2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Այո» -ն և «Ոչ» -ը ընտանիքի, զույգերի և հասարակության հարաբերությունների լավագույն կարգավորողն են:
Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան հաճախ եք «այո» և «ոչ» ասում ձեր առօրյա կյանքում: Իսկ ո՞ր բառն է ավելի հաճախ լսվում: Դուք ավելի շատ «այո», թե՞ «ոչ» մարդ եք:
Մարդկանց երեք կատեգորիա կա. Նրանք, ովքեր գրեթե երբեք չեն ասում «ոչ» և միշտ պատասխանում են «այո» -ին շրջապատի մարդկանց ցանկացած խնդրանքին, մյուսները `նրանք, ովքեր գրեթե միշտ ասում են« ոչ », - դուք հազվադեպ եք լսում նրանց« այո »-ի համաձայնությունը: շուրթերը, և նրանք, ովքեր հավասարապես ընդունակ են երկուսն էլ պատասխանելու դրսից եկած խնդրանքներին: Վերջին կատեգորիան այն մարդիկ են, ովքեր ունեն լավ անձնական սահմաններ, նրանք գիտեն ինչպես հրաժարվել իրենց անհրաժեշտ առաջարկից, գիտեն ինչպես հստակ կողմնորոշվել սեփական կարիքների մեջ և հաշվի առնել սիրելիի կարիքները: «Այո» -ի և «ոչ» -ի հավասարակշռությունը խոսում է մարդու հասուն դիրքի և ներքին ամբողջականության և հավասարակշռության մասին: Եվ իհարկե մարդկանց երրորդ կատեգորիան ավելի հարմարեցված է հասարակության կյանքին:
Բայց, ցավոք, նրանցից ոչ շատերն են, որքան «այո» և «ոչ» մարդիկ:
Ո՞րն է «ոչ» բառը: Դա հարաբերությունների սահմանի կարգավորիչ է և երկու մարդկանց միջև հեռավորության կարգավորիչ: «Ոչ» բառը կարող է ասել այն մարդը, ով դեռահասության շրջանում ժամանակին լուծել է «ես» խնդիրը, նա զգում է իր սահմանները: Բայց եթե միաժամանակ նա հազվադեպ է ասում «այո», ապա վախենում է, որ այդ սահմանները կխախտվեն: Նրանք այնքան փխրուն են, որ «ոչ» բառով նա անընդհատ պաշտպանում է իր խոցելի «ես» -ը:
Ո՞րն է «այո» բառը: Դա մտերմության կարգավորիչ է, մեկ այլ անձի հետ ձուլվելու ունակություն: «Այո» բառը կարող է ասել մի մարդ, ով պատանեկության տարիներին հաջողությամբ ավարտեց «Մենք» -ում լինելու խնդիրը: Նա զգայուն է դիմացինի կարիքների նկատմամբ: Բայց եթե միևնույն ժամանակ նա հազվադեպ է ասում «ոչ», ապա նա ի վիճակի չէ գոյություն ունենալ մյուսից մեկուսացված, նա չի կարող միայնակ ապրել առանց զույգի: Եվ նա հաճախ անտեսում է իրեն:
Եկեք պարզենք, թե ովքեր են մարդիկ `« այո »: Նրանք շատ համբերատար, դիմացկուն, կարեկից, կարեկից, հոգատար մարդիկ են: Նրանք ավելի շատ կենտրոնացած են ուրիշների կարիքների, քան սեփական կարիքների բավարարման վրա: Սրանք վիրավոր բուժիչներ են, ովքեր անընդհատ ինչ -որ մեկին փրկում են, ինչ -որ մեկին օգնում: Եվ նույնիսկ եթե ոչ այնքան հստակ, ապա այդպիսի մարդը դեռ «սրվում է» այլ մարդկանց հարմարության համար, բայց ոչ իր: Սրանք այն տառապողներն են, ովքեր միշտ օգտագործվում են բոլորի կողմից և նստում են մեջքի վրա: Ի վերջո, դրանք գործնականում առանց խնդիրների են: Նրանք անտեսում են իրենց և կարող են ներքին բարկանալ ուրիշների վրա, որ անընդհատ պետք է համաձայնվեն և ծառայեն, բայց չեն կարող ասել «ոչ, ես այնքան անհարմար եմ»: Նրանք վախենում են մերժմամբ ուրիշին վիրավորել, նրանք վախենում են, որ եթե ոչ ասեն, նրանք կկորցնեն հարաբերությունները: Նրանք պատանդ են «այո» բառին: Եվ շատ հաճախ, հենց այն պատճառով, որ նման մարդիկ անտեսում են իրենց կարիքները, իրենց զգացմունքները, նրանք տառապում են բոլոր տեսակի հոգեսոմատիկ խանգարումներից, քանի որ իրենք իրենց մեջ ճնշում են շատ զայրույթ և վախենում են մնալ ավելորդ, և, հետևաբար, մերժված, վտարանդիներ: Եվ այս պատճառով նրանք ընտրում են ժխտել իրենց: Նրանք ապրում են այն զգացումով, որ ի ծնե իրավունք չունեն ոչ ասելու: Ո՞վ է դա նրանցից անմիջապես վերցրել: Pնողներ, իհարկե: Themselvesնողներ, ովքեր մեծացրել են իրենց համար հարմարավետ երեխա ՝ շահարկելով կորստի և մեղքի վախը: Նրանք երեխայի համար որոշեցին, թե որն է իր համար լավագույնը, ուր գնալ, ինչ որոշումներ կայացնել, երբ ուտել, երբ քնել: Եվ այս երեխաներն իրավունք չունեին հայտարարելու իրենց անհամաձայնությունը ծնողի կամքի հետ: Ընդհանուր առմամբ, նույնիսկ հասուն տարիքում նման մարդիկ ապրում են առանց այդ իրավունքի, քանի որ այն ամենը, ինչ ծնողները ավելի վաղ արել էին նման երեխայի հետ, մարդն արդեն ինքն է անում: Ինքն իրավունք չի տալիս «ոչ» բառին: «Դուք չեք կարող մերժել, քանի որ մերժելով կարող եք վիրավորել մեկ ուրիշին». Մարդիկ հաճախ ասում են «այո»: Բայց նրանք իրենք դժվարությամբ են դիմանում մերժմանը և «ոչ» բառը ընկալում են որպես հարված, մերժում, հակակրանք:Ամենից հաճախ դրանք համակողմանի վարքագծի մարդիկ են: Նրանք միշտ չեն հերիքում ամեն ինչից ՝ փոքր ցավ, քիչ ուշադրություն և սեր, փոքր զգացմունքներ, շփում, տեղեկատվություն:
Ովքե՞ր են «ոչ» մարդիկ: Սրանք մարդիկ են, որոնց համար միշտ շատ բան կա: «Ոչ» բառով նրանք կարծես պարսպապատվում են արտաքին աշխարհից բարձր պարիսպով ՝ պաշտպանվելով իրենց անձնական տարածք ներխուժումից: Հաճախ դրանք այն մարդիկ են, ովքեր մեծ ֆիասկո են կրել մեկ ուրիշի հետ մտերմության մեջ, և նրանց թվում է, որ դա անտանելի է, երբ մեկ այլ մարդ իրենցից պահանջում է ավելի շատ ուշադրություն, սեր, շփում: Նրանք սպառված են հաղորդակցության մեջ և, որպես կանոն, ժլատ են զգացմունքներից: Ի՞նչ պատահեց նրանց հետ: Նրանք, երբ մի անգամ շփվում էին իրենց ծնողների հետ, շատ էին վախենում իրենցից շատ ավելի ուժեղ և ումից լիովին կախված մեկի ճնշող ներխուժումից: Նրանք վախենում էին այն ուժից, որ այլ անձ կարող է իրենց տիրել: Որպես կանոն, նման մարդիկ, ինչպես և առաջինները, ենթարկվում էին հուզական բռնության, բայց այստեղ, ամենայն հավանականությամբ, ֆիզիկական բռնությունը նույնպես առկա է զարգացման պատմության մեջ: «Ոչ» բառը միակ բանն է, որ փրկում է նրանց և հնարավորություն տալիս ապրելու իրենց «ես» -ը կենդանի: Առավել հաճախ դրանք հակակախված վարքագծով մարդիկ են:
Երբ «այո» -ն և «ոչ» -ը հանդիպում են, ապա սցենարը «եթե կարող ես ինձ հետ բռնել» սցենարն է. Մեկը փախչում է, մյուսը բռնում:
Բայց ինչու՞ են հենց այդպիսի մարդիկ զուգավորում: Ամբողջացնել այն, ինչ դեռահաս է դեռահասության շրջանում: «Այո» -ին պետք է սովորել լինել «ես» -ում, իսկ «ոչ» -ը `« մենք »-ում: Ինչ է դա նշանակում? «Այո» -ի համար կարևոր է կառուցել իր ներքին հենարանը և սովորել զգալ իր սահմանները և ներդնել «ոչ» բառը իր առօրյա կյանքում ՝ առանց հարաբերությունները կորցնելու վախի: Իսկ «ոչ» -ը պետք է սովորի մոտ լինել մեկ ուրիշին, ուրիշին թողնել իր տարածք ՝ բացվելով նրա առաջ և չվախենալով, որ ինչպես մանկության տարիներին, իր խոցելիությունը կօգտագործվի իր դեմ: Այս երկուսը բավարարում են մեծանալու և զարգացման առաջադրանքները կատարելու համար: Բայց որքան հաճախ մարդիկ հարաբերություններում չեն անցնում այս ճգնաժամային փուլը, երբ ռոմանտիկ սիրո թունավորումից հետո տարբերություն է հայտնաբերվում երկու զուգընկերների մանկական տրավմաների պատճառով:
Իդեալում, հասուն մարդը պետք է կարողանա ինքն իրեն ասել «այո» և մերժել մեկ ուրիշին, «ոչ» ինքն իրեն և «այո» մեկ ուրիշին: Երկար ժամանակ խրված չլինելով կամ «այո» -ի, կամ «ոչ» -ի վիճակում: Հարաբերությունները բաղկացած են մշտական շարժումից երկու «Ես» -ից դեպի «Մենք», այնուհետև «մենք» -ից ՝ երկու «ես», և սա նման է շնչառության ցիկլի: Բայց եթե զույգը խրված է շնչառության կամ արտաշնչման վրա, ապա հարաբերությունները մահանում են: Նրանք անհնար են դառնում այս խրված վիճակում, քանի որ անտանելի են դառնում երկու գործընկերների համար:
Ի՞նչ խորհուրդ կարող եք տալ նման զույգին: Դիմացի՛ր մանկությանդ վախերին և հանդիպի՛ր նրանց կես ճանապարհին: Մեկը պետք է հաղթահարի մտերմության և կլանման վախը մյուսի կողմից, իսկ մյուսը `միայնության և մերժման վախը: Երկու իմաստուն, բայց երբեմն դաժան ուսուցիչների պես նրանք միմյանց մեծացնում են: Նրանք հիասթափված են և պոկում են միմյանց սիրահարվելու վարդագույն բաժակները և, եթե բախտ ունենա, հասնում են հասուն սիրո ՝ ստեղծելով հարաբերությունների արվեստի գործ, որում տեղ չկա իդեալների, պահանջների և մյուսին վերափոխելու փորձերի համար:,
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հարեւանության դաշտը զույգերի հարաբերությունների երրորդ առարկան է
Ես կանգնած եմ լուսացույցի մոտ: Անձրևի թափանցիկ օձեր են հոսում դիմապակին: Անձրեւի կաթիլների միջով այրվում են առջեւի մեքենայի արգելակի լույսերի ածուխները: Իմ ուղեկիցը նստած է իմ կողքին: Ես լսում եմ նրա հանգիստ, հանգիստ շնչառությունը: Ձեռքիս մի փոքր խոզանակ եմ վերցնում:
Առողջ զույգերի հարաբերությունների 8 հիմնական կետերը
Ի՞նչ է առողջ հարաբերությունը կամ առողջ սերը որպես զույգ: Դրանք ներառում են. Երկու գործընկերների գիտակցված ցանկությունը `ստեղծել և պահպանել առողջ հարաբերություններ և միմյանց հետ (առաջին հերթին առողջ, և գուցե դա որոշ ժամանակով կբարդացնի հարաբերությունները, բայց ապագայում առողջություն կտա):
Սիրո և հարաբերությունների փոխակերպումներ ինքնասիրահարված հասարակության մեջ
Սիրո և հարաբերությունների փոխակերպումներ ինքնասիրահարված հասարակության մեջ: Այս օրերին զգացմունքները մոդայից դուրս են: Emգացմունքային աղքատությունը և առանց խնդիրների ապրելու ցանկությունը նոր խնդիր են ծնում մարդկային հարաբերություններում:
ԸՆՏԱՆԵԿԱՆ ԿՅԱՆՔ. 6 ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ԿՅԱՆՔԻ ՍԵՆԱՐՅԱՆ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ՀՈԳԵԲԱՆԻ
Ընտանեկան կյանք. Ինչպես տեսնում եք, ընտանեկան հոգեբանները չեն կարող սկզբունքորեն լուծել ամուսնալուծության իրավիճակը: Բայց, այնուամենայնիվ, քանի որ մենք ՝ ընտանեկան հոգեբաններ, դեռ կան, մենք պետք է գոնե ինչ -որ կերպ օգնենք տղամարդկանց և կանանց, ամուսիններին և կանանց, նրանց երեխաներին և հարազատներին:
Ինչպես է կապվածության ոճերն ազդում զույգերի հարաբերությունների վրա
Ինչպես են կապվածության ոճերն ազդում զուգավորման հարաբերությունների բնույթի վրա: Եվ նաև հոգեվերլուծական ուղղվածությամբ հոգեթերապևտ Կոնստանտին Յագնյուկը հետաքրքիր ձևով խոսեց կապվածության ոճերի մասին ՝ Johnոն Բոլբիի հայեցակարգին համապատասխան: