Բացահայտեք ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ

Video: Բացահայտեք ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ

Video: Բացահայտեք ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ
Video: ԻՄ ՊԱՇՏՈՆ 11 2020 ՕՐԻՖԼԱՄ Օլգա Պոլյակովան 2024, Երթ
Բացահայտեք ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ
Բացահայտեք ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ
Anonim

Դեմքի արտահայտությունների ընկալման դժվարությունները ծագում են այն բանից, որ մարդիկ միմյանց քիչ են նայում: Քանի որ զգացմունքների արտահայտման մեծ մասը կարճատև են, հաճախ կարոտում եք կարևոր հաղորդագրությունները: Որոշ դեմքի արտահայտություններ հատկապես կարճատև են և տևում են ընդամենը մեկ վայրկյան: Մենք դրանք կոչում ենք միկրոարտահայտություններ: Մարդկանց մեծամասնությունը դրանք չի նկատում կամ չի կարողանում ճանաչել դրանց կարևորությունը: Նույնիսկ ավելի ծանոթ մակրո արտահայտությունները տևում են ընդամենը 2-3 վայրկյան: Չափազանց հազվադեպ է պատահում, որ դեմքի վրա զգացմունքների արտահայտությունները պահպանվեն 5-10 վայրկյան: Նման դեպքերում զգացմունքը պետք է լինի ուժեղ և այնքան, որ այն կարող է միաժամանակ արտահայտվել ձայնով ՝ լաց, ծիծաղ, մռնչյուն կամ բառերի հոսքի միջոցով: Այնուամենայնիվ, շատ ավելի հաճախ դեմքի վրա զգացմունքների ամենաերկար արտահայտությունները ոչ թե անկեղծ են, այլ շինծու, երբ դիտորդը չափազանցնում է զգացմունքները: Սա ակնհայտ է դառնում, երբ տեսնում ես, թե ինչպես է բեմում դեր կատարում անձը: Երբեմն մարդը ոչ թե դեր է խաղում, այլ օգտագործում է շինծու արտահայտություն ՝ զգացմունքներ արտահայտելու համար ՝ առանց դրա համար պատասխանատվություն ստանձնելու:

Դեմքի արտահայտությունների վերահսկումը հեշտ չէ: Մարդկանց մեծ մասը շահարկում է արտահայտությունները, բայց դրանք հեռու են կատարյալ լինելուց: Մարդիկ ավելի շատ սովոր են բառերով ստել, քան դեմքով (իսկ դեմքերը ավելի ծանոթ են, քան մարմնի շարժումները): Դա, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ ավելի շատ պատասխանատու են իրենց խոսքերի համար, քան դեմքի արտահայտությունների: Ավելի հաճախ մեկնաբանվում է այն, ինչ ասում եք, և ոչ թե այն, ինչ արտահայտում եք դեմքի արտահայտությամբ: Ձեզ համար ավելի հեշտ է դիտել ձեր խոսքերը, երբ խոսում եք, քան դիտել ձեր դեմքը: Դեմքի արտահայտությունները կարող են շատ կարճատև լինել, այսինքն ՝ դրանք ի հայտ են գալիս և անհետանում վայրկյանների ընթացքում: Բառեր օգտագործելու դեպքում դուք հեշտությամբ կարող եք ինքներդ ձեզ դնել ձեր հաղորդագրությունը ստացողի տեղում և լսել այն ամենը, ինչ նա լսում է: Դեմքի արտահայտություններով ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է ստացվում: Դուք կարող եք լսել ձեր խոսքը, վերահսկել ձեր յուրաքանչյուր բառը, բայց չեք կարող տեսնել ձեր դեմքի արտահայտությունը, քանի որ դա պարզապես ձեզ տրված չէ: Փոխարենը, դուք պետք է ապավինեք տեղեկատվության ոչ ճշգրիտ աղբյուրին այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր դեմքին ՝ ձեր դեմքի մկանների կողմից տրամադրված արձագանքների: Քանի որ մարդիկ ավելի քիչ վերահսկողություն ունեն դեմքի արտահայտությունների վրա և ավելի քիչ հնարավորություն ունեն դրանք դիտելու, կեղծելու կամ ճնշելու, քան նրանց խոսքերը, դեմքի արտահայտությունների վերլուծությունն է, որ կարող է ապահովել մարդու իրական զգացմունքների ճիշտ սահմանումը: Բայց քանի որ մարդկանց սովորեցնում են վերահսկել դեմքի արտահայտությունները, քանի որ մարդիկ կարող են ճնշել դեմքի ակամա ռեակցիաները կամ պատկերել այն, ինչ իրականում չեն զգում, ապա դեմքի արտահայտությունները կարող են շատ լավ խաբել ձեզ: Ինչ անել? Մարդկանց մեծամասնությունը դրա համար օգտագործում է հետևյալ պարզ կանոնները.

• Աչքերն ամենից հաճախ «ճշմարտությունն են ասում»:

• Եթե մարդը խոսում է այնպիսի բառերի մասին, որոնք զգում է ինչ -որ զգացմունք, բայց որևէ զգացմունք չի դրսևորում, ապա չպետք է հավատալ բառերին: Օրինակ, մարդը կարող է ասել, որ զայրացած է կամ ուրախ, բայց միևնույն ժամանակ նա լիովին անկողմնակալ է թվում:

• Եթե մարդը պնդում է, որ ապրում է բացասական հույզեր, բայց միևնույն ժամանակ ժպիտ է արտահայտում դեմքին, ապա կարող եք հավատալ կամ նրա խոսքերին, կամ նրա ժպիտին: Ամեն ինչ կախված կլինի իրավիճակից: Օրինակ, եթե մարդը ասում է, որ վախենում է ատամնաբույժից, բայց միևնույն ժամանակ ժպտում է, ապա դուք ժպիտը մեկնաբանում եք ոչ թե որպես բառերի մերժում, այլ որպես սոցիալական մեկնաբանություն և հավատում եք բառերին: Եթե կինը խաբում է տղամարդու հույսերին, դա անում է հեշտությամբ և բնականաբար, և նա ժպիտով հայտարարում է, որ սարսափելի բարկացած է դրանից, ապա նման խոսքերը չպետք է վստահություն ներշնչեն:

• Եթե մարդը ոչ թե արտահայտում է իր զգացմունքները բառերով, այլ ցույց է տալիս դրանք իր դեմքին, ապա դուք հավատում եք այն, ինչ ասում է նրա դեմքը, մանավանդ, եթե խոսքերով նա ժխտում է իր ապրումները:Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկն ասում է.

Այս կանոնները, հավանաբար, միշտ չէ, որ ճշմարիտ են: Եթե դուք չեք ցանկանում մոլորության մեջ գցել, և եթե գործ չունեք մեկի հետ, ով մասնագիտորեն ստում է դեմքով, ապա դուք պետք է ճանաչեք տեղեկատվության արտահոսքի նշանները և խաբեության ախտանիշները: Արտահոսքը կարող է սահմանվել որպես հույզերի ոչ դիտավորյալ «նենգ» արտահայտություն, որը մարդը փորձում է թաքցնել: Խաբեության ախտանիշով դուք հասկանում եք, որ դեմքի կառավարումն իսկապես տեղի է ունենում, բայց դուք չեք հասկանում իրական հույզերը. Դուք պարզապես պարզում եք, որ ստանում եք ոչ ադեկվատ տեղեկատվություն: Երբ մարդը փորձում է չեզոքացնել այն զայրույթը, որն իրոք զգում է, բայց դա այնքան էլ լավ չի անում, ապա կարող եք նկատել նրա զայրույթի հետքերը (արտահոսք): Կամ նա կարող է հաջողությամբ չեզոքացնել զայրույթի արտահայտությունը `անթափանց դեմք դարձնելով. սակայն, այն անբնական տեսք ունի, և դուք հասկանում եք, որ մարդն արտացոլում է այլ զգացում, քան իրականում (խաբեության ախտանիշ):

Դեմքի արտահայտման չորս ասպեկտներ, որոնք ձեզ կասեն, որ մարդը վերահսկում է տարբեր հույզերի արտահայտումը: Առաջին նման ասպեկտը մորֆոլոգիան է ՝ արտաքին տեսքի տարրերի հատուկ կազմաձևումը ՝ դեմքի տարրերի ձևի կարճաժամկետ փոփոխություններ և հույզեր արտահայտող կնճիռներ: Կարևոր է, որ դեմքի մի հատվածը ավելի հաճախ դիմակավորված լինի, քան մյուսները, բայց որտեղ պետք է փնտրել կեղծը և որտեղ ճշմարիտ զգացումը կախված է հատուկ զգացմունքներից: Երկրորդ ասպեկտը դեմքի վրա հույզերի արտահայտման ժամանակավոր բնութագրիչներն են ՝ որքան արագ է այն հայտնվում, որքան է տևում և որքան արագ է անհետանում: Երրորդ կողմը կապված է զրույցի ընթացքում զգացմունքների արտահայտման վայրի հետ: Չորրորդ ասպեկտը կապված է դեմքի արտահայտությունների ընդհատումների արդյունքում առաջացած միկրոիմիմիկայի հետ:

Առավել մանրամասն ՝ Պոլ Էքմանի և Ուոլաս Ֆրիզենի «Recանաչիր ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ» գրքի լուսանկարներով:

Խորհուրդ ենք տալիս: