2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որքա՞ն հաճախ եք հայելու մեջ նայում:
Օրական քանի՞ անգամ եք տեսնում ձեր արտացոլանքը: Հայելիների, ցուցափեղկերի, մեքենայի պատուհանների, հեռախոսի, ջրի մեջ…
Amazարմանալի է, այնպես չէ՞: Որքան պետք է արտացոլենք: Իմանալ, թե ինչ տեսք ունենք, ինչպես են մեր հագուստները տեղավորվում, արդյո՞ք մեր մազերը կարգին են, եթե մեր ատամների մեջ ինչ -որ բան կա …
Առանց հայելիների, դժվար է հասկանալ, թե որն է իմ արտաքին տեսքը, որն է իմ մարմինը, որն է ինձ հարմար գույնը, որն է ընդգծում իմ կազմվածքի գրավչությունը և ինչը թաքցնում է անկատարությունները, արդյոք իմ արտաքին տեսքը համապատասխանում է այն իրադարձությանը, որին ես գնում եմ, ինչ է մաշկիս վիճակը, արդյոք սանրվածքի կարիք ունե՞մ, դիմահարդարվիր… Իսկ փորձե՞ք հանդերձարանում առանց հայելու հագուստ գնել:
Անհավատալի թվով կարևոր բաներ, որոնք մենք անում և գիտակցում ենք մեր արտացոլման խորհրդածության միջոցով:
Այն կարող է ազդել մեր ներքին զգացմունքների, մեր տրամադրության վրա …
Իսկ եթե պատկերացնու՞մ եք, որ «հայելիներ» չկան:
Որտեղի՞ց գիտես, թե ինչ եմ ես:
Այս պահին ես հիշում եմ «աչքերը հոգու հայելին են» արտահայտությունը:
Ինձ համար ուրիշի աչքերը նույնպես «հայելի» են:
Մեկ ուրիշը տեսնում է ինձ:
Ես կարող եմ արտացոլվել դրա մեջ:
Նա կարող է ինձ ասել, թե ինչ եմ ես հիմա:
Եվ մենք դա շատ ենք օգտագործում:
Մենք հավատում ենք այն, ինչ մեր մասին ասում են ուրիշները:
Մենք փորձում ենք տպավորություն թողնել ուրիշների վրա:
Մենք հաճախ մտածում ենք. «Ես այնպիսին եմ, ինչպիսին նրանք ինձ հետ են վարվում»:
Երբ մենք ծնվեցինք, հայելու մեջ նայելու հնարավորություն չունեցանք, մեզ համար անհասանելի էր լսել տասնյակ ակնարկներ և կարծիքներ, թե ով ենք մենք:
Եվ մենք իսկապես կարիք ունեինք իմանալու, հասկանալու սա:
Աշխարհը մեզ նայեց մոր աչքերով:
Առաջին մարդը, ում հանդիպում ենք:
Առաջին «հայելին», որի մեջ մենք արտացոլում ենք:
Մենք սիրում ենք մեզ մոր աչքերով:
Այն, թե ինչպես էր նա նայում մեզ, ինչ զգացմունքներ էր ապրում, կախված էր մեր ես -ի զգացումից, մեր սեփական փորձից:
Այսպես ձևավորվեց մեր սեփական արժեքը:
Նրա հետ մենք դուրս եկանք մեծ աշխարհ:
Եվ դրանք շարունակում էին արտացոլվել:
Իմացեք ինչ -որ նոր բան ձեր մասին:
Փոխել.
Զարգացնել.
Աճել:
Արտացոլեք այլ մարդկանց:
Եվ պատահում է, որ մեզ արտացոլող չկար:
Եվ երկար ժամանակ մենք չգիտեինք «ինչ եմ ես»:
Հետո նրանք հագան ամեն ինչ, փնտրեցին այն, ինչը նորաձև էր, ինչը դուր եկավ մեծամասնությանը …
Միայն ներսում է դատարկությունը …
Եվ եթե մեզ ոչ ոք «չտեսներ», մենք կմահանայինք:
Եվ մենք կարող էինք սիրով արտացոլվել միայն այն դեպքում, երբ մենք մեզ պահում էինք որոշակի ձևով, «լավ» էինք, հարմարավետ, «որոշ» էինք:
Եվ մենք հրաժարվեցինք մեր մի մասից ՝ սիրված լինելու համար: Նրանք թաքցնում էին իրենց «վատ» կողմերը: Եվ հետո նրանք հավատացին միայն այն պատկերին, որն արտացոլում էր նշանակալի մեծահասակ:
Երբ մտածում եմ, որ «աչքերը հոգու հայելին են», ես հասկանում եմ, որ Ուրիշը կարող է ինձ արտացոլել միայն նրանով, ինչով նա լցված է, ինչ կա իր մեջ և ինչ է: Հայելին, որի մեջ նա մի անգամ նայեց:
Եվ սա նաև արժեքավոր է ինձ համար, քանի որ Նա կարող է ինձ տեսնել բոլորովին այլ կերպ:
Փորձում եմ ինքս ինձ վրա:
Հաշվի առնելով.
Երբեմն ես զարմանում եմ հայտնագործության վրա և ինքս ինձ հանձնարարում այն հատվածը, որն ինձ չէր նկատում:
Երբեմն ես հասկանում եմ, որ «սա» իմը չէ, բայց մյուսները կարող են ինձ այդպես տեսնել, և հետո ինձ համար կարևոր է պարզաբանել, որպեսզի մարդը տեսնի ինձ, և ոչ թե նրա կանխատեսումները:
Այլ ժամանակներում ես հանդիպում եմ այն փաստի, որ իմ դրսևորումը պայմանավորված է ոչ թե իրական իրավիճակով, այլ տրավմատիկ փորձով: Եվ ես հնարավորություն ունեմ բուժվելու, զարգանալու, առաջ շարժվելու:
Արտացոլելով ՝ մենք ստեղծում ենք միմյանց:
Յուրաքանչյուր հանդիպման ժամանակ:
Ես այն պատճառով եմ, որ դու ես:
Հոգեթերապևտը նման է պրոֆեսիոնալ Ուրիշի, հայելի, որը կարող է ինձ արտացոլել անվտանգ տեսքով ՝ նվազագույն քանակությամբ մեկնաբանություններով և լրացուցիչ իմաստներով: Ի վերջո, նա շատ աշխատանք է կատարում իր անձի նկատմամբ իրազեկվածության և զգայունության գործընթացում, նա կարող է առանձնացնել իմը իմից, նա ինձ չի ցուցադրում պրոյեկցիայով, այլ պատմում է, թե ինչպես է նա ինձ հետ, ինչ է զգում, անհանգստանում, նա ծնվել է ինձ համար …
Եվ ես ավելի լավ կարող եմ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ինձ հետ, իմ զգացմունքները, ինչպես ինձ հետ մյուսները, ինչ եմ ուզում:
Հոգեթերապիան միշտ այն է, որ ինքդ քեզ ճանաչես մյուսի կողքին, մյուսի միջոցով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մենք շատ նման ենք, բայց բոլորովին տարբեր: «ՄԱՄԱ» - սահմանադրական հոգեմետեր
Սկսել «ՄԱՄԱ» - սահմանադրական տեսություններ: Առողջ հոգեսոմատիկա: Անմիջապես նշում եմ, քանի որ ես համացանցի հոդվածների ախտորոշման կողմնակից չեմ, հստակ ախտորոշիչ չափանիշներ չեմ տա թե՛ սահմանադրական տիպի համար (և դրա մեծ մասը մեզ հետ է խառնվում, և դա տեսակների համակցություններն են ցույց տալիս մեր տարբերությունները, մեր անհատականությունը) և հոգեմետը:
Երբ ձեր երեխան նման չէ բոլորին
Իմ հոգեբանական պրակտիկան սկսվեց այն կանանց հետ աշխատելուց, ովքեր իրենց ընտանիքներում ունեին «հատուկ» երեխաներ: Սրանք ինչպես բնածին զարգացման արատներով, այնպես էլ այն երեխաներն են, որոնք ի հայտ են եկել ավելի ուշ: Նույնիսկ այն ժամանակ ես հասկացա, թե նման ընտանիքների կյանքը որքանով կարող է տարբերվել սովորականներից:
Կյանքը նման է մատանու կամ «Համապատասխանության թեստի»
«Հայրիկ» Տուր ձեռքդ, Աջակցիր ինձ! Լույս տուր ինձ: -Օգնիր ինձ Տեսեք, թե ով եմ ես: Բարև, իմ սիրելի ընթերցող, հաճախորդ, գործընկեր, ընկեր: Ահա ևս մեկ հաճախորդի դեպք, որը հուշում է և ստեղծում է փոխըմբռնման նոր խորություն: Pնողներ և երեխաներ, ծնողների ակնկալիքները և երեխաների անհանգստությունները:
Նման ճակատագրեր ընտանիքում: It'sամանակն է կարգավորել
Օրինակ ՝ ընտանիք, որտեղ տղամարդիկ վաղ են մահանում ՝ տարբեր պատճառներով, երբեմն էլ ՝ նույն պատճառով: Կամ մի ընտանիք, որտեղ տղամարդիկ հայտնվում են միայն կյանք տալու համար և երկար չեն մնում, ինչի արդյունքում տարբեր սերունդների կանայք երեխաներ են մեծացնում ինքնուրույն:
Մարդիկ և մարդիկ
Այն, ինչ տեղի է ունենում հոգեթերապիայի մեջ, կարելի է բաժանել երկու մասի ՝ թերապևտի և հաճախորդի: Այո, միասին, այս երկու մասերը կազմում են մի ամբողջություն, որը կոչվում է թերապևտիկ դաշինք, որը ծառայում է որպես հաճախորդի ցանկալի փոփոխությունների նախապայման:
