2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ տարիներ առաջ մի գրքում ես կարդացի անգլիացի տիկնոջ վերջին խոսքերը, որոնք ինչ -ինչ պատճառներով ընկղմվեցին հոգուս մեջ: Բառերը շատ պարզ են և, առաջին հայացքից, բոլորովին անարտահայտիչ: - Դե, - ասաց անգլիացի տիկինը, - դա շատ հետաքրքիր արկած էր: - և մահացավ այս բառերով:
Թվում է, թե ինչ է նրանց մասին: Այնուամենայնիվ, այնուհետև ես մտածեցի հետևյալ հարցի շուրջ. Կկարողանա՞մ արդյոք իմ կյանքի վերջում նման բան ասել, եթե ամեն ինչ շարունակվի այնպես, ինչպես կա: Կհաջողվի՞ ասել իմ կյանքի մասին «դա շատ հետաքրքիր արկած էր»: Բոլոր առումներով պարզվեց, որ ոչ:
Երբ մենք հարաբերություններ ենք կառուցում կյանքի հետ, ապա կամա թե ակամա մենք ստիպված ենք լինում պարբերաբար կատարել շատ լուրջ ընտրություններ: Առօրյա մակարդակով դրանք վերաբերում են ուսման վայրի, աշխատանքի, հոբբիի, ամուսնու / կնոջ ընտրությանը … Այս ընտրությունները հաճախ կոնկրետ են, ծանոթ և հասկանալի: Բայց եթե բարձրանաք մի մակարդակի վրա և փորձեք ընկալել, թե ինչպես և ինչ ենք ընտրում ընդհանուր օրինաչափությունները, ապա կգտնեք, որ ընտրությունների թիվը շատ սահմանափակ է: Կյանքի գրեթե յուրաքանչյուր իրավիճակում թաքնված են ժամանակ առ ժամանակ կրկնվող մի քանի թաքնված այլընտրանքներ, որոնցից հյուսված է մեր «արկածախնդրության» անհատական օրինաչափությունը: Ես կարող եմ առանձնացնել երկու հիմնական այլընտրանք, որոնք գրեթե ամենուր ներկա են փլուզված կարգով և սերտորեն կապված են մեր կյանքի կենտրոնական խնդիրների հետ:
Ընկերոջ և թշնամու միջև ընտրություն (ինքնություն - օտարացում): Իմն է, թե իմը չէ, ինձ համար պե՞տք է, թե՞ այլմոլորակային է, որն ինձ համար անձնական նշանակություն չունի:
Ընտրություն վտանգավորի և անվտանգի միջև: Այս մասին ավելի մանրամասն կանդրադառնամ:
Բնական, էվոլյուցիոն տեսանկյունից մեր հիմնական խնդիրը գոյատևումն է և գեների հետագա փոխանցումը: Մեր հոգեբանությունը հարմարեցված է անվտանգության համար: Այնուամենայնիվ, սա արդեն հիմնական հակամարտությունն է. Հաճախ մարդու ինքնապահպանման հնարավորությունները մեծացնելու համար անհրաժեշտ է վտանգի տակ լինել (հակամարտության մեջ մտնել, վտանգել նրա կյանքը `ավելի լավ վայրեր որոնելու համար և այլն): Ինչ -որ պահի, ամեն գնով ռիսկից խուսափելու ցանկությունը դառնում է ավելի վտանգավոր, քան ինքը `ռիսկը: Հետևաբար, կյանքը մեզանից պահանջել և պահանջում է մշտական հավասարակշռություն անվտանգության ցանկության և ռիսկի ցանկության միջև, ինչը մեզ տալիս է նոր բան:
Լիարժեք անվտանգության պատրանքային զգացումն այնքան ուժեղ է և գրավիչ, որ շատ հաճախ վտանգավորի / ապահովի միջև հավասարակշռությունը խախտվում է ՝ հօգուտ վերջինիս: Դե, ճշմարտությունն այն է, թե ինչ լավ է վտանգավոր, այսինքն. որ մենք ինչ -որ կերպ վնասվենք: Խնդիրն այն է, որ այնպիսի հասկացություններ, ինչպիսիք են `« ապագա »,« նորություն »և« զարգացում », վտանգի հետ հավասար են, իսկ« կայունությունը »,« հինն »ու« անցյալը »` անվտանգության մակարդակին: Այո, կայուն անցյալով կյանքի արկածները բավարար չեն լինի … Բացի այդ, անհնար է հասնել 100% անվտանգության ցանկացած տեսակի գործունեության մեջ, ռիսկը `նույնիսկ նվազագույնը, միշտ առկա է: Դա կյանքի հիմնարար հատկությունն է, որը ներառում է անորոշությունն ու անորոշությունը: Կայունությունն ու անցյալի վրա շեշտադրումը նպատակ ունի վերացնել կյանքի այս երկու «տհաճ» տարրերը:
Ի՞նչ են ձգտում անել մարդիկ, եթե նրանք կտրականապես մերժում են ռիսկը իրենց կյանքում և պարտավորվում են այն նվազագույնի հասցնել: Դա անելու համար նրանք փորձում են նվազագույնի հասցնել սեփական մասնակցությունը կյանքի գործընթացներին: Ի՞նչ է անհրաժեշտ դրա համար:
Ա) Պահանջել գործունեության մեջ հաջողության երաշխիքներ, կամ, ծայրահեղ դեպքերում, հնարավոր կորուստների / վնասների ամբողջական փոխհատուցում: Առանց այդ երաշխիքների `մի սկսեք գործունեություն:
Բ) Մի ներգրավվեք որևէ գործընթացի, մի ներգրավվեք հուզականորեն: Իդեալական տարբերակը կլինի հեգնական դիտորդի դիրքը. Հեգնանքը թույլ է տալիս հեռանալ ձեզանից և հեռացնել այլ մարդկանց ձեզանից:
Գ) Հրաժարվեք երևակայություններից, երազանքներից, ցանկություններից `ցանկացած փորձառություն, որը կարող է անհամապատասխանություն բերել ներկայիս իրավիճակին, առաջացնել ավելորդ հույզեր և կրքեր:Համոզվեք ինքներդ ձեզ, որ ձեզ շատ բան պետք չէ, և որ ընդհանուր առմամբ ձեր բաժինը չափավորությունն ու ստոիցիզմն է, ներդաշնակությունը, որը հասկացվում է որպես լճակի հայելային մակերևույթի վրա ալիքների բացակայություն: Հոգեբանների հաճախորդները, մոտենալով իրենց մշտապես կայուն գոյությունը կոտրելու պահին, հաճախ անհետանում են այս փուլում. Նրանք թողնում են թերապիան, քանի որ այն առաջացնում է «չափազանց ուժեղ» հույզեր:
Դ) Հրաժարվել որևէ բան վերահսկելու ցանկացած փորձից (ինձանից ոչինչ կախված չէ, մնում է միայն խոնարհությունը) կամ, ընդհակառակը, գերկառավարումը (ամենակարողության պատրանք), որի դեպքում չափանիշից ցանկացած շեղում պատժվում է շատ խիստ:
Ե) Գնահատել հոգեբանական սթրեսի սարսափը և թերագնահատել դրան դիմակայելու ունակությունը (սա ինձ համար չափազանց ուժեղ / դժվար է):
Այնուամենայնիվ, պարադոքսալ կերպով, նման գործունեությունը հանգեցնում է անհանգստության և ձանձրույթի ավելացման (ինչը հետևանք է այն ամենից հրաժարվելու, ինչը իսկապես հուզում է): Անվտանգության գինը ցանկացած նորույթի, ցանկացած վրդովմունքի, «նավակը օրորելու» ցանկացած փորձի ճնշումն է: Իրականությունը կամ պետք է վերահսկվի այնպես, որ դրսից ոչինչ չընկնի խստորեն հաստատված առօրյայի մեջ, կամ պետք է անտեսվի (եթե ուժ չկա ամեն ինչ վերահսկելու): Բայց վախը չի հեռանում, ընդհակառակը `այն կարող է միայն աճել: Ինչպես ճշգրիտ գրել է Մ. Պեստովը. «Մահը հանգիստ ընդունելու համար հարկավոր է սպառել քո կիրքը: Կյանքի առաջ դատարկվիր և դադարիր ինչ -որ բան ցանկանալուց … Մահն այնքան սարսափելի է, որ կյանքի վաղաժամ մերժում է տեղի ունենում: Կյանքն այդքան ցածր էներգիայի մակարդակի վրա պահելու գաղափարը դառնում է ոչ այնքան պարզ: Կարծես մարդը փակվի ստերիլ պալատի մեջ ՝ չափված ժամանակաշրջանից մի քանի ժամ կտրելու համար, մինչդեռ չգիտի, թե ինչպես օգտագործել այս ժամանակը »:
Մահ ընդունելը կրքի սպառումն է, այլ ոչ թե դրա ճնշումը: Կրքերը ճնշելը, նորության ոչնչացումը և բացառապես անվտանգության վրա կենտրոնանալը կարող են ծայրահեղ դեպքերում հանգեցնել էական դեպրեսիայի `քրոնիկ հոգնածություն, ձանձրույթ, ապատիա: Ուրախությունից մինչև սարսափ վառ վառ զգացմունքների փոխարեն կան ձանձրալի բանական շինություններ, անբասիր տրամաբանություն, որոնց օգնությամբ կարելի է հեշտությամբ արդարացնել ցանկացած պահանջի մերժում այս աշխարհում: Միեւնույն է, մենք բոլորս կմեռնենք … Մահվան վախից մի տեսակ ինքնասպանություն:
Որտեղի՞ց է գալիս հոգնածությունը: Մարդը կարծես ոչինչ չի՞ անում: Ոչ, շատ աշխատանք է կատարվում. Դուք պետք է վերահսկողության տակ պահեք ձեր սեփական հոգեբանությունը, որը ձգտում է ակտիվորեն շփվել արտաքին աշխարհի հետ (դրա համար, ըստ էության, այն գոյություն ունի): Բոլոր ուժերը ծախսվում են կայունության պահպանման վրա, գրեթե ոչինչ չի մնում ուրախության, հուզմունքի, հետաքրքրության համար: Emotգացմունքների թույլ լույսը թույլ է տալիս գոյություն ունենալ, բայց ոչ ակտիվ գործել: Թերեւս մի քիչ էլ մնա իրականության մասին խոսելու համար: Բայց պարզապես մի շփվեք նրա հետ: Ոչ մի արկածախնդրություն: Անգլիացի տիկինը կասի. «Դե, դա բավականին ապահով գոյություն էր» … Բայց ոչ, նա չի անի: Նա կսիրվի սարսափով, քանի որ կյանքն անցել է, և զգացումը, որ շատ կարևոր բան բաց է թողնված, չի թողնի մինչև վերջ:
(Հեղինակին չեմ ճանաչում)
Laիծաղելը հիմար հնչելու վտանգն է: Լաց լինելը սենտիմենտալ հնչելու վտանգն է:
Ձեր զգացմունքների արտահայտումը ռիսկ է `ցույց տալու ձեր իսկական եսը: Մեկ ուրիշին ձեռք մեկնելը նրա խնդիրների մեջ ներքաշվելու վտանգն է: Ձեր գաղափարները, ձեր երազանքները կիսելով ուրիշների հետ `դրանք կորցնելու վտանգն է: Սիրել ՝ դրա դիմաց չսիրվելու վտանգն է: Ապրելը մահանալու վտանգ է: Հույսը հիասթափության վտանգն է: Բայց ռիսկը դեռ անհրաժեշտ է:
Որովհետև կյանքի ամենամեծ վտանգը որևէ բան ռիսկի չդնելն է: Նա, ով ոչինչ չի վտանգում, ոչինչ չի անում, ոչինչ չունի և ոչինչ է, նա կարող է խուսափել տառապանքից և տխրությունից, բայց նա չի կարող սովորել, զգալ, փոփոխել, աճել, սիրել կամ ապրել:
Ռիսկի դիմողն ազատ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տ MANԱՄԱՐԴԻ ԵՎ ԿԱՆԻ ՄԻETԵ Հարաբերությունների զարգացման փուլերը
Հարաբերություն Գրեթե միշտ դժվար է: Այսպես թե այնպես, մենք պետք է հաղթահարենք մեր մանկության տրավմաները, չբավարարված կարիքները, վաղ որոշումները, պատրանքները, ընտանեկան սցենարները և այլ ենթատեքստեր, որոնք ազդում են մեզ վրա այսօր: Սա, մի կողմից, արցունքներով, դժգոհություններով և հիասթափություններով լի ցավոտ գործընթաց է, մյուս կողմից `դա անձնական զարգացման բնական և հասանելի միջոց է և լիարժեք, հարուստ կյանքով ապրելու հնարավորություն:
Ռիսկի սահմաններ
Ինչպե՞ս դադարել անհանգստանալ այն բանի համար, ինչի վրա չեք կարող ազդել, և փոխարենը կենտրոնանալ ձեր զգացմունքների վրա ՝ կորոնար ճգնաժամի փորձի ժամանակ: Ես տեսնում եմ, որ ընթերցողների մեծ մասը հակված է ինձ մեղադրել մասնագիտական հոռետեսության մեջ.
«Ինքնավստահության» պատրանք և ռիսկի դիմելու պատրաստակամություն
Արդեն որոշ ժամանակ ես գտել եմ, որ ինձ համար մի շատ տարածված արտահայտություն կորցրել է իր իմաստը: Սա «ինքնավստահություն» է (և դրա հետ կապված «ինքնավստահություն»): Քանի որ այն շատ վերացական է, պարզ չէ, թե ինչ է նշանակում: «Ինձ պետք է ինքնավստահ դառնալ» կամ «Ինքնավստահություն չունեմ».
ՄԱՍՆԱԳԻՏԱԿԱՆ ԱՊԱՀՈՎՈԹՅԱՆ ՀԻՄՈՆՔՆԵՐ
Այսօր ընկերությունները պետք է աշխատեն նոր աշխատողների ձևավորման հետ, այսպես կոչված NEXT սերնդի, որոնց հայացքներն ու արժեքները զգալիորեն տարբերվում են նախորդ սերունդներից: Անձնակազմի աշխատակիցները նշում են, որ ժամանակակից կադրերի հավատարմությունը կտրուկ նվազում է ՝ անկախ տնտեսական և սոցիալական ցուցանիշներից:
ԹԵՍՏ. 15 նշան, որ ամուսինը գտնվում է ռիսկի խմբում `փոխվելու համար
հավանել և գնանք Կանայք և սիրուհիները պարբերաբար ինձ հարցնում են. Իմ պատասխանը այն է, որ իմ դիտարկումները ցույց են տալիս, որ ամենահեշտն է ընտանիքից հեռացնել այն տղամարդկանց, ովքեր հնարավորինս անհուսալի ամուսինների 15 ախտորոշիչ նշաններից հնարավորինս շատ են ցույց տալիս:
