2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Travelամփորդությունը որպես ամենամեծ գիտություն և լուրջ գիտություն օգնում է մեզ վերագտնել ինքներս մեզ»
Ալբերտ Կամյու
Իհարկե ոչ, եթե սա միակ բանը չէ, որ անում ես կյանքում: Ի վերջո, այն մարդիկ, ովքեր չունեն տան զգացում կամ ովքեր ամբողջովին անհարմար են զգում տանը, կարող են շատ ճանապարհորդել: Այս թեման կարող է երկար մշակվել, կարող է տևել մեկից ավելի հոդվածներ, բայց ես արդեն շատ ժամանակ և տեքստեր եմ նվիրել դրան, այս ամենը կյանքի իրականության և դրա «փոխարինողների» մասին է: Այստեղ ես ուզում եմ ավելի շատ ընդգծել ճանապարհորդության առավելությունները հոգեբանական տեսանկյունից:
Նոր տարածք, քաղաք կամ երկիր ճանապարհորդելը նոր շունչ է, այլ օդ, լանդշաֆտ, երկինք և աստղեր: Այն լցնում է մեր հոգին և սիրտը ջերմությամբ և հարմարավետությամբ, սա մի բան է, որն այնուհետև կարելի է կիսել մեզ շրջապատող մարդկանց հետ: Այն կարող է նման լինել առաջին սիրուն `ոգեշնչված, անկեղծ, քնքուշ և սրտաբուխ: Կան քաղաքներ, որոնք ընդհանրապես չեն բռնում, սա նույնպես լավ է, քանի որ դու, ինչպես և սիրո մեջ, փնտրում ես քո տղամարդուն: Բայց միշտ չէ, որ առաջին անգամից պարզ է, թե ինչն է սխալ նրա մեջ կամ ինչն է նրա մեջ: Հետեւաբար, մի շտապեք ասել, որ ինչ -որ բան ձեզ իսկապես դուր է եկել կամ դուր չի եկել: Կանգնեք, շնչեք այս օդը, լսեք, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, ինչ է փոխվում, ինչ զգացմունքների եք հանդիպում, ինչն է առավել հուզիչ: Թող ձեր մարմինը մաքրվի և լցվի, տպավորվեք և ոգեշնչվեք: Եվ պարզապես սիրիր այս կյանքը:
Մարդիկ տարբեր մարդիկ են: Սա նույնպես շատ կարևոր է: Նրանց մոտ ամեն ինչ այլ է, ամեն ինչ քո նման չէ, ոչ լավ է, ոչ էլ վատ, պարզապես այլ է, նոր: Վերցրեք նաև դրանից մի նոր, բայց ձեր սեփականը, որը կարող եք ձեզ հետ տուն տանել: Պահպանեք ձեր մեջ, ինչ -որ տեղ խորքում, գուցե ոչ մեկի հետ չկիսվելով, և միայն հանգիստ և աննկատ լիցքավորելով ուրիշներին հոգու և մարմնի այս գեղեցկությամբ:
Մի վախեցեք նորից. Սա փոփոխությունների ուղին է, ոչ միշտ պարզ, բայց միշտ օգտակար և նպաստող: Նույնիսկ եթե հետագայում ձեզ թվում է, որ ամեն ինչ ապարդյուն էր, և դուք սխալվում էիք, սա անգնահատելի փորձ է, ինչպես նաև անգնահատելի նվեր:
Քայլեք քաղաքներով ոտքով կամ բաց տրանսպորտով: Բայց ամենից լավը `ոտքով, նայեք նեղ փողոցներին, որտեղ կյանքը մի կողմից պարզ և աննկատ է, իսկ մյուս կողմից` յուրահատուկ և գունագեղ իր յուրահատկությամբ: Մի փորձեք տեսնել միայն ակնառու առարկաներ, փորձեք ավելի խորը նայել, ավելի երկար զգալ, ավելի ինտենսիվ ներթափանցել:
Բայց մի փորձեք անընդհատ ճանապարհորդել, ապա դա նման արկածախնդրություն և հայտնագործություն չի լինի, այլ կլինի աշխարհիկ և աննկատ: Նույնիսկ ճանապարհորդության նախապատրաստական աշխատանքները, որոնք շատերի համար կապված են ծանր սթրեսի հետ, նույնպես ինչ -որ կերպ դուրս են գալիս միապաղաղության սովորական հունից ՝ ստիպելով ակտիվացնել մարմնի ներքին ռեսուրսները և շարժվել դեպի հայտնագործություններ:
Ամենակարևորը ՝ մի՛ փնտրիր հազարավոր պատճառներ չգնալու համար, եթե անկեղծորեն ցանկանում ես, դա պետք է լինի քո կյանքում: Ի վերջո, պատճառներ կան միշտ և ամենուր, բայց դա պատճառ չէ երազից հրաժարվելու համար: Նախագծեք երթուղին և առաջ գնացեք, դրա համար ձեզ հարկավոր չէ մեծ գումար ունենալ, դա կարող է քայլարշավ լինել նույնիսկ հարևան անտառում, բայց հաճույքով: Կյանքում քեզ սպասում են հազար ճանապարհներ, որոնցով կարող ես և պետք է անցնես: Ձեզանից է կախված, թե ինչպիսին կլինեն նրանք, ինչ կդառնան և ամենակարևորը `ինչով կհիշվեն:
Մի հետաձգեք ձեր կյանքը մինչև ավելի ուշ: Ապրեք և վայելեք հիմա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վնասակար խորհուրդներ: Ինչպես մեծացնել ոչ մեծ երեխա (քայլ առ քայլ հրահանգներ)
Մտածեք երեխայի մասին ՝ որպես ձեր ամուսնական հարաբերությունների փրկություն. Հակադարձել հիերարխիան ընտանիքում: Մոռացեք ձեր ծնողական նպատակը: «Երեխային մեծացնելու համար, որպեսզի նա կարողանա ապրել ինքնուրույն» նպատակի փոխարեն, ձեզ անհրաժեշտ է «տալ նրան ամեն ինչ» նպատակը:
Ձեռնաշարժություն: Արդյո՞ք դա վնասակար է:
Ձեռնաշարժությունը միշտ առաջացրել է երկիմաստ վերաբերմունք. Մի ժամանակ նույնիսկ ենթադրվում էր, որ դա հոգեբանության աննորմալություններ է առաջացնում: Այսօր ձեռնաշարժությունն այլևս վնասակար չի համարվում առողջության համար, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դա հանգեցնում է մարմնական վնասվածքների:
Դժվարությունների հաղթահարման վնասակար մեթոդներ, որոնք պահանջում են մասնագիտական օգնություն
Տրավմատիկ իրավիճակ ապրող անձը խոցելի է դառնում այն ամենի համար, ինչը կարող է իրեն հիշեցնել դրա մասին: Ամեն ինչ, ինչ -որ կերպ կապված է տրավմատիկ իրադարձության հետ, կարող է անհանգստություն, լարվածություն, գրգռում, հուզմունք առաջացնել և բացասական մտքերի հոսք առաջացնել ձեր, ուրիշների, աշխարհի և ապագայի վերաբերյալ:
Մարտահրավերներ, մարաթոններ ո՞ւմ համար են դրանք վնասակար:
Ինչու՞ տարբեր մարաթոններն ու մարտահրավերները, որտեղ կան բազմաթիվ մարտահրավերներ և ժամկետներ, կարող են վնասակար լինել: Ինչու՞ կարող է մարդկանց այս հատվածն ավելի անարդյունավետության մղել, որից նրանք ցանկանում են հեռանալ մարաթոնների օգնությամբ, ինչու՞ և ո՞ր դեպքերում դա կարող է քանդել հոգեբանությունը և չդարձնել այն ավելի դիմացկուն:
Իրականությունից այն կողմ ճանապարհորդելը
Պատկերացրեք, որ չկան երևակայություններ, երազներ, երազներ, կասկածներ, կանխազգացումներ և այլ անցողիկ բաներ: Կա միայն մերկ իրականություն: Ձեզ համար ամեն ինչ պարզ է և հստակ: Ուզու՞մ ես այսպես ապրել: Ինձ համար նման կյանքը դիտվում է որպես հուլիսյան կեսօրվա կետ ՝ չափազանց շատ լույս և սրություն, կիսատ երանգների և գաղտնիքների բացակայություն: