Անձնական «ես» -ի կառուցվածքը վերականգնելու պրակտիկան: Ներքին երեխայի որդեգրում

Բովանդակություն:

Video: Անձնական «ես» -ի կառուցվածքը վերականգնելու պրակտիկան: Ներքին երեխայի որդեգրում

Video: Անձնական «ես» -ի կառուցվածքը վերականգնելու պրակտիկան: Ներքին երեխայի որդեգրում
Video: Ara & Alik Avetisyanner - Voch avel Voch pakas // COVER VERSION 2020 // ORIG. SONG Erik Karapetyan 2024, Երթ
Անձնական «ես» -ի կառուցվածքը վերականգնելու պրակտիկան: Ներքին երեխայի որդեգրում
Անձնական «ես» -ի կառուցվածքը վերականգնելու պրակտիկան: Ներքին երեխայի որդեգրում
Anonim

Մեթոդը արդյունավետ է անձնական «ես» -ի կառուցվածքի կախյալ հարաբերությունների և ճարտարապետական և վերականգնողական գործունեության տարանջատման հետ:

1. Հոգեբանը (իսկ անկախ պրակտիկայի դեպքում ՝ ձեր օգնականը) կանգնած է որոշակի եզրաքարերի հետևում (օրինակ ՝ գրասենյակի աթոռի հետևի մասում): Այս պրակտիկայում նա ձեր ներքին երեխայի որոշակի «սեփականատիրոջ» անձնավորումն է (ըստ կոնկրետ անձնական պատմության հանգամանքների):

2. Հոգեբանի (օգնականի) ձեռքում `բազմոցի փոքրիկ բարձ: Նա ներկայացնում է ձեր անձի այն հատվածը, որը գտնվում է անօրինական, այլմոլորակային «սեփականատիրոջ» ձեռքում:

3. Այս պրակտիկայում դուք ներկայացնում եք ինքներդ ձեզ: Եվ կանգնիր «տիրոջից» այն հեռավորության վրա, որի դեպքում այս սցենարում դու իսկապես զգում ես քեզ (մոտ, հեռու, անկյունագծով, հակառակ) …

4. «Սեփականատերը» ձեզ ցույց է տալիս ձեր ուժը ձեր ներքին երեխայի նկատմամբ. Նա գցում է բարձը, սեղմում այն և նույնիսկ գցում հատակին, այսինքն ՝ անում է այն, ինչ իրեն հաճելի է կամ ինչ ուզում է …

5. Դուք պետք է զգաք այս իրավիճակի բոլոր անհեթեթությունն ու անընդունելիությունը:

6. Ձեր ուժն է ձերն ետ վերադարձնել: Լսեք ինքներդ ձեզ. Պատրա՞ստ եք վերականգնել իրերի օրինական կարգը: Եթե այո, ապա հայտարարեք ձեր հաստատուն կամքը, ցուցադրեք անհերքելի վճռականություն:

7. Դիմեք ձեր հոգու մի մասի անօրինական «տիրոջը», ներկայացրեք նրան իրերի շրջված կարգը եւ արդարությունը վերականգնելու ձեր երկաթե մտադրությունը:

8. Դիմեք ձեր ներքին երեխային, որը յուրացրել է օտար «տիրակալը» և կանչեք նրան ձեր անձնական աշխարհի գրկում `ձեր հոգու գրկում:

9. Խոստացեք ձեր ներքին երեխային նրա նկատմամբ անձնական պատասխանատվություն և անձնական «ես» -ի կառուցվածքում ամենաբարի խնամք:

10. Նրան արտահայտիր քո անսահման սերն ու ընդունումը:

11. Callանգահարեք նրան ձեզ մոտ: Ի պատասխան ձեր ջերմեռանդ կոչի, ձեր ներքին հոգու երեխան պետք է արձագանքի, ձգվի:

12. Քայլ դեպի նրան: Ձեռքերդ մեկնիր: Պատրաստվեք նրան հանդիպել ձեր անձնական «ես» -ի տարածքում:

13. Եթե ներքին երեխան պատրաստ է ծնվելու ձեր նոր `մեծահասակների, ամբողջական անձնավորության անձնական տարածքում, դուք և ձեր օգնականը պետք է« նմանակեք ծննդաբերությունը »` նախորդ հարթությունից ծննդյան գործընթացը նորի պատկերելու համար: (Խորհրդանշական խոչընդոտի միջոցով, իմ դեպքում `բարձր աթոռի եզրը):

14. Ենթադրենք, «ծնունդը» տեղի ունեցավ: Վերցրեք ձեր ներքին երեխային ձեր ձեռքերում: Պահեք այն ձեր սրտին: Rockոճիր այն: Հանդիպեք նրան ձեր տարածքում ամենաբարի բաժանող բառերով, բառերով:

15. Դուք այժմ ձեր ներքին երեխայի ծնողն եք: Դուք պատասխանատու եք դրա և նրա ապագայի համար: Այժմ դուք պետք է բացահայտեք այն ՝ առաջ տանելով այն լավագույն ճանապարհների երկայնքով:

16. Վերցրեք այն ձեր սեփական սրտում, ուրախացեք «ես» -ի սրբազան միավորմամբ:

17. Հիշեք այս ժամը և ձեր երկրորդ ծննդյան ամսաթիվը `ինքնավար, անբաժանելի անհատականության տարածքում:

18. Նշեք այս իրադարձությունը: Ապահովեք այն տոնական հուշագրությամբ:

19. Տեղյակ եղեք կատարվածից:

Հաջողություն անկախության և հասունության ճանապարհին:

Ստորև կցված տեսանյութում ես ներկայացնում եմ այս պրակտիկան YouTube դիտողներին:

Խորհուրդ ենք տալիս: