2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Դժվար է լսել, պարզապես նորից ու նորից հաճախորդը բացատրում է, թե որքան աննշան են բոլոր թերապևտիկ ջանքերը համեմատած իր խնդիրների խորության հետ, ինչպես է հանդիպումը հերթական անգամ վատնվել, որ դու նորից ինչ -որ աղբ ես ասում, որ դու սարսափելի մասնագետ, և ընդհանրապես ամեն ինչ ապարդյուն է:
Կա տարածված կարծրատիպ, ըստ որի արժեզրկումը հետևանք է հաճախորդի թերապևտի իրավասությանը հանդուրժելու անկարողությանը: Որ սա ստեղծում է նախանձի և ատելության անտանելի լարվածություն հաճախորդի նկատմամբ, որ թունավոր ազդեցությունների ուժը նետելու փորձերում նա հրաժարվում է ճանաչել դրանց աղբյուրի գոյությունը: Նա մի տեսակ տեղեկացնում է թերապևտին. Կամ, որ դու երբեք չես կարող օգնել ինձ, և այդ պատճառով ես հաղթեցի քեզ:
Եվ երբեմն դա իսկապես, իրոք, հենց այդպիսի հաղորդագրություն է: Բայց երբեմն նման մեկնաբանությունը արտացոլում է արժեզրկվող հաճախորդի ուղարկած հաղորդագրության կարևորությունն ու նշանակությունը: Ի վերջո, թերապևտի համար, ինչ -որ առումով, սա շատ հարմար դիրք է `ինքն իրեն ասելու համար: դե, այո, հաճախորդը սարսափելի նախանձում է ինձ (կամ ատում է, կամ պարզապես չի ուզում փոխվել), խոստովանել դա նա վառոդի պակաս ունի, ուստի դուրս է գալիս հնարավորինս լավ: Եվ անմիջապես հաճախորդի բոլոր հարձակումները կորցնում են իրենց իմաստը, պատճառ չկա ուշադիր նայելու և դրանք ձեր վրա զգալու `փոխադարձ արժեզրկում է տեղի ունեցել:
Եվ սա թերապիայի փակուղի է: Բայց կան այլ տարբերակներ, այլ իմաստներ, որոնք կարող եք բացել:
Հիմնական բանը, որն, իմ կարծիքով, արժե ընդունել արժեզրկման իրավիճակում, դա հաճախորդի ազնվությունն է: Երբ նա խոսում է թերապիայի անհամապատասխանության մասին, սա իր համար ճիշտ է: Եվ որ սա բավականին դժվար ու ցավոտ ներքին փորձ է: Իսկ եթե հաճախորդը, չնայած այս ամենին, գնա թերապիայի, այս կերպ միաժամանակ իր վիթխարի արժեքը ցույց կտա իր համար: Եվ որ անընդհատ հաճախել նիստերին, որոնք սուբյեկտիվորեն ոչ մի օգուտ կամ նույնիսկ վնաս չեն բերում, պետք է ընկճված լինել հուսահատությամբ: Եվ, միևնույն ժամանակ, վճռականություն և համառություն:
Եվ հնարավոր է, որ այն, ինչ ես, որպես թերապևտ, փորձում եմ տալ հաճախորդին, իրականում ամենևին այն չէ, ինչ նրան անհրաժեշտ է: Պատկերավոր ասած, նրան պետք է դիետիկ արգանակ, իսկ ես նրան կերակրում եմ պղպեղի շաշլիկով: Միգուցե շատ համեղ, պատրաստված գերազանց մսից: Իրենից հետո միայն հաճախորդն ունի կոլիկ և որովայնի ցավեր: Իրոք, հաճախ արժեզրկվող հաղորդագրության մեջ պարունակվող մերժումը պարզապես առողջ արձագանք է անպատշաճ ազդեցության: Եվ հաճախորդը բավականին անկեղծորեն փորձում է վերականգնել թերապիայի օգտակարությունը իր համար `այն եղանակով, որն իրեն հասանելի է: Դուք, իհարկե, կարող եք ասել. Բայց գուցե իմաստ ունի՞ քննադատաբար նայել սեփական ճաշացանկին և հաճախորդի վիճակին: Եվ անկեղծորեն հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ունե՞մ անհրաժեշտ ուտեստներ:
Ավելի դժվար է, երբ հաճախորդն ինքն է ակտիվորեն խնդրում շիշ քյաբաբը, և այն ստանալով ՝ նա տառապում է և բողոքում թունավորումից: Եթե սա նորից ու նորից է կրկնվում, սա ուղերձ է քաղցի և սակավության և, միևնույն ժամանակ, այն բավարարելու անկարողության մասին ՝ առանց իրեն վնասելու: Այն փաստը, որ նախկինում ոչ ոք հաճախորդի մասին չգիտեր նրա իրական կարիքները, և նա ինքը հիմա չգիտի դրանք: Այն, որ նրա սովորական հարաբերություններն այն հարաբերություններն են, որոնցում նա անընդհատ թույն է կուլ տալիս, բայց չի կարող հրաժարվել դրանից, քանի որ մահացու սոված է: Եվ, թերևս, նա նույնիսկ չգիտի և չի կասկածում, որ կա նաև այլ սնունդ: Մեկը, որը սրտխառնոց չի առաջացնում: Սա ուղերձ է չարամիտ մայրական օբյեկտի մասին: Թունավորված կաթի մասին:
Եվ հետո թերապևտիկ խնդիրն է այս իրավիճակը ներքաշել բանավոր դաշտ և այն հստակ դարձնել հաճախորդի համար: Թերևս շատ խորամանկ և խճճված դիմադրության միջոցով, քանի որ դրանք շատ վաղ և հիմնական խախտումներ են:Եվ այնուհետև սովորեցրեք, մի կողմից, լսել ձեր կարիքները (և դրանք լուծել հաճախորդի հետ միասին), իսկ մյուս կողմից ՝ մերժել այն, ինչը հարմար չէ ՝ ատելությունից դուրս հանելով, որը, ամենայն հավանականությամբ, կոչնչացվի այս գործը:
Մեկ այլ տարբերակ է `հիշողության մեջ այն արժեքը պահելու և ամրագրելու անկարողությունը, որի ստացման պահին զգացվել էր որպես այդպիսին: Նման հաճախորդները պարզապես չեն նկատի լավ պահեր, նրանք կսայթաքեն: Նրանք կարող են ավելի պայծառ դեմք ունենալ նիստերին, և երբեմն նրանք կարող են ակնհայտորեն հետաքրքրված և տարված տեսք ունենալ, բայց նիստի վերջում նրանք սովորաբար կասեն, որ դա ձանձրալի էր և օգտակար ոչինչ չստացան: Բայց սա ակտիվ մերժման դիրքորոշում չէ, դա հենց սեփական հույզերը ճանաչելու անկարողությունն է `իր դրական արձագանքը, որը կարծես ջրի պես սահում է չթրջող մակերևույթից` հետք չթողնելով: Սա կպահանջի ալեքսիթիմիայի հետ աշխատանք և հուզական հիշողության վերակենդանացում: Մշտական և համբերատար վերադարձ հաճախորդին այն հույզերի, որոնք նա ինքն է արտահայտել - և չի նկատել:
Մեկ այլ տարբերակ `արժեզրկումն է` որպես արձագանք նարցիսիստական վնասվածքներին: Որպես պատասխան չափազանց դժվար ապրումներ ապրելու ներքին անհնարինության: Եվ դա կարող է լինել ոչ միայն ամոթ, նախանձ և ատելություն, այլև անհույսություն և հուսահատություն, և շատ ավելին: Կամ պարզ է `մի տեսակ տրանսցենդենտ ցավ, որը նույնիսկ չի վերածվել կոնկրետ զգացմունքի: Եվ հետո արժեզրկումից մահացող հաճախորդը աստիճանաբար իր արձագանքներով կպատմի իր վնասվածքի գոտու մասին: Որը կարող է մանրակրկիտ լվանալ հակաբակտերիալ լուծույթով, բայց միայն այն բանից հետո, երբ հաճախորդը համոզվի, որ թերապևտին կարելի է բավականաչափ վստահել:
Եվ վերջինը արժեզրկումն է `որպես սադիստական գործողությունների միջոց: Երբ հաճախորդի հիմնական նպատակը թերապեւտին տհաճ պահեր պարգեւելու ցանկությունն է: Հետո առաջին պլան է մղվում հաճախորդի ստացած հաճույքի գիտակցման աշխատանքը, այնուհետև `ատելությամբ աշխատելը, որի մասին ես արդեն նշեցի:
Գործնականում հաճախ նույն հաճախորդը արժեզրկման միջոցով բոլորովին այլ հաղորդագրություններ է փոխանցելու: Կամ այն կարող է սեղմել մի քանի նշանակություն մեկ գործողության մեջ: Եվ հետո վերծանել այն, ինչ հաճախորդն այս պահին ասում է արժեզրկում, ամեն անգամ վերածվում է դժվար որոնման, որի որոշումը սխալելը շատ հեշտ է, և երբեմն նույնիսկ անխուսափելի:
Բայց կասկածի դեպքում, այն լուծելու համար, ես միշտ սկսում եմ այն ենթադրությունից, որ հաճախորդն իրականում չի ստացել այն, ինչ իրեն պետք էր, և ազնվորեն փորձում է ինձ ասել դրա մասին: Եվ սա իմ հարգանքի տուրքն է այն հաճախորդներին, ովքեր գնում են թերապիայի, չնայած այն բանին, որ նրանք զգում են նման տանջալից զգացմունքներ: Իրենց համարձակության և ցանկության համար ՝ չնայած այն հանգամանքին, որ նրանց մեջ բոլորը գոռում են այս առաջադրանքի անհնարինության մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձեր սեփական կյանքը, թե՞ ձեր մանկությունից փոխանցումավազք: Ձեր կյանքի իրավունքը կամ ինչպես փախչել ուրիշների սցենարների գերությունից
Արդյո՞ք մենք ինքներս ՝ որպես մեծահասակներ և հաջողակ մարդիկ, ինքնուրույն ենք որոշումներ կայացնում: Ինչու՞ ենք մենք երբեմն ինքներս մեզ բռնում ՝ մտածելով. «Ես հիմա խոսում եմ իմ մայրիկի պես»: Կամ ինչ -որ պահի մենք հասկանում ենք, որ որդին կրկնում է իր պապի ճակատագիրը, և այսպես, չգիտես ինչու, դա հաստատվում է ընտանիքում … Կյանքի սցենարներ և ծնողների դեղատոմսեր.
«Մայրիկ, ես դեռ ողջ չեմ մնացել»: կամ ինչպես վարվել համակարգչային կախվածության հետ
«Մայրիկ, ես դեռ ողջ չեմ մնացել»: կամ ինչպես վարվել համակարգչային կախվածության հետ: «Նա ինձ չի լսում, պարզապես անջատեք համակարգիչը, նա հիստերիկ է», «իմ միակ զբաղմունքը համակարգիչն է», «Նա չի ուզում սովորել, այնտեղ հետաքրքիր չէ, բայց նա ամբողջ օրը խաղեր է խաղում
Սպանեք ELK- ը ձեր մեջ կամ Ինչպես փոխել ձեր մտածելակերպը `ձեր կյանքը փոխելու համար
Սովորաբար գրում եմ տեղեկատվական և վերլուծական հոդվածներ, բայց այսօր ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով և հրավիրել ձեզ քննարկման: Այս տարվա ընթացքում ես տեսել եմ հազարավոր «Մի բողոքիր, շնորհակալություն» հոդվածներ: Եվ, անկեղծ ասած, դրա համար շատ բարկություն եմ զգում:
Ֆիզիկական կուլտուրա. Ինչպես գիտակցաբար վարվել ձեր մարմնի հետ
Չնայած ֆիտնես և մարզասրահների ակումբների մատչելիության աճին, ես գտա, որ մեզանից շատերը մեր մարմիններն օգտագործում են անարդյունավետ և անարդյունավետ: Մարմնի վրա հիմնված թերապիայի նիստերում հիվանդների մեծամասնությունը ցույց է տալիս անջատում իրենց մարմնից, նրանք չեն կարող զգալ:
Ինչպես ճիշտ վարվել ձեր սխալների հետ
Ձեր սխալների վերաբերյալ երկու ծայրահեղություն կա: 1. Հերքում: «Ես չէի սխալվում, բայց դա պայմանավորված է նրանով, որ …»: Դուք կարող եք փոխարինել բացարձակապես այն, ինչ ցանկանում եք: «Քո պատճառով» ընդհանրացումն, իհարկե, ամենատարածվածն է: Հարմար է նաև եղանակի, խցանումների, իշխանությունների համար: