2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59
Չափազանց փոխհատուցում հոգեբանական պաշտպանություն է, որն օգնում է մարդուն հաղթահարել տրավմատիկ իրավիճակը:
Չափազանց փոխհատուցման օգնությամբ մարդը փորձում է թաքցնել կամ հարթեցնել իր երևակայական կամ իրական թերությունները ՝ գերծանրքաշային ջանքեր գործադրելով իր վերահսկողությանը ենթակա մեկ այլ բնագավառում կամ դրսևորելով վարքագիծ, որը լիովին հակառակ է իր ներքին զգացողությանը:
Այսպես, օրինակ, փոքր հասակի տղամարդուն դուր կգան բարձրահասակ կանայք, իսկ բարդույթներով ծանրաբեռնված տղամարդը իրեն կպահի, ընդհակառակը ՝ շատ մերժող և ամբարտավան:
Ինքնագովազդում - հիպերկոմպենսացիոն պաշտպանության դրսևորման սխեմաներից մեկը:
Պաշտպանության այս տեսակն ավելի բնորոշ է նարցիսիստական, հիստերիկ, հակահասարակական հոգեմետ տեսակների համար:
Սեքսի մեջ ինքնագովածման տեսակներից մեկը ես անվանեցի «բարոյականը ցեխի մեջ»:
Այսպիսի պայքարող մարդը սիրում է վարել արդար տրամաբանություն, բացահայտել արատը, բայց միևնույն ժամանակ, նա անդիմադրելիորեն ձգվում է դեպի հակասոցիալական անձնավորություններ կամ նվազեցված սոցիալական պատասխանատվություն կրող մարդիկ:
Օրինակ, տղամարդը կտրականապես դատապարտում է հակահասարակական, անբարոյական դրսևորումները, շատ ճիշտ, հարգված տեսք ունի, բայց նրան ձգում են որպես մագնիսի `« կախվելու »թմրամոլների շրջապատում,« հեռացնելու »մարմնավաճառին, որը նույնպես ալկոհոլ կամ թմրամոլություն կունենա:, քնել ամուսնացած կնոջ հետ, այնուհետև սեռական հարաբերություն ՝ նրա հետ զրույց սկսելու համար, քանի որ նա եկել է այդպիսի կյանքի: Սեքսը կարող է նույնիսկ որոշիչ դեր չխաղալ, քանի որ այս մարդը իր դերը կտեսնի սադրիչության և նրանց թաքնված արժեզրկման մեջ, ում արատները նա դատապարտում կամ նույնիսկ խոսում է դրանց մասին ՝ հազիվ քողարկված զզվանքով:
Այս վարքագիծը խոսում է անձի ինքնավստահության մեջ ընկնելու վախի / ցանկության մասին, սակայն նա չի ընդունում այս վախը ՝ փորձելով վերահսկել այն դրսից դիտարկելու և բարոյականացնելու միջոցով:
Բարոյախոսը կարող է նույնիսկ ամուսնանալ մարմնավաճառի կամ հարբեցողի հետ, որպեսզի շարունակի նրան արժեզրկել, ծաղրել բարոյապես և գուցե ֆիզիկապես:
Աղջիկներին և կանանց կարելի է նաև շփվել տղամարդկանց հետ, ովքեր ունեն ինչ -որ կախվածություն, բայց ավելի շուտ պասիվ են, քան ագրեսիվ, այնպես որ նրանք կարող են նվաստացվել առանց պատասխանի վտանգի:
Այսպիսի կինը, օրինակ, չի ցանկանա բուժել իր հարբեցող ամուսնուն, այլ հաճույք կստանա դիտելով նրա բարոյական և ֆիզիկական քայքայումը ՝ դասախոսություններ կարդալով նրա մասին, իրականում հանգեցնելով ինքնասպանության:
Նման տղամարդկանց արժեզրկումը, նրանց նկատմամբ իրենց իշխանության զգացումը նույնիսկ կնոջ մոտ առաջացնում է ինքնահպարտության հաղթահարում: Նա կարող է բանավոր «վայր դնել» ամուսնուն ՝ նրան արհամարհանքով ասելով. Հարբեցողը, ցանկանալով քավել իր մեղքը, ծնկաչոք սողալու է նրա առջև ՝ ներողություն և գումար խնդրելով շշի համար, որը նա, անշուշտ, կտա նրան «այնպես որ դու մահանաս» բառերով:
Նման կինը գայթակղելու է ամուսնացած տղամարդկանց, իսկ հետո հարցնելու է, թե ինչպես են նրանք զգում ՝ դավաճանելով կնոջը: Եթե նա ամուսնացած տղամարդուց շատ փոքր է, և նա երեխաներ ունի, նա կարող է նրան ասել, որ նա նման է իր հորը, ուստի անընդհատ փորձում է խաղալ իր խղճի լարի վրա ՝ ստիպելով իրեն մեղավոր, թերի և բարդույթ զգալ:
Մեկ այլ բարոյագետ իսկապես կարող է փրկության շարժառիթ ունենալ: Դրանով նա նաև կգործի «ինքնահաճո» ոգով ՝ զգալով ինքնասիրահարված հպարտություն և ուժի զգացում իր «փրկության» օբյեկտի նկատմամբ:
Չափազանց փոխհատուցման երկրորդ հաղթահարումը ես անվանել եմ «չարաճճի երեխա»:
Նմանատիպ դիմակայության դեպքում տղամարդը կամ կինը սեքսով զբաղվում են քմահաճ երեխայի դերում. Սեքսից առաջ նրանք կարող են «քմահաճ լինել» ՝ խթանելով զուգընկերոջը, որ արժանի լինի իրեն մոտիկին (նվերներ, բողոքող վարք, համոզում) կամ սեքսի ժամանակ դժգոհություն հայտնել: Նույնիսկ եթե ամեն ինչ հիանալի լիներ, հաղթահարող գործընկերը միշտ իր դեմքին և ձայնին կպարգևեր մելամաղձության և դժգոհության հպում:
«Ինքնագովազդման» երրորդ հաղթահարումը «սեռական դոմինանտ» է:
Նման գործընկերը ձեռք է բերում ինքնահաստատում ՝ սեռում գերիշխող դեր կատարելով, որը հաճախ կապված է զուգընկերոջ / զուգընկերոջ նվաստացման և ֆիզիկական ցավ պատճառելու հետ:
Չորրորդ հաղթահարումը ես անվանեցի «կասկածող ինքնասիրահարված»:
Նման մարդն անընդհատ կարիք ունի ուրիշների հաստատման, որ նա գեղեցիկ է, մշտական հիացմունքի մեջ: Օրինակ, տղամարդը անընդհատ սեքսի ժամանակ կնոջից խնդրում է հաստատում, որ նա լավագույնն է, և նա ունի ամենամեծ անդամը բոլոր նրանցից, ում հետ նա պետք է շփվեր իր հետ հանդիպումից առաջ:
Հինգերորդ հաղթահարում «հավերժական Կազանովա»:
Նման տղամարդը սովոր է ձեռնոցների պես կանանց փոխել եւ դրանով հպարտանալ: Այս գործընթացը նրան հետաքրքրում է ոչ այնքան սեքսով, որքան ուժի և վերահսկողության զգացումով: Այն կարող է լինել նաև մի կին, որը գայթակղում է տղամարդկանց և նրանց թողնում ետևում:
Նա ասում է.
Վեցերորդ լուծում «Համեմատության սիրահար»
Նման մարդը միշտ իր զուգընկերոջը կհամեմատի անցյալի, ներկայի որոշակի չափանիշի կամ գեղեցիկ տիկնոջ կամ ասպետի ինչ -որ իդեալականացված կերպարի հետ:
Յոթերորդ հաղթահարում «Սեռական մանիպուլյատոր»:
Նման անձը սովորաբար օգտագործում է սեռը հետագա շահարկման և շանտաժի համար: Նա սիրում է մարդկանց պահել զոհի վիճակում: Օրինակ, տղամարդը կարող է համոզել կնոջը կատարել տարբեր զազրելի արարքներ, այնուհետև սպառնալ վտանգված տեսանյութեր կամ լուսանկարներ ցույց տալ իր ընտանիքի անդամներին:
Նման մարդու վարքագիծը հիմնված է թերի, ամոթի, խոցելի, միայնակ, բարկացած երեխայի զգացման վրա, ով ձգտում է փոխհատուցել իր աննշանությունը հզոր, ագրեսիվ և մանիպուլյատիվ վարքագծով ՝ անվերջ մտնելով կործանարար առճակատման իր երևակայական արժեզրկող մոր հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելի քիչ կատարելություն, ավելի շատ գործողություն
Դուք ծրագրեր եք կազմում, բայց ամեն օր որոշ առաջադրանքներ մնում են չլուծված: Աստիճանաբար կուտակվում են դեպքեր, որոնք ամիսներով (տարիներով) չեն ավարտվում: Հետաձգված հրապարակում, բաց թողած մարզում, մեջտեղից կտրված նամակ, «սպիտակ ուղղանկյուն» կոչվող նկար … Ի՞նչն է ձեզ հուշում հետաձգել գործերը և նույնիսկ կարևոր և հետաքրքիր առաջադրանքները:
«Ինչպես սովորել ավելի վաղ արթնանալ, ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻ Ո AND ՍՈՎՈՐԵԼ ԼԵGՈՆԵՐ »: Belle COOPER կյանքի մարզչի խորհուրդներ
Սովորաբար, երբ պլանավորում ենք փոխել մեր կյանքը դեպի լավը, մենք ընտրում ենք երկուշաբթին որպես ելակետ: Եվ նույնիսկ շատերին է հաջողվում այս օրը թողնել ծխելը, սպորտով զբաղվել կամ սուրճը չարաշահել: Բայց շատ հաճախ երկուշաբթի է, որ ամեն ինչ ավարտվում է … Հետևաբար, մենք ցանկանում ենք ձեզ հետ կիսվել ազատ աշխատող և լայվ մարզիչ Բել Կուպերի գրառմամբ, որում նա կիսում է իր մտքերը այս հարցի վերաբերյալ:
Ավելի քիչ ծնող, ավելի շատ սեր և օրինակ
Պատանեկությունը այն ժամանակաշրջանն է, որից շատերը վախենում են: Այս ընթացքում կան մի շարք ֆիզիկական փոփոխություններ ՝ կապված սեռական հասունացման և հասուն տարիքի հետ: Այս պահին դեռահասներին բնորոշ է հուզականության և գրգռվածության բարձրացումը, ավելորդ ակտիվությունը և հակասության բարձր ոգին:
Աշխատելով արական սեռի սեռի հետ ՝ Անդերսենի «Վայրի կարապներ» առասպելական սյուժեի միջոցով
Հոգեբան, տեքստերի նախաձեռնող հեղինակ - Սանկտ Պետերբուրգ Ընդհանուր ծրագիր, սցենար … Ինչպե՞ս աշխատել դրա հետ, ինչպե՞ս է մեկը վերաբերվում այս իրականությանը, քանի որ դու մեղավոր չես, չուզեցիր, չե՞ք պատվիրել նման ճակատագիր: .. Ինչպե՞ս աշխատել:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, որ իմ անհանգստությունը նորմալ է, թե չափից ավելի:
Անհանգստությունը բնական, հարմարվողականորեն պայմանավորված մարդկային զգացմունք է, որը ֆիզիոլոգիապես ապահովվում է ամիգդալայի ակտիվության աճի արդյունքում `ի պատասխան շրջակա իրականության պայմանների փոփոխությունների, որոնք ուղեղի կողմից ընկալվում են որպես անհայտ, և, հետևաբար, պոտենցիալ վտանգավոր: