2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Modernամանակակից բիզնեսի մշակույթի ընդհանուր «իմաստությունը» այն է, որ գրասենյակում անհարմար մտքերի և զգացմունքների համար տեղ չկա: Եվ որ աշխատակիցները, հատկապես մենեջերները, պետք է լինեն կամ ստոիկ, կամ հավերժ լավատեսներ: Նրանցից պահանջվում է ճառագայթել վստահություն և զսպել զգացմունքների փոթորիկը, հատկապես «բացասական»: Բայց սա խախտում է կենսաբանության տարրական օրենքները: Անկախ նրանից, թե որքան լավ աշխատողներ են նրանք, առողջ մարդիկ ունենում են մտքերի և զգացմունքների հոսք, այդ թվում ՝ քննադատություն, կասկածներ և վախեր, որոնք ներսից եռում են: Այսպես է աշխատում մարդու ուղեղը ՝ փորձելով իմաստավորել աշխարհը, կանխատեսել և լուծել խնդիրները և խուսափել հնարավոր վտանգներից:
Դրա պատճառով ռոբոտի վրա ամենուր մեզ սպասում են հավանական կեռիկներ: Աշխատանքը օգտագործում և ինտեգրում է մեր թաքնված համոզմունքները, սեփական պատկերացումները, մրցակցության և համագործակցության զգացումը և կյանքի բոլոր փորձառությունները ՝ մինչ պաշտոնին միանալը:
Նույնիսկ եթե ռոբոտը կապված է տվյալների մշակման և վերլուծության, աղյուսակների և խիստ ռացիոնալ որոշումների հետ, գրասենյակը այն խաղն է, որի վրա հուզական խնդիրները զարգանում են ՝ անկախ նրանից, մենք դա գիտակցում ենք, թե ոչ: Աշխատավայրում, հատկապես դժվար իրավիճակներում, մենք հաճախ վերադառնում ենք մեր վաղեմի պատմություններին, թե ով էինք մենք մեզ նախկինում պատկերացնում:
Այս հնացած պատմվածքները կարող են մեզ ներքաշել կրիտիկական պահերին: Օրինակ, երբ մեզ քննադատում կամ քննադատում են. երբ մեզ պարտադրում ենք ավելի շատ ռոբոտներ վերցնել կամ ավելի արագ աշխատել; երբ մենք ենթարկվում ենք ղեկավարների կամ աշխատակիցների անձնական ազդեցությանը. երբ մենք զգում ենք, որ մեզ թերագնահատում են … այսինքն ՝ դու հասկանում ես միտքը: Theանկը շարունակվում է:
Առաջ անցնելու համար մենք պետք է թարմացնենք այս պատմվածքները այնպես, ինչպես թարմացնում ենք ռեզյումեն: Եվ ինչպես համալսարանն ավարտելուց հետո մոռանում ենք ամառային կես դրույքով աշխատանքի մասին, այնպես էլ պետք է անցյալից ինչ-որ բան թողնել անցյալում:
Կյանքի ինտենսիվ տեմպը և բարդությունը զգացմունքային ճկունությունը դարձնում են ավելի կարևոր: Գործարար աշխարհն առաջատարն է փոփոխությունների ճանապարհով. Գլոբալիզացիան, տեխնոլոգիական արդիականացումը, կանոնակարգերի վերանայումը, ժողովրդագրական փոփոխությունները աշխատանքն անկանխատեսելի են դարձնում: Պահանջները կարող են փոխվել մի քանի ամիսը մեկ, նախորդ եռամսյակի նպատակները կորցնում են իրենց արդիականությունը, կրճատումներն, համախմբումները և վերակազմակերպումները ամենուր են: Նման ճակատամարտից դուք դեռ կարող եք խելագարվել առանց զգացմունքների:
Այս պայմաններում աշխատավայրում արդյունավետ լինելու համար անհրաժեշտ է մանրակրկիտ ուսումնասիրել ձեր ծրագրերը: Դա անելու համար դուք պետք է կանխատեսեք, թե ինչպես են մեր որոշումները ազդելու ընկերության կամ նախագծի այլ ասպեկտների վրա և դրանք հարմարեցրեք ըստ անհրաժեշտության: Ձեզ անհրաժեշտ է առաձգականություն ՝ ամենօրյա նույն հաստատուններին համապատասխանելու համար ՝ անորոշություն և փոփոխություն: Մենք նաև հաղորդակցության կարիք ունենք, որպեսզի խմբի ռեսուրսներն օգտագործենք թարմ գաղափարներ գեներացնելու և դրանք կյանքի կոչելու համար:
Unfortunatelyավոք, արագությունն ու փոփոխությունները, որոնք պահանջում են ճկունություն, մեզ դարձնում են անհոգ: Այնքան շատ տեղեկատվություն է հոսում մեզ և այնքան շատ որոշումներ պետք է կայացվեն, որ մենք կարող ենք արագ ընտելանալ առաջին համապատասխան տարբերակի վրա: Այսինքն ՝ դիմել սեւ ու սպիտակ մտածողության: Եվ հենց որ մենք բավարար ժամանակ չունենք հաղորդակցվելու համար, մենք հարաբերությունները բերում ենք գործարքների: Ի վերջո, երբ ամեն օր պատասխանում եք 300 հաղորդագրության, սահմանափակվում եք կարճ պատասխանով:
Այս խառնաշփոթի հետևանքը անհաս և պարզեցված լուծումներն են ՝ առանց սթրեսի, հուզական լարվածության և միամիտ հույսի, որ ինչ -որ տեխնոլոգիաներն ու բազմակողմանի խնդիրները լուծում կտան:
Հոդվածը հայտնվել է Սյուզան Դեյվիդի «otգացմունքային ճարպկություն» գրքի շնորհիվ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աշխատանքի մեջ աշխատելը. Հետևանքներ և կանխարգելում
Մեզանից ո՞վ, մեկ տարի աշխատելով ընկերությունում, աշխատանքի նկատմամբ այլ վերաբերմունք զգաց ՝ ծալովի մահճակալ գրասենյակ բերելու ցանկությունից մինչև աշխատանքի նկատմամբ ամբողջական զզվանքը: Կամ, օրինակ, երկար ժամանակ նա աշխատում էր խանդավառությամբ ՝ անելով ավելին, քան իրենից սպասում էր, հնարավորի եզրին, իսկ հետո հանկարծ ամեն ինչ ընկավ նրա ձեռքից, ասես քայքայված լիներ ինչ -որ հիվանդությունից:
Վշտի առանձնահատկությունները հուզականորեն կախված անձի մեջ
Էմոցիոնալ կախվածության ամենավատ բնութագրիչներից մեկն այն է, որ այն ավարտվում է շատ վատ: Եվ բանը նույնիսկ այն չէ, որ այդ հարաբերություններն ավարտվում են որոշ շատ տհաճ արդյունքներով (այս թեման արժանի է առանձին ներկայացման), այլ այն, որ դրանք չեն կարող երկար ժամանակ ավարտվել, նույնիսկ երբ իրենք իրենց ամբողջությամբ սպառել են:
Դուք հեռացաք Կախված հարաբերությունների մեջ լինելու մոտիվները
Հաճախորդները խորհրդակցությունների են գալիս իրենց փոխկապակցված հարաբերությունների բազմազան պատմությունների հետ: Սրանք և՛ կանայք են, և՛ տղամարդիկ. Նրանք բոլորը հեռարձակում են կախվածության հետ լինելու իրենց անհրաժեշտության նույն դրդապատճառները.
«Գործընկերներից կախված» հարաբերություններ. Ինչպե՞ս չմտնել թունավոր միության մեջ: Հոգեբանի տեխնոլոգիաներ
Կրասնոյարսկում ամուսնությունների 92% -ը խզվում է ամուսնական կյանքի առաջին հինգ տարում: Ընդհանուր առմամբ, Ռուսաստանում իրենց միությունը պաշտոնապես գրանցած զույգերի ավելի քան 60% -ը ամուսնալուծության դիմում է ներկայացնում: Իսկ քանի՞ ամուսնություն կամ չգրանցված հարաբերություններ են տեւում տարիներ, ինչը դժբախտացնում է մարդկանց:
Emգացմունքային ճարպկություն 7. Կախված երջանկության մեջ
Մեկ ուսումնասիրության մեջ (Երջանկության մութ կողմը, Գրուբեր) ապացուցվեց, որ դուք կարող եք ոչ միայն չափից դուրս երջանիկ լինել, այլև վայելել կեղծ երջանկություն, փորձել գտնել ձեր երջանկությունը սխալ ժամանակ և սխալ ձևով: Սա չի նշանակում, որ պետք է անընդհատ ապրել վախի և անհանգստության մեջ: