2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Չեմ կարող հոգեբանական զանգակատնից դուրս չգցել իմ հինգ ցենտը և բարձրաձայնել վեգանների, բուսակերների, հում սննդամթերքի, արևակերների, հում մոնուտակերների և ցուցակից ավելի ներքև:
Ես կսկսեմ բժշկական մասից, և քանի որ ես սիրում եմ հիմնարար գիտությունը, ես կանդրադառնամ ակադեմիկոս Դ. Գ. arարիձեի «Կարկինոգենեզ» մենագրությանը, որն ասում է, որ չարորակ ուռուցքների մեկ երրորդը կապված է սննդի հետ: Որ «Որոշ կրոնական խմբերի, օրինակ ՝ յոթերորդ օրվա ադվենտիստների դիտարկումները, որոնք հատուկ դիետա էին օգտագործում, որը մսամթերք չէր ներառում, ցույց տվեցին, որ նրանք զգալիորեն ավելի ցածր են հաստ աղիքի, կրծքի, արգանդի և շագանակագեղձի քաղցկեղից, քան հաջորդ բնակչությունը: նրանց."
«Fatարպի և հատկապես կենդանիների, մսի և կաթի սպառումը, սպառված կալորիաների քանակը փոխկապակցված են հաստ աղիքի, կրծքի, արգանդի և շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հետ»:
«ԱՄՆ -ում մոտ 10.000 տղամարդու հեռանկարային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ մրգերից և բանջարեղենից մանրաթելերի, ինչպես նաև հացահատիկային և հացահատիկային մանրաթելերի ընդունումը նվազեցնում է ադենոմատոզ պոլիպների և հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման վտանգը»:
Քանի որ ես կարող եմ 2018 -ին անվերջ պնդել կենդանական ծագման արտադրանքի սահմանափակման և բացառման մասին, այս պահին դրանք ավելի քան բավարար են: Բացառությամբ մի քանի վիճելի կետերի, կենդանական ճարպերի թեման ժամանակակից բժշկության կողմից փակվում է միանշանակորեն և ոչ հօգուտ վերջինիս:
Մարդկանց բավականին մեծ խումբ կա, ովքեր կարծում են, որ «ընդհանուր առմամբ վնասակար է», «Կոլկայի հարևանը վազեց առավոտյան և մահացավ», «պապիկը ծխեց և ապրեց մինչև 100 տարեկան». Այս հոդվածը նախատեսված չէ նրանց համար, ընդհանրապես, տպագիր տեքստերը նման մարդկանց համար են, կարծում եմ, սկզբունքորեն, դժվար հասանելի:
Ես, որպես հոգեբան, անկեղծորեն կցանկանայի շնորհավորել այն մարդկանց, ովքեր ինչ -որ կերպ բուսակերության են եկել (այստեղ նկատի ունեմ բոլոր ճյուղերը, դրանք հատուկ չեմ թվարկի), հաճելի է, որ ձեր մտածողությունը մի կողմ շեղվեց: Ես չեմ գնահատում դրա ճիշտ լինելը, բայց ուրախ եմ, որ դուք մտածում եք, եզրակացություններ եք արել, ձեր մտածողությունը կատարել է որոշակի աշխատանք: Դա շատ արժե:
Բայց, այնուամենայնիվ, ցանկացած գաղափար կարող է հասնել իր զարգացման մակարդակին, երբ այն հեռարձակողը սկսում է գրավել կարգապահների ուշադրությունը:
Սնվելու սովորությունների առումով կարող եմ առանձնացնել այս կետերից մի քանիսը, որոնք ազդանշան են տալիս, որ մարդը չափազանց մարգինալացված է:
Հիասքանչ հիերարխիա:
Այն համոզմունքը, որ բուսակերն ավելի լավ է, քան լակտո բուսակերը, և բուսակերն ավելի լավ է, քան բուսակերը, և պեսկետարիանը, ընդհանուր առմամբ, ամոթալի է և ոչ թե մեր, և արևակերն այն է, ինչին պետք է ձգտեն բոլորը, և ամռանը ես կլինեմ frutorian և կբարձրանա վարկանիշային աղյուսակում: Սննդի մեջ այսպես կոչված կարիերայի առաջխաղացման այս ցանկությունը առաջին նշաններից է, որ ինչ-որ բան այն չէ:
Մեսիականություն:
Ակտիվորեն քարոզեք ձեր սննդարար դիրքորոշումը: Օրինակ. Ես որոշեցի պատրաստել վեգանյան շոռակարկանդակ ՝ առանց որևէ մեկին սպանելու: Դե լավ. Հայտնի սոցիալական ցանցում բացեցի մի խումբ վեգան բաղադրատոմսեր և սկսեցի փնտրել չսպանող բաղադրատոմս: Կարծում եք, որ այն անմիջապես գտե՞լ եք: Ոչ մի դեպքում: Չիզքեյքը դիտելու համար ես պետք է տեսնեմ սպանդանոցներից մի քանի տեսանյութ, լսեմ լեհ հայտնի վեգան ակտիվիստի ելույթը, տեսնեմ, թե ինչ է մտածում ուռուցքաբանության մասին կենսաբան, քաղցրահամ ջրի ճառագայթների մասնագետը և շատ ավելին: Շնորհակալություն, ես կերա:
Հանուն.
Ես երբեք չեմ համարել և դեռևս չեմ համարում, որ կենդանական սնունդ ուտելուց հրաժարվելու էթիկական նկատառումները որևէ կերպ հոգեբանաբանական են: Ես բացարձակապես լավ եմ վիտամին B12 ներարկման փաստով: Բայց մերժումը հանուն համաշխարհային խաղաղության, ստեղծագործողի անունով, ավելի բարձր նյութի անունով իմ մեջ առաջացնում է որոշակի մասնագիտական զգոնություն:
Ձերը օտար է:
Մսակերների, ամուսնանալու, ծննդաբերելու և երեխաներ մեծացնելու անկարողությունը. Սա այն կետն է, որ առանց վերապահումների կարելի է վերագրել ֆանատիզմին:
Հիմա ես մարդ եմ:
Այն զգացումը, որ դուք վերջապես դուրս եք եկել նրանցից, ովքեր չեն հասկանում այս կյանքը և բռնել եք լուսավորության ուղին, ավարտվում է, երբ դուք արդեն այլ խումբ եք, միայն վեգանացիներ, գնում եք անվճար էկո տուն կառուցելու խարիզմատիկ խոսնակի համար:, մոլախոտերի մահճակալներ էկո-նվազեցմամբ, որոնք բուժում են բոլոր հիվանդությունները, պատվիրեք երիտասարդ դերմատինե կաշվե կոշիկներ: Ի դեպ, առաջին բանը, որ ուզում ես անել, երբ տեսնում ես էթիկական դերմատին կոշիկների գինը, ինչ -որ մեկին սպանելն է: Այնուհետեւ դուք պետք է պարզեք, թե արդյոք սոսինձը, որով կպչված էին նրբագեղ կոշիկները, բարոյական է: Հետո, կարծես, մարդը սկսում է ճամփորդել վեգանյան տոնավաճառներին, ցուցահանդեսներին և համաժողովներին և գուրգուրել tofu- ով: Այս իմաստով, վեգանի համար շատ հեշտ է օրը լավ անցկացնել, պարզապես անհրաժեշտ է առավոտյան tofu ուտել, և օրը լավ է անցնում միայն այն պատճառով, որ քեզ հետ ավելի վատ բան չի կարող պատահել: Հաջորդը, դուք պետք է ինքներդ որոշեք, թե որտեղ եք վերցնելու մեղրը, տեսակավորեք բոլոր կոսմետիկան և այն փոխարինեք էթիկականով: Չնայած պետք է խոստովանել, որ վեգանյան սեղանը շատ բազմազան է, սրտանց ու համեղ: Հումուս, սիսեռ, սիսեռ, բլղուր, քինուա և այլն, մսակերը կարող է չգիտի իր ամբողջ մսակեր կյանքը: Եվ այս գործընթացն անվերջ է: Նա, ով ժամանակին իրեն անձնավորություն էր համարում և նույնիսկ որոշ ժամանակ այդպիսին էր, արդեն իսկ դափի հետ պարում է էկոգյուղում ՝ հոգևոր դաստիարակների «բարեկամական» աջակցությամբ:
Ըստ իմ դիտարկումների, դիետայից միսը ջրածնի պերօքսիդի վերացումից տևում է մոտ երեք ամիսից մինչև մեկ տարի: Vegan- ից դեպի «պարզապես մարդ», ով միս չի ուտում, մոտ մեկ տարուց մինչև երեք տարի: Մոտ երկու ամիս վեգանությունից մինչև յոգա: Արևապաշտությունից մինչև հոգեբուժարան մեկ շաբաթվա պատվերով:
Ամփոփելով ՝ կարող եմ ասել միայն հետևյալը. «Այո, ես միս չեմ ուտում, բայց ես երբեք ձեզ հետ չեմ լինի»: Եվ ինչպես ասաց Հերբերտ Շելթոնը. «Թող ճշմարտություն լինի, նույնիսկ եթե երկինքը տապալվի»:
