Ինչպես է լքվածների տրավման տանում կանացի միայնության

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59

Ինչ -որ մանկության շրջանում, ամենամոտ ու հարազատ մարդիկ լքեցին ինձ: Հետո ես դեռ չգիտեի ինչպես քայլել, բայց կարող էի տեսնել, զգալ և զգալ: Ահա մայրիկս և հայրիկս, և հանկարծ մեկ անգամ, և նրանք այդպիսին չեն: Հուսահատություն, վախ, սեփական անարժեքություն - սրանք զգացմունքներ են, որոնք ես կարող եմ սահմանել այսօր:

Եվ հետո … parentsնողներս ուսանողներ էին և եկան հանգստյան օրերին, իսկ հետո գնացին այլ քաղաք սովորելու: Բայց ինչպե՞ս բացատրել տաս ամսական երեխային, որ ծնողների հեռանալը պարտադրված միջոց էր և կապ չուներ անձամբ երեխայի հետ:

Childhoodամանակ պահանջվեց և հոգեթերապևտի օգնությունը `օգնելու ինձ հաղթահարել իմ մանկության տրավման: Այսօր ես հասուն կին եմ և չեմ հուսահատվում, եթե ինչ -որ մեկը չպատասխանեց ինձ կամ անտեսեց իմ զգացմունքները: Այսօր ես շփվում եմ իմ սեփական զգացմունքների հետ և կարող եմ դրանք ընդունել: Բայց միշտ չէ, որ այդպես էր: Եվ երբ ամեն ինչ այլ էր, ես ինձ վատ զգացի:

Այս «վատը» կոչվում է լքվածների (լքվածների) վնասվածք: Այն կազդի մեր շատ արձագանքների և գործողությունների վրա, մինչև մենք հանդիպենք տրավմատիկ իրադարձությանը և չբուժվենք:

Ինչպես ասել, եթե ունեք լքված վնասվածք

Դուք հաղորդագրություն եք գրում սիրելիին: Այս մարդը ձեզ համար թանկ է: Եվ նա ձեզ չի պատասխանում: Ourամ, երկրորդ, երրորդ:

Ոչ, դուք ձեր գլխում չեք նկարում ամենասարսափելի իրադարձությունների պատկերները, որոնք կարող էին պատահել նրա հետ: Դուք սկսում եք զգալ սեփական անօգուտության և լքվածության անհավատալի զգացում:

Աշխարհը հայտնվում է ամենամութ գույներով: Ոչինչ ձեզ ավելի չի գոհացնում: Դուք կանգնած եք մեկ առաջադրանքի առջև ՝ ստանալ պատասխան մարդուց: Դուք ցանկանում եք ապացույցներ տեսնել, որ ձեզ չեն լքել: Եվ գրեք մեկ այլ հաղորդագրություն: Ի պատասխան ՝ լռություն: Դուք ավելի ու ավելի եք գրում:

Դուք զգում եք ձեր սեփական անզորությունը: Ձեր մեջ ակտիվանում է լքված լինելու վախը: Վախն այնքան ակնհայտ է, որ ձեռքերը սկսում են դողալ, ստամոքսում մրսում է և սեղմվում կրծքավանդակի շրջանում: Այս զգացմունքներին դիմակայելու համար դու նորից ու նորից փորձում ես կապ հաստատել քեզանից «հեռացածի» հետ:

Դուք զանգում եք, բայց ձեր զանգը դադարեցվում է: Հայտնվում է զայրույթ և նույնիսկ զայրույթ: Ի վերջո, ձեզ պատասխանում են. Դուք փորձում եք բացատրել, թե ինչու է ձեզ համար կարևոր պատասխանելը: Բայց թվում է, որ մյուս ծայրում նրանք չեն հասկանում քեզ և քո զգացմունքները: Դուք այլևս այդքան չեք վախենում: Ձեր սիրո առարկան կապի մեջ է, և դա նշանակում է, որ նա ձեզ չի լքել: Այն, ինչ պահանջվում էր ստանալու համար:

Գիտակցությունից դուրս, կա մի անորոշ զգացում, որ քեզ չեն սիրում: Դուք սովոր եք դրան: Ձեզ համար կարևոր է, որ սիրեք: Եվ դուք գիտեք, թե ինչպես սիրել: Եվ սեր: Դուք կազմակերպում եք արձակուրդներ, հաճելի անակնկալներ մատուցում, ցուցադրում հմտության հրաշքներ: Հոգ տանել և սիրել այնպես, ասես ուզում ես ապացուցել այս մարդուն. «Ես քո կյանքում ինչ -որ բանի եմ արժանի: Դու կարող ես ինձ սիրել: Ես խնդրում եմ քեզ, մի՛ լքիր ինձ: Եվս մեկ անգամ ես դա չեմ դիմանա»:

Նա, ում սիրում ես ամբողջ սովորական եռանդով, սիրով կընդունի քո սերը: Բայց ինչ -որ կերպ առանց մեծ ոգևորության: Դա ցավ է պատճառում ձեզ, բայց ոչ այնքան վատ, կարծես նա լքեց ձեզ: Դուք կարող եք գոյություն ունենալ այս ռեժիմում երկար տարիներ:

Կարծես ձեր սերը սկսում է «մոտ լինել» նրան: Կարծես նա քեզ հետ է: Բայց միևնույն ժամանակ շատ հեռու: Նրա մարմինը քայլում է, ապրում մոտակայքում, և նրա զգացմունքները ինչ -որ տեղ անհասանելի հեռավորության վրա են ձեզանից: Դա ցավ է պատճառում ձեզ և բերում ամենաուրախալի զգացմունքները: Ձեզ համար ավելի հեշտ է դիմանալ, երբ սիրելին ձեզանից հեռու է, քան դիմանալ նրա «հեռանալուն» ձեզանից, երբ մոտ է:

Անասելի ալյուր! Նա մոտ է, կարող եք դիպչել նրան: Բայց նա չէ! Դուք ձեզ լքված եք զգում օրական քսանչորս ժամ, տարեկան երեք հարյուր վաթսունհինգ օր: Ինկվիզիցիան իր տանջանքներով չի կարող նման հոգեկան տանջանքի հետ համեմատվել:

Այս ցավոտ զգացմունքները երբեմն այնքան անտանելի են, որ ստիպված ես առանց նրա կյանք ընտրել: Ձերը պահելու համար: Հետեւաբար, դուք անգիտակցաբար սկսում եք ձգտել ապահովել, որ ձեր սիրելին հեռանա ձեր կյանքից: Եվ հետո սկսում են տեղի ունենալ ամենատհաճ իրադարձությունները: Մարդն իսկապես հեռանում է: Դուք դիմում եք ամուսնալուծության համար, նա համաձայն է:Դուք նրան վռնդում եք տնից, նա հնազանդ հեռանում է: Եվ, այնուամենայնիվ, նա կարող է սկսել խմել, գնալ իր տիրուհու մոտ, հիվանդանալ և մահանալ:

Եվ դա այն ժամանակ, երբ կարող ես թեթեւացած շունչ քաշել: Այժմ դուք կարող եք հանգիստ լինել, ձեր կողքին չկա մեկը, ով կարող է ասել. «Ես լքում եմ ձեզ»: Որովհետև դու առաջինը դա արեցիր:

Դու մենակ ես: Բայց քո միայնակությունը անհրաժեշտ միջոց է: Այն փրկում է ձեզ մեկ այլ դժբախտությունից ՝ լքված լինելուց …

Մենք բոլորս ուզում ենք սիրված լինել

Եվ եթե ոչ, ապա նրանք հիանում էին մեզանով, Իսկ եթե ոչ, ապա նրանք սարսափած էին, Եթե ոչ, նրանք ատում ու արհամարհում էին մեզ:

Մենք ձգտում ենք զգացմունքներ արթնացնել մերձավորի հոգում, անկախ ամեն ինչից:

Հոգին ցնցվում է դատարկությունից առաջ

Եվ տենչում է ամեն գնով շփվել:

Հ. Սոդերբերգ

Ձեր հոգեբանը ՝ Օլգա Ֆեդոսեևան