Ինչպես արդյունավետորեն շփվել մարդկանց հետ. Ինչ պետք է իմանաք և անեք դրա համար

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Կարծում եմ ՝ բոլորը գիտեն, որ հոգեբանական սահմանները խախտելը առնվազն տհաճ է: Ոչ բոլորը գիտեն, որ յուրաքանչյուրն ունի իր սահմանները: Եվ չնայած կան որոշ ընդհանուր ընդունված նորմեր (օրինակ ՝ զրույցի ընթացքում մարդկանցից հեռավորություն պահելը, անծանոթ մարդկանց չափազանց անձնական հարցեր չտալը և այլն), արդյունքում յուրաքանչյուրն ունի իր սահմանները: Քարտեզը այն տարածքը չէ, որն արդեն կա)

Խնդիրն այստեղ այն է, որ շատ մարդիկ (նույնիսկ հոգեբանության առումով առաջադեմ մարդիկ) միշտ չէ, որ տեղյակ են իրենց սահմանների մասին: Հետո ստացվում է այսպես. Կա ինչ -որ հաղորդակցություն, փոխազդեցություն, որի արդյունքում, չգիտես ինչու, դա այնքան էլ լավ չէ (ֆիզիկապես, էմոցիոնալ առումով, կարևոր չէ, թե ինչպես): Սա լավ նշան է, որ սահմանները (չափանիշները) խախտվել են:

Շրջակա միջավայրի մասին

Ես երկար ժամանակ համոզված էի. Միջավայրը մեզ վրա ազդում է շատ ավելի, քան մենք կցանկանայինք: Մենք սովորում ենք շրջապատից, կարդում և կրկնում ենք վարքի ձևեր ՝ հաճախ առանց դրա գիտակցման: Հետևաբար, ավելի լավ է միջավայրը ձևավորել գիտակցաբար, իդեալական `« Ես շփվում եմ նրանց հետ, ում ուզում եմ նմանվել »սկզբունքին: Եվ եթե դուք աշխատում եք այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ նյարդայնացնում են սկզբից մինչև աշխատանքային օրվա վերջը, ապա այստեղ ինչ -որ բան այն չէ: Որովհետեւ, ուզես թե չուզես, դրանցից կպատճենես որոշ նախշեր: Այն մարդկանցից, ովքեր ձեզ այդքան դժոխային կերպով ջղայնացրել են: Հուսով եմ, որ իրավիճակի կատակերգությունն ու ողբերգությունը պարզ են:

Դա նման է սուրժիկի: Եթե մարդը մեծացել է սուրճիկում շփվող մարդկանց շրջապատում, ապա այս սովորությունից ազատվելը շատ դժվար է: Միեւնույն ժամանակ, կարծում եմ, գրեթե բոլորը կհամաձայնվեն, որ սուրժիկը բանավոր նողկանք է, իսկ դու ոչ մի տեղ չես կարող գնալ:

Կարծիք կա, որ մեր միջավայրը արտացոլումն է այն, ինչ մենք ունենք ներսում: Եվ իսկապես այդպես է: Եթե դուք հետևում եք ձեր արձագանքներին շրջապատի մարդկանց և աշխատում եք նրանց հետ (արձագանքներ), կարող եք հաղթահարել մանկության բազմաթիվ վնասվածքներ, ճնշված փորձառություններ, գտնել ստվերային ռեսուրսներ և այլն:

Բայց! Եթե թույլ տաք, որ ձեր միջավայրը ձևավորվի «ինչպես դա պատահում է», ապա միջավայրը, ամենայն հավանականությամբ, կձևավորվի անցյալի փորձից: Մանկուց առաջացած խնդիրները, իր ժամանակին չապրած դժվար փորձ, ստվերային ասպեկտներ և այլն, կարելի է անվերջ լուծել, այսինքն ՝ անցյալում թեքվել, որից ապագան չի երևում:

Եթե մարդն ունի նպատակներ, ձգտումներ, զարգացման ցանկություն, ապա ավելի լավ է շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր ինչ -որ բան սիրում են, ում ցանկանում եք նմանվել, որոնցից ցանկանում եք սովորել:

Հաղորդակցության նպատակների մասին

Communicationանկացած հաղորդակցություն ինչ -ինչ պատճառներով անհրաժեշտ է: Եվ այստեղ կամ հասկանում ես, թե ինչու, կամ տարվում ես: Հաճախ ոչ ճիշտ տեղում:

Ի՞նչ եմ ուզում ստանալ այս անձի հետ շփվելուց:

Ի դեպ, հաղորդակցության նպատակները կարող են շատ տարբեր լինել: Այս նպատակների մեկ հասկացությունը նաև ինքն իր վրա աշխատելն է: Օրինակ, երբ դուք ակնկալում եք հոր ընդունելությունը շեֆից, կամ մի աղջիկից, որին հանդիպում եք երկու ամբողջ շաբաթ, մայրական սերը, այսինքն ՝ շատ բաների մասին մտածելու առիթ: Կամ երբ գործընկերոջից ակնկալում եք, որ նա բացառապես ձեզ գովելու է (ինչի՞ց): Կամ երբ նորից ու նորից դիմում ես նույն մարդուն, ու նորից ու նորից բախվում ես կոպտության, բայց շարունակում ես դիմել այս մարդուն, ապա սա ակնհայտորեն ազդանշան է, որ պետք է ինչ -որ բան մշակել անցյալից, գուցե մանկությունից,

Ինչ անել շրջակա միջավայրի հետ

Շրջապատը պետք է մասերի բաժանվի իր համար և յուրաքանչյուր մասի համար պետք է մշակվեն փոխազդեցության կանոններ:

Օրինակ ՝ մտերիմ մարդիկ (որոնց հետ կարելի է զրուցել անձնականի մասին), մասնագիտական ոլորտում կարևոր մարդիկ (որոնց հետ կարևոր է լավ հարաբերություններ պահպանել, բայց առանց անձնական ասպեկտի), մարդիկ, ովքեր խորապես չեն մտածում (նախկին դասընկեր, օրինակ ՝ ում չի հետաքրքրում), մարդիկ, որոնց հետ միանգամից հաղորդակցություն կա (մորաքույր անձնագրային գրասենյակում) և այլն:

Յուրաքանչյուր խումբ պետք է ունենա իր չափանիշներն ու սահմանները, որոնցից ավելի լավ է դուրս չգալ: Եվ յուրաքանչյուր խմբի մարդկանց հետ կապը կկառուցվի տարբեր ձևերով:Եվ, որ ամենակարևորն է, յուրաքանչյուր խմբի համար հաղորդակցության նպատակները նույնպես լիովին տարբեր կլինեն: