2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որքան հաճախ ենք մենք մեր զգացմունքներն ու հույզերը բաժանում լավի և վատի, օգտակարի և վնասակարի, արժանի և ամոթալի: Մենք չենք ընդունում, մենք ամաչում ենք ընդունել: Բայց միևնույն ժամանակ, մեր զգացմունքներից յուրաքանչյուրն ունի իր իմաստներն ու խնդիրները, նույնիսկ այնպիսի թվացյալ անհրապույր, ինչպիսիք են զայրույթը, զզվանքը, տխրությունը: Գիտակից և ընդունված, նրանք երբեմն կարող են կատարել այնպիսի խնդիրներ, որոնք դուրս են ավելի հաճելի և «արժանի զգացմունքների» ուժերից:
… Մաքրումը, իրականության հետ հաշտվելը, տեսողության փոփոխությունը մեզ համար կարևոր մտավոր փոխակերպումների ամբողջական ցանկ չէ, որոնց կարող են մեզ տանել «անհրապույր զգացմունքները»:
Մի տիկնոջ պատմությունը, որի հետ ես աշխատել եմ, ինչ -որ կերպ պատահաբար հայտնաբերեց այնպիսի զգացմունքի պարզ և կարևոր իմաստները, ինչպիսիք են տխրություն.
Մենք մի քանի ամիս աշխատեցինք նրա հոգեկան ծանր վնասվածքներից ապաքինվելու խնդրանքով:
Առաջին հանդիպումների ժամանակ ես նկատեցի, որ Օլգան (թող անունը լինի Օլգա) անընդհատ աշխուժանում է, նույնիսկ երբ նա խոսում է իր հոգու ճնշող բեռի, կատարվածի անուղղելիության մասին … իր դիրքի թուլությունը հասկանալու մասին, Թվում էր, թե նա ամաչում էր իր իսկական զգացմունքներից ՝ դրանք հագցնելով «արժանապատիվ և արժանի» բառերով և խոսում էր ուրախ, զվարթ ձայնով:
Մի քանի կանոնավոր հանդիպումների ընթացքում Օլգան խոսեց կարևոր, անհարմար, ամոթալի և ցավոտ, ազատվեց ներքին երկխոսության ամրագրումից և թեթևություն զգաց: Գիտակցումը եկավ նրան, որ անհրաժեշտ է ուրախության պաշար, գոնե մի փոքր … առաջ շարժվելու, ողջ լինելու համար
Մարմնի հոգեսոմատիկ դրսևորումները աստիճանաբար սկսեցին իրացվել և ախտանշանները սկսեցին բացահայտել իրենց իմաստները:
Երրորդ ամսվա վերջում Օլգան իրեն շատ ավելի լավ զգաց, նա ուժ և հետաքրքրություն ձեռք բերեց կյանքի նկատմամբ: Նա գնաց ճանապարհորդելու:
Երբ նա վերադարձավ, ես զարմացա, երբ տեսա բոլորովին այլ մարդու: Ոչ … հեշտ, երջանիկ կին չէ:
Ես տեսա մի կնոջ, ով այժմ գաղտնիք գիտի:)
Օլգան ասաց, որ գնացել է հայտնի երիտասարդական հանգստավայր, որտեղ կյանքը որոտում էր, շամպայնը հոսում էր գետի պես, ծովը ժպտում էր, և մարդիկ զվարճանում էին, ինչպես կարող էին: Ուրախության, անզգուշության և թեթևության չնչինությունը:
Առաջին մի քանի օրերին նա ջանասիրաբար փորձում էր հանգստանալ, լցվել թեթևությամբ և ուրախություն զգալ: Բայց ինչ -որ բան խանգարում էր դա անել: Օլգան դա նկարագրեց որպես որովայնի լարվածություն ՝ զսպանակի կամ սեղմ պտուտակի տեսքով: Նա առանձնացրեց նրան իրենից, լցրեց նրան ռեսուրսով, լուծարվեց և տաքացավ: Լարվածությունը չքացավ: Դա թույլ չտվեց հարբել ՝ անմիջապես թարգմանելով ալկոհոլի ազդեցությունը գլխի ծանրության մեջ: Պարզ էր, որ պտուտակը ոչ մի տեղ չէր գնում:
Շուրջը 24/7 մեքենա էր: Երաժշտություն, 24-ժամյա ռեստորան, դրանով հետաքրքրված տղամարդիկ..
Հրաշալի բնապատկերներ, ծով:
Մեկ շաբաթ անց Օլգան վարժվեց պտուտակին, հրաժարվեց այն փաստից, որ կյանքի այս տոնակատարությանը նա օտար էր և որոշեց շաբաթվա մնացած մասը անցկացնել ինչ -որ տեղ հանգիստ անկյունում ՝ գիրքը ձեռքին:
Մեկնելուց երկու օր առաջ նա, հոգնած ուրախ բարձր երաժշտությունից, եկավ ընթրիքի մի փոքր դատարկ ռեստորանում: Պատվեր կատարելով և միայնակ մի անկյունում նստած ՝ նա իրեն թմրած բռնեց լսելով գեղեցիկ տխուր դասական երաժշտություն: Դա նույնիսկ երաժշտություն չէր, այլ պետություն էր: Կար տխրություն, գեղեցկություն, ցավ և հույս: Երաժշտությունը լցվեց նրա մեջ և լցրեց ամբողջ մարմինը: Այս վիճակների հետ մարմինը թրթռաց: Դա նույն Ձայնն էր, նույն enseգացումը, նույն Հարցը և նույն Պատասխանը: Եվ պտուտակն սկսեց մեղմանալ և կաթել: Առվակի մոտ: Արցունքներով: Մարմնի լարվածությունը լուծարվեց: Դա հանդիպում էր ինքս ինձ հետ, իմ տխրության հետ: Օլգան զգաց այս տխրության բոլոր երանգները ՝ հաշտվել այն բանի հետ, որն անդառնալիորեն վերացել է, և հպարտության լուծարում, և նրա «պակասի» ընդունում:
Ներքինից այն արտացոլվում է արտաքինում: Օլգան վերջապես թույլ տվեց, որ Տխրությունը ներս մտնի:
Մինչ այդ Օլգան վախենում էր նրանից, նրան թվում էր, որ տխրությունը նրան կուլ կտա, կշարժեցնի և կդարձնի տարեց կին: Եվ Տխրությունը շարունակում էր հավաքարարի պես թակել առողջարանային հյուրանոցում `իր աշխատանքը կատարելու համար:
Հաշտվել, մաքրել:Օլգան նրան ներս չթողեց, նա պարզապես միացրեց «կատակերգությունը հեռուստատեսությամբ ավելի բարձր», որպեսզի չլսի թակոցը »:
Եվ հետո Տխրությունը դեռ մտավ, միացավ, լցվեց ինքն իրենով: Եվ պարզվեց, որ դա ամենևին սարսափելի չէ, ամենևին հին չէ և նույնիսկ ձանձրալի չէ: Նա պարզվեց, որ բարակ է, անկեղծ, նազելի և ոչ ծանր:
Թվում էր, թե Օլգան դադարել է ուժասպառ պտտվել անհանգիստ ծովի մակերևույթին, թողել թույլ լինելու վախը և, ոտքով դիպչելով հատակին, սկսել է լողալ վերև: Սարսափելի չէր ընկղմվել հատակին: Դա իր կոշտ մակերևույթից էր, որ ամենահեշտն էր դուրս մղվել: Հայտնվեց ընդունում, այն լուծարեց լարվածության մի կտորը:
Այդ երեկո Օլգան առաջին անգամ հանգստավայրում կաղացավ, արբեցրեց մի բաժակ գինի և 10 ժամ քնեց խորը, հարմարավետ քնի մեջ:
Հաջորդ օրերին նա հասկացավ, որ կարիք չունի դա պարզելու: այն մասին, թե ինչ է նրան պետք, դուք դա կարող եք զգալ: Մտքերն ու մարմինը շատ տարբեր բաներ էին ցույց տալիս: Օլգան մտածում էր ուրախության մասին, որ հենց Ուրախությունն էր պետք, որը կպահպանի և կվերականգնի, և մարմինը բացատրեց, որ բանալին այլ է:
Տխրություն - Թվում է, թե դա անպտուղ և ոչ ռեսուրսային զգացում է, կողքին ինչ-որ տեղ հուսահատությունը փայլում է, իմաստները գունատ են, մարմինը դառնում է ծույլ և անտարբեր:
Բայց նա պարզապես չի գալիս:
Նա պետք է ինչ -որ կարևոր բան ասի: Այն ունի կարևոր նշանակություն և գործառույթներ:
Խուսափել նրանից, ներս չթողնել, ամաչել նշանակում է թույլ չտալ, որ նա կատարի իր աշխատանքը: Եվ տխրությունը նորից ու նորից կխփի ՝ փակելով ճանապարհները դեպի ուրախություն, հաճույք, նորություն:
Ընդունված է, այն տաքանում է և սկսում է պայծառանալ, իսկ հետո ընդհանրապես խոնարհվում է, որպեսզի տեղ լինի մյուս այցելուների համար. Օրինակ ՝ կյանքի և ոգեշնչման նկատմամբ հետաքրքրությունը):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգեբանական վնասվածքների կամ «Ես նորմալ եմ ապրում, բայց ինչ -որ կերպ տխուր եմ»
Պատահում է, որ հոգում ապրում է անհասկանալի մելամաղձություն կամ տխրություն: Այն կարող է գիշերը գալ անհասկանալի տխրության, անհանգստության, կարոտի տեսքով ՝ ձեզ համար կարևոր իրավիճակներում անորոշության տեսքով: Կարող է լինել լիալուսնի ժամանակ անքնության կամ «հատուկ» տրամադրության տեսքով:
«Մայրիկի ընկերուհու աղջիկը». Տխուր հետևանքներ
«Մայրս ինձ սիրում է շատ յուրահատուկ ձևով: Որքան ես հիշում եմ, նա անընդհատ քննադատում է ինձ և համեմատում ինչ -որ մեկի հետ: Ես վաղուց արդեն չափահաս, անկախ կին եմ, հաջողակ, կայացած: Հրաշալի ամուսին, երեխաներ: Բայց ինչ -ինչ պատճառներով երջանկություն չկա:
Անապահովության տխուր հետևանքները
Ինքնավստահությունը սերտորեն կապված է այն բանի հետ, թե որքանով է մարդը զարգացրել իր հետ շփվելու ունակությունը: Սա ձեր ցանկությունները հասկանալու, դրանք կարիքներից տարբերելու ունակությունն է: Վստահ մարդը ոչ միայն գիտի, թե ինչ է ուզում, այլև հասկանում է, թե ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկի ցանկալի արդյունքի հասնելու համար:
Ու՞ր են գնում երազները: Տխուր հոգեբանական շարադրություն
Այդ շրջանը, թերևս, նրա կյանքի ամենագեղեցիկ շրջանն էր: Նա հիացմունքով էր սիրում: Կոչվեց իմ Վեներա: Հուզիչ համբուրելով նրա ուսերի փոսիկները (ճիշտ այնպես, ինչպես մայրիկս իր հեռավոր մանկության տարիներին): Նա չէր կարողանում բավականաչափ շնչել և տեսնել … Նա նրա Աստվածությունն էր:
Կասկած լինել լինել
Կասկած , ինչպես ասում է Վիքիպեդիան, սա հոգեկան վիճակ է կամ հոգեվիճակ, որի դեպքում առաջանում է վերջնականապես դատողությունից զերծ մնալը կամ / և դրա ձևավորման երկփեղկում (եռակի և այլն) ՝ դիսկրետ միանշանակ գծելու գիտակցության անկարողության պատճառով: