2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կախվածությունը հոգեբանական վիճակ է, որի դեպքում մարդը հուզականորեն կախված է մեկ այլ անձից: Ամենից հաճախ այս «ուրիշը» թմրամոլ է ՝ թմրամոլ, հարբեցող կամ խաղամոլ: Բայց ոչ միշտ: Երբեմն դա կարող է լինել սովորական մարդ իր սովորական խնդիրներով և ուտիճներով: Միակ պայմանը. Նա կարող է փրկվել և լքվել, և ատվել, և կրքոտ սիրել հերթափոխով կամ անմիջապես: Ընդհանրապես, ձանձրալի հարաբերությունները պետք է լինեն նրա հետ: Մի տեսակ «զգացմունքային անվաչմուշկ» օրական 24 ժամ: Միայն վեց ամիս կամ ավելի նման «սահադաշտից» հետո այն կարող է վատ դառնալ … Իսկ մի քանի տարի անց «սեր դեպի գերեզման» արտահայտությունը դադարում է այդքան փոխաբերական լինել:
Այստեղ հիմնական պատճառը ոչ թե մեկ այլ մարդ է `իր խնդիրներով, այլ հենց կախյալի անձը, ով միշտ փնտրելու է մեկին, ում մասին պետք է հոգ տանել, հոգ տանել և սիրել համակողմանի սիրով: Սերը նման կախվածության մեջ գտնվող մարդու նկատմամբ լիակատար վերահսկողություն է ուրիշի անձի և կյանքի վրա: Հաճախ դուք կարող եք լսել համակախիչներից.
-Գնացինք զբոսնելու
- Մենք աշխատանք գտանք
- Մենք որոշեցինք տանը մնալ
Եվ սա հավերժական «մենք», «մենք», «մենք» ենք: Արդեն դժվար է հասկանալ, թե որտեղից է մեկ մարդ սկսում այս հարաբերություններում, իսկ մյուսը ՝ ավարտվում: Ինչպե՞ս կարող են դրանք տարբերվել: Սա հիշեցնում է մոր և երեխայի հարաբերությունները, երբ նա նրա հետ միաձուլման մեջ է, մինչ նա երեխա է և կախված է նրանից ամեն ինչում.
Ոչ բոլոր փորձագետներն են համաձայն, որ համակողմանիությունը հիվանդություն է, բայց բացարձակապես բոլորը կարծում են, որ փոխկախված վարքագիծը անարդյունավետ և կործանարար է իր և իր սիրելիների համար: Բերրին և Janեյնի Ուայնհոլդը, ընդհանուր առմամբ, գրում են, որ այժմ կախվածության նշաններ նկատվում են մարդկանց 93% -ի մոտ `մշակույթի, զանգվածային լրատվության միջոցների, կինոյի և գրականության ազդեցության պատճառով:
Հիմա վերադառնանք մեր կյանքի ռուսական իրականությանը և տեսնենք, թե իսկական սիրո ինչ պատկերներ են մեզ մոտ տարածված)
Մենք մանկուց այնպես ենք դաստիարակված, որ «լավ լինելը» հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե մենք մտածում և հոգ ենք տանում ուրիշների մասին, այլ ոչ թե մեր մասին: Իմ մասին - դա վատ է, ամոթալի, եսասեր: Sacrifոհաբեր լինել, օգնել Մեծի բարու անունով ՝ առանց դրա դիմաց որևէ բան պահանջելու. Նման մարդը արժանի է հարգանքի: Եթե դուք նույնպես կին եք, ով պետք է ապրի «ամեն ինչ ընտանիքի համար է» սկզբունքով, ապա դուք ընդհանրապես հնարավորություն չունեք: Տղամարդիկ գոնե ունեն սողանցք ՝ կյանքի աշխատանքի տեսքով, որտեղ կարող ես ինչ -որ կերպ զգույշ լինել քո և քո համար, իսկ կինը `ամբողջ ընտանիքը հենվում է նրա վրա: Ես շատ հաճախ եմ լսել այս արտահայտությունը: Հենց այսպես է «ամբողջ ընտանիքը հենվում կնոջ վրա»: Չնայած ամեն ինչին, նա պետք է «բռնի իր տղամարդուն» ՝ անկախ այն տառապանքներից, որոնք նա ստիպված կլինի կրել, որպեսզի անցնի բոլոր տանջանքները և վերջապես երջանկություն գտնի: Ձեզ ծանոթ?
Բայց կյանքում, երբ, տեսականորեն, այս գագաթնակետն արդեն պետք է գա, որից հետո հրեշը վերածվում է արքայազնի, իսկ գեղեցկությունը `երջանիկ կնոջ, նա դեռ չի գալիս: Իրականում, գեղեցկուհին արդեն ունի նյարդային խանգարում, դեպրեսիվ խանգարում և մի քանի ուռուցք (լավ, եթե բարենպաստ) կամ այլ հոգեսոմատիկ հիվանդություններ, և արքայազնը նույնպես պարբերաբար հրեշ է դառնում:
Մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ կախվածություն, պարզապես ինչ -որ մեկը ավելի շատ կախվածություն ունի, ինչ -որ մեկը `ավելի քիչ: Իհարկե, այժմ գենդերային դերերը խառնվել են, բոլորը դանդաղ հեռանում են նման սոցիալական դոգմաներից, և նույնիսկ առողջ էգոիզմի մասին ավելի ու ավելի հաճախ են լսում, ԲԱՅ: Հաճախորդները դեռ հաճախ դիմում են ինձ (ինչ -ինչ պատճառներով, նրանք միշտ կանայք են) `կախված կախված վարքագծից, ինչը նշանակում է, որ այս խնդիրը դեռ արդիական է:
Եվ հիմա մի փոքր արագ փորձություն `կախվածության համար: Եթե ձեր մեջ 5 կամ ավելի բնութագիր եք գտնում, մի անհանգստացեք, դուք միայնակ չեք:
- Չեմ կարող ասել ոչ
- Հեշտ է պաշտպանել ուրիշների իրավունքները, բայց դժվար է տեր կանգնել ինքդ քեզ
- Feոհ կամ խամաճիկ է զգում հանգամանքների, կյանքի, այլ մարդկանց ձեռքում
- Չի հասկանում, թե որտեղ է նրա պատասխանատվությունը, և որտեղ `մեկ այլ
- Դաստիարակվել է անհանգիստ ընտանիքում
- Ամեն ինչում իրեն է մեղադրում
- Վախենում եմ մերժումից
- Կարծում է, որ շուրջը ամեն ինչ տեղի է ունենում նրա պատճառով
- Գնահատում է իրեն միայն ուրիշներին օգնելով
- Կարծում է, որ նա պետք է ամեն ինչ կատարյալ և ճիշտ անի
- Վախենալով անհաջողություններից ու սխալներից
- Նրա կյանքն անարժեք է համարում
- Հաճախ իրեն սպառված է զգում
- Դժվարանում է արտահայտել զայրույթը և զայրույթը
- Մշտապես փորձում է ապացուցել ուրիշներին, որ «բավական լավ է»
- Սիրում է վերահսկել և զգում է դրա կարիքը
- Ներողություն է խնդրում անհրաժեշտության դեպքում և ոչ անհրաժեշտության դեպքում
- Ավելի հեշտ է խոսել ուրիշների մասին, քան քո և քո խնդիրների մասին
- Թույլ է տալիս ուրիշներին վնասել իրենց
- Անհանգիստ
- Խուսափում է ցանկացած մտքերի և զգացմունքների տեղյակ լինելուց
- Հավատացած է, որ նա չի հանդուրժի ուրիշի որոշակի վարքագիծը, բայց դիմանում է մինչև վերջին, և հետագայում անում է այն, ինչ կարծում էր, որ երբեք չի անի:
- Չի վստահում իր զգացմունքներին
- Չի վստահում իր որոշումներին
- Չի վստահում այլ մարդկանց (տե՛ս «վերահսկողության» մասին պարբերությունը)
- շատ լաց է լինում, ընկճվում է, շատ է ուտում, հիվանդանում է:
- Համաձայնվում է սեքսով զբաղվել աջակցություն և խնամք ստանալու համար, այլ ոչ թե սեռական ցանկության պատճառով:
- չափազանց պատասխանատու
- չափազանց անպատասխանատու
- չկարողանալ զվարճանալ և լինել ինքնաբուխ և աշխույժ
- ամաչում է իրենից, ընտանիքից, անձնական խնդիրներից և հարաբերություններում առկա խնդիրներից:
Կապվածներն անգիտակցաբար ընտրում են իրենց պրոբլեմային գործընկերներին, նման հարաբերություններն օգնում են նրանց իրենց զգալ «կեղծ լավ» և նրանց մեջ ստեղծել անհրաժեշտ և իմաստալից կյանքի պատրանք: Այս արատավոր շրջանակից դուրս գալու և «կախվածության» կախվածությունը «բուժելու» հնարավոր է միայն հոգեթերապիայի միջոցով:
Թույլ մի տվեք, որ մյուսը սպառի ձեզ և թույլ մի տվեք, որ ձեզ սպառեն: Հոգ տանել ձեր մասին, հատկապես ուրիշի հետ հարաբերություններում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ՄԱՀԻՆ ALՐՈՅ
Իմ մասնագիտության բնույթով ես բավականին հաճախ եմ շփվում մահվան թեմայի հետ: Իմ այս գրառումն այժմ ավելի շատ ուղղված է գործընկերներին, քան հաճախորդներին: Թերեւս դա ինչ -որ մեկին օգտակար կթվա: Մահվան թեմայով հաճախորդների հետ աշխատելիս հոգեթերապևտի համար կարևոր է վերլուծել մահվան վերաբերյալ սեփական վերաբերմունքն ու զգացմունքները:
Սեր և սեր: Տարբերություն կա՞: Գիտակցված ներառականություն և անգիտակից հարաբերությունների ձևեր
Այսօր, Skype- ի նախավերջին խորհրդակցության ժամանակ, ուշ երեկոյան, գրեթե 9 -ին, մենք վերլուծում էինք հաճախորդի հետ փոխկապակցված հարաբերությունների ալգորիթմները: Մի երիտասարդ կին, ով պատմում էր իր պատմությունը, կիսեց իսկական տարակուսանք. Սիրելի տղամարդու հետ հարաբերություններ հաստատելու նրա բոլոր փորձերը բախվեցին «անտեսանելի պատնեշների» հետ.
Սեր, «սեր» և այլ արկածներ
Մենք հանդիպում ենք միմյանց, ունենք ուժեղ զգացմունքներ, ունենք հույսեր ու երազանքներ: Եվ հետո հանկարծ բաժանվեցինք: Երբեմն «Ի՞նչ էր դա և ինչու» մտքով: Երբեմն երախտագիտությամբ, երբեմն ՝ վրդովմունքով: Ես կցանկանայի մի քանի խոսք ասել, թե ինչպիսին են հանդիպումները և ինչու:
Սեր և սեր
Երբեմն, երբ շատ ես սիրում կնոջը, պետք է նրան բաց թողնել: Շարունակելով նրա հետ լինել արտաքուստ, այն իջեցնել ձեր ներսում: Նա ազատ է, նա ազատ է: Սա երկուսիդ էլ ավելի երջանիկ կդարձնի: Չնայած, իհարկե, առաջին հերթին դա մարդուն ինքն է պետք:
ՀԱՐԱԲԵՐՈ INԹՅԱՆ ՈՍԿԵ ԲԼԻՆ: ԿՈՂՄ ԵՎ ԴԵՄ
Հարաբերությունների ոսկե վանդակը: Եթե ձեր սերը կենդանի է, դուք ունեք արժանապատիվ բարգավաճում, իսկ, մինչդեռ, ձեր գործընկերը սիրային հարաբերություններում անկեղծորեն «թթու» է և ավելի ու ավելի հաճախ է նայում «ձախ», կարող եք փորձել օգտագործել ճգնաժամը հաղթահարելու մեթոդը, որը ժողովրդի կողմից տեղին կոչվում է «դրված ոսկե վանդակի մեջ» և որը մենք ժառանգել ենք հայրապետական հնությունից ի վեր:
