2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այժմ, Ամանորի վերջին օրերին, ժամանակն է բաժանվել բոլոր ավելորդ բաներից: Աղբը, որը կուտակվել է տարիների ընթացքում եւ աղբ է թափել մեր կենսատարածքից:
Բայց ինչ վերաբերում է «հնացած» հարաբերություններին: Ինչպե՞ս հասկանալ, թե երբ է պետք հեռանալ, և երբ իմաստ ունի փրկել և վերակենդանացնել հարաբերությունները:
Իսկ եթե այլևս սեր չկա՞: Դուք չունե՞ք այդ հսկայական գրավչությունը միմյանց նկատմամբ: Ի՞նչ կլինի, եթե մենք միասին ապրենք միայն հանուն «երեխաների» կամ այն պատճառով, որ դա ընդհանուր հիփոթեքն է, քանի որ այն պարունակում է, քանի որ «ո՞ւր գնամ»:
Երբ մարդիկ ամեն օր ապրում են բացասականի մեջ և դրանով իսկ բացասականություն առաջացնում իրենց շուրջը: Եվ մի օր դուք կպատժվեք դրա համար, նման համատեղ կյանքը ոչ ոքի երջանկություն չի բերում:
Ամուսնալուծվել -չընդունելիս մտածելիս անպայման պարզեք իրական պատճառները, թե ինչու այլևս չեք կարող ապրել մեկ տարածքում ՝ մեկ հարկի տակ:
Մտածեք. Ինչու՞ եք այդքան օտար դարձել միմյանց համար: Ինչու՞ ձեր կյանքում գրավեցիք նման զուգընկեր և նման իրադարձություններ: Ի՞նչ ընդհանրություն ունեք: Ի՞նչ կյանքի խնդիրներ պետք է լուծեիք այն տառապանքների միջով, որոնց միջով դուք այժմ ապրում եք: Ի՞նչը գրավեց ձեզ ձեր զուգընկերոջը, երբ հանդիպեցիք: Նա ունե՞ր այն հատկությունները, որոնց համար, ինչպես կարծում էիք, սիրահարվել եք նրան, թե՞ դա պարզապես ձեր երևակայություններն են: Այս հատկություններն այսօր կարևոր են ձեզ համար, թե՞ փոխվել են ձեր արժեքները: Փորձեք անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ և պատասխանեք այս հարցերին:
Այս աշխատանքը անհրաժեշտ է, որպեսզի դուք ազատվեք պատրանքների մշուշից և հասկանաք, թե ինչն է իսկապես կարևոր և անհրաժեշտ ձեզ համար հարաբերություններում: Ի՞նչ հատկություններ պետք է տեսնեք ձեր զուգընկերոջ մեջ, առանց որոնց չեք կարող վստահել նրան:
Հասկանալու համար ՝ ձեր հարաբերություններում կա՞ ապագա, թե՞ ոչ, ուշադրություն դարձրեք երեք կարևոր բաղադրիչի, առանց որոնց ներդաշնակ հարաբերությունները բացարձակապես անհնար է:
Առաջինը վստահությունն է: Վստահությունը ենթադրում է մարդկային հոգու ըմբռնում և ընդունում: Վստահությունը հավատ է միմյանց անկեղծ զգացմունքների նկատմամբ, դա գիտակցված ընտրություն է ՝ հօգուտ հավատարմության և նվիրվածության: Սա ձեր զուգընկերոջ համար բարության ցանկություն է: Առանց միմյանց նկատմամբ վստահության, դուք առաջ չեք գնա և դա կլինի առաջին քայլը կենդանիների կրքից դեպի մարդկային սեր:
Երկրորդ բաղադրիչը հարաբերություններում հոգեվիճակն է: Կարևոր է զգայուն և հասկացող լինել ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Դուք պետք է կարողանաք լսել նրան, կարեկցել և հասկանալ նրա համար դժվարին իրավիճակներում: Եթե անհրաժեշտ է, օգնեք մտքի հանգստություն գտնել կամ պարզապես աջակցեք ձեր մտքի հանգստությամբ:
Երրորդ և կարևոր բաղադրիչը սիրային հարաբերությունների մարմնական հիմքն է: Առնվազն գործընկերոջ մարմինը պետք է հաճելի լինի ձեզ: Մարմնի հոտը, հպումը `այս ամենը չպետք է մերժում առաջացնի: Եվ, պետք է խոստովանեմ, տղամարդիկ սովորաբար այս իմաստությամբ ավելի իմաստուն են, քան կանայք: Հազվադեպ է տղամարդը ամուսնանում մի կնոջ հետ, ով ֆիզիկապես իրեն չի գրավում: Միևնույն ժամանակ, կանայք, ընդհակառակը, առևտրային շահերից ամուսնանում են ՝ առանց այդ գործոնները հաշվի առնելու: Նրանք դա դրդում են տարբեր պատճառներով. Նա սիրում է ինձ, նա այդքան ճիշտ և դրական է, նա լավ գումար է վաստակում և բուժում ինձ, նա վարում է առողջ ապրելակերպ, ես արդեն ավարտել եմ … երեխաներ ունենալու ժամանակն է և այլն: և այլն
Այժմ, երբ դուք կատարել եք վերանայում ձեր հարաբերություններում և տեսեք, թե ինչ բաղադրիչներ կան ձեր մեջ: Ամուսնությունն առկա է, իսկ որոնք `ոչ:
Առանց մարմնական գրավչության, առանց միմյանց վստահության և հարաբերությունների մեջ անկեղծության, ո՛չ սերը, ո՛չ ամուսնությունը հնարավոր չեն:
Եթե ամուսնության մեջ մտնելիս առաջնորդվել եք ձեր սեփական հաշվարկներով, ապա ապագայում կարող եք պատրաստ լինել այն բանի, որ վաղ թե ուշ ձեզ կհասկանան հիվանդությունները և այլ տառապանքները, որոնք կապված են կործանարար գործընթացների հետ ոչ միայն հարաբերություններում, այլև ձեր կյանքի այլ ոլորտներում: Օրինակ ՝ աշխատանքում, ստեղծագործության մեջ և, վերջապես, հենց ձեր անհատականությունը:
Այժմ ընտրությունը ձերն է: Եվ եթե ձեզ համար դեռ դժվար է ընտրություն կատարել կամ գիտեք, որ սեր կա, բայց չեք կարող ամեն ինչ ճիշտ ստանալ, դիմեք մասնագետի:
Գրիր, զանգիր - ինձ դուր ես գալիս: Եվ եթե ձեզ դուր եկավ գրառումը `հավանեք այն և կիսվեք ձեր ընկերների հետ:
Սիրով և հարգանքով ՝ Իննա Սոտնիկովա
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես հեռանալ գետնախնձորի օրից
Խորհուրդ է տրվում կարդալ երկուշաբթի առավոտյան, կիրակի երեկոյան աշխատանքի ճանապարհին, ինչպես նաև այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք սեղանից մի կտոր կույտ գցել, գլուխը սեղմել ձեռքերի մեջ և տալ «Որտե՞ղ եմ գնում» հարցը: և «Ի՞նչ եմ ես անում այստեղ»: Groundhog Day- ը արտահայտություն է, որը դարձել է կենցաղային անուն:
Դուք չեք կարող հեռանալ ՝ մնալու համար
Վերջերս ես հաճախ եմ հանդիպել իրավիճակների, երբ չափահաս աշխատող հետաքրքիր մարդը պարզվում է, որ լավ ծնողների «պատանդն» է: 30 -ականների և երբեմն 40 -ից բարձր երկար պոչով այս տղամարդը կամ կինը արդեն ստացել են բարձրագույն կրթություն, աշխատանք են գտել, հաճախ հասել են լավ ֆինանսական անկախության, բայց նրանք կարող են երազել միայն անկախության և անձնական անկախության մասին:
Ես ուզում եմ հեռանալ ամուսնությունից - հրահանգներ, թե ինչպես դուրս գալ և ինչպես ներս մտնել
Քանի հոդված և գիրք է գրվել այս թեմայով, բայց դեռ ամուսնության թեման չի կորցնում իր արդիականությունը: Շատերը չեն կարող հանդիպել իրենց զուգընկերոջը և տարիներ շարունակ տառապել ՝ կորցնելով հույսն ու ինքնագնահատականը: Ես նաև որոշեցի կիսվել այս կապակցությամբ իմ մտքերով և առաջարկություններով:
Ինչպե՞ս որոշել հեռանալ թերապիայից և չկորցնել ամենակարևորը:
Ինչպես շատ գործընթացներ, այնպես էլ հոգեթերապիան ունի սկիզբ, հիմնական մաս և ավարտ: Բայց հաճախ է պատահում, որ մարդը հանկարծ որոշում է ավարտել հանդիպումները հոգեբանի հետ: Դա կարող է տեղի ունենալ աշխատանքի հենց սկզբում, երբ մարդը գիտակցում է, որ իրեն անհարմար է աշխատել այս մասնագետի հետ:
Վիրտուալ հարաբերություններ. Երբ դա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է, և երբ այն ապարդյուն է
Հեռախոսը ցնցվում է սուրհանդակի նոր հաղորդագրությունների հոսքից, սիրո մասին էմոջիների հոսքը ներս է թափվում, և հոգին դառնում է ջերմ և ուրախ, «թիթեռները թռչում են»: Իսկ երեկոյան տեղի է ունենում երկար անկեղծ զրույց նամակագրությամբ կամ հեռախոսազանգով, և դա ստիպում է հնարավորինս շուտ ավարտել աշխատանքը և տուն վազել համակարգչի մոտ:
