Հարցերի պատասխաններ: Նոր բան սկսելու վախը: Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս ինձ օգնել:

Video: Հարցերի պատասխաններ: Նոր բան սկսելու վախը: Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս ինձ օգնել:

Video: Հարցերի պատասխաններ: Նոր բան սկսելու վախը: Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս ինձ օգնել:
Video: Ինչպես Սանկտ Պետերբուրգի Skyline- ն էր հավաքում 2024, Երթ
Հարցերի պատասխաններ: Նոր բան սկսելու վախը: Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս ինձ օգնել:
Հարցերի պատասխաններ: Նոր բան սկսելու վախը: Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս ինձ օգնել:
Anonim

Ընկերներ, ես շարունակում եմ պատասխանել ձեր հարցերին: Մինչդեռ տեքստային տարբերակում:

Թերևս, ինչ -որ մեկի համար տեքստային տարբերակը ավելի հարմար կլինի, քան տեսանյութը:

********************

Երկրորդ հարց.

Բարև, երկար տարիներ է, ինչ շատ ջանքերի մեջ ինձ կանգնեցրել է ինչ -որ բան սկսելու, աշխատանքս փոխելու վախը, այն վախը, որ չեմ կարող, չգիտեմ ինչպես վարվել դրա հետ, շնորհակալություն)))

********************

Իմ պատասխանը.

Շնորհակալություն, Մարիշկա, հարցի համար: Ես կփորձեմ պատասխանել ձեր հարցին:

Ես հասկանում եմ ձեր ցանկությունը հասկանալու, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում: Ես հարգում եմ ինքներդ ձեզ օգնելու ձեր հետաքրքրությունը: Իմ կարծիքով, շատ կարևոր է, որ կարողանաս ինքդ քեզ լսել և քայլել կյանքի ճանապարհով ՝ հաշվի առնելով ինքդ քեզ, քո ցանկությունները, հետաքրքրությունները, կարողություններն ու կարողությունները:

Քո վախն ինձ ծանոթ է: Մի քանի անգամ փոխեցի աշխատանքս: Եվ ամեն անգամ, երբ ես բախվում էի վախի հետ, որն ինձ ասում էր. Իսկ եթե ամեն ինչ ավելի վատանա՞: Եվ հետո կզղջաք, բայց արդեն ուշ կլինի »և այլն:

Մինչ մենք տհաճ իրավիճակում ենք, չնայած դա մեզ համար տհաճ է, դրանում շատ վստահություն կա:

Բայց դեպի անհայտը, նորը, շատ անորոշություն կա:

Դա նման է մութ սենյակ մտնելուն: Մութ է, և ոչինչ չես տեսնում, և դա սարսափելի է:

Մենք տեսնում ենք մի քանի ուրվագիծ: Եվ դրանք մեզ թվում են սարսափելի, սպառնալիք:

Բայց երբ մեր աչքերը վարժվում են խավարին, մենք կարող ենք տեսնել, որ այն, ինչից մենք այդքան վախեցանք, իրականում սեղանի ծաղիկների ծաղկամանն է, և մեզ համար այս ուրվագիծը կարծես չար թզուկ էր ՝ ճոճվող ձեռքով:

Իմ նախորդ ՝ «Հարցեր ձեր պատասխաններին» գրառման մեջ ես գրել էի մեզ համար վախի դերի և նշանակության մասին: Կրկնեմ գլխավորը. Մենք վախի կարիք ունենք, որպեսզի կարողանանք ապահովել և պահպանել մեր անվտանգությունը: Նա մեզ ազդանշան է տալիս, որ դա կարող է վտանգավոր լինել, և մենք պետք է անհանգստանանք ինչ -որ բան անելու համար, որը մեզ համար ապահով կլինի:

Ինչ -որ նոր բան սկսելու վախը գալիս է մանկությունից: Շատ հաճախ ՝ դպրոցական տարիներից: Երբ մենք սովորեցինք ինչ -որ նոր բան, և հասկանալի է, որ ամեն ինչում անմիջապես չհաջողվեց: Եվ դա նորմալ է և բնական, երբ նոր բան ես սովորում: Բայց ոչ միշտ, ցավոք, մենք այս մասին լսել ենք մեր շրջապատից `մայրիկից, հայրիկից, հարազատներից և ուսուցիչներից: Ավելի հաճախ մենք լսում էինք «Դուք կարող էիք ավելի լավ անել: Դուք վատ բան եք արել: Դուք առաջին անգամ հաջողության չեք հասնում: Ինչի՞ համար եք լավ: Այսպիսի հիմար »: Արդյո՞ք այս խոսքերը մեզ աջակցեցին: Հազիվ թե: Ես այնտեղ չեմ:

Հետեւաբար, նույնիսկ հիմա, նոր բիզնես սկսելով, մեզ քննադատող ձայնն է լսում:

Եվ, իհարկե, նա չի օգնում մեզ գնալ և ինչ -որ նոր բան փորձել, այլ խրախուսում է մնալ տեղում: Այդ ժամանակ էր, որ գոնե այս ձայնը չէր լսվում:

Եվ եթե հիշում եք մանկության այն իրավիճակները, երբ մեզ նման բան էին ասում: Եվ պատկերացնու՞մ եք, թե ինչ էինք ուզում լսել դրա փոխարեն:

Ես ուզում էի լսել. «Ոչինչ, որ դուք անմիջապես չեք ստանում այն, ինչ ուզում եք: Փորձեք կրկին այսպես և այսպես: Ես հավատում եմ, որ դու կարող ես դա անել: Եվ եթե դա չստացվի, մենք կմտածենք, թե այլ կերպ ինչպես կարող ենք դա անել »:

Բայց երբ սովորում էի հեծանիվ վարել, անմիջապես չնստեցի ու գնացի: Սկզբում մի շրջան կար, երբ ինձ համար շատ դժվար էր այն վարելը, մանավանդ որ հեծանիվը մեծ էր, բարձր շրջանակով: Եվ ես ստիպված էի ոտնակ անել ՝ ոտքս սահելով այս շրջանակի տակ: Սա ինձ համար շատ անհարմար էր: Այնուամենայնիվ, ես աստիճանաբար սովորեցի ավելի վստահ վարել հեծանիվս: Չնայած եղել են անկումներ և կոտրված ծնկներ և արմունկներ: Ի՞նչն օգնեց ինձ սովորել հեծանիվ վարել: Որ ուզում էի սովորել, թե ինչպես վարել այն, և որ տեսա, որ ուրիշները քշում են: Այսպիսով, ես մտածեցի, որ կարող եմ նաև սովորել: Դե, ես երևի մեծահասակներից եմ լսել, որ լինում են անկումներ, և որ դա նորմալ է:

Իսկ աշխատանք փոխելու վախը մեզ ազդանշան է տալիս, որ փոխելով աշխատանքը, մենք կարող ենք գոյատևել և չմեռնել:

Հետևաբար, ես ձեզ կառաջարկեի, Մարիշկա, ինքս ինձ հարցնել. «Ի՞նչը կլինի սարսափելի, եթե փոխեմ աշխատանքս: Իսկ ի՞նչ կարող եմ անել, ի՞նչն է ինձ համար կարևոր հաշվի առնել, որպեսզի ինձ համար ապահով լինի դա անել: Ի՞նչ եմ անելու, եթե դա տեղի ունենա »:

Եվ կարող է պարզվել, որ որոշ հմտություններ դեռ բացակայում են: Հետո կարևոր է մտածել, թե ինչպես կարող են դրանք զարգանալ: Կամ ո՞վ կարող է օգնել ձեզ զարգացնել այս հմտությունները ձեր նոր աշխատանքում: Ո՞ւմ վրա կարող եք հույս դնել աջակցության համար:

Կամ դա կարող է կապված լինել ֆինանսական ապահովության հետ: Հետո կարևոր է նաև մտածել այն մասին, թե ինչ կարելի է անել ֆինանսապես ապահով, քիչ թե շատ հանգստացնելու համար:

Նրանք ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք.

1. Ո՞րն է ամենավատ բանը, որ կարող է պատահել, եթե ես դա անեմ:

2. Ի՞նչ կարող եմ անել դա կանխելու համար:

3. Ի՞նչ կանեմ, եթե դա տեղի ունենա:

Եվ երբ ինքդ քեզ պատասխանում ես այս հարցերին և տեսնում, որ կա հասկացողություն, թե ինչ կարելի է անել և ինչ կարող ես անել, և որ այս դեպքում կենդանի կմնաս, այդ դեպքում վախը թուլանում է:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք ինքներդ ձեզ օգնում հաղթահարել այս վախը:

Recանաչեք այն և արեք այն, ինչ կարող եք հաշվի առնել ձեր անվտանգության համար հենց հիմա:

Նրանք ՎԱԽ ԵՎ ԱՌԱ.

Լավագույնս արվում է փոքր քայլերով:

Դուք մի փոքր քայլ կատարեցիք և կանգ առաք, նայեցիք շուրջը, ի՞նչ ստացաք այս քայլից: Սա՞ է ձեզ սազում: Թե՞ պետք է ինչ -որ բան փոխել:

Մենք քայլ ենք անում և կողմնորոշվում:

Եթե խոսենք աշխատանք փոխելու մասին, ապա այս փոքր քայլերը կարող են լինել ՝ գրել ռեզյումե, տեղադրել այն, զանգահարել և առաջարկել գործատուին ինքներդ ՝ որպես աշխատանք փնտրող, գնալ հարցազրույցի: Եվ ամեն քայլափոխի լսեք ինքներդ ձեզ, ինչպե՞ս կարող եմ անել այն, ինչ անում եմ: Ինձ սազու՞մ է: Արդյո՞ք ես դրանում հարմար եմ: Արդյո՞ք սա այն է, ինչ ես կցանկանայի: Թե՞ ինչ -որ բան պետք է փոխել:

Ես կշարունակեմ ինքս ինձ: Բայց աշխատանքի բոլոր նոր վայրերում, ես, իհարկե, հանդիպեցի ինչ -որ նոր բանի, որն ինձ համար անհասկանալի էր: Եվ, այնուամենայնիվ, ես առիթներ գտա տիրապետելու այն, ինչ ինձ համար նոր էր: Նա յուրացրել է նոր հմտություններ: Ես ինքս փորձեցի ինչ -որ բան պարզել: Ինչ -որ առումով նա դիմեց ուրիշներին ՝ աջակցության և օգնության համար:

Դե, ֆինանսական կողմը: Դա կարող է ֆինանսապես դժվար լինել: Եվ ես երբեմն մեծ դժվարությամբ, բայց դեռ առիթներ էի գտնում ինչ -որ կերպ աջակցելու ինքս ինձ և ֆինանսապես նույնպես:

Եվ նաև լավ կլիներ դիմել ձեր փորձին: Այն փաստը, որ դուք ժամանակին ունեցել եք նման իրավիճակներ, երբ ձեզ թվում էր, որ չեք կարող գլուխ հանել և դեռ կարողացել եք գլուխ հանել:

Հիշեք այս իրավիճակները: Ինքս ինձ ասելու ՝ «Ես դա արել եմ այն ժամանակ, ուրեմն հիմա կարող եմ գլուխ հանել»:

Այս փորձը միշտ աջակցել է ինձ: Հնարավոր է, որ դուք նույնպես ունեք այն, և կարող եք նաև ձեզ աջակցել դրանով:

Հուսով եմ, մարիշկա, իմ մտքերը օգտակար կլինեն ձեզ համար:

Եվ եթե ձեզ անհրաժեշտ է ավելի մանրամասն ուսումնասիրել, թե ինչն է ձեզ խանգարում ինչ -որ բան սկսել կամ աշխատանքը փոխել, ես ուրախ կլինեմ օգնել ձեզ անհատական խորհրդատվությամբ:

Խորհուրդ ենք տալիս: