Պատասխանատվություն և պատիժ. Գրեթե ըստ Դոստոևսկու

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչու՞ մեզանից շատերն են այդքան վախենում պատասխանատվություն ստանձնելուց:

Եվ ինչն է առանձնացնում հաջողակ, ինքնավստահ մարդուն, ով պատասխանատվություն է ստանձնում տարբեր հարցերում ՝ ինչպես իր, այնպես էլ ուրիշների համար. անապահով և, համապատասխանաբար, պակաս հաջողակ մարդուց: Գուցե միայն պատասխանատվության նկատմամբ վերաբերմունքը:

Հոգեթերապիայի մեջ մեծ ուշադրություն է դարձվում պատասխանատվությանը: Գեշտալտ թերապիայի դեպքում հաճախորդին «պատասխանատվություն վերադարձնելը» աշխատանքի հիմնական մեթոդներից է և ուշադրության հիմնական կենտրոններից մեկը: Պատասխանատվությունը հանրահայտ գեստալտյան եռյակի մի մասն է ՝ Համապատասխանություն-Պատասխանատվություն-Իրազեկում:

Հոգեբանության մեջ պատասխանատվության հասկացությունը շատ սերտորեն կապված է վերահսկման արտաքին և ներքին տեղամասերի հասկացությունների հետ: Թույլ տվեք հիշեցնել ձեզ, որ վերահսկման արտաքին կենտրոնն այն է, երբ հաճախորդը իր բոլոր խնդիրների, բոլոր խնդիրների համար մեղադրում է արտաքին հանգամանքներին: Այլ մարդիկ, ծնողների կողմից մանկության նկատմամբ ուշադրության պակաս, գնաճ, եղանակ և այլն: Թերապևտի խնդիրն է հաճախորդի ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ հանգամանքները շատ հազվադեպ են ունենում ֆորսմաժորային բնույթ, որ կա միջոց անհույս թվացող հանգամանքներից ելնելով: Ուշադրություն դարձրեք նրա հնարավորություններին, ռեսուրսներին և օգնեք գտնել այս ելքը:

Հետեւաբար, պատասխանատվությունը մի բան է, որ մարդը պետք է իր վրա վերցնի: Պատասխանատվություն վերցնել իմ վարքի համար, ոչ թե իմ գործը կամ անգործությունը հիմնավորել արտաքին գործոններով, այլ գիտակցել, որ ես ինքս եմ պատասխանատու իմ կյանքի համար: Ձեր կյանքի համար պատասխանատվությունը այլ մարդկանց փոխանցելու հսկայական գայթակղություն կա, դա օգնում է խուսափել բազմաթիվ ռիսկերից, բայց միևնույն ժամանակ ստեղծում է ոչ ակնհայտ, բայց շատ գլոբալ ռիսկ. ինչպես պարտադրված են ձեր սիրելիների, ծնողների կողմից `բոլոր նրանց կողմից, ում դուք փոխանցել եք այս պատասխանատվությունը:

Ինչու՞ է դա տեղի ունենում:

Ես նկատեցի, որ այս բառը `« պատասխանատվություն »գրելիս, հաճախ բաց եմ թողնում այս բառի« տ »տառերից մեկը: Ես գրում եմ «պատասխանատվություն»: Դա կարելի է բացատրել տարբեր պատճառներով, ներառյալ ստեղնաշարի անհարմար դասավորությունը, երեք անընդմեջ բաղաձայնները և այլն: Այնուամենայնիվ, մեկ այլ պատճառ ինքն իրեն հուշում է: Անգիտակցաբար, ես իսկապես չեմ ուզում այս բառի մեջ գրել «պատասխան» արմատը: Պատասխանն այն է, ինչ անպայման կլինի իմ ցանկացած գործողությունից կամ անգործությունից հետո, անշուշտ, ինչ -որ «պատասխան» կժամանի:

Ինչ էլ որ անեմ, գործողությունը կունենա որոշակի հետևանք, որը ես կարող եմ գնահատել որպես դրական կամ բացասական, և աշխարհը, այլ մարդիկ, ինչ -որ կերպ կարձագանքեն իմ արարքին: Կարող եմ սկսել ինչ -որ նախագիծ, որն ինձ հետաքրքիր է և արդյունքի չհասնել, գումար և ժամանակ կորցնել: Շատ ավելի հարմար է որպես կատարող (ցանկալի է նվազագույն պատասխանատվությամբ) «տեղավորվել» ուրիշի նախագծում, որտեղ դրա հաջողության պատասխանատվությունը իմ վրա չի լինի, իսկ ձախողման դեպքում ՝ ես նույնպես մեղավոր չեմ լինի:

Այստեղ մենք շոշափեցինք մի շատ կարևոր զգացում, որն առավել անմիջականորեն կապված է պատասխանատվության և պատասխանատվություն ստանձնելու վախի հետ, այն է ՝ մեղքի զգացումը: Եվ նաև վերնագրի երկրորդ մասը `պատիժ:

Եթե դուք պարզապես այդպիսի մարդ եք, ով չի սիրում պատասխանատվություն ստանձնել, նախընտրում է այն փոխանցել այլ մարդկանց, մտածեք. Ինչու է դա այդպես: Միգուցե մանուկ հասակում հաճախ պատժվե՞լ եք: Նախաձեռնություն ցուցաբերելու համար, ընդհանրապես անկախությո՞ւն: Ձեզ անկյուն դրե՞ն, գուցե նույնիսկ ծեծե՞ց: Իսկ ձեր կողմից թույլ տրված սխալները ՝ ձեր մանկության անկարողության հետևանքով, մեծերի ՝ մայրերի, հայրերի, տատիկների, մանկապարտեզի ուսուցիչների զայրույթն ու գրգռվածությո՞ւնն են առաջացրել:

Երեխան սովորում է ինքնուրույնություն ցուցաբերել, օրինակ ՝ ինքն է կապում կոշիկի կապերը ՝ դեռ անշնորհք և դանդաղ, և մայրը բղավում է նրա վրա ՝ պահանջելով դա անել ավելի արագ:Familiarանոթ նկար է, այնպես չէ՞: Այս պահին երեխան կարող է որոշել. Արդյո՞ք դա ինձ պետք է: Միշտ ապտակո՞ւմ եք գլխին, ցնցումներ, ագրեսիա մեծահասակների՞ց ՝ ի պատասխան ձեր նախաձեռնության, ձեր գործողությունների համար պատասխանատվություն ստանձնելու փորձերի՞: Թող այդպես լինի; թող դա լինի. Ես կանեմ միայն այն, ինչ ինձ ասում են. Ավելի քիչ վտանգավոր է այդպես ապրելը:

Պատասխանատվություն ստանձնելու դժկամությունը շատ սերտորեն կապված է դրա հետ `պատժի անգիտակից վախը: Ntsնողներն ու մանկապարտեզի ուսուցիչները վաղուց ի վիճակի չէին մեզ պատժել, գուցե նրանցից ոմանք արդեն նույնիսկ ողջ չեն, և մեր գործողությունների ձախողման համար պատժվելու վախը մեր մեջ է: Մերձավոր մեծահասակների պատժիչ պատկերները վաղուց արդեն տեղափոխվել են մեր հոգեկերտվածք ՝ ձևավորելով այն, ինչ Ֆրեյդը անվանել է «Super-I» կամ «ներքին քննադատ» -ի կերպար: Եվ հիմա մենք ինքներս ենք մեզ պատժում `ցանկացած անհաջողության համար:

Ի՞նչ անել դրա հետ: Ձեր կյանքի համար պատասխանատվությունը վերադարձնել ինքներդ ձեզ ՝ աստիճանաբար այն «խլելով» արտաքին հանգամանքներից և այլ մարդկանցից: "Ես ինքս!" -երեք տարեկան երեխայի կարգախոսը, որը մանկության տարիներին արգելափակվել է մեծահասակների կողմից, կարող է դառնալ մեր կարգախոսը:

Վստահ եմ, որ հաջողության կհասնես::)