2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինքնազարգացման համար ռեսուրսներ և մարդկային կարողություններ գտնելու խնդիրը բոլորովին նոր չէ, բայց այն ունի մի շարք բարդ ասպեկտներ, որոնք մեծ դժվարությամբ հաղթահարվում են անձի ուղղման և թերապիայի գործընթացում: Շատ հաճախ, կյանքի իմաստի, այն մասին, թե արդյոք մարդն իրեն զգում է մարդ, որքանով է զարգացած նրա էթնիկ, կրոնական, սոցիալ-մշակութային ինքնագիտակցությունը, որքան զարգացած է փոթորիկին դիմակայելու ունակությունը ՝ մարդուն տանելով պարտված վիճակի:, վախեցնել մարդկանց, ովքեր դիմում են հոգեբանի օգնությանը:
Փորձենք դիտարկել Ինչու է դա տեղի ունենում?
Մարդը դժվարություններ է ունենում իր անձի ինքնագիտակցության հետ … Այսինքն, հաճախ չափահաս և բավականին հաջողակ մարդը (հենց մասնագիտական ոլորտում) իրեն զգում է որպես անօգնական և անվստահ երեխա հակառակ սեռի անձի հետ հարաբերություններ հաստատելիս:
Մի շարք իրավիճակներ վկայում են այն նույն բարձի կորստի մասին, որն առաջանում է մասնագիտական գործունեության սուր և կրիտիկական իրավիճակներում:
Այս խեղաթյուրումը պայմանավորված է այն վնասվածքներից, որոնք պատշաճ կերպով չեն մշակվել: Այսպիսով, թերապիայի և խորհրդատվության պրակտիկայում նման իրավիճակները շատ տարածված են և վկայում են այն իրականության ցավալի ընկալման մասին, որում մարդը երկար ժամանակ գտնվում էր: Այսպիսով, մի աղջիկ, ով մեծացել է աշխատանքային և նյութական բարեկեցության պաշտամունքով գերակշռված ընտանիքում ՝ ի վնաս ընտանիքի հոգևոր արժեքների, ճնշող և ճնշող հոր հետ, քանի որ նրա անձնական աճը հասնում է «պաշտամունքային» նպատակների (ստացած կրթությունը, զբաղվածությունը, կարիերան արագ աճում է, բարձր պաշտոն), բայց տղամարդկանց հետ հարաբերությունների զարգացման առումով նա քրոնիկ անհաջողակ է:
Նրա ինքնագիտակցությունը մասնագիտական առումով, կարծես, արգելափակում է արժեքների հասանելիությունը, որոնց մասին նա, մի կողմից, տեղյակ է, իսկ մյուս կողմից ՝ նա այդ արժեքները չի տեսնում իր կյանքում, Նրա հիշողության մեջ ծագում է կոշտ ավտորիտար հայր ՝ ոտնահարելով նրան սեռով: («Ոչ մի բանի չես հասնի, հիմար կին: Խոհանոցում աման լվացող մեքենա ես աշխատելու») և սեքսում («Ես երազում էի որդի, և այս հիմարը ինձ աղջիկ տվեց »: և այլն):
Իհարկե, նման կործանարար սցենարները աղջկան բերում են ինքնավստահության խոր վիճակի (հատկապես տղամարդկանց հետ հարաբերություններում), քանի որ կյանքի ողջ էներգիան ուղղված է միայն հորը ապացուցելուն, որ նա կարող է զբաղվել որպես մասնագետ:
Նման սցենարի թերությունը միանգամայն ակնհայտ է, քանի որ 35-40 տարեկանում աղջիկը դեռ չի գտնում ընտանիք և չի գիտակցում իրեն որպես Սեր ստանալու ունակ Կին: Խեղաթյուրված ինքնագիտակցությունը նրան ընկղմում է տղամարդկանց նկատմամբ վախի անդունդի մեջ ովքեր, ի դեպ, նրան հիշեցնում են իր հոր մասին, ով ժխտում և ճնշում է նրա կանացիությունն ու սեքսուալությունը, նույնիսկ երեխաներ ունենալու կարողությունը:
«Դուք չեք կարող երեխաներ ունենալ, դուք խմոր եք», - հորից և իր տղամարդկանցից, որոնց նա վստահում էր, վստահում էին, բայց որոնցից նա չէր կարող իրեն պաշտպանել:
Վերաիմաստավորման ուղին տևում է ավելի քան մեկ ամիս թերապիա: Եվ կրկին, պետք է հիշել աղջկա անհատականությունը շտկելու դժվարությունների մասին:
Սեփական աննշանության և անապահովության մասին մտքերը թույլ չեն տալիս աղջկան օբյեկտիվորեն նայել աշխարհին, բարձրանալ խնդրից: (Ավելին, մի շարք դեպքերում, այս դեպքերում աղջիկներն իրենց համար ստեղծում են շատ պատրանքային աջակցություն ՝ իրենց մոր կերպարի տեսքով, որը ճշգրտորեն խղճում է, բայց չի նպաստում խնդրի լուծմանը, և բացի այդ մայրը կործանարար սցենարի դիրիժոր է «Beեծում է, ուրեմն սիրում է», «Աստված համբերեց և ասաց մեզ», «Աղքատ փոքրիկ աղջիկ, դժբախտ, ինչո՞ւ Աստված քեզ այդպես պատժեց»:
Այլ կերպ ասած, այն նման է ճահճի մեջ աջակցության կույր որոնման, որում մարդուն թվում է, թե նա մտել է քլիրինգ, բայց իրականում հայտնվել է մահացու ճահճում:Միևնույն ժամանակ, կան դիմակայության ռեսուրսներ … Հակառակ դեպքում, աղջիկը չէր հասնի կարիերայի աճի, չէր կայանա մասնագիտության մեջ և նույնիսկ չէր դիմի մասնագետի օգնությանը:
Հետեւաբար, առաջին հերթին նման բարդ իրավիճակներում մենք սկսում ենք ամբողջովին անխնա բաժանվել ցավ պատճառող անցյալից. Ոչ մի դեպքում աղջիկը չպետք է գնա ապակայունացնող և արժեզրկող հայտարարությունների տղամարդկանց մասին ՝ «նա սրիկա է»:
Unfortunatelyավոք, այս թեմայով կանանց նման երևակայությունները հանդիպում են անընդհատ, բայց դրանք արտացոլում են թերապիայի կարիք ունեցող նրանց անձի էությունը: Բայց սթափեցնող պահը հենց այն գիտակցումն է, որ աղջիկը, այնուամենայնիվ, ինքնուրույն ընտրեց այս «ֆրիքին», և նա երկար ամիսներ որսաց այս «այծի» համար: Ըստ այդմ, նման արտահայտությունները ճշգրիտ բացասական վերաբերմունք են պարունակում սեփական անձի նկատմամբ: Մենք սովորում ենք ներել և բաց թողնել: Չնայած հաճախ աշխատանքի ընթացքում, շատ աղջիկներ զայրույթ և դժգոհություն են զգում, և դա միանգամայն բնական է, քանի որ մենք իրական մարդիկ ենք:
Մենք զբաղվում ենք ընդհանուր մաքրմամբ, ինչպես այն, ինչ նախորդում է հիմնանորոգմանը: Մենք դեն ենք նետում բոլոր ավելորդ մտքերը, կարծրատիպերը, կոտրում ենք կյանքի նկատմամբ սովորական, «պահպանված» հայացքները: Մենք քանդում ենք թյուրիմացության, կեղծ արժեքների և համոզմունքների պատերը:
Առջևում կապիտալ վերանորոգում է: Իսկ ընդհանուր մաքրումը կտևի մեկից ավելի օր … Բայց մենք ճանապարհին ենք, մենք սկզբում ենք, մենք թռչում ենք:
Հեղինակ ՝ Արխանգելսկայա Նադեժդա Վյաչեսլավովնա
Խորհուրդ ենք տալիս:
6 դաժան ճշմարտություններ, որոնք ձեզ ավելի լավը կդարձնեն
Այս հոդվածը գետինը կպոկի ձեր ոտքերի տակից և կաշխատի ձեր գլուխը: Այն մասին, թե ինչ է իրականում մեզ պետք աշխարհը և ինչ պետք է անենք, ստացել է գրեթե 300,000 հավանում և գրեթե 8,000 մեկնաբանություն: Եվ դա չնայած այն բանին, որ տեքստի ծավալը տպավորիչ է, և ամերիկացի հեղինակ Դեյվիդ Վոնգը գրում է ոչ ամենահաճելի բաների մասին:
Ես ոչինչ չեմ զգում և ոչինչ չեմ ուզում: Ինչպես է ապատիան մեզ կուլ տալիս
Սա շատ տարածված բողոք է: Feelingsգացմունքների բացակայությունը, անտարբերության ֆիլմը, որն աննկատ ձգում է մի ամբողջ կյանք, ողողում է այն ձանձրույթով, անտարբերությամբ և պղտոր անիմաստությամբ: Փոշոտ առօրյան և մշտական հոգնածությունը այս վիճակի հավերժական ուղեկիցներն են:
Դաժան ճշմարտությունը հոգեթերապիայի մասին
Մարդն այնպես է ստեղծված, որ կառուցվածքում արմատական փոփոխություններն իրեն բնորոշ չեն: Ոչ, իհարկե, կյանքի ամբողջ ճանապարհին տեղի են ունենում որոշակի վերափոխումներ, բայց բուն էությունը ՝ առանցքը, մնում է անփոփոխ: Այսինքն, եթե դուք ի վիճակի եք, ինչպես Ferrari- ն, ղեկավարության ամենափոքր նկատողությամբ յոթ վայրկյանում արագացնել հարյուր քսանը և ամեն ինչ ոչնչացնել տասը մետր շառավղով պահի շոգին, մի սպասեք, որ երեք անգամ նայեց գրասենյակ հոգեթերապեւտ Դուք կստանաք ամբողջական enեն և
Պերֆեկցիոնիզմը ՝ որպես ինքնասպանության դանդաղ և դաժան միջոց
Պերֆեկցիոնիզմը ՝ որպես ինքնասպանության դանդաղ և դաժան միջոց: Որքա՞ն հաճախ ենք մենք լսում ուրիշներից կամ / և ինքներս մեզ ասում. «Ամեն ինչ պետք է ճիշտ լինի»: Իսկ մյուսն ավելի լավն է: Ի՞նչն է ինձ համար ավելի լավ, թե՞ իր համար »: Դե, և որպես հետևանք.
Գործարար տիկին, հյուսված ինֆանտիլիզմից: Դաժան սիրավեպ
Անկախություն. Պատասխանատվություն: Վերահսկողությունը: Ձեր կյանքի տղամարդիկ հնազանդ են: Սա հասկանալի է, դա գալիս է քո կարգավիճակից, քանի որ դու շեֆն ես: Կյանքից, քանի որ դու նրա տիրուհին ես: Նրա կյանքի տիրուհին, և միևնույն ժամանակ, այլ մարդկանց կյանքը նույնպես: