Ինչու՞ եմ վախենում շփվել:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Շատ հաճախորդներ գալիս են ինձ մոտ հարաբերություններում դժվարություններով, բողոքները հաճախ վերաբերում են մարդկանց հետ շփվելու իրենց անվստահությանը: Նույնքան հաճախ այս հարցը հուզում է և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց: Այսօր ես ուզում եմ մի փոքր գրել այս անորոշության պատճառների մասին: Այսպիսով, որտեղից է դա գալիս:

1. Անհատականության առանձնահատկություններ:

Բոլոր մարդիկ, տարբեր աստիճանի, ձգտում են հաղորդակցության. Ինչ -որ մեկը նախընտրում է միայնությունը, հետևաբար, մեծ թվով մարդկանց ներկայությամբ նրանք կարող են անհանգստանալ և լարված լինել, քանի որ իրեն հարմարավետ է զգում միայն մտերիմների նեղ շրջանակում, և ինչ -որ մեկը, ընդհակառակը, չի կարող պատկերացնել իրենց կյանքը առանց անընդհատ հաղորդակցության, հետևաբար, հեշտությամբ շփվում է այլ մարդկանց հետ: Այս հատկությունները կարող են լինել ինչպես բնածին, այնպես էլ ձեռք բերված կրթության գործընթացում:

2. Մանկության մեջ դրական օրինակի բացակայություն:

Երբ երեխան տեսնում է, որ ծնողները շատ չեն շփվում այլ մարդկանց հետ, նա կարող է սկսել ընկալել շփման իրավիճակը որպես անապահով, նույնիսկ եթե ինքն է ձգտում շփվել: Դա տեղի է ունենում, երբ ծնողները սթրեսի մեջ են, ամաչում են, շփվում են այլ ծնողների կամ երեխաների հետ: Նրանք, հնարավորության դեպքում, երեխայի հետ տնից դուրս են գալիս, երբ խաղահրապարակում ոչ ոք չկա, զբոսնելու համար ընտրում են ավելի մեկուսացված վայրեր, լքում են խաղահրապարակը, երբ այնտեղ գալիս են այլ մարդիկ: Երեխան, զգալով ծնողների լարվածությունը, չհասկանալով, թե ինչի հետ է դա կապված, նույնպես սկսում է անհանգստանալ: Եվ հետո այս անհանգստությունը ուղղակիորեն կապված է մի շարք այլ մարդկանց ներկայության հետ: Իսկ շփվելու անհրաժեշտությունը կարող է լուրջ մարտահրավեր լինել նման երեխայի համար:

3. Հաղորդակցության փորձի բացակայություն:

Նոր անծանոթ իրավիճակները միշտ տագնապալի են, սա նորմալ է: Ըստ այդմ, որքան քիչ հաղորդակցման փորձ ունի մարդը, այնքան ավելի սարսափելի է նրա համար շփումը: Դա կարող է հատկապես դժվար լինել հասուն տարիքում, երբ հաղորդակցման հմտությունների տարբերությունը ոչ միայն նկատելի է ուրիշների համար, այլև ճանաչվում է անձի կողմից և ընկալվում որպես խնդիր:

4. Բացասական փորձ:

Սա կարող է լինել մերժման փորձ ծնողների, մանկական թիմի կողմից `մանկապարտեզում կամ դպրոցում, հասուն տարիքում ինստիտուտում և նույնիսկ աշխատավայրում ահաբեկման փորձ: Սա ներառում է նաև հարձակման և բռնության իրավիճակներ: Փաստորեն, մարդը ձեռք է բերում փորձ, որից հետո վախենում է վստահել ուրիշներին, սպասում է որսի, նույնիսկ տեսնելով իր նկատմամբ բարի վերաբերմունք և միշտ աչքի է ընկնում:

Ես նկարագրեցի այն տարբերակները, որոնց հանդիպեցի գործնականում, ուրախ կլինեմ ստանալ ձեր հավելումները պրակտիկայից կամ անձնական փորձից: