2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Առաջին սխալ պատկերացումն այն համոզմունքն է, որ կենսաբանորեն չափահաս մարդը հոգեպես հասուն մարդ է: Սա բացարձակապես այդպես չէ: Կենսաբանորեն մեծահասակների մեծ մասի մտավոր տարիքը պատանեկությունն ու պատանեկությունն են: Սա հաստատվում է մանկության արձագանքների առկայությամբ, ինչպիսիք են `դժգոհությունը, մեղքը, անպատասխանատվությունը, հակամարտությունը և այլն: Եվ ամենակարևորը `եսակենտրոնությունը, որից աճում են բոլոր կործանարար ռեակցիաները: Մարդիկ անընդհատ բողոքում են, արդարացումներ են անում, նվաստացնում և միևնույն ժամանակ իրենց ճիշտ են զգում, նույնիսկ առանց հավաստի տեղեկատվության: Կարևոր է հրաժարվել այն ենթադրությունից, որ բոլոր մարդիկ մեծահասակներ են. Մարդկանց մեծ մասը երեխաներ են: Սա պետք է հաշվի առնել հաղորդակցություն կառուցելիս:
Երկրորդ սխալ պատկերացումն այն համոզմունքն է, որ բոլոր մեծահասակները խելացի են: Unfortunatelyավոք, դա բացարձակապես այդպես չէ: Պատճառը ազատ, տրամաբանորեն մտածելու ունակությունն է ՝ հենվելով աշխարհի հետ հնարավորինս մեծ ներդաշնակության արժեքների վրա: Հեշտ է ապացուցել, որ մարդիկ խելացի էակներ չեն: Եթե մարդիկ ողջամիտ լինեին, ապա գոնե նրանք չէին ոչնչացնի միմյանց և շրջապատը: Հասարակություն, որտեղ երեխաները մահանում են քաղցից և հիվանդություններից, մինչդեռ սնունդ կա, և դեղամիջոցը չի կարող բաղկացած լինել խելացի մարդկանցից: Խելացիություն գտնելը ամենևին էլ հեշտ չէ: Մենք մտածում ենք դաստիարակության և կրթության միջոցով սովորած ճանաչողական ձևերով: Սա հակառակ տրամաբանական մտածողության հակառակն է: Այսպիսով, առայժմ մենք գրեթե խելացի ենք:
Երրորդ սխալ պատկերացումն այն է, որ եթե մարդն արթուն է, ուրեմն արթուն է, այսինքն ՝ հստակ գիտակցության մեջ է և տեղյակ է, թե ինչ է անում և ինչ է կատարվում: Ավաղ, դա այդպես չէ: Մարդիկ շատ հաճախ շեղված վիճակում են ՝ ուշադրություն դարձնելով աննշան մանրուքներին, հաճախ չնկատելով գլխավորը: Եթե զրուցում ենք զրուցակցի հետ, ապա չենք կարող նույնիսկ հույս դնել այն փաստի վրա, որ նա լսում է մեր յուրաքանչյուր բառը, առավել եւս ՝ փոխըմբռնման վրա հույս դնել: Հաղորդակցության մեջ փոխըմբռնումը գիտակցված մտահոգության առարկա է:
Ամենակործանարար պատրանքներից մեկն այն է, որ մենք հավատում ենք, որ բոլորի համար գոյություն ունի ընդհանուր օբյեկտիվ իրականություն, որում մենք բոլորս ապրում ենք: Սա սխալ է. Այն, ինչ տեսնում ենք, լսում և զգում ենք, պատկերներ են մեր մտքում: Այս պատկերներն ինքնին չեն առաջանում, այլ զգայական տվյալների մեր մեկնաբանման արդյունքն են: Մարդիկ մեծ մասամբ չգիտեն, թե ինչպես հաշվի առնել իրենց և ուրիշների ընկալման սուբյեկտիվությունը: Եվ նրանք չեն ձգտում ավելի լավ ընկալել, նրանք աշխարհին վերաբերվում են այնպես, ասես ընկալում են ուղղակիորեն և ընկալում այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում այնտեղ: Միևնույն ժամանակ, առանց նույնիսկ իմանալու, թե որքանով է դա սխալ: Unfortunatelyավոք, մարդիկ ընկալելու բավականին թույլ, իսկ երբեմն նաև լիովին հաշմանդամ ունակություններ ունեն, հատկապես այն, ինչ չի համապատասխանում աշխարհի մասին նրանց պատկերին: Արդյունքում ՝ մարդն ապրում է իր իսկ մտացածին և խիստ աղավաղված աշխարհում:
Հաղորդակցության խնդիրները հաճախ ծագում են մարդկանց նկատմամբ չափազանց մեծ սպասումների արդյունքում: Նման ակնկալիքները հիմնված են մեր մանկության այն համոզման վրա, որ կան հեքիաթներում նկարագրված իդեալական մարդիկ: Իրականում կատարյալ մարդիկ չկան: Մարդիկ անկատար են և հակասական: Սա նշանակում է, որ մարդկանց հետ շփվելիս պետք է սովորել կենտրոնանալ հիմնականի վրա ՝ առանց կառչելու առանձին աննշան թերություններից:
Հոդվածը հայտնվել է Վադիմ Լևկինի, Դանիել Գոլմանի և Նոսրատ Պեզեշկյանի աշխատանքների շնորհիվ:
Դմիտրի Դուդալով
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կյանքի մասին աղավաղված պատկերացումներ
Կան շատ ուռճացված և խեղաթյուրված գաղափարներ, որոնք մենք քաղել ենք ֆիլմերից, գրքերից և պարզապես ինչ -որ տեղ լսել ինչ -որ մեկի պատմվածքներից: Մենք լի ենք այս պատկերներով և ավելի հաճախ դրանք ընկալում ենք որպես իրական, կամ ամեն դեպքում իրականությունն այս կամ այն կերպ արտացոլող:
Սիրո մասին .. Հարաբերությունների մասին .. Հաղորդակցության մասին
Սերը բառի ամբողջ իմաստով կարելի է համարել միայն այն, ինչ թվում է, թե նրա իդեալական մարմնացումն է, այն է ՝ կապ այլ անձի հետ, պայմանով, որ պահպանվի մեկի «ես» -ի ամբողջականությունը: Սիրո ներգրավման մյուս բոլոր ձևերն անհաս են, դրանք կարելի է անվանել սիմբիոտիկ հարաբերություններ, այսինքն `համակեցության հարաբերություններ:
Մարդկանց հիմնական վախերը խմբային թերապիայի վերաբերյալ
Խմբային թերապիան այսօր հոգեբանական ծառայությունների ոլորտում ամենատարածված ոլորտներից մեկն է: Եթե 10-15 տարի առաջ խմբակային աշխատանքն ավելի տարածված էր մոնո խնդիրների հետ աշխատանքում, օրինակ ՝ ալկոհոլիզմի կամ ավելաքաշ խնդիրների դեպքում, ապա այժմ խումբը կազմված է բոլորովին այլ մարդկանցից, ովքեր դժվարություններ են ունենում կյանքի տարբեր ոլորտներում:
Մարդկանց բարձրանալու և մարդկանց գլուխկոտրելու մասին
Հաջողություն, նպատակներ, ձեռքբերումներ - այս բառերը հանդիպում են ժամանակակից աշխարհում ամենուր: Խելացի, կիրթ, զարգացող մարդու համար հաջողության ձգտելը, իր առջև նոր նպատակներ դնելը և համառորեն հասնելը իրերի կարգի մեջ է: Բայց ինչ կլինի, եթե դու նույնքան խելացի ու զարգացող ես, բայց նպատակներ դնելու, հաղթահարելու, ինչ -ինչ պատճառներով հասնելու հասկացությունները չեն ջերմացնում քո հոգին, այլ ընդհակառակը ՝ դրանք քեզ դրդում են հիմարության և ընդհանրապես խանգարում քայլ առաջ?
Մտածեք նախ մարդկանց մասին, իսկ հետո ձեր մասին:
Մենք ապրում ենք հասարակության մեջ, և հաղորդակցությունը մեր կյանքի կարևոր մասն է: Այնուամենայնիվ, մենք հաճախ շփվում ենք միմյանց հետ, ասես խաղում ենք որոշակի դերեր, որոնք քայքայում են հարաբերությունները: Գործարքների վերլուծության ոլորտի մասնագետ Ստիվեն Կարպմանը բացահայտել է այդ դերերը և դրանք անվանել ՝ Փրկարար, հետապնդող, զոհ: