2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-07 22:19
Ինքնագնահատականը այն արժեքն է, որը մարդը վերագրում է իրեն կամ որոշակի որակների: Հիմնական գնահատող կատեգորիան անձնական իմաստն է, որը յուրաքանչյուրը բերում է իր ձևավորմանը: Անհատի ինքնագնահատման աջակցության հիմքը ծնողների կողմից երեխայի ընդունումն է, ապագայում դա կախված է ուրիշների, հարազատների և սիրելիների կարծիքներից, ինչպես նաև անձի սեփական աշխատանքից:
Վերջինիս մասին կուզենայի խոսել:
Հաճախորդ, 35 տարեկան, Արինա, ամուսնացած չէր, ունի հետաքրքիր աշխատանք, շտապում է հարաբերությունների մեջ, ինչպես փայտամածի վրա, առանց մտածելու իր զգացմունքների մասին, իր բառերով.
Պոտենցիալ փեսայի մասին կարծիքները լավ են ընկերների կողմից, և նա որոշում է նրան հնարավորություն տալ (կամ ժամացույցը վաղուց նրան հիշեցրել է, որ ժամանակն է մտածել ամուսնանալու և երեխա ունենալու մասին):
Չհասկանալով ընտրյալին ՝ նա շտապ քշում է նրա տարածք: Ամուրի որջը հարմարավետ, կեղտոտ չէ, նույնիսկ վարագույրներ չկան: Այն ժամանակաշրջանում, երբ մյուս զույգերն ունեն ծաղկեփունջ -ծաղիկ հարաբերություններ `ռոմանտիկ ժամադրություններ, զանգեր կամ SMS, ծաղիկներ, թատրոններ, ռեստորաններ և սեր մինչև լուսաբաց, և այնուհետև հաջորդ ժամադրության տանջալից սպասումը, երբ ամսաթիվը, ինչպես արձակուրդը, այնպես էլ դրա ընթացքում այս ժամանակահատվածը դրվում է ապագա զույգի հիմքում, Արինան հմտորեն, ինչպես կինը, լվանում և մաքրում է իր ընտրյալի առանձնատունը, և, իհարկե, նրան պարգևավճարներ են պետք: Բնակարանը լվանում է, ամեն ինչ գնում է հարմարավետության և ինտերիերի համար `վարագույրներ, սրբիչներ և մաքուր գուլպաներ, այնուհետև կարկանդակներ և ընթրիքներ, մերսում և ուշադրություն չի դարձնում սեռական անհամատեղելիությանը (եթե ասեմ, թե որքան և ինչպես ինձ դա պետք է, նա դա կանի, իհարկե, փորձիր):
Սիրավեպը տեղի ունեցավ Իսպանիա մեկնելու տեսքով, բայց դրանից հետո սիրելին ասաց, որ փող չկա, և դու կարող ես վարկ վերցնել (նա կմարեր): Մեղրի շրջանը կարճ տևեց և նույնիսկ չի մնում հաճախորդի հիշողության մեջ:
Smileպիտը, հաղորդակցությունը, համեղ ընթրիքները, նրան ուրախացնելու, հասկանալու, զրուցելու և հաճախորդի խնամքը չեն գտնում համապատասխան արձագանքը, և որոշ ժամանակ անց նա սկսում է կառուցել / դաստիարակել նրան (նյարդայնացնում է նրա բոլոր գործողությունները / և նրանց բացակայությունը նույնպես, նրա հոտը գարշելի է, արտաքին տեսքը, հագուստը չեն համապատասխանում նրա նրբագեղության պատկերացումներին, աշխատավարձը չի տեղավորվում նրա հասկացողության մեջ, սովորությունները կատաղում են, հարազատները ծծում են, ընկերները ՝ հիմարներ և հարբածներ, նա ոչինչ չի անում տունը ՝ ծույլ, համառ, լուռ և սեքսով լիովին ի վիճակի չէ նրան հաճույք պատճառել): Ինչ է նա անում? Խմում է, քնում է բազմոցին, հեռանում է, հրաժարվում է սեռից և դադարում է խոսել: Նա ստեղծեց բոլոր պայմանները, որ նա տեղափոխվի, նա նույնիսկ սկանդալ չբարձրացրեց: Նա միայն նշել է, որ իր կյանքը նմանվել է զորանոցում ապրող կյանքին:
Հարցին հաճախորդը ցանկանում էր սովորել, թե ինչպես հանգիստ արձագանքել սենյակակիցի վարքագծին (անգործությանը): Մեկ շաբաթ անց խնդրանքը փոխվեց. Թողեք այս հարաբերությունները: Նիստի ընթացքում. Նա հեռանում է տղամարդուց: Հետագա բոլոր նիստերը. Այն մասին, թե ինչ հրաշալի մարդ է, թե ինչպես է դա ինձ ցավ պատճառում:
Յուրաքանչյուր կին երազում է արքայազնի մասին (հղումը Ուիլյամ Բրեդլի Փիթի արտաքին տեսքն է, եկամուտը, ինչպես Վիլյամ Հենրի Գեյթսը / Բիլ Գեյթսը, միջինից բարձր սեքսուալություն, երեխաներին խնամելը, բարի, առատաձեռն և հավատարիմ և ուշադիր), հավանաբար այն պատճառով, որ կյանքը նա ընկալում է ինքդ քեզ, եթե ոչ թագուհի, ապա գոնե արքայադուստր:
Երազելը հիանալի է: Բայց մենք ապրում ենք իրականում, մենք կցանկանայինք, որ անձը նպատակ դներ, լուծեր կոնկրետ խնդիրներ և հասներ դրանց, ստանար իր ինքնագնահատականի հաստատում / բարելավում ՝ համարժեք հասկանալով նրա հնարավորությունները:
Անհաջող հարաբերությունները ստիպում են կնոջը կասկածել իր արժեքի և արժեքի վրա: Իմ հաճախորդներից շատերի մոտ առաջին միտքն է ծագում. Ես կվերադառնամ (այստեղ և ցավ, դժգոհություն, վրդովմունք, ափսոսանք, անօգնականության ճիչ և հասկանալու, որ ամեն ինչ ավարտված է):
Չափազանց գեղեցիկ է վրեժխնդիր լինել ՝ բարձրացնելով ձեր ինքնագնահատականը, կարող եք գործողությամբ.
- սովորել օտար լեզու. ձեր մտքերը զբաղված կլինեն նոր գիտելիքներով, կարիք չկա մտածել և վերապրել անցյալը.
- վաստակել այնքան, որքան նա երբեք չէր երազել - սուզվել աշխատանքի մեջ, դառնալ մասնագետ և հասնել կարիերայի նոր բարձունքների, նոր դիրքերից դժվար թե հետաքրքրված լինեք այն մարդով, ով ձեզ նախկինում չէր գնահատում, այստեղ բոլորովին այլ տղամարդիկ են սպասելու;
- նիհարեք, որքան նա պակասեց ձեր կատարելության համար, այնուհետև բարակ և թեթև, թրթռացեք առանց ձեր հետաքրքիր կյանքի, որտեղ ձեր նոր միջավայրում ժամանակ կգտնվի նրա գարեջրի փորը հիշելու համար;
- ցատկել պարաշյուտից, ծայրահեղություն, որն ակնթարթորեն կփարատի կասկածները ձեր գործողությունների ճշգրտության վերաբերյալ, գոնե զբոսնել կարուսելի վրա ՝ նաև օգտակար;
- գնացեք ձեր երազած երկիրը, որտեղ թափառումների հոտը ձեզ է կանչում, վայելեք նոր տպավորություններ և նոր ծանոթություններ;
- սովորել պարել, մարմնի շարժումները տեղաշարժում են ցանկացած մտքեր, իսկ լավ ֆիզիկական ակտիվությունը շնորհ ու շնորհ է հաղորդում, կարևոր չէ ռոք -ռոլը, սալսան, տանգոն;
- գիրք գրեք այն մասին, թե ինչ է ապրում ձեր գլխում, ազատ արձակեք բոլոր վիշապներին և սրամիտ կենդանիներին, Հարրի Փոթեր - բոլորը դա ունեն, միայն դուք չեք մտածել դրա մասին
- ստեղծել ձեր սեփական բիզնեսը, դառնալ գործարար կին, հարստությունը լավագույն միջոցն է հավատալու, որ դուք կարող եք թույլ տալ ամեն ինչ կամ գրեթե ամեն ինչ;
- գտեք մի մարդու, ում կողքին երջանիկ կլինեք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս բարձրացնել ինքնագնահատականը, եթե ինքնագնահատականը ցածր է:
Հաճախորդները գալիս են ինձ հարցով `ինչպե՞ս բարձրացնել ինքնագնահատականը: Սովորաբար, երբ մարդիկ խոսում են ինքնագնահատականի մասին, նրանք նկատի ունեն առասպելական մի բան, որն անմիջականորեն ազդում է նրանց կյանքում երջանկության բացակայության վրա:
Հոր մերժում. Պարտադիր ընթերցում բոլորի համար
Հեղինակ `Լուկովնիկովա Մ.Վ. Ընդունելության ժամանակ (տղա 6 տարեկան, ծանր նևրոտիկ խանգարում) - Ում հետ ես ապրում? - Մայրիկի հետ: - Իսկ հայրիկ: - Եվ մենք նրան դուրս վռնդեցինք: - Սրա նման? - Մենք բաժանվեցինք, նա մեզ նվաստացնում է, նա տղամարդ չէ, նա փչացրեց մեր լավագույն տարիները … Ընդունելության ժամանակ.
Այն, ինչ հոգեբանը կարող է անել և չի կարող անել ձեզ հետ 1 ժամվա ընթացքում: Իսկ ինչու
«Ասա՛ ինձ, իմաստ ունի՞ հոգեբանական 1 խորհրդատվություն անցնել, եթե կա հոգեսոմատիկա ՝ պսորիազ», «Առաջարկեք մի քանի (կախարդական) դեղահատեր, որպեսզի ամեն ինչ ստացվի» … «Խնդրում եմ, ինչ -որ բան պատմեք իմ մասին»: Սրանք իրական խնդրանքներ են այն մարդկանցից, որոնց ես նախկինում չէի ճանաչում:
Ուզում եմ, բայց չեմ կարող Ի՞նչ անել, երբ ուժ չունես անել այն, ինչ ուզում ես:
Մտածեք մի իրավիճակի մասին, երբ ցանկանում եք ինչ -որ բան անել, իսկապես ցանկանում եք, բայց ուժ չունեք: Ֆիզիկական ուժ չկա, դուք պառկում եք և պառկում հարթ: Եվ ես իսկապես ուզում եմ ծայրահեղ բան անել ձեզ համար, բայց դուք չեք կարող: Դե, չես կարող, վերջ:
Կանանց դատապարտման, կանանցից կանանց վախի, կանանց տրավմայի և դրա բուժման մասին
Այս տեքստի թեման երկար ժամանակ օդում էր ինձ համար, հաճախորդների հանդիպումներում, այն, ինչ ես դիտում եմ հասարակության մեջ, իմ որոշ անձնական հարցերում, և այդ ժամանակ ես տեսա «Եղիր տիկին» տեսանյութը: Նրանք ասացին. «Եվ դրա մեծ հնչեղությունը, ես որոշեցի մտքերս գրել կանանց դատապարտման, կանանցից կանանց վախի, կանանց տրավմայի և դրա բուժման թեմայի վերաբերյալ: