2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երեխայի ծննդյան պատճառով ընտանեկան ճգնաժամ
Երեխա ունենալը դժվար փորձություն է շատ զույգերի համար: Եթե դուք սկսում եք նկատել, որ ձեր գործընկերը սկսել է հեռանալ ձեզանից, դադարել է հասկանալ և հոգ տանել միմյանց մասին, և դժգոհությունն ու հիասթափությունը արդեն կուտակվել են, մի շտապեք ծայրահեղ միջոցների դիմել: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընտանիքում կա սովորական ճգնաժամ, որին բախվում են գրեթե բոլոր զույգերը: Այն տևում է տարբեր ձևերով ՝ մի քանի ամսից մինչև 12 ամիս: Ահա թե որքան ժամանակ է պահանջվում ընտանիքում նոր կարգ հաստատելու համար:
Երեխայի ծնվելուց հետո ընտանեկան ճգնաժամը լուրջ փորձություն է զույգի համար: Այս ժամանակահատվածում հայրը կարող է իրեն ընտանիքից հեռացված զգալ, խանդի զգացում ունենալ, քանի որ մայրն իր ամբողջ ուշադրությունը ուղղում է երեխային: Մինչ կինը ամբողջությամբ և ամբողջությամբ զբաղվում է երեխայի խնամքով, տղամարդը զգում է, որ նրան հեռացրել են, մեկուսացրել, և դրան ի պատասխան անհրաժեշտություն է առաջանում մտերմություն փնտրել ընտանիքի այլ անդամների հետ ՝ ընտանիքից դուրս կամ մտնել մասնագիտական նվաճումների ոլորտ ՝ ավելի հեռանալով ընտանիքից: Այնուամենայնիվ, ճգնաժամն այն է, երբ ինչ -որ հնացած բան պետք է անհետանա, և ինչ -որ նոր բան հայտնվի: Ամուսինների կյանքի համար վտանգավոր են ոչ թե ճգնաժամերը, այլ նրանց հետ հանդիպելու անկարողությունը, նրանցից խուսափելը, լռությունը, անտեսելու փորձերը:
Այս պահին անհանգստությունը մեծանում է, կորստի վախը ուժեղանում է, քանի որ նորը շատ անկանխատեսելիություն է պարունակում, և եթե չկա բավարար ներքին աջակցություն, վստահություն և երկխոսության, խոսելու ունակություն, ապա իսկապես դժվար է զգալ ճգնաժամ.
Հետծննդաբերական շրջանում կինը աջակցության և փոխըմբռնման կարիք ունի, առանց երեխայի խնամքի հարցում ամուսնուց ակնկալվող օգնությունը ստանալու, նա կարող է սկսել դժգոհություն և հիասթափություն զգալ ամուսնու նկատմամբ: Խնդիրը կարող է սրվել նաև ինքնաիրացման բացակայության պատճառով, հատկապես, եթե կինը ակտիվ էր ծննդաբերությունից առաջ և վայելում էր իր մասնագիտական կարիերան:
Նոր դերեր և կանոններ
Երեխայի ծնունդը, լինի դա առաջնեկ, թե ոչ, ենթադրում է կանոնների և սովորությունների վերանայում: Կարևոր է թույլ տալ ընտանիքի անդամներին հարմարվել ռեժիմի, ժամանակացույցի և պարտականությունների նոր փոփոխություններին և չփորձել իրենց կյանքը դարձնել նախկինի պես. Դա անհնար է: Վերանայեք պարտականությունները, նստեք «բանակցությունների սեղանի շուրջ» և քննարկեք նոր կանոններ, որպեսզի այն հարմարավետ և իրագործելի լինի ընտանիքի բոլոր անդամների համար:
Եթե սա ձեզ համար նոր փորձ է, ակնկալիքները, թե ինչպիսի ծնող կլինի ձեր գործընկերը, կարող է կրակի վրա յուղ լցնել: Սա նաև արժե բաց քննարկել ՝ հասկանալով ձեր և մյուսի թույլ կողմերը, որպեսզի ծնողների դերում փոխազդեցությունը հնարավորինս ներդաշնակ լինի:
Ընտանիքը միասին պահելու հիմնական բանալին մայրության և ամուսնության միջև հավասարակշռություն պահպանելն է: Կարևոր է չմոռանալ, որ չնայած այն հանգամանքին, որ դուք ծնողներ եք դարձել, բացի այդ, դուք մնում եք ամուսին և կին, զրուցակիցներ, սիրահարներ և ընկերներ:
Մի մոռացեք, որ ճգնաժամը հավերժ չէ, և այն անպայման կավարտվի: Փորձեք հիշել հաճելի պահեր դժվար պահերին և ժամանակաշրջաններում, նվերներ անել միմյանց, հոգ տանել և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ընտանեկան ճգնաժամ: «Իմ սիրելի ամուսնուն, ում ես ատում եմ»:
Ոչ բոլոր հարաբերություններն են դիմադրում ուժի փորձությանը, երբ գործընկերները մտնում են միջին կյանքի ճգնաժամ: Բայց փոխկապակցված հարաբերություններն ամենադժվարն են փոխել: Սա հարաբերություն է, որտեղ գոյություն ունեն միայն «մենք» և «մեր» ՝ մեր շահերը, մեր գործերը, մեզ պետք են կամ պետք չեն, մենք ուզում ենք, մենք համաձայն ենք … Երբ գործընկերներից մեկը սկսում է ճգնաժամը, ապա նա աստիճանաբար բացահայտում է իրեն որպես առանձին անձ:
Ընտանեկան դրամաներ մեր ներսում կամ ինչպես հաղորդակցվել ներքին երեխայի հետ
Վերջերս ես ամուսնուս պատմեցի Ներքին երեխայի հայեցակարգի մասին: Ես ասացի, որ Ներքին երեխայի շնորհիվ մենք կարող ենք ուրախանալ, ստեղծագործել, արարել: Սա է, ով մեզ կենդանի է դարձնում և տալիս է կյանքի գույներ: Լսելուց հետո նա շատ հետաքրքիր հարցեր տվեց.
Ընտանեկան հոգեբան և ընտանեկան թերապիա
Հոդվածի երկրորդ մասում ես կկենտրոնանամ բուն ընտանեկան թերապիայի վրա: Հիշեցնեմ, որ ընտանեկան թերապևտն ընտանիքը դիտարկում է ոչ թե որպես առանձին և լիովին անկախ մարդիկ, այլ որպես անբաժանելի համակարգ, որն ունի իր օրենքներն ու առանձնահատկությունները:
Ընտանեկան նպատակներ և հաջողություն: Modernամանակակից տղամարդկանց նպատակները: Հինգ տեսակի ընտանեկան անախորժություններ `« հաջողություն »հասկացության և կյանքի նպատակների ընկալման տարբերության պատճառով
Ընտանեկան նպատակներ: Երբ քսան տարի առաջ սկսեցի զբաղվել ընտանեկան հոգեբանությամբ, դա հենց այդպես էր: Սիրային և ամուսնական զույգերի կոնֆլիկտների մոտ մեկ երրորդը ծագել է հենց այս պատճառներով. Ավելի վաղ կյանքի նպատակների տարբերությունը պայմանավորված էր սովորական ապրելակերպով և ծնողների կյանքի կարծրատիպերով:
Ինչպես պատրաստել երեխային երեխայի ծննդյան համար: Քայլ առ քայլ ուղեցույց
Երբևէ ստիպված եղե՞լ եք գնել երկու նույնական խաղալիք, քանի որ եթե մեկը գնում եք մեկով, տանը սկանդալ կամ հիստերիա է առաջանալու: Եվ ասել. «Հանձնվի՛ր: Դե, դու ավագ ես »: Եվ բացատրեք երեխային, որ քույրն իր համար ամենամո՞տ և ամենամտերիմ մարդն է, և որ նա միշտ պետք է սար լինի միմյանց համար:
