2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Նորմալ անհանգստություն արձագանք է, որը.
ա) համարժեք օբյեկտիվ վտանգին.
բ) չի ներառում բռնաճնշման մեխանիզմը կամ ներանձնային կոնֆլիկտի հետ կապված այլ մեխանիզմներ, և արդյունքում.
գ) մարդը հաղթահարում է անհանգստությունը ՝ չդիմելով նևրոտիկ պաշտպանական մեխանիզմների:
Միևնույն ժամանակ, մարդը կարողանում է կառուցողականորեն հաղթահարել անհանգստությունը գիտակցված մակարդակով, կամ անհանգստությունը նվազում է, երբ սպառնալիքի իրավիճակը փոխվում է: Տարածված և նորածինների արձագանքները վտանգի նկատմամբ, ինչպես օրինակ ընկնելը կամ չսնվելը, նույնպես սովորական անհանգստություններ են: Նման իրավիճակներ ապրող երեխան դեռ շատ փոքր է, այնպես որ նևրոտիկ անհանգստություն ստեղծող բռնաճնշումների և կոնֆլիկտների ներհոգեբանական մեխանիզմները դեռ չեն գործում: Նորմալ անհանգստությունը կամ, ինչպես Z. Ֆրեյդը անվանեց, «օբյեկտիվ անհանգստությունը» ուղեկցում է մարդկանց ողջ կյանքի ընթացքում: Այս անհանգստության ցուցանիշներն են ընդհանուր անհանգստությունն ու զգոնությունը:
Մեծահասակների մոտ սովորական անհանգստության առկայությունը կարող է աննկատ մնալ, քանի որ այս փորձը սովորաբար այնքան ուժեղ չէ, որքան նևրոտիկ անհանգստությունը: Բացի այդ, քանի որ նորմալ անհանգստությունը կարող է կառուցողականորեն հաղթահարվել, այն չի դրսևորվում խուճապային ռեակցիաներով կամ որևէ այլ վառ ձևերով: Նման ռեակցիայի քանակական և որակական բնութագրերը չպետք է շփոթել: Արձագանքի ուժը հնարավոր է դարձնում նորմալ անհանգստությունը նևրոտիկից տարբերել միայն այն դեպքում, երբ մարդն ինքն իրեն հարց է տալիս ՝ արդյո՞ք արձագանքը համարժեք է օբյեկտիվ սպառնալիքին: Իրենց կյանքի ընթացքում մարդիկ, այս կամ այն չափով, բախվում են իրավիճակների, որոնք վտանգում են իրենց գոյությունը կամ արժեքներ, որոնք կենսական նշանակություն ունեն իրենց գոյության համար: Սովորական պայմաններում անհատը կարող է կառուցողականորեն օգտագործել անհանգստությունը որպես ուսուցման փորձ ՝ չխոչընդոտելով բնականոն զարգացմանը:
Տագնապի սովորական ձևը կապված է մարդու կյանքում պատահական գործոնի առկայության հետ. Այն փաստի հետ, որ կյանքը ենթարկվում է բնության ուժերին, այն ազդում է պատերազմների, հիվանդությունների, գերծանրաբեռնվածության վրա, որ կյանքը կարող է հանկարծակի ավարտվել վթարի հետևանք.
Գործնականում շատ դժվար է տարբերել անհանգստության նորմալ բաղադրիչը նևրոտիկից, երբ խոսքը վերաբերում է, օրինակ, մահվան կամ մարդկային կյանքին սպառնացող այլ պատահական գործոնների մասին: Մարդկանց մեծամասնությունը միաժամանակ ունենում է երկու տեսակի անհանգստություն: Անհանգստության բազմաթիվ ձևեր, որոնք կապված են մահվան վախի հետ, նևրոտիկ բնույթ ունեն, օրինակ ՝ դեռահասների դեպրեսիայի ժամանակ մահվան մեծ զբաղմունքը: Նևրոտիկ անհանգստության ցանկացած ձև `դեռահասների, տարեցների և ընդհանրապես ցանկացած տարիքի, կարող է պտտվել մոտալուտ մահվան փաստի շուրջ` մարդու անզորության և անզորության այս խորհրդանիշը:
Մահվան առջև սովորական անհանգստությունը պարտադիր չէ, որ հանգեցնի դեպրեսիայի կամ մելամաղձության: Ինչպես սովորական անհանգստության ցանկացած այլ ձև, այն կարող է օգտագործվել կառուցողական: Հասկանալը, որ մենք ի վերջո բաժանվելու ենք սիրելիներից, ամրապնդում է մարդկանց հետ մեր կապերն ամրապնդելու ցանկությունը: Սովորական անհանգստությունը, որն ուղեկցում է այն մտքին, որ վաղ թե ուշ մարդը այլևս չի կարողանա գործել, ստիպում է նրան, ինչպես մահը, ավելի պատասխանատու վերաբերվել իր ժամանակին, և ներկա պահը լուսավորվում և սովորեցնում է մեզ ավելի արդյունավետ օգտագործել կյանքի ժամանակը,
Նորմալ անհանգստության մեկ այլ սովորական ձև կապված է այն բանի հետ, որ յուրաքանչյուր մարդ զարգանում է այլ մարդկանց շրջապատում: Մեծացող երեխայի օրինակը առավել հստակ ցույց է տալիս, որ ծնողների հետ հարաբերությունների համատեքստում այս զարգացումը ենթադրում է կապերի աստիճանական խզում, ինչը հանգեցնում է քիչ թե շատ ինտենսիվ ճգնաժամերի և սիրելիների հետ բախումների:Այլ մարդկանցից բաժանվելու փորձը միշտ ուղեկցվում է սովորական անհանգստությամբ, և դա տեղի է ունենում ամբողջ կյանքի ընթացքում `այն պահից, երբ երեխան բաժանվում է մորից, կտրում է նրա պորտալարը և ավարտվում մահից` մարդկային գոյությունից բաժանումով:
Եթե զարգացման գործընթացում մարդը հաջողությամբ անցնում է այս փուլերը, որոնք կապված են անհանգստության հետ, դա ոչ միայն նրան, որպես երեխա, տանում է դեպի ավելի մեծ անկախություն, այլ նաև թույլ է տալիս վերականգնել հարաբերությունները ծնողների և այլ մարդկանց հետ նոր, ավելի հասուն մակարդակ: Այս դեպքերում նույնպես անձը զգում է նորմալ և ոչ նևրոտիկ անհանգստություն:
Բայց հայտնի է, որ մարդիկ շատ հաճախ անհանգստություն են ապրում այն իրավիճակներում, որոնք չեն պարունակում ամենափոքր օբյեկտիվ վտանգը: Այս տիպի անհանգստություն ապրող մարդիկ կարող են իրենք ասել, որ անհանգստությունը կապված է փոքր իրադարձությունների հետ, և որ իրենց վախերը «հիմար» են: Երբեմն այդ մարդիկ կարող են նույնիսկ բարկանալ իրենց վրա այն բանի համար, որ մանրուքն իրեն այդքան անհանգստացնում է. սակայն, անհանգստությունը ոչ մի տեղ չի անհետանում:
Նյարդային անհանգստությունը սահմանելու համար կարելի է սկսել նորմալ անհանգստության սահմանումից: Նևրոտիկ անհանգստությունը վտանգի արձագանք է, որն ա) անհամարժեք է օբյեկտիվ վտանգին, բ) ներառում է ճնշում, տարանջատում և ներհոգեկան կոնֆլիկտի այլ դրսևորումներ, և, հետևաբար, գ) մարդը սահմանափակում է իր գործողությունները, նեղացնում գիտակցության դաշտը ՝ օգտագործելով տարբեր մեխանիզմներ:
Նևրոտիկ անհանգստության բնորոշ գծերը փոխկապակցված են. Արձագանքը անհամարժեք է օբյեկտիվ վտանգին այն պատճառով, որ ներգրավված է ներհոգեկան կոնֆլիկտ: Այսպիսով, չի կարելի ասել, որ արձագանքը անհամարժեք է սուբյեկտիվ վտանգին: Բացի այդ, կարելի է նշել, որ նևրոտիկ անհանգստության վերը նշված բոլոր բնութագրերը վերաբերում են անձի սուբյեկտիվ կողմին: Այստեղից հետևում է, որ նևրոտիկ անհանգստության սահմանումը կարող է տրվել միայն սուբյեկտիվ մոտեցմամբ, երբ հաշվի են առնվում ներհոգեբանական գործընթացները:
Նյարդային անհանգստությունը ծագում է այն իրավիճակներում, երբ մարդը չի կարող հաղթահարել վտանգը ոչ օբյեկտիվորեն, այլ սուբյեկտիվորեն, այսինքն ՝ ոչ թե հնարավորությունների օբյեկտիվ բացակայության պատճառով, այլ ներհոգեկան կոնֆլիկտների պատճառով, որոնք խանգարում են մարդուն օգտագործել իրենց հնարավորությունները: Ամենից հաճախ այդ կոնֆլիկտները ձևավորվում են մարդու անցյալում ՝ վաղ մանկության տարիներին, երբ երեխան, օբյեկտիվ պատճառներով, դեռ չէր կարողանում հաղթահարել միջանձնային վտանգավոր իրավիճակը: Միեւնույն ժամանակ, երեխան ի վիճակի չէ գիտակցաբար բացահայտել հակամարտության աղբյուրը: Այսպիսով, անհանգստության օբյեկտի ճնշումը նևրոտիկ անհանգստության հիմնական բնութագրիչն է:
Եվ չնայած սկզբնական շրջանում բռնաճնշումները կապված են ծնողների հետ հարաբերությունների հետ, հետագայում բոլոր սպառնալիքները, որոնք նման են սկզբնականին, ենթարկվում են բռնաճնշումների: Եվ քանի որ ճնշումը գործում է, մարդը չի կարողանում հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում իր անհանգստությունը. այսպիսով, նևրոտիկ անհանգստությունը նույնպես զուրկ է այս առարկայից: Նևրոտիկ անհանգստության դեպքում ճնշումը կամ տարանջատումը մարդուն ավելի զգայուն է դարձնում վտանգի նկատմամբ, ինչը, հետևաբար, մեծացնում է նևրոտիկ անհանգստությունը: Նախ, պաշտպանական մեխանիզմները ստեղծում են ներքին հակադրություն, ինչը խաթարում է հոգեբանական հավասարակշռությունը: Երկրորդ, դրա պատճառով մարդու համար դժվար է տեսնել իրական վտանգը, որի հետ նա կարող էր հաղթահարել: Պաշտպանական մեխանիզմները մեծացնում են անօգնականությունը, քանի որ մարդը ստիպված է հետ մղել իր անկախության սահմանները, իր համար սահմանել ներքին սահմանափակումներ և հրաժարվել օգտագործել իր ուժերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
5 նշան, որ դուք ունեք անհանգստություն - Անհանգստության ախտանիշների ավելացում - Անհանգստություն - Անհանգստություն
Գիտե՞ք, որ անհանգստության պատճառով է, որ ձեզ երջանիկ չեք զգում: Այս սպառող զգացումն է խանգարում ձեզ լինել այստեղ և այժմ, վայելել կյանքը, խլել ձեր էներգիան և ուժը, խանգարել ձեզ վայելել ձեր կյանքի ամենամեծ գնումը կամ ամենակարևոր իրադարձությունը:
Դու նորմալ ես? ԴՈ NOR ՆՈՐՄԱԼ ԵՍ !!! Գազի լուսավորություն
Աղբյուրը ` Դուք այնքան տպավորիչ եք: Այնքան զգացմունքային: Դուք միշտ պաշտպանու՞մ եք ձեզ: Դուք չափազանց շատ եք արձագանքում: Հանգստացիր. Հանգստացեք: Դադարեք խենթանալ: Դու խենթ ես! Դու հիվանդ ես! Ես պարզապես կատակ էի անում, դուք ընդհանրապես հումորի զգացում չունե՞ք:
Հոգեբանական վնասվածքների կամ «Ես նորմալ եմ ապրում, բայց ինչ -որ կերպ տխուր եմ»
Պատահում է, որ հոգում ապրում է անհասկանալի մելամաղձություն կամ տխրություն: Այն կարող է գիշերը գալ անհասկանալի տխրության, անհանգստության, կարոտի տեսքով ՝ ձեզ համար կարևոր իրավիճակներում անորոշության տեսքով: Կարող է լինել լիալուսնի ժամանակ անքնության կամ «հատուկ» տրամադրության տեսքով:
Երազներ «նորմալ ընտանիքի» մասին: Նույն մոդելի երկու կողմերը
Որտեղի՞ց են իդեալական ընտանիքի այս երազանքները: Մանկուց? Բայց որ կուզենայիք ապրել այնպես, ինչպես ձեր ծնողներն էին, դա փաստ չէ: Ամենայն հավանականությամբ ճիշտ հակառակն է: Այսպիսով, ինչպե՞ս գիտեք, թե ինչպիսին պետք է լինի ընտանիքը: Քո ընտանիքը? Ընտանիքն այն վայրն է, որտեղ դու քեզ լավ ես զգում:
Ինտերվերսիան նորմալ է: Կամ ինչու ինտրովերտները պետք է ընդունեն իրենց սեփական հատկությունները
Մենք հաճախ ենք լսում, որ մարդիկ դատողական և մեղադրական եղանակով օգտագործում են «ինտրովերտիա» և «ինտրովերտ» հասկացությունները: Ինձ վերաբերող ՝ «Ես ինտրովերտ եմ, ըստ երևույթին, պետք է համակերպվել միայնության հետ», մյուսի նկատմամբ ՝ «Դե, նրա մոտ ամեն ինչ պարզ է, նա այնքան ինտրովերտ է, որ նույնիսկ կարիք էլ չկա փորձիր մոտենալ նրան »: