2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Գլուխ 4
Վախենալով ցավից
Painավից, ինչպես և հիասթափությունից, չպետք է վախենալ: Պետք է դա հասկանալ: Painավը (ֆիզիկական չէ, այլ զգացմունքային) ունի իր պատճառները: Ընդհանուր ցավ չկա, ուստի ամեն անգամ, երբ ցավում է, ամենալավ պահն է ինքդ քեզ ավելի լավ հասկանալու համար: Painավը մեզ ցույց է տալիս մեր սխալները, անհամապատասխանությունները, լուծարումը, մոռանալը մեր մասին, ընդհանրապես, դա անհավասարակշռության կամ սխալ ներդաշնակ համոզմունքների ցուցիչ է: Definitelyավն անպայման կլինի հարաբերությունների մեջ, եւ առանց նրանց: Այսպիսով, թող ցավը խոչընդոտ չլինի ձեր հարաբերություններում, այլ օգնական լինի ինքներդ ձեզ ճանաչելու հարցում:
Չափից ավելի ցավ են ապրում միայն այն մարդիկ, ովքեր վախից անտեսում են այն: Նրանք, ովքեր սովորում են հաղորդակցվել դրա հետ, ապրում են դրանով, չեն մերժում այն. Օգտագործում են այն որպես ներքին գիտելիք, որպես ինքնաճանաչման ռեսուրս:
Սովորելու համար, թե ինչպես հաղորդակցվել և հասկանալ ձեր ցավը, եթե այն գտնեք, նաև լավ գաղափար կլիներ գալ խորհրդակցության և խոսել դրա մասին: Սա կօգնի ձեզ դադարեցնել ձեր ցավից խուսափելը:
ԳԼՈԽ 5
Վախենում եմ վստահել
Վստահությունը հեշտ թեմա չէ: Սկզբից կարևոր է սովորել վստահությունը և չշփոթել այն հավատի հետ: Հավատքն առանց ապացույցների ՝ երբեմն ինչ -որ բանի կամ ինչ -որ մեկի մեջ ֆանատիկոսաբար համոզվելու ունակությունն է: Վստահությունը, իր հերթին, որոշակի մասշտաբ է, որն ունի չափ: Դուք կարող եք քիչ թե շատ վստահել, կարող եք, ունենալով դրական փորձ, արդեն վստահել մեկ ուրիշին ավելի շատ, քան ձեր շրջապատի մնացած մարդիկ: Նրանք վստահություն, երբ նոր անձի հետ հանդիպումը վարկային է, վստահության որոշակի մաս, մերձենալու պատրաստակամություն: Հետո ժամանակն անցնում է, իրադարձություններ են տեղի ունենում, հարաբերություններ են զարգանում, առաջանում են տարբեր իրավիճակներ. Այս ամենը հանգեցնում է այն բանին, որ վստահությունը կամ ավելանում կամ նվազում է (համապատասխան այն բանի, թե ինչպես են անցկացվել համատեղ դասերը): Եթե վստահության փոխարեն մարդը կիրառում է կույր հավատը կամ կեղծ հավատում է, որ կարող է անընդմեջ վստահել բոլորին, ապա, իհարկե, մարդը նման է կամ երեխայի, կամ միամիտ չափահասի: Մենք իրավունք ունենք վստահելու և չվստահելու, գնահատելու ուրիշներին: Առողջ վստահությունն այն է, երբ պատրաստ ես գնահատել, թե ում, երբ և որքան կարող ես բացվել և վստահել: Եթե դու բացվում ես առաջին հանդիպած մարդու հետ և քո կեղծ սպասումները դնում բոլորի վրա, ապա դու ցավ ես ապրում, ապա սա ամենևին էլ առողջ վստահություն չէ: Painավն ու հիասթափությունը հիմքն են, որն օգնում է ձեզ վերաիմաստավորել ձեր հարաբերությունները `վստահելու և հասկանալու, թե ինչ է դա:
Եթե գիտեք, թե ինչպես վստահել ձեր ընկերներին, վստահություն տվեք նոր մարդկանց, ում նկատմամբ տրամադրված եք, սահմանեք ձեր սահմանները վստահության մոտ, որտեղ վտանգ եք զգում, դադարեք վստահել այնտեղ, որտեղ ձեզ մի քանի անգամ խաբել են կամ ձեր խոսքը չեն պահել, որտեղ հարաբերությունները ոչ մի արժեք և հարգանք, ուրեմն դու բավականին առողջ վստահություն ունես: Վստահության վախը ասում է միայն մեկ բան. Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ է վստահությունը և պետք է նաև փոխեք ցավերի հին փորձը, որն, անշուշտ, ստեղծվել է հարաբերությունների նկատմամբ ոչ լիովին հիմնավորված վստահության հիման վրա:
ԳԼՈԽ 6
Ես վախենում եմ կշտամբանքներից
Նախատինք, նախատինք, նախատինք: Մտածեք ՝ ո՞վ կարող է վախենալ նախատինքներից: Ո՞վ կարող է մեղադրել: Իշտ է, վերահսկողը կամ բռնակալը ամենից հաճախ մեղադրում է, իսկ զոհը ամենից հաճախ վախենում կամ առաջնորդվում է նախատինքներով: Հետեւաբար, սա, սկզբունքորեն, ավելի խորը սցենար է: Եթե դուք ձեզ պահում եք զոհի պես, կամ այս տեսակի հարաբերություններն ու վարքագիծը ձեզ բնորոշ է, ապա ամեն դեպքում ձեզ դուր չեն գա քննադատությունները, ուրիշների մեկնաբանությունները, և դա կընկալվի որպես նախատինք: Եթե ներսում զոհաբերություն չկա, ապա նույն դիտողությունները կընկալվեն ՝ կապված ներքին մասշտաբի հետ. պարզապես մեկ այլ մարդ այլ կերպ է մտածում. նախատինքները հեշտությամբ անտեսվելու են:Այսպիսով, դուք չպետք է վախենաք դրանից և չպետք է վախենաք հարաբերություններից դրա պատճառով: Քանի որ զոհը (իր բնույթով) և առանց հարաբերությունների կշտամբություններ կգտնի: Իսկ նախատինքներով լի հարաբերությունները պարզապես պետք է ավարտվեն (դրանք ցույց են տալիս միայն միմյանց նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունք): Այս դեպքում դուք պետք է ցրվեք և սովորեք լինել երջանիկ և ինքնաբավ, անհատապես:
Գլուխ 7
Ես վախենում եմ դավաճանությունից
Այո, սա ավելի լուրջ վախ է: Բայց դավաճանությունից վախենալու համար հարկավոր է հասկանալ, թե ինչու և երբ է դա տեղի ունենում: Ի վերջո, զույգ հարաբերությունները անհրաժեշտ են ոչ միայն «պարզապես լինելու» համար: Դրանք անհրաժեշտ են, քանի որ մարդիկ խորը կարիք ունեն մտերմության, բացության, վստահության, փոխադարձության և էներգիայի փոխանակման: Երբ զույգերում հարաբերությունները փաստական են և չեն տալիս այն, ինչի համար գոյություն ունեն, և մարդիկ (բոլորովին այլ պատճառներով) որոշում են միասին մնալ, ապա ժամանակի ընթացքում նրանց մոտ ծագում է իսկական, իսկական զուգավորման, սիրո կարոտի ծարավը: Եվ հետո դավաճանություն է տեղի ունենում (նույնիսկ անձի կամքով): Եվ պատահում է, որ մեր միտքը մեզ ասում է, որ մենք հետաքրքրված ենք մեկ այլ անձով, որպեսզի չբախվենք ինքներս մեզ և մեր խնդիրներին:
Խաբեությունը տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով, բայց ամենից հաճախ նրանց տեղն այն է, որտեղ մարդիկ չեն պահպանում իրենց կենդանի հարաբերությունները և արդեն ապրում են միմյանց հետ ստի մեջ: Ընդհանրապես, դավաճանությունը ճգնաժամի գործիքներից մեկն է, որը կոչ է անում ազնիվ դառնալ և սկսել ինչ -որ բան փոխել: Ազնիվ հարաբերություններում մարդիկ նկատում են, որ ինչ -որ բան սխալ է տեղի ունենում, քան դավաճանությունը, և փորձում են դա պարզել ՝ առանց այլ գործընկեր գտնելու:
Սա կարիքների, ազնվության և բավարարվածության շատ խորքային թեմա է:
Տարբեր մարդիկ խաբեության նկատմամբ այլ վերաբերմունք են ձևավորում, և կյանքի ընթացքում այն փոխվում և փոխակերպվում է (ոմանք նույնիսկ սկսում են դա համարել իրենց կյանքի անհրաժեշտ պայման):
Բայց ամեն դեպքում, եթե դուք ձգտում եք անկեղծության հարաբերություններում, ապա եղեք բաց, անկեղծ և ինքն իրեն հարգող, և այդ ժամանակ ձեզ համար հեշտ կլինի թողնել այն մարդուն, ՈՐ ITԱՄԱՆԱԿԸ ԱՄԱՆԱԿ Է: ՓՈՓՈԽՈ MԹՅՈՆԸ ՉԻ ԿՅԱՆՔՈՄ: Միայն բաժանումներ. Այլ մարդիկ, այլ հանդիպումներ:
Իհարկե, մեզանից յուրաքանչյուրը երազում է հանդիպել միայնակ զուգընկերոջ: Եվ սա, ցավոք, նույնպես մեծ պատրանք է: Մարդկանցից շատերը պատրաստ չեն մեծահասակների հետ զուգակցվելու և հանդիպելու միայնակ զուգընկերոջ հետ, ուստի կարևոր է հավատալ բուն կյանքին և նրա իմաստությանը: Սա վստահություն է ՝ լինել ինքդ քեզ, սովորել հանդիպել, բաժանվել և անկեղծ լինել:
Գրեթե բոլոր մարդիկ վախենում են մահից: Բայց միայն նրանք, ովքեր ծնվել են, կարող են վախենալ մահից: Եվ այնքան հիանալի է կենդանի լինելը: Եվ դա նույնն է հարաբերություններում: Դա այնքան հիանալի է, որ ձեր կյանքում կլինեն հանդիպումների, հուզական փորձառությունների և բաժանման պահեր:
Մի վախեցեք խաբեությունից: Գործ ունեցեք նրանց հետ, եթե դա իսկապես հայտնվի ձեր կյանքում, և թող այս վախը խոչընդոտ չդառնա հարաբերություններ սկսելու համար:
Գլուխ 8
Ես վախենում եմ ինտիմ հարաբերությունների արագ անցումից
Սա վախ է իմ անձից և այն բանից, թե ինչ կմտածեն մյուսներն իմ մասին: Սա վախն է իրական, իսկական, չքողարկված ես -ի նկատմամբ: Դե, կրկին, այն գոյություն ունի մեր մշակույթի մեջ, քանի որ մեզ չեն սովորեցնում սեռական հարաբերությունների էկոլոգիան: Շատ երիտասարդ կանանց գլխում հենց սեքս = անառակություն բառը: Հետեւաբար, տիկինը կարող է վախենալ բաց լինել, ընդունել, վայելել: Ինքնադրսեւորվող: Ի վերջո, մարդիկ կարող են մտածել նրա մասին, որ նա «պոռնիկ» է, «պոռնիկ» կամ պարզապես այլասերված մարդ:
Մեզ չեն սովորեցնում արտահայտվել մտերմության մեջ, և այդ բացահայտումը սիրելիի հետ արժանի է և լավ: Մեր արժանապատվությունը, մեր հանդեպ մեր հավատը ճեղքվում է, երբ մեր երիտասարդության տարիներին մենք բացահայտում ենք մեր ցանկություններն ու երևակայությունները: Իմ սիրելի երիտասարդ աղջիկներ, դուք պետք է իմանաք, որ մարմնավաճառությունը սեքսը փողով վաճառելու միջոց է: Պոռնիկը կին է, որն առաջարկում է սեքս ինչ -որ բանի համար կամ հուսահատությունից դրդված: Դուք զգում եք բոլորովին այլ զգացողություններ ՝ պարզապես քաղց, պարզապես ցանկություն, պարզապես գրավչություն: Եվ սրանք ամենասովորական զգացմունքներն են, որոնք կարող են զգալ համակրանք ու գրավչություն զգացող մարդիկ:Այսպիսով, մի վախեցեք ինքներդ ձեզ ապացուցելուց: Յուրաքանչյուր մարդ պարզապես կարիք ունի ինտիմ հարաբերությունների, գրկախառնության: Եվ ոչ ամեն համբույր, և ոչ ամեն գրկախառնություն սեքս է: Ձգեք ձեր սեռը ՝ հասկանալու համար, թե ինչ և երբ եք իսկապես ցանկանում: Խոսեք դրա մասին, հարգեք ձեր և ձեր զուգընկերոջ կարիքները: Եվ իմացեք, որ չշտապելը լավ է, քանի որ այդ դեպքում գրավչությունը ձեզ ավելի կմոտեցնի, և երբ գա ավելի խորը մտերմության պահը, դա կարող է տեղի ունենալ հարգանքով և ոգևորությամբ: Դրա համար արժե սպասել և մի փոքր հետաձգել ամբողջական կապը և թույլ տալ ինքներդ ձեզ և մյուսին ճանաչել միմյանց, ճանաչել միմյանց: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ դուք չեք կարող ձեռքերը բռնել, խոսել դրա մասին, համբուրվել և գրկել:
Պարզապես, եթե ցանկանում եք, օգտագործեք այս գրավչությունը `սովորելու արտահայտել ձեր սեքսուալությունը և լինել դրա մեջ:
Եվ եզրակացության փոխարեն
Իհարկե, կան այլ խոչընդոտներ եւ վախեր, որոնք խանգարում են ձեզ հարաբերություններ սկսել: Այս տեսանյութի տակ կարող եք թողնել ձեր հարցերը, և ես դրանց համար առանձին ձայնագրված պատասխաններ կձայնագրեմ, իսկ ոմանց համար պարզապես գրավոր մեկնաբանություններ կտամ:
Վայելեք ձեր փոխադարձ, մաքուր և անկեղծ հարաբերությունները:
Տղաներ և աղջիկներ, մի վախեցեք միմյանցից: Մենք բոլորս ցանկանում ենք հարաբերություններ: Սա կյանքի բնական մասն է, յուրաքանչյուր մարդ հասել է իր սեռական հասունացմանը: Այս հատվածը թույլ է տալիս գիտակցել ինքդ քեզ որպես տղամարդ կամ կին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վախեր, որոնք ձեզ խանգարում են երջանիկ զույգերի հարաբերություններ սկսել: Մաս 1
Գլուխ 1 Ես վախենում եմ մերժումից Այս վախը ծագում է մերժմանը հուզական արձագանքից: Շատերն ընդհանրապես չեն հասկանում, թե ինչ է մերժումը: Բայց ամեն անգամ, երբ նրանք բախվում են մերժման, նրանք դա ընկալում են որպես անձնական մերժում: Դրա պատճառով շատ դժվար և ցավալի է դիմանալ մերժմանը, և նրանք իրենք են կանգնած այն փաստի առջև, որ նրանք ընդհանրապես ընդունակ չեն մերժելու:
Ինչպե՞ս է հոգու զույգի առասպելը քանդում այն հարաբերությունները, որոնք երջանիկ լինելու բոլոր հնարավորություններն ունեին:
Մեր օրերի արքայադուստրերի մասին հեքիաթների սյուժեն արդիական է գրեթե յուրաքանչյուր աղջկա համար, ով փնտրում է ապագա ամուսնուն: Surprisedարմացա՞ք)) Այժմ դուք կհամոզվեք դրանում: Մի երիտասարդ աղջիկ ապրում է իր ծնողական ընտանիքում: Նա իսկապես չի սիրում կյանքը, քանի որ կա՛մ բարգավաճումը թույլ չի տա իրեն զգալ արքայադուստր, կա՛մ ծնողները գերության մեջ են, ստիպված են սովորել և վերահսկել իր կյանքը, կամ ընտանիքում առկա խնդիրներն այնպիսին են, որ նա ցանկանում է փախչել աշխարհի ծայրերը:
Չորս թակարդ, որոնք կանխում են նոր տարում ծրագրերի իրականացումը
Շատերի համար Նոր տարին ոչ միայն տոն է, այլև խորհրդանշական իրադարձություն, երբ մենք նպատակներ ենք դնում գալիք տարվա համար, բայց շատ դեպքերում այդ նպատակները տարեցտարի տեղափոխվում են ՝ վերածվելով անհասանելի բանի: Շատերը հույս ունեն բարելավել իրենց սնունդը, զբաղվել սպորտով, փոխել աշխատանքը, թողնել ծխելը և ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել սոցիալական ցանցերում նոր տարվանից, հաճախ դրանք շատ պարզ նպատակներ են, բայց որոնց ձեռքբերումը ամեն անգամ նահանջում է որպես հորիզոն:
Նևրոտիկ հարաբերություններ զույգի մեջ
Հաճախ զույգը զարգացնում է այնպիսի հարաբերություններ, որ զուգընկերներից մեկը սկսում է նյարդայնանալ իր սիրելիի բացակայության մասին: Նա ցանկանում է, որ գործընկերը մշտապես շրջապատի իրեն, ամբողջ ժամանակը տրամադրի իրեն և իդեալականորեն անտեսի իր ընկերներին և նույնիսկ մերձավոր ազգականներին:
Լավագույն 30 կոնֆլիկտները, որոնք ծագում են սիրային զույգի ինտիմ հարաբերություններ հաստատելուց առաջ
Իրավիճակ թիվ 1: Ձեր արտաքին տեսքը տղամարդուն պատրաստեց արագ սեքսի: Ձեր նոր ընկերոջ հետ ակումբ կամ երեկույթ գալով շատ անկեղծ, դուք նրան մի փոքր այլ արձագանք պատճառեցիք, քան սպասում էիք: Ստիպելով նստել իր մեքենայի մեջ (կամ ճանապարհել ձեզ մուտքի մոտ), նա սկսեց «կեղտոտ» ձեզ կեղտոտ կերպով, և դուք սարսափից հեռացաք և փախաք:
