2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հիմա մի փոքր նշված որակ: Եվ շատ օգտակար, հատկապես մեր բուռն ու վիճելի ժամանակներում: Popularողովրդական կոչի ճիշտ հակառակն է `ցանկացած առիթով զգացմունքներդ թափել, հոգիդ ներսից շուռ տալ ծանոթների և անծանոթների առջև:
Restսպման հայեցակարգը բնորոշ է ճապոնական մշակույթին և ազգային գեղագիտությանը: Իսկ գրեթե բոլոր ժողովուրդների կրոնական կյանքում գնահատվում է խորը ներքին կյանքով ապրելու ունակությունը ՝ արտաքինից քիչ ցույց տալով նրանց արձագանքները:
Շատ կրքեր են եռում համաճարակի հետ կապված ներկայիս անհասկանալի իրավիճակի և բարձր զգոնության ռեժիմի մասին: Եթե դուք չեք ընդունում իրավական և ուղեկցող հոգեբանական կողմերը, ապա շատերի մոտ գերակշռում է գրգռվածությունն ու վախը:
Իհարկե, դժվար է կիրառել իդեալական միջոցներ: Շատ ավելի հեշտ է մեղադրել մեկին, որպեսզի բոլոր բացասական հույզերը բարդեն այս հիպոթետիկ պատկերի վրա: Բայց ի՞նչ անել, եթե մեկ րոպե կանգ առնես, մտածես, արտաշնչես և, չնայած ամեն ինչին, փորձես բաց թողնել իրավիճակը:
Օրը սկսեք մաքուր թերթիկով, հատկապես բացասականը զտելու, ապակառուցողական մտքերն ու գործողությունները ձեր աշխարհից հեռու պահելու առումով: Փորձեք հանգստանալ և տեսնել դրականը նույնիսկ տանը անվերջ նստելու դեպքում: Գոնե որոշ ժամանակ հաշտվե՞լ և սովորել զուսպ լինել:
Բողոքներ մի արտահայտեք ոչ ոքի, հատկապես դատարկ ու անիմաստ արտահայտություններ մի շպրտեք օդ: Ավելի լավ է ՝ գործի անցեք: Միեւնույն ժամանակ, որքան հնարավոր է, նվազագույնի հասցնելով ավելորդ շարժումները, խոսակցությունները, մտքերը: Վարքագծի էկոլոգիային համապատասխանելը կարող է կախարդականորեն հաստատել կյանքի բազմաթիվ ոլորտներ: Այո, պարզապես ստեղծեք օրվա տարրական հարմարավետությունը, խաղաղությունն ու կանոնավորությունը կյանքում:
Մարդկանց հետ հարաբերություններում զսպվածությունը հատկապես օգտակար է: Հարազատների հետ, ովքեր երբեմն աներեսաբար ներխուժում են մեր անձնական տարածք: Սիրելիների և սիրելիների հետ `հարաբերություններում բարեկեցության անկայուն գիծը չխախտելու համար: Եվ, իհարկե, անծանոթների, անծանոթների հետ, ինչպես ասում են ասացվածքները `վնասից հեռու: Եվ նրանց հետ, ում դուք համարում եք թշնամիներ, կամ ովքեր կամա թե ակամա վիրավորել են ձեզ - Աստված ինքը պատվիրեց շփման մեջ զսպվածություն ցուցաբերել:
Ի՞նչ եք կարծում այս մասին. Պե՞տք է զսպել ինքներդ ձեզ, թե՞ ընդհակառակը, որքանո՞վ է օգտակար արտահայտել ձեր զգացմունքները հնարավորինս:
* Հոդվածի բոլոր զուգադիպությունները պատահական են, իրական փաստերն ու իրադարձությունները փոխվել են:
