2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք բոլորս սեր ենք ուզում: Սա հիմնական կարիք է ցանկացած անձի համար: Մենք փափագում ենք ուշադրություն, խնամք և ջերմություն: Բայց, եթե մանկության տարիներին երեխան պետք է արժանի լիներ սիրո, եթե մայրիկն ու հայրիկը սիրում էին միայն լավ վարքի կամ դասեր քաղելու համար, ապա մարդը սովորում է, որ սերը չի կարող ընդունվել հենց այնպես ՝ ի ծնե և ընտանիքին պատկանելով: Պարտադիր է, որ դուք ինչ -որ «լավ» բան անեք, որպեսզի ճանաչման և ջերմության ողորմելի փշրանքներ ստանաք: Նրա ամբողջ կյանքը վերածվում է այս «արժանիքի», նա անհանգիստ նայում է ուրիշների աչքերին ՝ իր գործողություններին հավանություն ստանալու ակնկալիքով: Եվ ստանալով այս հավանությունը, այս սերը, նա կարծես չի կարող յուրացնել դրանք, նրան թվում է, որ ամեն ինչ ճիշտ չէ, սա բավարար չէ, նա պետք է ավելի շատ փորձի և արժանի լինի դրան:
Եվ կյանքը վերածվում է մարաթոնյան վազքի, որը կոչվում է «Սիրո հասիր»:
Իմ հաճախորդներից մեկը սուպեր պրոֆեսիոնալ էր այս մարաթոնում: Ստորև բերված է նրա հայտնագործությունը, որը նա կիսեց ինձ հետ նիստերից մեկում ՝ համատեղ աշխատանքից հետո: Իհարկե, նրա թույլտվությամբ:
«Ես հանկարծ հասկացա, որ ինձ համար կարևորը ոչ թե ինքնին սերն է, այլ սեր նվաճելը: Սա հենց ԱՌԱ հասնելու գործողությունն է, այսինքն ՝ ապացուցել ուրիշներին, որ ես լավն եմ: Ես շատ ժամանակ, ջանք և էներգիա ծախսեցի այս «ավարտման» վրա: Եվ զարմանալի չէ, որ այս «ավարտելով» ես ավարտեցի հենց այս սերը: Ես կենտրոնացած էի այս ակցիայի վրա, իմ ամբողջ ուժն ու հմտությունները ուղղեցի այնտեղ, ամեն օր փորձում էի լուծել ակնհայտորեն անլուծելի խնդիր: Ես մտա դրա մեջ գլխով և իմ բոլոր հնարքներով: Եվ ես ոչինչ չնկատեցի շուրջս, ես գլխի էի ընկնում իմ աշխարհում, որտեղ անհրաժեշտ էր հասնել:
Մի քանի օր առաջ ես հանկարծ հասկացա, որ կան մարդիկ, որոնցից կարող եմ ստանալ այն, ինչ ինձ պետք է ՝ առանց փնտրելու, այլ պարզապես այն պատճառով, որ նրանք ինձ լավ և ճիշտ են վերաբերվում: Ես հասկացա, որ պետք չէ սեր ստանալ ինձանից, ով երես է թեքում ինձանից: Անիծե՛ք նրանց: Թո՛ղ գնան: Շուրջը այնքան գեղեցիկ բաներ կան, որ հիմարություն է կենտրոնանալ այս բացասականի վրա, պետք չէ ինքդ քեզ ծախսել դրա վրա: Դուք կարող եք պարզապես մի փոքր շրջվել և տեսնել այլ մարդկանց, ովքեր ինձ վերաբերվում են որպես մարդու, և որոնց կողքին ես ինձ հեշտ ու հանգիստ եմ զգում, և նրանց հետ շփվելուց հետո մնում է հաճույքի և երջանկության բույր: Եվ ես կարիք չունեմ ինչ -որ բան ապացուցելու, ինձ պետք չէ փորձել լինել լավը »:
Ինչ հրաշալի պատկերացում է, այնպես չէ՞:
Ես ինքս անցա այս տխուր փորձի միջով, երբ սեր վաստակելն իմ կյանքի հիմնական զբաղմունքն էր: Իմ ուշադրությունը կենտրոնացած էր միայն նրանց վրա, ովքեր ինձ սեր չէին տալիս, և ես փորձում էի ամեն ինչ անել, որ դա նրանցից խնդրեմ: Եվ երբ հանկարծ հասկացա, որ կան մարդիկ, ովքեր պատրաստ են իրենց ջերմությունը կիսել ինձ հետ հենց այնպես, ես կարծես լույս տեսա: Այս մարդիկ միշտ էլ եղել են, բայց այն տեղը, որտեղ նրանք գտնվում էին, ստվերում էր, բայց հանկարծ մի լույս ընկավ այս վայրի վրա, ինչ -որ մեկը լուսարձակ ուղարկեց այնտեղ, և ես նրանց տեսա: Դա ճնշող սենսացիա էր:
Երբ դու սեր ես փնտրում, այն կորցնում է իր ուժը: Քանի որ սիրո իմաստը նվեր է: Նրանք տալիս են ձեզ: Հենց այնպես, ոչ մի կերպ: Չնայած ձեր բոլոր անկատարություններին: Իսկ երբ ապացուցում ես, որ արժանի ես … կարծես ինքդ քեզ համար գին ես սահմանում: Վերցրու ինձ, ես կաշխատեմ, ես արժանի եմ, կանեմ այն, ինչ ինձ պետք է …
Սերը պարունակում է մեծ բուժիչ ուժ:
Բայց միայն այն ժամանակ, երբ դա իսկապես նվեր է, և ոչ թե սակարկություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կյանքի մասին աղավաղված պատկերացումներ
Կան շատ ուռճացված և խեղաթյուրված գաղափարներ, որոնք մենք քաղել ենք ֆիլմերից, գրքերից և պարզապես ինչ -որ տեղ լսել ինչ -որ մեկի պատմվածքներից: Մենք լի ենք այս պատկերներով և ավելի հաճախ դրանք ընկալում ենք որպես իրական, կամ ամեն դեպքում իրականությունն այս կամ այն կերպ արտացոլող:
Հաճախորդի հոգեբանական դիմանկարը «Տնային տնտեսուհին միջին կյանքի ճգնաժամի մեջ»
Կին, 40-50 տարեկան: Երեխաներ - մեծահասակներ, դեռահասներ: Կինը հաջողակ գործարար և մենեջեր է: Ֆինանսապես կախված է ամուսնուց, տնային տնտեսուհուց (ավելի ճիշտ ՝ տան տիրուհուց), մայրիկից: -Ի համառոտ նկարագրությունը: Ինչ և ինչպես է նա ապրում Ամբողջ կյանքը ամուսնու շուրջն է, հիմնական արժեքը ընտանիքն է:
Ինչպես հաջողության հասնել սիրո մեջ
Մանուկ հասակում թվում է, որ իսկական սեր գտնելը ամենևին էլ դժվար չէ, պարզապես պետք է մեծանալ և հասունանալ: Բայց երբ սկսում ենք իսկապես մեծանալ, հասկանում ենք, որ «մեզ խաբեցին», և ամեն ինչ բոլորովին այլ է: Սեր - սա պարզապես երջանիկ պատահականություն չէ, չնայած այստեղ բախտի տարրը կարևոր դեր է խաղում:
Կորուստը որպես նոր իմաստ
Կորուստ: Կորուստ: Տհաճ բառեր: Ամբողջ կյանքը ներծծված է մի շարք կորուստներով և կորուստներով: Ես ամեն օր պարտվում եմ: Շատ. Ես կորցնում եմ ինձ հատկացված ժամանակը կյանքի համար, ես կորցնում եմ այլ հնարավորություններ ՝ ընտրություն կատարելով հօգուտ ինչ -որ բանի:
Դուք փնտրում եք երջանկություն, այլ ոչ թե կյանքի իմաստ, և թե ինչպես է դա ձեզ սպառնում
Լոգոթերապիան որպես գաղափար ծագեց Վիկտոր Ֆրանկլի համակենտրոնացման ճամբարում գտնվելու ընթացքում: Հենց այդպիսի պայմաններում, երբ այնտեղից կենդանի դուրս գալու հնարավորությունը 1:29 հարաբերակցության մեջ էր, հայտնվեց հոգեբանական միտում կյանքի իմաստի և ազատ կամքի կարևորության վերաբերյալ: