2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ի՞նչ պետք է անեմ իմ սեփական կյանքի հետ: հարցնում է մարդը:
Իմ կյանքը նման է սիրված գրքի: Սկզբում ես բացեցի այն, և ամբողջ աշխարհը հայտնվեց ինձ համար: Մեկ հայտնագործությունը հաջորդեց մյուսին: Որքա՞ն իմաստություն, որքան գործնական խորհուրդ, որքան հնարավորություններ նա տվեց ինձ: Ես այս գիրքը համարում էի այն ամենաթանկ բանը, որ ունեի այն ժամանակ:
«Իմ գիրքը», - ասացի ես դրա մասին ՝ սիրով, հպարտությամբ, ցանկությամբ:
Անընդհատ, կարդալով դրա մեջ, ես միշտ ինչ -որ նոր բան էի գտնում: Ես պատրաստ էի այդ մասին պատմել բոլորին, ովքեր պատրաստ էին լսել:
Այս գրքից ավելի արժեքավոր բան չէի կարող պատկերացնել: Քիչ անց նա այլևս «կեռ» չէր, ինչպես նախկինում: Ես հետևեցի նրա շատ խորհուրդներին: Եվ շատերին, նա համարեց ոչ պիտանի: Գրքի իմաստությունը, կամաց -կամաց, մարեց: Ի վերջո, ես տեղում չէի կանգնում: Այլ գրքեր են հայտնվել: Այլ աղբյուրներ:
Եկել է ժամանակը, երբ գրքի մասին միայն հաճելի հուշեր եմ ունենում: Ես դադարեցի նրա կարիքն ունենալ: Հիշելով այն արժեքը, որ նա տվեց ինձ, որոշեցի բաժանվել նրանից: Որոշեցի ներկայացնել այն: Նրան, ում դա ավելի շատ է պետք:
Իմ և իմ կյանքի հարաբերությունները նման են իմ սիրած գրքի պատմությանը: Ընդամենը մեկ փոփոխությամբ: Կյանքը, ի տարբերություն գրքի, չի կարող նվիրվել մեկ ուրիշին: Կյանքը միակ բանն է, որ պատկանում է ինձ: Եվ միայն ինձ: Իրոք, իրականում ցանկացած բան, գաղափար, որը ես համարում եմ իմ սեփականությունը, ինձ չի պատկանում:
Կյանքի հետ մեր հարաբերությունների սկզբում ես դրանից ավելի արժեքավոր ոչինչ չունեի: Այնուհետև արժեքը նվազեց: Խնդիրները չափազանց շատ են: Անձնական ճգնաժամեր: Չափից շատ դեպրեսիա: Վիճաբանություններ ընկերների հետ: Ընտանեկան վեճեր: Չափից շատ թյուրիմացություններ կան կնոջ, երեխաների, շեֆի հետ:
Բայց ամենացավալին ինքն իրեն չհասկանալն է:
-Ով եմ ես? Որտեղից ես դու եկել? Որտե՞ղ և ինչու՞ եմ գնում:
Որոշ հարցեր: Պատասխաններ չկան: Trueշմարիտ պատասխաններ: Մյուսների պատասխանները չեն հաշվարկվում. Դա միայն լուծման տեսք է: Ժամանակավոր: Արտաքին աշխարհում պատասխաններ չկան: Ինքս ինձ հարցնելով `ինձ չեն սովորեցրել: Եվ դա սարսափելի է: Կա լռություն և խավար: Քո մեջ: Սարսափելի է համոզվել, որ ես դատարկություն եմ:
Երբ գլխի ընկավ, որ կյանքը շաքարից հեռու է: Այդ տառապանքն ու հաճույքը, դրանում, հավասարապես բաժանված են: Լավագույն հնարավոր ձեռքերում: Հետո որոշեցի անել նրա հետ, ինչպես իմ սիրած գրքի հետ: Որոշեցի ներկայացնել այն: Տվեք կտոր -կտոր: Ձեր երեխաներին, կնոջը, բիզնեսին, անիմաստ հաճույքներ: Ավելի լավ չեղավ: Պարզվեց, որ կյանքը չի կարող տրվել: Դուք կարող եք դա միայն հասկանալ կամ շարունակել ապրել ներքին դատարկությամբ: Կյանքում հաջողություն կամ ձախողում ինքնին կյանքը չէ: Որ կյանքի մասին իմ պատկերացումները տառապանքի և ներքին դատարկության պատճառ են:
Իմ կողքին ես տեսա մարդկանց, ովքեր տանջվում են իրենց կյանքով և ամեն ինչում մեղադրում են դրան:
«Ես ծնվել եմ սխալ տեղում և սխալ ժամանակ, - ասում են նրանք, - ես այնքան խելք, փող, հաջողություն չեմ ստացել, որքան անհրաժեշտ էր: Parentsնողներս, հասարակ մարդիկ, ինձ փայլուն կրթություն չեն տվել: Հանգամանքներն իմ օգտին չէին: Իմ կարման ինձ թույլ չի տալիս հույս դնել հաջողության վրա այս կյանքում:
Հուսահատություն: Այն պետությունը, որում գտնվում են այս մարդիկ: Ամեն ինչում մեղադրելով սեփական կյանքին: Նրանք ստիպված են ապրել հասարակության մեջ: Ինչպես բիլիարդի գնդակներ, որոնք սպասում են հարվածի: Խթանումը ռեակցիա է: Այն, ինչ կոչվում է փոփոխություն: Սա, նրանց համար, կյանք է: Ըստ իրենց պատկերացումների:
Իմ կողքին ես տեսնում եմ մարդկանց, ովքեր ապավինում են միայն իրենց ուժերին: Նրանք քրտնաջան աշխատում են և շատ ռիսկի են դիմում: Նրանք իրենք են նախաձեռնում փոփոխություններ և հաղթում: Արտաքուստ դա է: Նրանք պատկառելի են, բախտավոր են, հաջողակ: Նրանք դավաճանում են: Նրանք վաստակել են իրենց սիրած գործով զբաղվելու իրավունք: Trueիշտ է, սիրելիս, դա ավելի վաղ էր: Ահա թե ինչու շնություն … Հիմա ՝ ավելի սովորություն: Trueիշտ է, դավաճանողի դիրքում ավելի շատ աշխարհիկ առավելություններ կան, քան տխուր մարդը:
- Ես այդքան ջանք ու էներգիա եմ ներդնում կյանքում լավագույնին հասնելու համար, - բողոքում է դավաճանը, - ես ունեմ հարգելի մարդու բոլոր հատկանիշները: Ես, ոչ մի վայրկյան կանգ չեմ առել, միշտ ապավինել եմ իմ ուժերին: Ես շատ բանի եմ հասել, բայց վախենում եմ ինքս ինձ հետ մենակ մնալ:
Ներքին դատարկություն:Տառապանք, որը հավասարապես հարվածում է հուսահատության և շնության մեջ գտնվողներին:
Ներքին դատարկություն, այն նման է անհատակ փոսի: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք այն նետում դրա վրա, այն մնում է դատարկ: Շնացողը, մեկը մյուսի հետևից հասնելով ցանկությանը, բավարարվածություն է զգում միայն կարճ ժամանակով: Հետո լքում է նրան: Դատարկության հետ մենակ թողնելը:
Մարդիկ խաղ են խաղում: Բոլորը ՝ իրենց լավագույն հնարամտությամբ: Մեկը մյուսի հետևից, մեկը մյուսի հետևից, դրված նպատակներն իրականանում են: Հետաքրքիր է, որ եթե մարդը ապրի ոչ թե մեկ դար, այլ երկու, երեք կամ չորս, ապա որքան արագ կհասներ նրան, որ սա պարզապես խաղ էր: Որ կյանքը այլ գործողություններ է պահանջում: Ինչ արտաքին բարեկեցությունը միայն միջոց է սեփական անձի հետ ներքին երկխոսության համար, ինքնաճանաչման համար?
Մարդիկ տարբեր կերպ փորձում են փախչել ներքին դատարկությունից: Ոմանք փորձում են ապրել ուրիշների համար ՝ հարազատները, սիրելիները, համախոհները: Մյուսները ապրում են հանուն իրենց սիրելի բիզնեսի, աշխատանքի: Ինչ -որ մեկը փրկվում է հաճույքների մեջ ՝ սեքս, սպորտ, կիրք: Ինչ -որ մեկը «ընկնում» է կրոնի, էզոթերիզմի, հոգևորականության մեջ: Ոմանք բախվում են ստեղծագործական, գիտական գործունեության, մյուսները `ստեղծում են իրենց համար երևակայական աշխարհ և տեղափոխվում այնտեղ: Սա փախուստ է: Թույլ է տալիս մոռանալ: Բայց դա ոչ մի կապ չունի ներքին երկխոսության հետ:
Կան նրանք, ովքեր քայլել են այս ճանապարհներով: Փորձեց ամեն ինչ: Ես բացեցի պատրանքը և հայտնվեցի լռության մեջ: Desանկությունները լռում են: Շարժառիթները, գիտակցված լինելով, չեն գործում: Հանգիստ Լի. Սարսափելի վիճակ: Մարդը չգիտի, թե ուրիշ ինչ անել սեփական կյանքի հետ: Ի վերջո, հիմնական հարցը մնաց անպատասխան:
Ներքին դատարկությունը, որը գնում է մարդու կողքին, երկխոսություն է պահանջում: Հարաբերությունների կարիք ունի: Որքան էլ սարսափելի: Եվ դա սարսափելի կլինի: Վախկոտ: Որովհետեւ ներքին երկխոսությունը ոչնչացնում է մարդու պատկերացումներն իր մասին.
Նա, ով ճանաչում է իրեն, քննում է պատկերը: Այս պատկերը միջնորդ է: Իրականության և այն բանի միջև, թե ինչպես է մարդն իրեն ներկայացնում: Այս պատկերը, այս ներկայացուցչությունը - ընդմիշտ կփոխվի ներքին երկխոսության արդյունքում: Ամենից հետո ներկայացումը այն է, ինչ մեր միտքը ստեղծել է երևակայության ջանքերով: Եվ միայն երևակայության ուժի շնորհիվ մենք համարում ենք մեր մասին գաղափարը `իրականություն:
Սուտ խոսելն իմաստ չունի բաշխումը ծանր աշխատանք է … Ներկայացումը հարվածում է հիվանդին: Ինքնագնահատական. Արժանի կերպով: Իմ սեփական «ես» -ով: Այս ճանապարհով մարդը միայնակ է գնում: Ինչպես ծննդյան և մահվան: Մոտակայքում միայն դիրիժորն է քայլում: Ինչ -որ մեկը, ով ունակ է ուղղություն ցույց տալ և խոսել հնարավորությունների մասին: Մոտակայքում, բայց միայն սկզբում: Բացի այդ, մարդը ինքն է գնում:
Ոչ մի ուսուցիչ, դաստիարակ, դաստիարակ, գուրու, իմանալով, տիրապետելով, ունակ չէ միջնորդելու անձի ինքն իր հետ երկխոսության մեջ:
Բաշխումը մարդուն հնարավորություն է տալիս վերջ տալ ներքին և արտաքին հակամարտություններին: Հաջորդականությամբ: Ներքին տարածությունում, հակամարտությունից զերծ, կա երկխոսություն կյանքի հետ, երկխոսություն ինքն իր հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դավաճանություն: Ինչպե՞ս վարվել դրա հետ: Ինչ անել? Ինչպես վեր կենալ և գնալ
Գիտե՞ք որն է դավաճանության ամենադժվար մասը: Սրանք քնքուշ զգացմունքներ են դավաճանի նկատմամբ: Որքան պարզ կլիներ, եթե այդ անհավատալի հիասթափությունը, որն այդքան ցավալիորեն ընկավ լուրի ցնցումից հետո, ոչնչացներ բոլոր ջերմ զգացումները: Սեր չկա, զայրույթն ու հիասթափությունը մնացին, նրանք թերթեցին էջը և գնացին:
Դավաճանություն մանրուքների մեջ. Ինչպես ենք սովորում դավաճանել ինքներս մեզ
Էմոցիոնալ առումով ամենաթեժ թեմաներից մեկը, որով մարդիկ գալիս են թերապիայի, դա դավաճանությունն է (ամուսին, կին, սիրեկան, սիրուհի, ընկեր, շեֆ, աշխատող, բիզնես գործընկեր և այլն): Դավաճանությունը ինչ -որ մեկի հանդեպ հավատարմության խախտում է կամ ինչ -որ մեկի նկատմամբ պարտականությունը չկատարելը:
Հուսահատություն և անզորություն. Կյանքը դեռ իմաստ ունի՞: Դասախոսության գրառումներ
Դոկտոր Ալֆրիդ Լանգլ Դասախոսության գրառումներ: Կիեւ. 3 հուլիսի, 2015 թ. Որոշելու և մտածելու գործընթացում, թե որ թեման պետք է տեղի ունենա այսօր, ես մտածեցի այն մասին, որ վերջերս հոգեթերապիայում թեման հուսահատություն եւ իմպոտենցիա ավելի ու ավելի տարածված:
Հուսահատություն: Ներքեւում
Մի անգամ հուսահատություն հաստատվեց իմ տանը: Հենց այնպես, եկավ, դռները բաց արած, կանխամտածված տոնով հայտարարեց. «Հիմա ես այստեղ կապրեմ»: Առաջին բանը, որ նա արեց, դա էր, որ տանը ամեն ինչ կարգի բերվեր: Oyոյին գցեցին աղբամանը: Կոշտ ավելով ամբողջ ոգևորությունը, փոքր ու մեծ «Ես ուզում եմ», համարձակորեն էր:
Հուսահատություն և անզորության պարգև
Որքան սարսափելի է անկախ չափահասի համար լինել այնպիսի իրավիճակում, երբ նա ոչինչ փոխել չի կարող դա փոխելու համար: Շատերը փորձում են խուսափել այս փորձից: Ի վերջո, նա իր հետ բերում է անտանելի սենսացիաներից մեկը `սեփական անզորության զգացումը: