Երբ ամուսինդ ինքնասիրահարված է

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Լսի՛ր,-առավոտյան ինձ ասաց նախկին ամուսինս,-ես հոգնել եմ կարդալուց, թե ինչ հրաշալի ջերմ և զգացմունքային նշանած ունես: Դուք ինձ հետ ապրել եք 15 տարի: Արդեն գրեք, թե որքան հիանալի, սառը և անսկզբունքային եմ »:

Ինձ, իհարկե, մի փոքր զարմացրեց նման արձագանքը, բայց չկարողացա հրաժարվել: Եթե մենք պետք է գրենք, ապա ճշմարտությունը, ներառյալ այն փաստը, որ դուք կարող եք բավականին երջանիկ ապրել նման մարդու հետ: Գլխավորը `իմանալ խաղի կանոնները: Եթե ինչ-որ մեկը հաշվի է առել իմ զգուշավոր հուշումները, իմ նախկին ամուսինը, որը բարձր ֆունկցիոնալ ինքնասիրահարված է, իսկապես հիանալի է, սառը և անսկզբունքային:

Գիտականորեն ասած, նա ինչ -որ տեղ եզրին է «նարցիսիստական հատկանիշներով նևրոտիկ մակարդակի անհատականության» սահմանումների և այն, ինչ Քերնբերգը կոչեց պաթոլոգիական նարցիսիզմ: Ես չեմ խորանա գիտական ջունգլիների մեջ և չգրեմ, թե ինչ է սա նշանակում հարաբերությունների տեսանկյունից: Բայց սկզբից ես, այնուամենայնիվ, կնշեմ հիմնական հասկացությունները նրանց համար, ովքեր ընդհանրապես առարկայի մեջ չեն:

Սովորաբար կան նարցիսիզմի 4 տեսակ և 6 ենթատեսակ (իմ բոլոր տեքստերում ես առաջնորդվում եմ Քերնբերգի, Կոհուտի, Միլոնի և Գրինի ստեղծագործություններով):

Տեսակները:

- դասական նարցիսիստ - բարձր ֆունկցիոնալ, սոցիալապես գիտակցված, հպարտ իր (միանգամայն իրական) նվաճումներով (սովորաբար բիզնեսում և պաշտոններում), հուզականորեն ապահով, ունակ արտացոլման և հարաբերություններ պահպանելու, բայց միևնույն ժամանակ բացահայտորեն հանրային ճանաչման ձգտում բարձրանալ մյուսներից, կարիք ունենալով իր յուրահատկության մշտական հաստատմանը, չի հանդուրժում վերադարձը և չի պատկերացնում կյանքը առանց ուժի և հաջողության:

- խոցելի ինքնասիրահարված - թույլ, անկայուն, փոխհատուցող տեսակ, հակված ամոթի (չշփոթել խղճի հետ!), որը ձգտում է թաքնվել ավելի ուժեղ ներկայացուցչի փառքի ճառագայթների մեջ, մոխրագույն հեղինակություն, խուսափելով հրապարակայնությունից, բայց գիտակցելով նրա կարիքը թաքնված մանիպուլյացիաների միջոցով ուշադրության համար:

- սոցիալական նարցիսիստ - ցուցադրական ալտրուիստ և բարերար, որը ցուցադրում է հայրենասիրություն, բարոյական բարձր սկզբունքներին հավատարիմ, հանրության աշխատանքով փառքի ձգտելով և սոցիալապես նշանակալի նախագծերի աջակցությամբ: Միևնույն ժամանակ, նա սեփականատեր է և խանդոտ անձնավորություն, որը մեծ նշանակություն է տալիս իր արժանիքների և պետական իշխանության մերձավորության պաշտոնական ճանաչմանը:

- չար նարգիլե - ինչ եք մտածել: Թունավոր մանիպուլյատորներ, ովքեր սիրում են վիճել և շահագործել ուրիշներին շահի և հաճույքի համար: Անխիղճ, խաբեբա, նենգ ու ագրեսիվ, հոգեհարազատ մարդկանց մոտ, քանի որ նրանք ասոցիալ են և չեն զղջում:

Ենթատեսակներ.

- բաց / թաքնված `կախված ցանկալիը ձեռք բերելու ընտրված մեթոդներից: Դասական և սոցիալական ինքնասիրահարվածները միշտ բաց մտածողություն ունեն: Խոցելի խավերն ավանդաբար պասիվ-ագրեսիվ են: Չարերը գործում են ըստ իրավիճակի և հաճախ անկանխատեսելի են:

- սոմատիկ / ուղեղային `կախված նրանից, թե իր անձի որ մասն է ինքնասիրահարվածը ամենից շատ գնահատում: Սոմատիկ մարդիկ մեծ նշանակություն են տալիս արտաքին տեսքին: Ուղեղային մարդիկ ապավինում են հետախուզությանը: Գործընկերները դիտվում են նաև արտաքին ձևավորման (թանկարժեք սեփականություն) տեսանկյունից կամ որպես ուղեկից, մտքում և հոգով մոտ (երբեք իրեն հավասար): Typeանկացած տեսակ կարող է լինել ինչպես սոմատիկ, այնպես էլ ուղեղային, կամ նույնիսկ խառը:

- շրջված / սադիստ - հատուկ կատեգորիա, որը վերաբերում է միայն խոցելի և արատավոր ինքնասիրահարվածներին: Խոցելի տեսակը միշտ թաքնված և շրջված է. Նա ձգտում է միանալ իր հոտին և սնվել ավելի ուժեղ և ցուցադրական ընկերների քողի տակ: Այս մարդիկ ծայրահեղ կախված են այլ մարդկանց կարծիքներից, մանկության տարիներին նրանք վտարանդի և բռնության առարկա էին, հասուն տարիքում նրանք շարունակում են տառապել զոհերի բարդույթով: Չարաճճի սադիստ անձնավորությունները հաճախ բացահայտ ասոցիալ են, հակված են սեռական այլասերման, քանի որ նրանք հաճույք են ստանում այլ մարդկանց ցավից և անհանգստությունից:

Ինչ -որ առումով ես բախտավոր էի, քանի որ ամուսինս բաց դասական նարցիսիստ է ՝ հստակ ձգողականությամբ դեպի ուղեղային ենթատեսակը, բայց միևնույն ժամանակ նա չի խուսափում սոմատիկ դրսևորումներից: Խնամված, գեղեցիկ, հաջողակ միջին տարիքի տղամարդ, ներդրված ուժով և ֆինանսական բարեկեցությամբ: Իրականում, դրանք հազարավոր են ամբողջ աշխարհում: Այս մարդիկ պաշտում են ուժային խաղերը, պահպանում են որոշակի պատվո կանոնագիրք, փորձում են խուսափել ուղղակի ստորությունից և ձգտում են իրենց չափել ոչ միայն զբոսանավերի, ինքնաթիռների և մեքենաների տեսքով (խաչված) խաղալիքների անդամներով, այլև զարգացում և ներգրավում համաշխարհային հանրության ճակատագրին: Այսպիսով, ինչպիսի՞ զգացում է ապրում նման մարդու հետ:

1) համաձայնագրերին համապատասխանելը. Կան խաղի որոշակի կանոններ, որոնց մասին նախապես բանակցում են: Ինչ -որ մեկը կարողանում է դրանք քննարկել ափին: Ինչ -որ մեկը էմպիրիկ կերպով եզրակացնում է դրանց բանաձևը: Violationանկացած խախտում կարժենա տեղ արևի տակ: Նարցիսիստի հետ հարաբերություններում ամբարտավանության և մանիպուլյացիայի տեղ չկա: Միևնույն է, չես կարող նրան դեմ առ դեմ խաղալ: Միայն առավելագույն ազնվություն, մտածողության հստակություն, իմաստություն և որոշակի չափով հնազանդություն: Եթե ինքնասիրահարվածը չի զգում վտանգված իր յուրահատկությունից, ապա կյանքի այլ ոլորտներում միասին կունենաք ամբողջական քարտ բլանշ:

2) Եթե նարցիսիստի գործընկերը ցանկանում է լինել ավելին, քան պարզապես դարակում գավաթ կամ ուղեկցորդի գեղեցիկ տիկնիկ, նա ստիպված կլինի անել իր գործը և հաջողության հասնել իր աշխատանքով: Հետո (գուցե) ինքնասիրահարվածը կհպարտանա նրանով և կճանաչի գործընկերության ինչ -որ արտաքինի իրավունքը: Մնացած դեպքերում պահածոները (նույնիսկ կենդանի) նետվում են պիտանելիության ժամկետի լրանալուն պես:

3) Նման հարաբերությունների հիմնական անձը կարող է լինել միայն մեկ մարդ: Ձեր սեփական կարևորության վերաբերյալ պատրանքներ մի ունեցեք: Որքան էլ ինքնասիրահարվածի գործընկերը լավը լինի, նա միշտ կողքի կլինի: Թաքնված խոցելի ինքնասիրահարվածը, ով խաղում է իր գաղտնի խաղը, իդեալական է: Բայց նույնիսկ նման համադրությունների դեպքում այն հեռու է կատարյալ լինելուց: Խոցելի ինքնասիրահարվածի համար կարևոր է զգալ իրեն անհրաժեշտ և գնահատված: Այս ձևաչափը բեռ է դասական և սոցիալական տեսակների համար: Նրանք ցանկանում են թեթևություն և կատարելություն ամեն ինչում, հատկապես գործընկերոջ մեջ, որի խնդիրն է լինել իդեալական և չի դիմանում ուղեղին:

4) Նարցիսիստը ցանկացած գործընկերոջ ընկալում է որպես սեփականություն. Նա կարող է նրան թույլ տալ որոշ ժամանակով արածացնել ուրիշի սիզամարգով, բայց նա նախ անծանոթին կամ պարանոցին մի օղակ կդնի, որպեսզի ցանկացած պահի հնարավոր լինի հիշեցրեք, թե ով է շեֆը: Երբ գործընկերը փորձում է հեռանալ, ինքնասիրահարվածն անկեղծորեն զարմանում է, ասես նրա ոտքը կամ ձեռքը հանկարծ հայտարարում են ինքնիշխանության մասին: Խնդիրը միշտ արագ (ոչ միշտ ցավոտ) լուծվում է `ահաբեկման կամ մանիպուլյացիայի միջոցով` կախված հարաբերությունների սովորական ձևաչափից և մասնակիցների տրամադրությունից:

5) Ոչինչ երբեք չի արվում առանց պատճառի, և ամեն ինչ իր գինն ունի: Պարզապես հիշեք.

6) angryայրացած (կարդացած, վախեցած) ինքնասիրահարվածն անողոք է: Հատկապես, եթե նա սպառնալիք է զգում իր արդեն վիրավորված հպարտությանը: A la guerre comme a la guerre. Մոռացեք սերն ու կարեկցանքը. Նարցիսիստի համար նման հասկացություն գոյություն չունի: Սրանք պարզապես բառեր են ՝ հմտորեն ներկայացված ճիշտ ժամանակին:

7) Առավելությունն առաջին տեղում է: Նարցիսիստը երբեք չի անի մի բան, որն իրեն չի բերում ներդրումների վերադարձ: Նա ընդունակ չէ ոչ անձնազոհության, ոչ էլ մաքուր բարեգործության: Anyանկացած գործողության հետևում կա ճշգրիտ հաշվարկ: Բայց բոլոր տեսակի ինքնասիրահարվածները դժվարանում են շատ ավելի վաղ պլանավորել, ուստի նրանց որոշումները սովորաբար կարճաժամկետ են: Համբերությամբ և մեխանիզմների ըմբռնումով դա կարող է օգտագործվել:

8) Իդեալականացումից մինչև արժեզրկում կա մեկ քայլ: Եթե դուք չեք ցանկանում, որ ձեզ մեխեն նարցիսիստական ճոճանակը, միշտ եղեք մեկ քայլ առաջ: Hardանր աշխատանք է, բայց նման կերպարների հետ ապրելու բազմաթիվ ասպեկտները փորձը դարձնում են արժեքավոր:

9) Արտաքին փայլը փոխհատուցում է ներքին դատարկությունը: Բոլոր սիրո խոստովանությունները, հրճվանքներն ու զգացմունքների այլ դրսևորումները, անկախ նրանից, թե որքան անկեղծ կամ անբասիր կարող են թվալ դրանք, նարցիսիստի բերանում պարզապես հարգանքի տուրք են սոցիալական պարկեշտությանը:Highlyանկացած բարձր ֆունկցիոնալ նարցիսիստ գիտի, թե ինչպես վարվի մարդկանց հետ այնպես, որ նրանք ուրախանան ստանալ նրա ուշադրության մի մասը և իրենք իրենց ցատկոտած տակից դուրս կգան և կպայքարեն նրան դիպչելու իրավունքի համար:

10) Նարցիսիստներն ունակ են զգալու հիմնական հույզերը և ճանաչողական կարեկցանքը, բայց ոչ սիրո և սիրո «իսկական» զգացմունքները: Բացի այդ, ինքնասիրահարվածները խնդիրներ չունեն հաղորդակցության և ինքնարտահայտման հետ: Ի տարբերություն հոգեթերապևտների, նրանք չունեն ալեքսիթիմիա (իրենց վիճակը բառերով հաղորդելու անկարողություն): Պարզապես, միակ բանը, որ իրոք նարցիսիստը հոգ է տանում, ինքն է: Մնացածը գեղեցիկ խաղ է, որից նա գեղագիտական հաճույք է ստանում:

Ընդհանրապես, այն փաստը, որ նախկին ամուսինը որոշեց դուրս գալ և տեսնել, թե քանի երկրպագու կունենա, նարցիսիզմի տեսանկյունից, բացարձակապես հասկանալի արարք է ՝ զգալ, որ որսը սայթաքում է ձեր քթի տակից, և անել մի բան, որը կգրգռի նրա զգացմունքները, կգրավի ուշադրություն և կառաջացնի հուզական բռնկում: Սովորաբար աշխատում է, այո, բայց ոչ ինձ նման մարդկանց հետ:)