ԹԵՐԱՊԵՎՏԻԿ ՀԱՆԴԻՊՈՄ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Փոփոխությունների իրական շարժիչը թերապևտիկ հարաբերություններն են

(Յալոմ)

Թերապևտի և հաճախորդի միջև «մարդկային» հարաբերությունների առաջացումը վկայում է նրանց միջև կապվածության առաջացման մասին: Հավելվածը հոգեթերապիայի կարևոր նախապայման է: Այս գաղափարը տարբեր կերպ էր հնչում հոգեթերապևտիկ տարբեր ուղղություններով ՝ «միջանձնային լաբորատորիա» (հոգեվերլուծություն), «Հանդիպում հոգեթերապիա» (հումանիստական ուղղություն), շփում (գեստալտ թերապիա) և այլն:

Կախվածության տեսքով հոգեթերապևտիկ հանդիպման գեղեցիկ նկարազարդումը Փոքրիկ իշխանի և աղվեսի հարաբերությունների դրվագն է Անտուան Էքզյուպերիի «Փոքրիկ իշխանը» պատմվածքում:

Փոքրիկ իշխանը, լքված օտար մոլորակի վրա, միայնակ և շփոթված է: Եվ հետո Աղվեսը հայտնվեց նրա կյանքում: Այս հանդիպումը պատմության մեջ ամենակարևոր հանդիպումն է: Փոքրիկ իշխանը, որը թյուրիմացություն ու հիասթափություն է ապրել վարդի հետ հարաբերություններում, մինչ այդ հանդիպել էր միայն կախյալ և տարված մարդկանց, վերջապես ճանաչում է Ուրիշին, որը խնամքով հարաբերությունների մեջ է մտնում:

- Խաղա՛ ինձ հետ, - հարցրեց Փոքրիկ իշխանը: - Ես այնքան տխուր եմ…

«Ես չեմ կարող խաղալ քեզ հետ», - ասաց Աղվեսը: - Ես ընտելացած չեմ …

- Իսկ ինչպե՞ս է `ընտելացնել:..

«Դա վաղուց մոռացված հասկացություն է», - բացատրեց Աղվեսը: - Նշանակում է ՝ ստեղծել պարտատոմսեր:

- Պարտատոմսե՞ր:

«Lyիշտ», - ասաց Աղվեսը: Դուք ինձ համար դեռ փոքր տղա եք, ինչպես և հարյուր հազար այլ տղաներ: Եվ ես քո կարիքը չունեմ: Եվ դու նույնպես ինձ պետք չես: Ես ձեզ համար պարզապես աղվես եմ, ինչպես և հարյուր հազար այլ աղվեսներ: Բայց եթե դու ինձ ընտելացնես, մենք միմյանց կարիքը կունենանք … »:

Այս նկարագրությունը, մեր կարծիքով, թերապևտիկ հարաբերությունների սկիզբի առավել ճշգրիտ և մանրամասն նկարազարդումն է: Բոլոր գործընթացների տեխնոլոգիականացման գաղափարներն այսօր արագորեն թափանցում են հոգեթերապիայի մեջ: Ինչպե՞ս կարելի է բուժել դեպրեսիան: Որո՞նք են ամաչկոտ երեխաների հետ կիրառելու լավագույն տեխնիկան: Ինչպե՞ս ավելի արդյունավետ աշխատել համակապողների հետ: Բայց անհնար է կոտրված իրը շտկել այն նույնիսկ ավելի փոքր մասերի բաժանելով: Անհնար է օգնել անբավարար հարաբերություններից տառապող անձին `անտեսելով թերապևտի հետ փաստացի փոխազդեցությունը: Ահա թե ինչու, որպեսզի թերապիան հաջող լինի, անհրաժեշտ է նախ վստահության հարաբերություններ ստեղծել: Եվ սա ժամանակ է պահանջում, երբեմն ՝ բավականին երկար:

Անվտանգության փորձարկման, դանդաղ շփման, մոտենալու և հեռանալու ունակության հետ կապված «կապեր ստեղծելու» Լիեսի գաղափարը շատ համահունչ է գեստալտ թերապիայի «լավ ձև» հարաբերությունների հայեցակարգին: Ի տարբերություն կախվածության, կապվածության հարաբերությունները ներառում են մոտեցման և հեռավորության ազատություն: Միևնույն ժամանակ, մոտենալով, դուք չեք զգում կլանված լինելու վախը, այլ հեռանալով (բաժանվու՞մ եք), դուք չեք զգում տանջալից մեղք և միայնության սարսափ … Հետևաբար, շատերը արձագանք են գտնում Աղվեսը, որ կարող ես սովորել միայն այն բաները, որոնց դու ընտելացրել ես, դա այն բաներն են, որոնց դու իսկապես կապված ես: Այնուամենայնիվ, «մարդիկ բավարար ժամանակ չունեն որևէ բան սովորելու համար: Նրանք խանութներից պատրաստի հագուստ են գնում: Բայց չկան խանութներ, որտեղ նրանք առեւտուր են անում ընկերների հետ, եւ մարդիկ այլեւս ընկերներ չունեն »:

Փոքրիկ Աղվեսի արքայազնին առաջարկվող հարաբերությունները ցույց են տալիս, թե ինչպես են առաջանում և զարգանում թերապևտ-հաճախորդ հարաբերությունները:

«- Եթե ուզում ես, որ ընկեր ունենաս, ընտելացրու ինձ:

- Իսկ ի՞նչ պետք է անել դրա համար: - հարցրեց Փոքրիկ իշխանը:

«Մենք պետք է համբերատար լինենք», - պատասխանեց Աղվեսը: - Նախ, նստիր այնտեղ, հեռավորության վրա … ես կողքից կնայեմ քեզ … Բայց ամեն օր մի փոքր մոտ նստիր … Ավելի լավ է միշտ նույն ժամին գաս … Օրինակ, եթե դու արի ժամը չորսին, ես ինձ երջանիկ կզգամ … fourամը չորսին արդեն կսկսեմ անհանգստանալ և անհանգստանալ: Ես կպարզեմ երջանկության գինը: Եվ եթե ամեն անգամ գալիս եք տարբեր ժամի, ես չգիտեմ, թե որ ժամին պատրաստել ձեր սիրտը … Դուք պետք է պահպանեք ծեսերը »:

Կարգավորումների համապատասխանությունը թերապիայի էական մասն է: Հաճախորդը պետք է գա թերապևտի մոտ «իր» օրը, «իր» ժամին: Թերապևտիկ գործընթացի ժամկետներին չհամապատասխանելը կործանարար է ինչպես փխրուն, նոր ձևավորվող, այնպես էլ արդեն վաղեմի հարաբերությունների համար: Թերապևտի կողմից թերապիայի նիստերի հետաձգումը, նրա ուշացումները անընդունելի են, քանի որ դրանք կործանարար ազդեցություն են ունենում թերապիայի գործընթացի վրա: Այնուամենայնիվ, եթե թերապևտը մնում է կայուն և պահպանում է պայմանավորվածությունները, ապա հաճախորդի բոլոր ոչ բանավոր ազդանշանները (ուշացում, հետաձգում, նիստերի չեղարկում) կարող են վերլուծվել որպես հաղորդագրություններ, որոնց հետ հաճախորդը դժվարությամբ կարող է ուղղակիորեն զբաղվել: Երկարաժամկետ թերապիան թույլ է տալիս «ինտերիերացնել թերապևտին», որի շնորհիվ հաճախորդը ձեռք է բերում ավելի մեծ կայունություն, սկսում է գնահատել հարաբերություններն ու ժամանակը, ինչպես նաև սովորում է արտահայտել իր ագրեսիան բառերով, այլ ոչ թե գործողություններով:

Վերադառնանք պատմությանը: Փոքրիկ իշխանը քննությունը պատվով հանձնեց: Նա ամեն օր գալիս էր Աղվեսի հետ հանդիպման և նստում էր մի փոքր ավելի մոտ: Դանդաղ ու աստիճանաբար նա ընտելացրեց Աղվեսին: Այս նոր փորձը փոխեց նրա կյանքը: Կապվածության փորձի ձեռքբերումն է, որը թույլ է տալիս հասկանալ, որ «քո վարդը միակն է աշխարհում», այն եզակի է քեզ համար, քանի որ այն քոնն է:

Բաժանվելով ՝ Փոքրիկ իշխանը Աղվեսից սովորեց մի կարևոր գաղտնիք. Միայն մեկ սիրտ է տեսող: «Դուք չեք կարող տեսնել ամենակարևորը ձեր աչքերով» … Սա շատ համահունչ է տարբեր ուղղությունների հոգեթերապևտների այն մտքին, թե ինչ կարևորություն ունեն զգացմունքները, հույզերն ու փորձառությունները ՝ իրեն և ուրիշներին հասկանալու համար: Եվ նույնիսկ չափազանցված «դու հավիտյան պատասխանատու ես բոլորիդ համար, ում ընտելացրել ես», հնչում է որպես հաղորդագրություն մարդկային հարաբերությունների, մտերմության, բարեկամության և սիրո կարևորության մասին, ի տարբերություն կախվածության հարաբերությունների (ես և դու մեկ ամբողջություն ենք), փոխկախվածության (դու և ես հակառակն ենք) և անկախություն (ես եմ, դու `դու): Այնուամենայնիվ, միայն փոխկախվածությունը, ըստ Մ. Մալերի, թույլ է տալիս մարդուն ձեռք բերել մոտիկության և հեռավորության բևեռների միջև ազատ տեղաշարժվելու ունակություն ՝ առանց անհանգստություն զգալու: Փոքրիկ արքայազնը Աղվեսից որպես նվեր ստանում է «լավ մարզավիճակ» ՝ փոխկախվածության գաղափար, որը ենթադրում է լինել ինքդ քեզ և լինել ուրիշի հետ ՝ ազատորեն շարժվելով շարունակականության բևեռների միջև և առանց մեղքի, վախի, ամոթի զգացումի:, ցավ ու հիասթափություն:

Մարդը որպես մարդ ձևավորվում է այլ մարդկանց հետ ունեցած փոխհարաբերությունների միջոցով: Նա իրեն ճանաչում է որպես անհատ մեկ ուրիշի միջոցով: … Աղվեսի հետ հանդիպումը Փոքրիկ իշխանին հնարավորություն տվեց իրեն ավելի լավ ճանաչել և տեսնել Ուրիշին, սովորեցրեց նրան կառուցել և պահպանել հարաբերություններ, չնայած դրանցում ծագած դժվարություններին, թյուրիմացություններին և դժգոհություններին:

Բաժանվելիս Աղվեսը ասում է Փոքրիկ Իշխանին. Դուք չեք կարող տեսնել ամենակարևորը ձեր աչքերով »: Հոգեթերապիայի մեջ այս թեզն իրականացվում է հաճախորդի զգացմունքների և փորձառությունների նկատմամբ ուշադրության կենտրոնում: «Ի՞նչ է կատարվում քեզ հետ», «Ի՞նչ ես զգում հիմա», «ի՞նչ է պատահել քեզ»: - դրանք թերապևտի սովորական հարցերն են: Եթե հաճախորդը վաղուց մոռացել է, թե ինչպես զգալ զգացմունքները, հոգեթերապիան օգնում է դրանք վերականգնել իր հոգու բոլոր թաքնված անկյունների դանդաղ, տքնաջան համատեղ ուսումնասիրության միջոցով: