2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ եմ գրում քննադատության կործանարար լինելու մասին: Այս թեման մնում է անսպառ: Unfortunatelyավոք, մենք սովոր ենք ապրել մի հասարակությունում, որտեղ քննադատություն = սեր: Հետեւաբար, նրանից հեռանալը շատ դժվար է:
Այո, մենք սովոր ենք քննադատության ենթարկվելու պտուղները ստանալուն: Մենք փորձեցինք լինել մեր լավագույն տարբերակը, ուղղեցինք ինքներս մեզ, աշխատեցինք ինքներս մեզ վրա, ուղղեցինք սխալները և արեցինք շատ տարբեր բաներ: Այնուամենայնիվ, ի՞նչ գնով:
Մերժված լինելու, ծնողների (իսկ ապագայում ՝ իրենց) սպասելիքները չբավարարելու, ծաղրի ենթարկվելու, չընդունվելու, չհասկանալու վախը: Այս վախերը ամեն անգամ մեզանից յուրաքանչյուրին դրդում էին հետևել քննադատության ցուցումներին:
Մենք սովոր ենք այն վիճակին, ինչ կոչվում է «փայտի տակից անել»: Հետեւաբար, երբ մեզ ինչ -որ բան ասում են բարեկամաբար, մենք միշտ չէ, որ հասկանում ենք այն եւ երկար ժամանակ ընտելանում ենք դրան:
Երեխային կարող է ներշնչել գործել վախով, սիրով և հետաքրքրությամբ: Գործողությունները, նպատակները, ցանկությունները, որոնք իրականացվում են անմիջական միջավայրի ամբողջական աջակցությամբ, ձեռք են բերվում սիրուց և ընդունումից: Այս դեպքում սարսափելի չէ սխալվել, մոլորվել, ամեն ինչ նորից սկսել:
Սերն ու ընդունումը թույլ են տալիս մարդուն ստեղծագործել և չզգալ «բավարար չէ …»: Նման տարածության մեջ դաշտ է ստեղծվում գործունեության, համայնքի, համաստեղծման համար: Վիճաբանությունների, մրցակցության տեղ չկա: Նախանձը չի դրսևորվում բացասական հույզերի դիրքերից «նա այնքան թույն է, բայց միևնույն ժամանակ նա ունի բազմաթիվ սխալներ, և նույնիսկ նրա անձնական կյանքը ձախողվել է»: Դա մեզ մոտիվացնում է սովորել, թե ինչպես «այս զով ու հաջողակ մարդը» կարողացավ հասնել այնպիսի արդյունքների, որոնք ես կարող եմ սովորել նրանից:
Մեզ համար դժվար է ազատվել քննադատության սովորությունից և վախը փոխարինել սիրով, քանի որ քննադատության լրացուցիչ օգուտը կորած է `մոտիվացիան: Մեզ թվում է (և սա պարզապես մեր երևակայությունն է), որ մենք կկորցնենք զարգացման «ինչու» -ն: Եվ մենք կարող ենք այն կորցնել, քանի որ մենք ծանոթ չենք «սիրով ստեղծվելու» վիճակին ՝ ստեղծագործական էներգիայի առատությունից: Ուրիշների, աշխարհի հետ կիսվելու ցանկությունից ՝ ձեր արժեքը, ունակությունները, տաղանդը:
Սիրո մեջ ցանկություն կա տալու: Վախից մենք միշտ ուզում ենք վերցնել: Ըստ այդմ, քննադատության աշխարհում մենք օգտագործում և ժլատ ենք «սեփականը տալով», մինչդեռ ընդունման աշխարհում տալիս և փոխանակում ենք: Եվ Տիեզերքի օրենքներից մեկը մեզ ասում է, որ որքան շատ ենք տալիս, այնքան ավելի շատ ենք ստանում: «Ըստ մեր գործերի, այն կպարգևատրվի մեզ համար», - ասում են սուրբ գրությունները:
Ընտրությունը միշտ մերն է: Մենք կա՛մ քննադատության, կա՛մ ընդունման կողմն ենք: Մենք կարողանում ենք քննադատությունը թողնել մեր մեջ և ուրիշների մեջ: Բավական է զրուցակցին ասել հետևյալը.
«Ես ձեր խոսքերում քննադատություն եմ լսում: Նա ինձ համար հաճելի չէ: Այս պահին նա ոչնչացնում է ոչ միայն ինձ, այլ նաև ձեզ: Եվ եթե նույնիսկ հետևեմ ձեր խոսքերին, կանեմ դա ՝ վախենալով ձեր կողմից մերժվելուց »:
Խոսեք այն անձի հետ, թե ինչու է նա ընտրում ձեզ մոտիվացնելու այս եղանակը: Ասա նրան, թե ինչն է քեզ իսկապես ոգեշնչում:
Հիշեք նաև, որ քննադատությունը եղել է բազում սերունդների դաստիարակության հիմքը: Իսկ այն դեպքում, երբ դուք մնում եք չհասկացված զրուցակից, իմացեք, որ նա պարզապես ցանկանում է լավագույնը ձեզ համար: Նա պարզապես չգիտի այլ կերպ արտահայտելու իր մտքերը: Նրան չեն սովորեցրել: Այս դեպքում ձեր խնդիրն է `քննադատությունը կտրել ձեզանից և չընդգրկվել դրա մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սերը ցավ չէ, կամ ինչու ենք հիվանդանում սիրուց: Եվ ինչպես բուժվել
Souնողները, ովքեր ապրում են հոգու ցավով, միայն ցավ կփոխանցեն իրենց երեխային: Բայց երեխաները դա կընկալեն որպես սեր: Եվ այդ պահից ցավն ու սերը նույնական կլինեն նրանց մեջ: Նման ծնողների չափահաս տղամարդիկ և կանայք իրենց համար կընտրեն այնպիսի գործընկերներ, որոնք կարող են վնասել իրենց, քանի որ հակառակ դեպքում նրանք սեր չեն զգա:
Ինչպե՞ս ազատվել վախից և նվազեցնել անհանգստության մակարդակը:
Այս բացասական հույզերի դրսևորումը կարող է կապված լինել որոշակի իրավիճակի հետ, օրինակ ՝ քննություն, իշխանություններին զանգ, օդային թռիչք կամ ուղևորություն դեպի մետրո, կամ այն կարող է ոչ մի բանից դրդված չառաջանալ և առաջանալ խորքում: գիտակցության, մտքերն ավելի ու ավելի գրավելը, կամքից և ողջամտությունից զրկելը … Սրա հետ վարվելու մի քանի եղանակ կա:
Սիրուց տրավմայի կամ վշտի մասին
Չնայած զարգացման տրավմայի կանոնավոր պատճառը երեխայի հանդեպ սիրո բացակայությունն է, մեզանից շատերը հանդիպել են նաև ծնողների և ընտանիքի այլ անդամների կողմից սիրված վնասվածքների, բայց ահա … Նման դեպքերում ես հիշում եմ Jamesեյմս Կլավելի «Տայ-Պենգ» վեպի այն էջերը, որտեղ հերոսուհին խոսում է այն մասին, թե ինչպես է նա ձեռք բերել այդքան փոքր ոտքեր:
Կանոն 12. Ձեր երազանքների կյանքի առաջին քայլը կամ Գործեք իբր
Հաջողության հասնելու մեծ ռազմավարություններից է գործել և զգալ, որ արդեն հասել եք այն, ինչին երազում էիք, որ դարձել եք այն, ինչ ցանկանում էիք: Սա նշանակում է մտածել, խոսել, հագնվել, գործել և զգալ, թե ով կցանկանայիք լինել: Նման գործողությունները ենթագիտակցությանը դրդում են փնտրել սահմանված նպատակներին հասնելու ստեղծագործական ուղիներ, այսինքն ՝ գիտակցությունը փորձում է վերացնել անձի ցանկալի դիրքի և ներկայիս սոցիալական կարգավիճակի միջև առկա անհամապատասխանությունը:
Դուք զգում եք - գործեք:
Որքա՞ն հաճախ պետք է ամեն ինչ հետաձգել ավելի ուշ: Հիշեք, թե ինչպես պետք է ինչ -որ բան անեք, բայց հետաձգեք մինչև վաղը: Եվ երբեմն պատահում է, որ ցանկություն է առաջանում ինչ -որ գործողություն կատարել, բայց տարբեր պատճառներով դուք դա չեք կատարում, գործողությունը մնում է չսկսված կամ թերի, ինչը հետագայում ձեզ մոտ առաջացնում է շատ հոգեկան անհանգստություն:
