Անգիտակից թակարդը. Ի՞նչ եմ ուզում:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ամեն կին չի կարող ինքն իրեն ասել. «Ես գիտեմ, թե ինչ եմ ուզում»:

Ազատությունը սկսվում է վստահությունից: Որքան ավելի ինքնավստահ է կինը, այնքան ավելի գիտակցված է հասարակության մեջ, այնքան ավելի շատ է հայտնվում ընտանիքում (մոր, կնոջ դերում), այնքան ավելի է զգում կատարվածության, ներքին ներդաշնակության և երջանկության վիճակ: Այս կանայք հստակ գիտեն, թե ինչ են ուզում: Բայց ինչպե՞ս կարելի է դրան հասնել:

Գոյություն ունի այնպիսի ներկառուցված հմտություն, մեխանիզմ, որակ, վիճակ, երբ անկախ արտաքին գործոններից կարողանում ես ինքդ քո հետ ներքին կապ գտնել: Եվ դու հույսդ դնում ես քո ուզածի վրա: Այն օգնում է ձեզ գնալ հենց այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք գնալ: Շատ հաճախ արտաքին գործոնները, մերձավոր շրջապատը կարող են ձեզ հեռացնել կյանքի այն կարևոր ուղուց, որով գնում եք: Եվ կարևոր է հասկանալ այն ուղղությունը, որով ցանկանում եք գնալ: Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք.

• «Ո՞ր ուղղությամբ եմ ուզում շարժվել»:
• «Ի՞նչ եմ ես վայելում»:
• «Ինչո՞ւ եմ դա անում»:
• «Ինչո՞ւ եմ ես անում այս քայլերը»:

Երբ տալիս եք այս հարցերը, փորձեք լսել ձեր ներքին ձայնը: Շատ հաճախ ճիշտ հարցեր տալու, այնուհետև դրանց պատասխանելու ունակությունը հնարավորություն է տալիս գտնել ճիշտ ուղեցույցներ: Եվ մշակեք ձեր ներքին աջակցությունը և ինտուիցիայի վիճակը: Սա շատ կարևոր է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Երբ դուք մտքից չեք, ոչ թե գլխից, փորձում եք հաշվարկել, հարմարվել արտաքին աշխարհին, բայց երբ զարգացնում եք ձեր ներքին ինտուիցիան, ձեր ներքին ձայնը, դուք գիտեք ինչպես լսել այն և հետևել դրան:

Ավելի լավ է սկսել զարգացնել այս որակը մանկուց: Երբեմն երեխան ինքն է գիտակցաբար գալիս այս հասկացողությանը: Եվ հետո նա սկսում է համակարգված հարաբերություններ կառուցել իր հետ: Երբեմն նա գալիս է դրան հանգամանքների պատճառով: Օրինակ ՝ ծնողները շատ քրտնաջան են աշխատում, և երեխան ժամանակ է ունենում մենակ մնալ իր հետ: Եվ նման պահերին նա ունի ընտրության ազատության վիճակ ՝ ինչպես սովորել, ինչ գնահատականներ ստանալ, ինչ շրջանակներ կամ բաժիններ հաճախել, ժամեր վերադառնալ տուն, ում հետ ընկերներ լինել: Երեխայի շուրջ նման տարածություն ստեղծելով ՝ ծնողները կամա թե ակամա ձեւավորում են երեխայի նկատմամբ վստահության եւ ներքին ազատության վիճակ:

Եվ որքան մեծ է ներքին ազատության վիճակը, այնքան մեծ է ձեր ուղենիշները լսելու և դրանց հետևելու ունակությունը, այնքան ավելի շատ կարող եք ապավինել ձեր ինտուիցիային: Եվ հետևեք ՁԵՐ նպատակին:

Եթե չգիտեք, թե ուր գնալ և ցանկանում եք ապագայի նպատակներ դնել, փորձեք ստեղծագործել այս առաջադրանքով. Գծեք ձեր կյանքի քարտեզը:

Ինքնուսուցման այս արդյունավետ վարժությունը ձեր ներքին «ցանկությունը» գտնելու առաջին քայլն է:

Վերցրեք մի մեծ թուղթ և բաժանեք այն երեք մասի: Լրացրեք քարտը հետևյալ հերթականությամբ.

Առաջին մասում նկարեք ձեր այսօրվա կյանքը ՝ օգտագործելով նկարներ կամ բառեր:

Երրորդ մասում պատկերացրեք կյանքի պատկերը այնպես, ինչպես կցանկանայիք տեսնել այն երկու, երեք տարվա ընթացքում: Օգտագործեք ներկեր, ցանկացած պատրաստի պատկեր կամ բառ:

Կենտրոնում նկարեք նկար ՝ բացատրելու համար, թե ինչն է ձեզ հետ պահում առաջին հատվածից երրորդը:

Ի վերջո, աշխատեք ձեր ճանապարհով առաջին բաժնից երրորդը, որպեսզի այն անշուշտ անցնի միջին հատվածով: Բացեք այս ճանապարհը բառերով և նկարներով, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել դժվարությունները և կերտել ձեր ճանապարհը:

Մենք լիովին բավարարված և լիարժեք ենք զգում, երբ տեսնում ենք իմաստ մեր գործունեության մեջ, որը բերում է ուրախություն և հնարավորություն է տալիս օգտագործել մեր ուժեղ կողմերը: Տեսնելու համար, թե որքանով է ձեր կյանքն այսօր հագեցած, հարցրեք ինքներդ ձեզ.

- «Որո՞նք են իմ ուժեղ կողմերը»:

- «Ի՞նչն է իմաստ տալիս իմ կյանքին»:

- «Ի՞նչն է ինձ հաճույք պատճառում»:

- «Ներկայիս իրավիճակը որքանո՞վ է թույլ տալիս, որ իմ ուժեղ կողմերն արտահայտվեն, արդյո՞ք դա բերում է իմաստ և ուրախություն»:

- «Ի՞նչ կարող եմ փոխել, որ ապրեմ էլ ավելի հագեցած և ստեղծագործ կյանքով»:

Եթե զգում եք, որ շփոթված եք ձեր կյանքի ճանապարհին: Չգիտե՞ք ինչպես ճիշտ հարցեր տալ ինքներդ ձեզ: Չե՞ք կարող որոշել կյանքի նպատակը և ուղեցույցները: Եկեք անձնական մարզչական աշխատանքի, և մենք կփորձենք դա անել միասին, կամ սկսենք իմ անվճար Date Myself մարաթոնից:

Սիրով և խնամքով, Օլգա Սալոդկայա