Ինչպես սկսել նպատակների սահմանումը

Video: Ինչպես սկսել նպատակների սահմանումը

Video: Ինչպես սկսել նպատակների սահմանումը
Video: Ինչպե՞ս հասնել նպատակներին և դառնալ հաջողակ (5 պարզ քայլ) 2024, Երթ
Ինչպես սկսել նպատակների սահմանումը
Ինչպես սկսել նպատակների սահմանումը
Anonim

Շատերն ասում են, որ իրենք միանշանակ վճռական են իրենց կյանքը փոխելու հարցում և անում են հնարավորը ՝ այն հաջողված հունի մեջ գցելու համար: Հատկապես նման աճ է նկատվում շատերի մոտ ՝ անձնական աճի հաջող մարզումներից հետո:

Այս դրական ալիքի վրա մարդը վերլուծում է անցած ճանապարհը, հասկանում, որ շատ բան պետք է անել այլ կերպ, քան նախկինում: Նա որոշում է իր առջև իսկական նպատակներ դնել և … Որո՞նք են ինձ համար ամենակարևոր և իրական նպատակները »:

Այս պահին կարող է կանգ առնել, որը կձգվի մինչև հաջորդ մարզումը, կամ նույնիսկ կվերածվի եզրակացության, որը թող ամեն ինչ մնա այնպես, ինչպես կա:

Հենց այս անորոշության փուլում կլինի թել, թե ինչպես մոտենալ նպատակին: Միանգամայն հնարավոր է, որ խառնաշփոթը ծագել է այն պատճառով, որ մարդը պարզապես չգիտի, թե իր կյանքի որ կողմին պետք է առաջին հերթին ուշադրություն դարձնել: Կամ, ընդհակառակը, նա պատրաստ է շտապել մեկ ուղղությամբ և անհանգստանում է, բայց ինչ վերաբերում է մնացած ամեն ինչին:

Նման դեպքերում կարող եք օգտագործել նպատակների սահմանման մոտեցումներից մեկը: Փիլիսոփայական տերմինաբանության մեջ դրանցից մեկը կարող է ներկայացվել որպես «մասնիկից մինչև ընդհանուր», իսկ երկրորդը ՝ «ընդհանուրից մինչև մասնիկ»:

Հոգեբանական պրակտիկան կոչում է առաջին մոտեցումը `կենտրոնանալով նպատակի վրա, իսկ երկրորդը` նպատակների ներդաշնակեցում: Երկու մոտեցումներն էլ բյուրեղացնում են այն նպատակները, որոնց անձը պատրաստ է սկսել, և մղում են հետագա գործողությունների, ինչը նրանց հատուկ արժեքն է: Բայց, ամեն մեկն ազատ է իրեն մոտեցող մոտեցում ցուցաբերել:

ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱԿԱՐԳՈ

Համակենտրոնացման վրա հիմնված ռազմավարությունը ավելի հարմար է օգտագործել այն դեպքում, երբ ունեք գերակա ոլորտ, որտեղ ցանկանում եք տեղափոխվել: Դուք տեսնում եք այն առաջնորդող աստղ-նպատակը, որին դուք ձգտում եք, բաժանել այն ներկայիս ենթանպատակների, նշանակել դրանց ձեռքբերման ժամանակը և մոբիլիզացվել ինքներդ ձեզ ակտիվ գործողությունների համար:

Որպեսզի ձեր կյանքի մյուս կարևոր բաղադրիչները չխրվեն, դրանք պետք է խստացնել: Դա անելու համար կատարեք հետևյալ վերլուծությունը առնվազն ամիսը մեկ անգամ:

Գրեք ձեր կյանքի կարևոր ուղղությունները: Թույլատրելի է որոշել դրանց թիվը ձեր հայեցողությամբ, գլխավորն այն է, որ մասնագիտական գործունեությունը (կամ ուսումնասիրությունը) և անձնական կյանքը, ֆինանսական բարեկեցությունը և անձնական ձեռքբերումները, առողջությունը, հանգիստը և հաղորդակցությունը ծածկված են: Այս ոլորտներից մի քանիսը, ինչպես արդեն նշվել է, ձեզ համար առաջնահերթություն են, և դուք ձեր ժամանակի մեծ մասը կհատկացնեք դրան: Մնացած բոլոր ոլորտների համար նշեք առաջադրանքները, որոնք կավարտեք այս ամիս: Բայց ոչ միայն դրանք ձևակերպեք և գրեք, այլ վերջնաժամկետ սահմանեք և իսկապես կատարեք դա:

Այս առաջադրանքներից մի քանիսը դուք կլուծեք մեկ ամսվա ընթացքում, մյուսների համար ժամանակ կգտնեք, գուցե որոշ տհաճությամբ, բայց դրանք ձեր ավելորդ ուշադրությունը չեն պահանջի: Բայց ձեր կենսական ոչ մի ոլորտ մոռացված չի մնա և հանկարծակի խնդիրներով ձեր գլխին չի ընկնի:

Փաստորեն, դուք կապահովեք ձեր հիմնական նպատակի գրեթե շարունակական հավատարմությունը և ճշգրիտ ուշադրություն կդարձնեք ձեր կյանքի մյուս բոլոր ասպեկտներին:

ՀԱՐՄՈՆԻԱԿԱՆ ՆՊԱՏԱԿՆԵ

Եթե ձեր հոգին ձգտում է հաջողության, բայց դուք դեռ չգիտեք, թե ինչպես գիտակցել ինքներդ ձեզ, սկսեք ՝ վերլուծելով ձեր սեփական կյանքի բոլոր ոլորտները: Սա կրկին առողջության և աշխատանքի, ուսման և անձնական կյանքի, նյութական անվտանգության և հաղորդակցության, հանգստի և հոբբիների մասին է. Այն ամենի մասին, առանց որի մարդը չի կարող գոյություն ունենալ: Մտածեք և գրեք նպատակներ ՝ թվարկված և ձեզ համար կարևոր ոլորտներից յուրաքանչյուրի համար: Վերլուծեք, թե այս նպատակներից ո՞րը կարող է հանգեցնել ձեր կյանքի մի քանի այլ ասպեկտների բարելավմանը: Կենտրոնացրեք ձեր ջանքերը այս նպատակի վրա և ստուգեք գործընթացի ընթացքը, եթե դրական փոփոխություններ լինեն ձեր ամբողջ կյանքում:Երբ նպատակը հասնում է, կրկին հաշվի առեք կյանքի ամբողջ հավասարակշռությունը, որոշեք հաջորդը և քայլ առ քայլ ապահովեք դրա ձեռքբերումը:

Այս հոդվածը ներկայացնում է մոտեցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ առաջնահերթություն տալ ձեր ընտրությանը: Դրան հաջորդում է նպատակին հասնելու հենց գործընթացը: Դուք լավ գիտեք, որ սա սովորաբար հերթական աշխատանք է, որը բաղկացած է մի շարք քայլերից: Նպատակասլաց մարդիկ գիտեն, թե ինչպես պետք է կառուցել իրենց սեփական քայլ առ քայլ տեխնոլոգիան, որը տանում է դեպի նվաճումներ:

Նրանց համար, ովքեր դեռևս դժվարանում են նպատակին ավելի մոտ յուրաքանչյուր առանձին քայլ բացահայտել և իրականացնել, կան հիանալի գործնական ուղեցույցներ, որոնք զինվում են տեխնոլոգիայով և օգնում ժամանակի ընթացքում զարգացնել իրենց հաջողակ առաջխաղացման ոճը:

Խորհուրդ ենք տալիս: