2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Հաջողություն» ծածկագրով թռիչքը
Եթե ինչ -որ բան հղացել եք, բայց չեք իրականացնում:
Եթե դուք արդեն մեկ քայլ հեռու եք երկար սպասված արդյունքից, բայց հանկարծ սկսում եք սաբոտաժի ենթարկել գործընթացը:
Եթե ցանկանում եք ավելին և զգում եք, որ ձեր ռեսուրսներն ու ներուժը բավարար կլինեն դրա համար, բայց դուք հանգիստ նստում եք գորշ մուկի պես: վախենում եք դուրս գալ և կարծում եք, որ դա ավելի անվտանգ է:
Եթե դուք հստակ սահմանել եք ցանկությունը, նպատակները և կազմել եք ծրագիր, բայց եղանակն անընդհատ անհանգստացնում է ձեզ, ապա արձակուրդները, հետո հիվանդությունը, ապա երկիրը, այնուհետև տարօրինակ հարևանները:
Հետո, բարև, գուցե ունենաք Հաջողության վախ!
Կարծես թե սա ի՞նչ վախ է: Իսկ ինչպե՞ս կարող են մարդիկ վախենալ Հաջողությունից: Նույնիսկ ծիծաղելի:
Տոկոսային առումով, որպես հոգեթերապևտ իմ աշխատանքում, «հաջողության վախը» գերակշռում է «ձախողման վախը»: Վերջինիս հետ կարծես ամեն ինչ պարզ է: Սխալ լինելու վախ, ցածր ինքնագնահատական և այլն: Բայց Հաջողության վախը շատերին շփոթության մեջ է գցում, և առավել ևս ՝ դրա հետ վարվելակերպը հասկանալու բացակայության մեջ:
Ամրացրեք ձեր ամրագոտիները և սկսեք թռիչքին նախապատրաստվել ծածկագրով «ՀԱCCՈՈԹՅՈՆ».
Ո՞վ է հաճախորդը
1 … Առաջին հայացքից թվում է, որ դրան ենթակա են միայն անապահով և չիրականացված մարդիկ: Բայց ոչ. Որպես կանոն, այս վախը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր արդեն համակերպվել են իրենց դիրքորոշման հետ կամ հասել որոշակի նպատակների, բայց հոգու խորքում նրանք ավելի շատ են ուզում, բայց ստանձնում են նոր պատասխանատվություն և հաղթահարում նոր դժվարություններ, սթրեսներ, լրացուցիչ ջանքեր գործադրում և ՎԱԽԱՎԱ positions դիրքեր է նվաճել:
Այն նման է մուլտֆիլմում գայլի և շան մասին «ՆՈՐԻ՞՞՞՞»: Այսպիսով, այս ներքին հակասությունը թույլ չի տալիս հանել կամ խորը շնչել:
2. Այս վախի պատվիրատուն կարող է վախենալ, որ հաջողությունից հետո իրենից չափազանց մեծ սպասումներ կդրվեն, և նա ստիպված կլինի դրանք արդարացնել, բայց չի կարողանա գլուխ հանել:
3. Թվում է, թե այս վախը ձախողման վախի հակառակն է, բայց այն կարող է հիմնված լինել ինքնավստահության զգացման վրա, սեփական ուժերի, իրավասությունների մեջ: Հաճախորդը չի գնահատում իր ձեռքբերումները և օրգանապես վախենում է, որ սարսափելի ճշմարտությունը շուտով կբացահայտվի, որ նա «պարտվող» է և այնպիսին չէ, ինչպիսին նրան ներկայացնում է հասարակությունը:
4. Սա հավակնոտ հաճախորդ է ՝ հոգեբանությամբ, ով սիրում է կայունություն և հաստատ փոփոխություններ չի սիրում: Եվ կրկին հակասությունները, այսպես ասած, «դեմքին»: Սովորական հարմարավետության գոտուց, սովորական ապրելակերպից դուրս գալու եւ «կայունությունը կորցնելու» նման վախը:
Եթե ինքներդ ձեզ տեսաք կետերից առնվազն մեկում, ես ձեզ համար կախարդական ակնարկ ունեմ:
Մտածեք այն հասկացությունների և բառերի մասին, որոնք ես ընդգծեցի վերևում MARKER- ի հետ: Այնտեղ, թերևս, թաքնված է ձեր խնդրահարույցը և ձեր ճանապարհը դեպի պատասխաններ:
Օրինակ, դուք հասկացաք, որ չեք գնահատում ինքներդ ձեզ և ձեր ձեռքբերումները: Հետո ազատ զգացեք վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրիչ … և գրեք, գրեք ձեր ձեռքբերումները, տաղանդները, ռեսուրսները, որոնք ունեք: Դա արեք համարձակ և համարձակ:
Եթե ձեզ տեսել եք 1 -ին կետում, ապա մտածեք, թե որն է ձեզ համար «պատասխանատվությունը» և ինչպես եք նախկինում հաղթահարել ձեր «սթրեսը»: Կարող է պարզվել, որ ամեն ինչ այնքան էլ սարսափելի չէ:
4 -րդ կետը արձագանքեց ձեր մտքում: Հետո պատկերացրեք, որ դուք հաղթահարել եք վախը, չեք լքել ձեր երազանքը, հասել, հասել: Որտե՞ղ կլինեիր հիմա: Ինչպե՞ս կզգայիք հիմա:
Մենք թռչում ենք ավելի հեռու..
Տեղադրումներ:
Սրանք այն ներքին, անգիտակից ծրագրերն են, որոնք կարող են ձեզ փակել հաջողության ճանապարհին: Որպես կանոն, նրանք բոլորը գալիս են մանկությունից:
Չեմ կարող թվարկել բոլորը, բայց կբացեմ մի հատված.
- Եթե ես հաջողակ լինեմ, նրանք կնախանձեն ինձ: Դա վատ է.
-մեծ փողերը ինձ կդարձնեն անմարդկային և անամոթ:
-Ավելի լավ է հանգիստ նստել ու դուրս չմնալ:
-հարուստները նույնպես լաց են լինում:
- ինչ -որ բան շահելու համար պետք է ինչ -որ բան կորցնել:
-Աղքատությունը վատություն չէ:
- Ես արժանի չէի … Ես արժանի չեմ:
- պետք է ներդաշնակություն լինի: Եթե ես հաջողակ լինեմ իմ մասնագիտության մեջ, ես երջանիկ չեմ լինի իմ անձնական կյանքում: Եվ հակառակը:
Դուք տեսնում եք միայն որոշ ներքին գործընթացներ, որոնք կարող են թևեր սեղմել և թույլ չտալ, որ դրանք թռչեն և հասնեն այն, ինչ ցանկանում եք և ցանկանում:
Իհարկե, հաջողությունն այս դեպքում մարդուն համարում է վտանգավոր, և նա սկսում է խուսափել դրանից ՝ դատապարտելով իրեն բութ բուսականության և մահանալով իր ներքին պոտենցիալից:
Բայց որտեղ հարց կա, միշտ էլ կա պատասխան: Մանկական կայանքները կարող են փոփոխվել, մշակվել և դառնալ ձեր դաշնակիցները: Եվ ահա, նպատակահարմար է դիմել հոգեթերապևտի `ձեր բարձունքներին հասնելու ճանապարհին հաղթահարելու այս ենթագիտակցական պատերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հաղթահարելով «Արգելված թռիչքը»: Աերոֆոբիայի դեպք
Ես ուզում եմ ձեզ պատմել իմ հաճախորդներից մեկի մասին: Նա շատ է թռչում աշխատանքի համար, և նա դիմեց ինձ ՝ խնդրելով օգնել հաղթահարել թռիչքի վախը: Տարիների ընթացքում նա փորձեց շատ տարբերակներ ՝ դեղահաբեր, ալկոհոլ, ընկերությունում թռչելը, բայց ոչինչ չօգնեց, ամեն անգամ, երբ ինքն իրեն և բորտուղեկցորդուհիներին բերում էր բռնակի մոտ և ինքնաթիռը թողնում ամբողջովին ուժասպառ:
