2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, և ալգորիթմը ընտրում է ձեզ մոտ և հետաքրքիր բովանդակություն. Այն ցույց է տալիս ձեզ հետաքրքրող նյութեր և հոդվածներ, առաջարկում է հավանական ընկերներ, որոնք ձեզ հարմար են ոգով և հետաքրքրություններով:
Նախ, ԴՈ have ընտրեցիր և որոշեցիր քեզ հետաքրքրող տարածքը, իսկ հետո, քո ընտրածը մտապահող ալգորիթմը, նույնն է առաջարկում քեզ:
Կյանքում, ինչպես նաև սոցիալական ցանցերում, մենք ստեղծում ենք մի տեսակ «թունել», որի մեջ է մտնում միայն այն, ինչը համընկնում է աշխարհի մեր պատկերին մեր իրական կարիքների հետ:
Այստեղ, օրինակ, անձը բաժանորդագրված է մի խմբի, ինչպիսին է «պետությունը գող է», կամ «բոլոր տղամարդիկ այծ են, խաբեբա և չարաշահող», և թվում է, թե շրջապատում բոլորը պարզապես սպասում են ձեզ խաբելու, և ուրիշ տղամարդիկ չկան: Ի վերջո, այն խմբերը, որոնց դուք բաժանորդագրված եք և ընկերները կհաստատեն դա ՝ ցուցադրելով այս տեղեկատվությունը ՝ ամրապնդելով այն հավանումներով և վերահրապարակմամբ:
Կամ, ցանկանում եք ներգրավվել լքված ընտանի կենդանիների խնդրին: Եվ հիմա ձեր էջը լցված է ձեր փոքր ընկերներին օգնության կանչերով: Եվ աշխարհը թվում է այնքան դաժան, անարդար: Այն դավաճանված է, վատ վերաբերվող, լքված և խոշտանգված: Եվ, դրսից եկող տեղեկատվության հոսքի մեջ, ավելի ու ավելի դժվար է տեսնել այլ պատմություններ `մարդիկ, ովքեր սիրում և նվիրված են իրենց նախընտրածներին:
Կամ, եթե ձեզ հետաքրքրում է կրոնի թեման, ինչ -որ պահի թվում է, որ ձեր շրջապատում բացարձակապես բոլորը կիսում են ձեր հայացքները, բոլորը շրջապատում հավատացյալ են: Եվ այլ ճանապարհ չկա: Ձեր իսկ բովանդակությունը նեղացնում է «ընկալման միջանցքը»: Այլընտրանքային տեղեկատվությունը, ինչպես օրինակ գիտականը, ներառված չէ լրահոսի մեջ: Քանի որ ձեզ չի հետաքրքրում: Ըստ այդմ, չկա որևէ կերպ քննադատաբար ընկալելու կամ կասկածի տակ դնելու «պատկերը, որը կազմում է աշխարհի պատկերը»:
Այդպես է կյանքում: Մենք մեզ շրջապատում ենք մարդկանցով, տեղեկատվությամբ, իրավիճակներով, որոնք միայն կամրապնդեն և կհաստատեն մեր սեփական համոզմունքներն ու աշխարհի տեսլականը, ինչպես այն սուբյեկտիվորեն է ընկալվում:
Եթե վստահ եք, որ աշխարհը դաժան է և անարդար, և շրջապատում կան միայն նախանձ մարդիկ, ապա դուք միշտ կգտնեք ձեր անմեղության հաստատումը ՝ օգտագործելով վերը նկարագրված մեխանիզմը:
Արժե փոխել «ծանոթ բովանդակության մուտքային երթևեկը» այլընտրանքայինի ՝ փոխել միջավայրը, գրականությունը, սովորությունները, գործունեության դաշտը, տեսնել այլ ապրելակերպ, այլ մարդկանց, և, հավանականության մեծ աստիճանով, պատկերը Աշխարհը կփոխվի, կդադարի հաստատել բացասական համոզմունքներն ու սցենարները:
Մենք այն ենք, ինչին հավատում ենք: Մենք ապրում ենք այնպես, ինչպես կարծում ենք:
Դիտեք և վերլուծեք, թե ինչպես է այս բովանդակությունն ազդում ձեզ վրա. Մոտիվացնում է: Առաջացնում է զայրույթի, մեղքի, ամոթի, թերարժեքության զգացումներ: Արդյո՞ք դա օգնում է ձեզ: Արդյո՞ք դա ձեզ համոզում է, որ քանի որ մյուսները հաջողակ են, ձեզ մոտ ինչ -որ բան այն չէ: Թե՞ ամրապնդում է այն համոզմունքը, որ ոչ ոքի չի կարելի վստահել:
Սոցիալական ցանցերում ձեր հոսքերը վերլուծելուց հետո կարող եք նաև նայել իրական «բովանդակությանը». Ո՞վ և ինչն է ձեզ շրջապատում: Ի՞նչ «նկար» եք տեսնում ամեն օր: Ձեր կյանքում ի՞նչ համոզմունքներ են դա հաստատում և ամրապնդում:
Թերևս փոփոխությանն ուղղված այս փոքր քայլը հենց այն է, ինչ ձեզ հիմա անհրաժեշտ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նարցիսիստական ինքնագնահատական. Արտացոլված մայրական հայելու մեջ
Մենք արդեն խոսել ենք այն մասին, թե ինչ է ինքնասիրահարված ինքնագնահատականը և ինչու է դրանով ապրելը շատ դժվար: Հիշենք միայն, որ նման ինքնագնահատականը սեփական անձի նկատմամբ կայուն դրական վերաբերմունքի բացակայության արդյունք է, ինչը բնորոշ է ինքնավստահ մարդուն:
Աշխարհը ներսում է, իսկ աշխարհը ՝ դրսում: Հասկանալու համար, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, նայեք շրջապատի մարդկանց
Հեղինակ `Իրինա Դիբովա Աղբյուր` Օգնություն դահլիճից: Ձեզ շրջապատող մարդիկ և նրանց հետ կապված պատմությունները կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ անձամբ, ձեր սեփական աշխարհում, ձեր հոգու մեջ: *** Նոր ուսուցչուհի եկավ իր դստեր դասին:
Ինչու՞ ես նայում իմ աչքերի մեջ. Այնտեղ դու վախ չես գտնի Ես հավատում եմ Տեր Աստծուն Եվ ինքս ինձ:
Ես դա կգրեմ և կշարունակեմ, ոչ, ես երբեք չեմ հրաժարվի Հակառակ դեպքում, ամեն գիշեր նոթատետր սեղմելը անիմաստ է Ես դա կգրեմ և կշարունակեմ, ոչ, ես երբեք չեմ հրաժարվի Ես ամեն օր հարցնում եմ, և տեսնում եմ, որ լսվեց «Ես դա կգրեմ և վերջ» երգից Այսօր ես կցանկանայի ձեզ հետ խոսել հավատքի մասին:
Ո՞ւմ եք տեսնում ձեր առջև հայելու մեջ:
Ամեն օր, հայելու մեջ մեզ նայելով, մեզանից յուրաքանչյուրը այնտեղ տեսնում է մեր ներքին աշխարհի արտացոլանքը: Ոչ թե արտաքին տեսք, ոչ թե գեղեցկություն կամ արատներ, այլ նրա ՆԵՐՍ, որը բաղկացած է մարդու ՝ իր մասին ամբողջությամբ պատկերացումից: Բայց թե ինչպես ենք մենք տեսնում այս «մարմնական մանրամասները» և այն պրիզմայի միջով, թե ինչպիսի վերաբերմունք ենք մենք նայում հայելու մեջ, ուղղակիորեն կախված է ինքնագնահատականից … այն, ինչը խորապես արմատավորված է մեր ենթագիտակցության մեջ ամենախորը մա
Պատրանք թերապիայի մեջ. «Ես կփոխվեմ, և կփոխվի աշխարհը»
Թերապիայի մեջ ինչ -որ տեղ հայտնվեց այն առասպելը, որ եթե ես «մարզվեմ» և փոխվեմ, ապա իմ շրջապատող ամբողջ աշխարհը կփոխվի, և իմ կյանքում ամեն ինչ ինքնաբերաբար լավ կդառնա: Սրա մեջ կա որոշ ճշմարտություն, բայց ամեն ինչ այնպիսին չէ, ինչպիսին շատերն են կարծում:
