավում ականջին: Սա իրականություն է, որն աստիճանաբար ընդունում են թե՛ նման բնութագիր տվողները, թե՛ նրանք, ում ուղղված է այդ բնութագիրը: «Օգնիր ինձ մեծանալ» , խնդրանք է, որն այժմ 30 -ից բարձր մարդիկ դիմում են հոգեթերապևտի գրասենյակում:
Դիոգենի սինդրոմ կամ պաթոլոգիական պահեստավորում
Այս տեքստի օգնությամբ մենք կփորձենք ուսումնասիրել Դիոգենեսի սինդրոմով ծանրաբեռնված մարդու ֆենոմենոլոգիան և կփորձենք աշխարհին նայել նրա աչքերով: Senերունական վատթարացման համախտանիշ Սկզբից եկեք տարանջատենք հոգեբուժական ախտորոշումը լիովին առողջ, բայց որոշ չափով չափազանցված կարիքից ՝ մեր շուրջը կուտակելու հսկայական քանակությամբ իրեր, որոնք չենք կարող օգտագործել:
Իմպոստոր սինդրոմ
Հաճա՞խ եք մտածում, որ իրականում դուք չգիտեք ինչպես անել որևէ բան, և ոչ այսօր վաղը դուք կբացահայտվեք: Պատգամավորը գլոբալ կերպով կշփի ձեռքերը ՝ ձեր հրաժարականի նամակը ստորագրելիս, ընկերուհիները կկոցեն աչքերը և կվիճեն մի բաժակ շամպայնի շուրջ, որին «նրանք վաղուց կասկածում էին», իսկ հիմնական դպրոցի ուսուցչուհի Մերի Իվաննան վրդովված կբարձրացնի ձեռքերը:
Frog-in-the-water սինդրոմ. Արատավոր շրջան, որը մեզ քամում է
Աչքերդ բաց պահիր Օլիվյե Կլերկի առակը «եռացող ջրի մեջ գորտի» մասին հիմնված է իրական ֆիզիկական փորձի վրա. խոհարարության. Ավելի մեծ արագությամբ այն դուրս է թռչում և մնում կենդանի »: Ինչպես բացատրում է Օլիվյե Քլերկը, եթե գորտին դնում եք ջրի մեջ և աստիճանաբար տաքացնում, այն աստիճանաբար կբարձրանա նրա մարմնի ջերմաստիճանը: