2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս հոդվածը հայտնվեց որպես պատասխան մեկ տարի առաջ երեխային կորցրած վշտահար մոր ՝ «ինչպե՞ս չխելագարվել» հարցին: Ageանկացած տարիքում երեխա կորցնելը մեծ ողբերգություն է ծնողի, մոր համար: Հատկապես, երբ այն արդեն մեծ է, երբ կյանքում կա կայունության զգացում. Մեծահասակ երեխան արդեն ունի իր սեփական կյանքը. Միգուցե նա արդեն ունի ընտանիք կամ սիրելի անձնավորություն, կարիերայի որոշ քայլեր, ինչ -որ բանի հաջողություն: Մենք արդեն շատ ենք ապրել միասին, շատ հույսեր ու սպասումներ կային, առջևում հսկայական հրաշալի կյանքի զգացում … և ամեն ինչ ավարտվում է մեկ գիշերվա ընթացքում:
Ինչպե՞ս գոյատևել սա և չխելագարվել: Unfortunatelyավոք, այստեղ չկան ընդհանուր ուղեցույցներ, բայց թույլ տվեք արտահայտել որոշ առաջարկություններ, որոնք կարող եք օգտակար համարել:
1. Գիտությունը սահմանում է վշտի փուլերը `ենթադրելով, որ առաջին տարեդարձից հետո կորստի ցավը սկսում է նվազել: Սա միայն այն հասկացություններից մեկն է, որը «ժամանակը բուժում է»: Ենթադրվում է, որ տարեդարձից հետո ծանր փորձի դեպքում մենք կարող ենք խոսել պաթոլոգիական վշտի զարգացման մասին, երբ անհրաժեշտ է ոչ միայն սիրելիների աջակցությունը, այլև հատուկ (հոգեբանական, դեղորայքային և բուժական):
Իմ անձնական կարծիքն այն է, որ այստեղ կարևոր է կենտրոնանալ ոչ թե ժամանակաշրջանի, այլ անձի վիճակի վրա: Վշտի աշխատանքը շատ անհատական գործընթաց է, ես այն անվանում եմ «իմ ցավի աղբյուրը, որը պետք է խորամուխ լինել մինչև վերջ», երբեմն դա տևում է ավելի քան մեկ տարի և ավելի երկար ՝ առանց պաթոլոգիական գործընթացի վերածվելու: Այնուամենայնիվ, ահա այն պայմանները, որոնք պետք է ահազանգեն և որոնք պահանջում են մասնագետի պարտադիր մոնիտորինգ, հատկապես, եթե զգացմունքները «սառեցնելու» միտում կա.
- առաջացող առողջական խնդիրներ, հատկապես սրտանոթային համակարգից, ստամոքսից, աղիքներից, շնչառական համակարգից.
- անընդհատ մտքեր, կարծես մոլուցքային, երեխայի մահվան մանրամասների մասին հիշողություններ, այս իրադարձության շուրջ օրերի մասին. մղձավանջներ, վախեր, որոնք հայտնվում են. կենտրոնանալու դժվարություն, վատ հիշողության բողոքներ; ընկղմվել երկարատև երազի նման վիճակների մեջ, երբ երևակայություններում թվում է, թե ամեն ինչ նույնն է.
- կլինիկական դեպրեսիայի ախտանիշներ, դուք կարող եք ենթադրել դրա առկայությունը ՝ անցնելով Բեկի թեստը: Թեստի առցանց տարբերակը կարող եք գտնել ինտերնետում:
- շփումից խուսափելը, շփումները խզելը, միայնության ձգտումը, աշխատանքից հեռացումը, ալկոհոլի և (կամ) հանգստացնող միջոցների չափազանց մեծ օգտագործումը (առանց վերահսկող բժշկի հսկողության), սեփական մահվան մասին ցանկալի մտքերը.
- կա այնպիսի զգացում, որ վերադարձը «նախորդ կյանք», երբ նորից կյանքի տարբեր գույներ են հայտնվում, վերապրվում է որպես մահացածի դավաճանություն, քանի որ «ինչպե՞ս կարող եմ ուրախանալ և ապրել, երբ նա այլևս այնտեղ չէ»:
Եթե կա այնպիսի զգացում, որ վերը նշվածներից ինչ -որ բան կա, կամ կա մեկ այլ բան, որը տագնապ է առաջացնում, ապա շատ կարևոր է չհետաձգել բժշկի ՝ հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի այցը:
Հոգեբանական աջակցությունը նույնպես մնում է արդիական, բայց այս դեպքում մենք խոսում ենք դեղորայքի աջակցության հետ համատեղելու մասին, որը կարող է տրամադրել միայն բժիշկը:
2. Երբ մահանում է սիրելի անձնավորություն ՝ երեխա, այսինքն ՝ այն զգացումը, որ ամբողջ աշխարհում ոչ մի մարդ ի վիճակի չէ հասկանալ, թե որքան ցավալի է դա: Թվում է, թե այլ մարդիկ ավելի հեշտ են զգում, ավելի արագ են ապաքինվում, և նրանց սեփական փորձը անհատակ է: Այո, իհարկե, յուրաքանչյուր մարդու փորձը յուրահատուկ է, յուրաքանչյուրն ունի իր «ցավի աղբյուրը»: Սակայն վերջերս սկսեցին հայտնվել աջակցության խմբեր, որտեղ հանդիպում են մարդիկ և երեխաները կորցրած ծնողները: Դժվար է գերագնահատել այս փորձը: Հասկացող մարդկանց հետ անվտանգ միջավայրում կիսվելու, լաց լինելու, տեսնելու, թե ինչպես են դա ունենում մյուսները, աջակցում մեկին, գուցե գրկեք `այն քայլերը, որոնք ձեզ պաշտպանում են մեկ փորձի հնարավոր« խելագարության մեջ ընկնելուց »:
3Երբեմն օգնությունը բուժվում է ինչ -որ համահունչ տարածքում գտնվող այլ մարդկանց: Հաճախ երեխա կորցրած ծնողները ինքնակազմակերպվում են կամ օգնում են իրենց հիմքերին `օգնել նման կորուստներին` հիվանդություններին, վնասվածքներին, դժբախտ պատահարներին: Կարող եք նաև օգնել ձեր անմիջական մասնագիտության մեջ, եթե դա օգտակար է բիզնեսի համար, ինչպես ֆինանսապես, այնպես էլ ցանկացած կամավորական գործունեության, որին հոգին ընկած է `սոցիալական ցանցում, հեռախոսով, կենդանի շփում գործի համար օգտակար մարդկանց հետ: կապեր և շփումներ հաստատել և այլ իրեր: Unfortunatelyավոք, դուք չեք կարող վերադարձնել ձեր երեխային, բայց նրա պայծառ հիշողությունը կարող է օգնել կանխել ինչ -որ մեկի ողբերգությունը, որոշ դեպքերում ստացվում է նոր իմաստ գտնելու բուժիչ հնարավորություն:
4. Հավատացյալ ուղղափառ մարդու համար մխիթարությունը աղոթքն է իր մահացած երեխայի համար, և այն համոզմունքը, որ այդ սարսափելի ժամին տեղի ունեցավ միայն ֆիզիկական մահը, որը ճանապարհ բացեց դեպի հավիտենական կյանք: Ներողություն եմ խնդրում այս բառերի հնարավոր պաթոսի համար, շատ դժվար թեմա:
Անհրաժեշտ է ողորմած լինել ինքներդ ձեզ, նույնիսկ եթե կա վրդովմունք և բարկություն Աստծո նկատմամբ, այն զգացումը, որը Նա թողեց, շրջվեց, թույլ տվեց: Այս բոլոր փորձառությունները «ցավի անձնական ջրհորի» մի մասն են, որը նույնպես պետք է փորձառություն ունենա ՝ նոր իմաստների, ձեր հոգևոր ճանապարհի համար նոր ճանապարհ բացելու համար: Այս դժվարին ժամանակաշրջանում հասկացող քահանայի հետ խոսելը, որը չի անի սովորական արտահայտությունները, կարող է լուրջ հոգևոր աջակցություն ապահովել:
Դուք կարող եք կարդալ օգտակար գրականություն տպագիր կամ էլեկտրոնային տարբերակով.
- Սուրոժի մետրոպոլիտ Անտոնիի մտորումները մահացածների համար աղոթքի վերաբերյալ, Ֆրեդերիկա դե Գրաֆ «Բաժանում չի լինի»
- Վ. Վոլկան, Է. Intինթլ. «Կյանքը կորստից հետո: Սգո հոգեբանություն »
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեծահասակ երեխաների կողմից ծնողների շահարկում
Մանիպուլյացիան մի երեւույթ է, որը միշտ չէ, որ հեշտ է ճանաչել: Հատկապես, եթե այն ուղղված է երեխաներին ծնողների կողմից: Իրոք, ամենից հաճախ նա թաքնվում է խնամքի և խնամակալության քողի տակ: Եվ նույնիսկ ավելի դժվար է դրան դիմակայել երեխայի համար, ով ֆինանսապես կախված է իր ծնողներից, դպրոցականից կամ ուսանողից:
Ինչու է մեծահասակ խելացի մարդը կարիք ունի հոգեթերապիայի:
Ես վաղուց էի ուզում գրել այս տեքստը: Ես ինչ -որ կերպ հետաձգեցի դա: Իրոք, ինչու՞ գնալ հոգեթերապևտի: Իսկ «հոգեթերապիա» բառը ինչ -որ կերպ վախեցնում է, արձագանքում հիվանդանոցում: Ներիր ինձ անմիջապես, բայց ես ձանձրալի կլինեմ: Նախ, արժե որոշել անունները:
Կորուստ և վիշտ: Հոդված զոհերի և օգնականների համար, ինքնօգնություն և թերապիա
Կորուստ և վիշտ: Հոդված զոհերի և օգնականների համար, ինքնօգնություն և թերապիա Հոդվածը գրվել է ինչպես կորուստ ապրող, այնպես էլ սիրելիներին աջակցելու, ինչպես նաև օգնական մասնագիտությունների ներկայացուցիչների համար: Մահը, ամուսնալուծությունը, հարաբերությունների դադարեցումը, սոցիալական և ֆինանսական «անկումները», տարբեր տեսակի հույսերի փլուզումը ուղեկցվում են բուռն փորձություններով ՝ ուզենք, թե չուզենք:
ACA (հարբեցողների մեծահասակ երեխաներ) - դուք կարող եք ապրել:
Դիսֆունկցիոնալ ընտանիքում մեծանալը ազդում է անհատի հոգեբանական բնութագրերի վրա: Մարդիկ զարգացնում են բնավորության գծեր, որոնք խանգարում են նրանց հարմարվել հասարակության մեջ և ինքնաիրացում: Հարբեցողների մեծահասակ երեխաներ բախվում են բազմաթիվ հոգեբանական դժվարությունների, քանի որ նրանք չգիտեն, թե ինչպես անել.
Երեխայի կորուստ
Կարճ ուրվագիծ պրակտիկայից: Փոքր երեխայի կորուստ: Երբ երեխան մահանում է, անկախ տարիքից, ծնողի համար, անկասկած, դա սրտի անսահման օվկիանոս է: Երբեմն հնարավորություն է տրվում մի փոքր պատրաստվել դրան, եթե երեխան հիվանդ էր, և երբեմն դա տեղի է ունենում հանկարծակի, երբ մի քանի րոպե առաջ կյանքը երջանիկ էր և լի հույսով: