Ներիր, որ ապրես

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ներեցեք և բաց թողեք … Ի՞նչ է սա նշանակում: Ինձ համար առաջին հերթին պետք է հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունեցել: Գոյատևեք այս ամենի հետ կապված ամեն ինչ և շարունակեք առաջ: Հաճախորդի հետ շփումից.

«Այսօր ես երազում էի, որ իմ իսկական մայրը բոլորովին այլ մարդ էր, որն ինձ ծանոթ չէր: Որ նա ինձ նման է, և որ ես չպետք է ընդօրինակեմ նրան: Եվ եթե առաջինի համար, ճանաչելի, (կարճ սև մազերը) ես չունեմ ոչ մի համակրանք, զզվանք, գրգռում, վախ և արհամարհանք: Մենք կանգնած ենք միմյանց դեմ, նստած հակառակ կողմում, ինչպես ճակատամարտից առաջ: Հետո դեպի երկրորդ, ոչ ծանոթ վստահությունը և անվտանգությունը: Նա բաց գույնի է ՝ երկար մազերով, նստում է ինձ հետ նույն հարթության վրա: Մենք մոտ ենք, և կարծես մի բանի համար. Եվ նման անձը, ինձ հետաքրքիր կլիներ իմանալ և շփվել նրա հետ: Ես զգացի մտերմություն: Այո, ես նրա դուստրն եմ … »:

Դե ինչ ուզում եմ ասել ձեզ, այս հիվանդը, 35 տարեկան: Բայց երբ նա խոսում էր իր մոր մասին, նա նման էր որսորդ կենդանու… Ստիպված պաշտպանվել բոլոր միջոցներով, բայց ամբողջ սրտով ՝ սիրո և անվտանգության կարոտ: Կյանքն այնքան է զարգացել, որ նրա համար ավելի հեշտ է նոր մարդ հորինել, քան ներել իրական վիրավորանքը … Եվ գոնե պատկերից ՝ երազում, զգալ այն զգացմունքներն ու հմտությունները, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են գոյատևման համար: Այս թերապիան չի եղել մեկ տարի, այլ միայն այն պատճառով, որ համապատասխան օգնությունը ժամանակին չի տրամադրվել: Հոգեբանական աջակցություն: Հետո, մանկության տարիներին դա անհնար էր անել: Բայց հիմա, տարբեր հանգամանքներում, վստահ եմ, որ կարող եք … Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ, ձեր ընկերներին կամ հարազատներին: Ի՞նչ անել, եթե այժմ կատարում եք երկար և դժվարին գործողություններ, հետագայում ստիպված կլինեք ուղղել:

Գիտեք, գնահատականը տրվում է գործողություններին, այլ ոչ թե դրանք կատարողներին: Սա տարածաշրջանից է, բայց նա մայր է, հայր, կին կամ դուստր, ինչը նշանակում է, որ նա կարող էր դա անել: Այո, նա կարող էր, և արեց … Բայց արդյո՞ք նա իրավունք ուներ: Իսկ ի՞նչ հետեւանքներ կունենան: Գաղտնիության պատճառով մանրամասները բաց են թողնվում:

Իրադարձությունները կարող են լինել ամեն ինչ: Որոշ բաներ արդարացնելու համար `միայն դրանք կատարողներին պատկանելությամբ … Իմ կարծիքով` դա վտանգավոր է առողջության համար: Եվ երբ փորձն ընկալվում է, այն կրկնվում է, տրավմատիկ: Քանի որ եթե մարդն արդեն տրավմա է ստացել կատարվածից: Ուղղակի հանցագործ է նրան համոզելը, որ դա «նորմն» է կամ որոշ դեպքերում անտեսելը: Սխալ հավատալով, որ դա մխիթարիչ կլինի: Բայց պատկերացնելով, որ սա «նորմն» է, մարդն ի վիճակի չէ մերժել նման վերաբերմունքը և բուժել իր վերքերը: Ի վերջո, ենթագիտակցորեն, նա զգում է տեղի ունեցածի ցավն ու անարդարությունը: Եվ միայն զգացած զգացմունքների լիությունը գիտակցելուց հետո, ստանալով ձեր վախերի հաստատումը, կարող եք գոյատևել տեղի ունեցածից և ապրել:

Ներողամտությունը գալիս է բնականաբար … այս պահին: Եվ հետո առանձին եզրակացություններ են արվում, և դրանց հիման վրա ընդունվում են բնական որոշումներ: Այսպես է ձևավորվում մի փորձ, որը մեզ պաշտպանում է այն, ինչը մեզ դուր չի գալիս կրկնելուց: Ազատագրման (ներման) ճանապարհին կա լիակատար գիտակցում, թե ինչ է կատարվում: Սթափ գնահատվում է այն իրավիճակը, երբ հույզերն անցնում են: Հիմնական բանը դրա մեջ չմնալն է: Մի շրջվեք այն իրավիճակից, որում առաջացել է վնասվածքը: Մի փախիր նրանից: Եվ մի՛ լսեք նրանց, ովքեր ասում են, որ դրանք «մանրուքներ» են և մի անհանգստացեք, ամեն ինչ կանցնի: Արժե անցնել, և միայն դրանից հետո ամեն ինչ կանցնի:

Եթե ձեզ կրակել են, ապա գնդակը պետք է հեռացվի: Եվ այն, որ դա անընդունելի է, քանի որ դա մահացու է, պետք է ստիպի ձեզ խնայողական միջոցներ ձեռնարկել: Ինչ մասնագետների հետ: Եվ մի կրիր քո մեջ փամփուշտ այն հույսով, որ այն ինքնալուծարվելու է: Եվ չփորձել համոզել անձին, որ նա այնտեղ չէ, և այն, որ կադրը մտածված չէ, կամ կատարվել է ծանոթներից մեկի կողմից, նրան կփրկի ոտքի անդամահատումից: Այսպիսով, ինչպես բուժել վերքը, կարևոր չէ, թե ով է կոնկրետ կրակել: Կարեւոր է, թե ով է բուժելու: Բժիշկ, ոչ թե հարևան:

Այդպես է հոգեբանական օգնության տրամադրման դեպքում: Հարգելի ընկերներ, թողեք մասնագետներին: Եվ եթե իսկապես ցանկանում եք աջակցել ձեր սիրելիներին, եղեք անկեղծ և մտածող այն, ինչ ասում կամ խորհուրդ եք տալիս: Պարզապես լսեք, կարեկցեք և գրկեք, թող լաց լինի ձեր ուսին:Մի՛ «փակիր բերանդ», մի՛ անտեսիր տառապանքը: Մի փորձեք նվազեցնել նրանց փորձառությունների նշանակությունը … Մի չափազանցեք նրանց զգացմունքները իրավիճակի ամենօրյա գնահատմամբ: Ինչը հաճախ մակերեսային է: Հավատացեք ինձ, սա միայն կվատացնի մարդուն: