2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ պատճառներ կարող են լինել, թե ինչու չեք հետևում դրան:
Օրինակ:
- չկա հավատ քո անձի նկատմամբ, հաղթահարելու ունակությունդ.
- չկա վերջնական նպատակի ըմբռնում.
- դուք լավ չեք հասկանում գործընթացը, ինչպես դա անել, հատկապես, երբ դժվարությունների եք հանդիպում.
- ձեր շրջապատի մարդկանց մեջ աջակցություն չկա.
- օգնություն խնդրելու հմտություն չկա.
- ցանկություն չկա հիասթափություն զգալ սեփական կամ արդյունքի մեջ.
- խուսափել հնարավոր քննադատությունից.
- խուսափել ինքնախտրականությունից. չանել կամ գործը չփոխանցել մեկ ուրիշին և մեղադրել նրան, եթե արդյունքը բացասական է.
- չգիտեք, թե ինչ անել արդյունքի հետ.
- գործընթացի ավարտը, որպես այդպիսին, վախեցնում է, դուք բախվում եք ավերածության զգացման հետ, որից ցանկանում եք խուսափել:
Ինքներդ ձեզ համար հատկացրեք 15-20 րոպե և պատասխանեք հարցերին, որպեսզի հասկանաք, թե ինչն է պատճառը ավարտին չցանկանալու:
- Ի՞նչ զգացողության եք հանդիպում բիզնես սկսելիս:
- Ուզու՞մ եք, թե՞ պետք է դա անեք:
- Հասկանու՞մ եք «ուզում» -ի, «կարող» -ի և «պետք» -ի տարբերությունը: «Ինձ պետք է» և «ինձ համար կարևոր» -ի միջև ինչ -որ բան անելու համար: Ո՞րն է տարբերությունը ձեզ համար:
-Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ինքներդ ձեզ, երբ դա անում եք:
- Խնդիրը փուլերի՞ եք բաժանում:
- Ձեր միջավայրում կա՞ որևէ աջակցություն `ձեր ընտանիքում, ընկերների կամ գործընկերների, համախոհների, հոգեբանի, մարզչի, հետաքրքրությունների համայնքի:
- Կարո՞ղ եք օգնություն խնդրել: Ինչպե՞ս և ում հետ:
- Թույլ տա՞ք ձեզ հանգստանալ: Ինչպե՞ս եք հանգստանում:
- Ի՞նչ եք ակնկալում ձեզանից `գործի ավարտի արդյունքում:
- Ի՞նչ կփոխվի ձեր կյանքում, երբ այն ավարտեք:
- Ի՞նչ ես զգում քո մասին ավարտելուց հետո:
- Գովե՞ք ինքներդ ձեզ, նվերներ տվեք ձեզ գործը ավարտելու կամ դրա ինչ -որ փուլ կատարելու համար: Եթե ոչ, ապա սկսեք:
Իհարկե, ձեր կյանքում կան դրական փորձառություններ - կան բաներ, նպատակներ և խնդիրներ, որոնք դուք ավարտել կամ հասել եք: Մտածեք, թե ինչպես դա տեղի ունեցավ: Հիշեք, թե ինչ եք զգացել, ինչ եք զգացել և ինչ եք մտածել դրանք անելիս: Եվ ինչպես են նրանք եկել դրան: Ի վերջո, դուք դա արեցիք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես ոչինչ չեմ զգում և ոչինչ չեմ ուզում: Ինչպես է ապատիան մեզ կուլ տալիս
Սա շատ տարածված բողոք է: Feelingsգացմունքների բացակայությունը, անտարբերության ֆիլմը, որն աննկատ ձգում է մի ամբողջ կյանք, ողողում է այն ձանձրույթով, անտարբերությամբ և պղտոր անիմաստությամբ: Փոշոտ առօրյան և մշտական հոգնածությունը այս վիճակի հավերժական ուղեկիցներն են:
Ինչպե՞ս որոշել հեռանալ թերապիայից և չկորցնել ամենակարևորը:
Ինչպես շատ գործընթացներ, այնպես էլ հոգեթերապիան ունի սկիզբ, հիմնական մաս և ավարտ: Բայց հաճախ է պատահում, որ մարդը հանկարծ որոշում է ավարտել հանդիպումները հոգեբանի հետ: Դա կարող է տեղի ունենալ աշխատանքի հենց սկզբում, երբ մարդը գիտակցում է, որ իրեն անհարմար է աշխատել այս մասնագետի հետ:
Ինչպե՞ս որոշել կյանքի փոփոխության մասին: Ինքներդ ձեզ օգնության ձեռք մեկնելու 8 հնարավոր եղանակ
Քանի հրաշալի կանայք կան շուրջը, ովքեր ՝ խելացի և գեղեցիկ, մարզիկ են և կոմսոմոլի անդամ: Կանայք, ովքեր մեծացրեցին իրենց երեխաներին, ստեղծեցին իրենց հիանալի օջախը, սովորեցին ապրել երջանիկ գործընկերության մեջ կամ հոյակապ մեկուսացման մեջ և վերջապես գտան իրենց զարգացման գաղափարը և … սարսափեցին իրենց աննախադեպ քաջությունից:
Ես նրան այլևս չեմ ուզում: Եվ ես ընդհանրապես ոչ ոքի չեմ ուզում: Սեռական շփման ցիկլը և դրա խզումը
Մտերմության և սեքսուալության տարածքը լցված է այնքան առասպելներով, դոգմաներով և տաբուներով, որ մի կողմից չի խանգարի գիտական, մյուս կողմից ՝ մարդկային, հասուն տեսքին: Կանայք հաճախ են ինձ մոտ գալիս նիստերին `հարաբերությունների թեմայով, իսկ աշխատանքի ընթացքում, այսպես թե այնպես, իրենց սեռական կյանքից դժգոհության հարցեր են առաջանում:
Ես չեմ կարոտում, չեմ զանգում, չեմ լաց լինում
Աշխարհում կա այդպիսի հրաշք `հոգեթերապիա: Նրա հիմնական հրաշագործ հատկությունն այն է, որ թերապիայի ես գնում հատուկ նպատակով ՝ դեն նետել ամբողջ «աղբը», բուժել: Բայց ամբողջ հնարքն այն է, որ դուք բուժվում եք, երբ ձեր «աղբը» ձեզ համար գանձ է դառնում:
