2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Յուրաքանչյուր ոք ունի հարմարավետության գոտի, և յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը: Ոմանց համար այն տարածվում է «այնքան, որքան ամբողջ բազմոցը», մյուսների համար ՝ ամբողջ աշխարհի համար:
Homeերմ տուն, հարմարավետ բազմոց, սրտառուչ ու համեղ ուտելիք `այս ամենը հարմարավետ միջավայր է:
Սա մարդու ֆիզիկական հարմարավետությունն է, և սա արտաքին շրջանակն է:
Հարմարավետության գոտի - դա ավելի շատ հոգեբանական հասկացություն է, դա մարդկային գիտակցության վիճակ է: «Արդյո՞ք դա ինձ համար լավ է: Պաշտպանվա՞ծ եմ: Ապահով եմ »:
Սա մի տեսակ, ասենք, հոգու վիճակ է, որում մենք սովոր ենք մնալ և գործել ըստ գերակշռող օրինաչափության, շարժվել ոլորված ուղու երկայնքով: Սա մեր ներքին շրջանակն է:
Ո՞րն է հարմարավետության գոտու վտանգը: Որ չի կարող հավերժ նույն սահմանները ունենալ: Եթե դրանք չընդլայնեք, դրանք կսկսեն փոքրանալ:
Մշտապես գտնվելով հարմարավետության գոտում ՝ մենք նոր փորձ չենք ձեռք բերում, այսինքն ՝ չենք զարգանում: Շատ նեղ հարմարավետության գոտու օրինակ է բարձր ուժ ունեցող թմրամոլի հարմարավետության գոտին. Քանի դեռ թմրանյութը դրա վրա է, լավ է. երբ այն սկսում է բաց թողնել, ամբողջ աշխարհը դառնում է շարունակական սթրես: Ձեր հարմարավետության գոտին նեղացնելը հետընթաց է:
Դուք կարող եք հարցնել. Իսկ ի՞նչ կասեք այն իմաստունների մասին, ովքեր հրաժարվեցին բազմաթիվ օգուտներից և սկսեցին բավարարվել քիչով. Արդյո՞ք նրանք նույնպես նվաստացուցիչ են »: Ոչ, նրանք պարզապես այնքան են ընդլայնել իրենց հարմարավետության գոտին, որ ամենուր իրենց լավ են զգում, ամենուր տան պես ունեն, նրանց տունն այնտեղ է, որտեղ նրանք են: Եվ սա «նեղացնելու` հարմարավետության գոտին ընդլայնելու »մյուս բեւեռն է:
Ես ձեզ չեմ կոչ անում գցել ձեր ոսկե վանդակը, ոչ: Եթե քեզ այնտեղ լավ ես զգում և գոհ ես կյանքից, ուրեմն այդպես էլ լինի: Մեկ այլ հարց, եթե փոփոխություններ եք ուզում, ապա այո, հին կաղապարների համաձայն գործելով ՝ չեք կարող նոր արդյունք ստանալ:
Մի աղջիկ, ամսական վաստակելով 500 դոլար, երազում էր 1000 դոլար աշխատավարձի մասին, և որպեսզի աշխատանքը ինչ -որ կերպ ավելի հետաքրքիր լիներ, և ոչ միայն «հերթափոխի թղթեր»: Իսկ այժմ նրան առաջարկում են ավելի հետաքրքիր աշխատանք ՝ 2000 դոլար աշխատավարձով, բայց այլ քաղաքում: Իսկ ինչ է նա? Նա հրաժարվեց, քանի որ կան շատ «ինչ կլիներ, եթե …», քանի որ դա իր հարմարավետության գոտուց դուրս է:
Եվ հիմա ո՞վ գիտի, գուցե, եթե նա դիմեր այս քայլին, նա կհանդիպեր Նրան «նույնը» այնտեղ և 26 տարեկանում կհեռանար ծնողներից և կարիերայի առաջխաղացում կունենար, առաջարկեց մասնաճյուղը ղեկավարել որպես ղեկավար: Բայց … նա այնքան սովոր է ապրել ծնողների հետ, իր հայրենի քաղաքում, և նա դրա իրավունքն ունի:
Ոչ ոք չի ստիպի նրան բարիք գործել: Կշռադատեց բոլոր դրական և բացասական կողմերը և որոշում կայացրեց: Ամեն ինչ: Աշխատեք և զվարճացեք: Մի ասեք, որ ձեր գիտելիքները պասիվ են, և դուք չեք կարող դրանք կիրառել կյանքում:
Այս դեպքում կարևոր է որոշում կայացնել գիտակցաբար, որպեսզի չտանջես քեզ տառապելով, «ինչ կլիներ, եթե այնտեղ լավ լիներ» տառապանքով: Երբեք չես իմանա, եթե չփորձես: Հետևաբար, որոշելով մնալ, նա պետք է ընդունի, որ սա այն է, ինչ իրեն պետք է: Իր 500 դոլարի դիմաց նա կրում է նվազագույն պատասխանատվություն և ուտում մոր տաք տորթերը: Սա նրա ընտրությունն է, ժամանակաշրջան:
Մի վախեցեք նոր բաներ փորձել, եթե դա ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք վերադառնալ: Դուք պետք է այլընտրանք դուրս գաք արտաքին աշխարհ և գտնվեք հարմարավետության գոտում, դա թույլ կտա ձեզ հաջողությամբ գործել և միևնույն ժամանակ մնալ լի ուժով: Ամեն ինչում չափավորությունը տալիս է հավասարակշռություն:
Մտածելը, որ իմ հարմարավետության գոտին ճիշտ է, և որ սա ապրելու միակ միջոցն է, նույնպես օգտակար չէ: Ինչո՞ւ: Կյանքը տեղում չի կանգնում, յուրաքանչյուր երկրում անընդհատ ինչ -որ փոփոխություններ են տեղի ունենում, և եթե մենք ժամանակի հետ չքայլենք, մենք պարզապես կկորչենք:
Նրանք, ովքեր ավելի ճկուն են, հաղթում են, նրանք, ովքեր կառչած չեն հինին և կարողանում են հարմարվել փոփոխություններին: Սա գոյատևման և բնական ընտրության օրենքն է: Մի անգամ հոդվածներից մեկում ես գրեցի երեք վանդակում գտնվող մկների մասին, և նրանք, ովքեր երբեմն դուրս էին բերվում հարմարավետության գոտուց, պարզվեց, որ շատ ավելի կենսունակ են, քան «ջերմոցային ծաղիկները» `մկները, որոնք ստեղծվել են շքեղ պայմաններում:
Ես ուզում եմ հոդվածն ավարտել ԱՄՆ ռազմածովային ուժերի փոխծովակալ Գրեյս Հոփերի խոսքերով, նա ասաց
«Նավը նավահանգստում ավելի անվտանգ է, բայց դրա համար չի կառուցվել»:
Մեր մարմինը հարմարավետության կարիք ունի, բայց մեր հարմարավետությունից մեր անհատականությունը օգուտ չի քաղում:Եվ եթե որոշեք հեռանալ ձեր հարմարավետության գոտուց, ապա դա պետք է անեք գիտակցաբար և իմանաք, թե ինչու: Այսինքն, պետք է լինի մի նպատակ, որի համար դու պատրաստ ես դիմանալ ժամանակավոր անհարմարությանը:
Ինչու՞ ժամանակավոր: Այո, քանի որ ժամանակի ընթացքում այն կդառնա սովորական և ներառված ձեր հարմարավետության գոտում:
«Հաջողության հասնում են նրանք, ովքեր պատրաստ են զոհել ակնթարթային հաճույքները ապագայում շատ ավելի մեծ պարգևի համար» (Բրայան Թրեյսի)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հետո նորից սկսում ես ապրել
Թուլությո՞ւն, թե՞ ուժ ՝ վատ վայրից հեռանալու համար: Որտեղ, ինչպես ճահճի ճահճում, որից չես կարող դուրս գալ: Որտեղ ամեն ինչ այնքան գերաճած է մամուռով, որ ուժ չի մնում: Ո՞ւր է համբերության այն ամենաբարակ գիծը, որի հաղթահարումն այլևս անհնար է հետ վերադարձնել:
«Ի՞նչ կմտածեն նրանք իմ մասին», «Նրանք ասում են իմ մասին»… - առասպելներ, որոնք խանգարում են ապրել կամ իրականություն:
«Ի՞նչ կմտածեն ուրիշներն իմ մասին»: «Նրանք խոսում ու բամբասում են իմ մասին …»: Մենք հաճախ ենք լսում նման կամ նման արտահայտություններ: Կարող եք նաև դիտել նմանատիպ գրառումներ սոցիալական ցանցերում: Եթե գրառումների, մինի հրապարակումների մասին է խոսքը, ապա դրանք հիմնականում այս բնույթի են.
Սկսեք ապրել ձեզ համար, մի կարդացեք թույլ մարդկանց
Այսօր ես ուզում եմ ձեզ ասել, թե ինչու պետք է լքեք ձեր տաք, հաստատված աշխատանքը: Ինչու՞ ժամանակն է շարժվել, ստեղծագործել և ստեղծել նոր երեք կետերը: Ինչու՞ է հիմա ճիշտ ժամանակը ձեր երազանքներն իրականացնելու և հիմք ստեղծելու համար: Հակառակ դեպքում, դուք շատ շուտով կմնաք առանց տանիքի:
ACA (հարբեցողների մեծահասակ երեխաներ) - դուք կարող եք ապրել:
Դիսֆունկցիոնալ ընտանիքում մեծանալը ազդում է անհատի հոգեբանական բնութագրերի վրա: Մարդիկ զարգացնում են բնավորության գծեր, որոնք խանգարում են նրանց հարմարվել հասարակության մեջ և ինքնաիրացում: Հարբեցողների մեծահասակ երեխաներ բախվում են բազմաթիվ հոգեբանական դժվարությունների, քանի որ նրանք չգիտեն, թե ինչպես անել.
Ինչպես սկսել ապրել ձեր երազանքների կյանքով `արժեքների և առաջնահերթությունների հիման վրա
«Ես արդեն ապրում եմ իմ երազանքների կյանքով», - մի անգամ պատահաբար լսեցի այս կախարդական բառերը: Նրանք ինձ օգնեցին մտածել և փոխեց իմ կյանքը: Ինչպիսի՞ երազային կյանք է դա: Ի՞նչ հույզերով եք լցված: Որո՞նք են ձեր կյանքի արժեքներն ու առաջնահերթությունները: