Գացմունքային կախվածությունը ոչ թե վնաս է, այլ լավ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մեր լուսավոր դարաշրջանում գաղափարը, որ հուզական կախվածությունը վատ է, բոլորին է հայտնի: Թեման բարձրացվում է բազմաթիվ գրքերում և հոդվածներում, բոլորը, անկասկած, վստահելի են և կոչ են անում պայքարել այս չարիքի դեմ: Բայց, ինչպես հաճախ է պատահում, ջրի հետ միասին մենք երեխային դուրս ենք նետում:

Emotionalգացմունքային կախվածության դեմ պայքարի շոգին մենք բաց ենք թողնում մեկ շատ կարևոր մանրուք: Այնքան կարևոր, որ այնքան հեշտ է այն առանձնացնել մարդուց և դեն նետել որպես անհարկի: Քանի որ այն ստեղծվել է էվոլյուցիայի արդյունքում և ամուր կերպով ներդրված է մարդու մեջ: Մեր գոյատևումը կախված է այս մանրուքից, քանի որ էվոլյուցիոն զարգացումն ի սկզբանե կենտրոնացած է աշխարհին առավելագույն հարմարվողականության վրա, այնպես որ «կյանքը ավելի լավն է, կյանքն ավելի զվարճալի է»: Օրգանիզմի քիմիական գործընթացները և հոգեկանի մեխանիզմները, որոնք չեն նպաստում հոմոսապիենսների գոյատևմանը շրջակա միջավայրում, անողոք կերպով մերժվում են էվոլյուցիայի միջոցով, իսկ գոյատևմանը նպաստողները մնում և ամրագրված են:

Այսպիսով, այս անհրաժեշտ գործընթացներից է … հուզական կախվածությունը: Այո, նա է! Այն, որի մասին երգվում է հայտնի երգը ՝ «Միայնակ տառապելով այդ սիրուց», և, հետևաբար, հրամայական է դրանից ազատվելը:

Բայց պարադոքսն այն է, որ չի աշխատի ձերբազատվել այն բանից, ինչ էվոլյուցիան դարեր շարունակ հղկել և ներդրել է մեր մեջ որպես գոյության անհրաժեշտ պայման: Նրանք չեն վիճում բնության հետ, և եթե նրանք մտնում են առճակատման մեջ, ապա դա լավ չի ավարտվում: Նա մեզանից ուժեղ և իմաստուն է:

Մարդիկ մռայլ արարածներ են: Մենք անհիշելի ժամանակներից խմբեր ենք ստեղծում, կապեր ենք ստեղծում և փորձում հետ չպայքարել «մերը»: Մենք փնտրում ենք զույգի, մեկ այլ անձի ՝ նրա հետ հարաբերությունների մեջ մտնելու համար: Հետո մենք դառնում ենք ավելի ուժեղ, անհանգստությունն անհետանում է, հայտնվում են զարգացման և կարիքների բավարարման հնարավորություններ: Մասնավորապես, կարիքների բավարարումը մեզ կենսունակ է դարձնում: Մեր գրեթե բոլոր կենսական խնդրանքները պահանջում են մոտակայքում այլ անձի ներկայություն:

Փորձեք հագեցնել ձեր քաղցը, օրինակ, եթե միայնակ եք: Ահա թե որքան աշխատանք պետք է կատարվի: Շատ ավելի հեշտ է կախված լինել ուրիշներից դրանում. Մեկը հողը հերկում և ցորեն է աճեցնում, մյուսը ալյուր է մանրացնում, երրորդը հաց է թխում: Եվ բոլորը լավն են:

Իսկ անվտանգության կարիքը, որը հիմնականն է, ինչպե՞ս եք բավարարում այն, երբ միայնակ եք: Դաշտում մեկը ռազմիկ չէ, դրա հետ չես վիճի:

Եվ սիրո, ճանաչման կամ, ինչպես գրել է Էրիկ Բերնը, շոյելու կարիքը, սա՞ է կցել: Շոշափելը նույնպես չի կարող անտեսվել: Կան ուսումնասիրություններ, որ երեխաները, զրկված մոր հետ շոշափելի շփումից, սկսել են հետ մնալ ֆիզիկական և մտավոր զարգացման մեջ: Դուք, իհարկե, կարող եք ինքներդ ձեզ արդուկել, բայց դա չի կարող համեմատվել սիրալիր, ողջունող գրկախառնության հետ: Գիտնականները պնդում են նաև մեկ այլ մարդու հետ գրկախառնության անհրաժեշտությունը: Կան փորձարարական աշխատանքներ, որոնք հաստատում են երեխայի պարտադիր ջերմ հուզական կապերը մոր հետ:

Emotionalգացմունքային կախվածության փորձը առաջին փորձն է, որ մարդը գալիս է այս աշխարհ: Birthնվելուց հետո նա լիովին և ամբողջությամբ տրվում է մորը, վստահում իրեն իր ձեռքերին և սրտին: Այս միաձուլումը նրան ապահովում է սնունդ, քուն, պաշտպանություն և լիարժեք զարգացում: Սա արդարացված վարք է, որը մարդկային է:

Այսպիսով, զգացմունքային կախվածությունն ինքնին չար չէ, մեզ անհրաժեշտ է օդի պես խորը կապ մեկ այլ մարդու հետ, և այն փոխարինելու ոչինչ չկա:

Ինտիմ հարաբերություններից հեռանալը անհրաժեշտ է միայն այն ժամանակ, երբ դրանք դառնում են թունավոր: Հաղորդակցության որակը կարևոր է: Կախվածությունը, կամ, այլ կերպ ասած, «վատ» հուզական կախվածությունը, սկսվում է, երբ մենք գտնում ենք մի առարկա, որն ի վիճակի չէ սիրո, աջակցության և ընդունման վրա հիմնված հոգևոր կապ ստեղծել:Քանի որ մեր ուղեղը կարող է արձագանքել միայն նման առարկայի, այն չունի այլ ֆայլ, կարդալու փորձ: Սա միշտ մանկական պատմություն է այն ծնողների հետ, ովքեր չեն կարող արտահայտել իրենց սերը, որոնց հոգիները փոքրանում և կարծրանում են իրենց իսկ վերքերից, և նրանք ոչինչ չունեն տալու իրենց երեխաներին, քան ցավը:

Բերրիի և Janեյնի Ուայնհոլդի հետ փոխկախվածության հետ աշխատող ամերիկացի փորձագետները գրում են, որ կախվածությունը սիրո որոնումն է սխալ տեղում: Սա շատ ճշգրիտ սահմանում է:

Եթե մենք սեր ենք փնտրում «սխալ տեղում», եթե սխալ գործընկերներ ենք ընտրում, ապա դատապարտված ենք զգալու զգացմունքային քաղց, որը կոչվում է միայնություն: Եվ դա է պատճառը, որ մեզ համար այնքան դժվար է դուրս գալ կործանարար հարաբերություններից, որ սիրո, ընկերության կամ ընտանեկան կապերի բացակայությունը մեզ շատ ավելի է վնասում: Այս բացակայության դեպքում ուժի մեջ շատ վախ կա ՝ համեմատելի մահվան վախի հետ: Նա վառելիք է համակապության համար:

Եզրափակելով, ես կցանկանայի դիմել կանանց: Մի վախեցեք հուզական կախվածությունից: Մենք բոլորս ձգտում ենք գտնել կողակից, սա մեր բնությունն է: Տղամարդիկ դա ուզում են ոչ պակաս, հավատացեք ինձ: Գլխավորն այն է, որ մենք բոլորս հանդիպենք ճիշտ տեղում: