2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե մարդը ներում է թշնամիներին և պարտապաններին աստվածաշնչյան պատվիրանի հիման վրա, դրանից լավ բան հազվադեպ է դուրս գալիս: Սա բռնություն է իր անձի նկատմամբ, և բռնությունից ոչ մի լավ բան չի կարող լինել:
Թշնամիներին և պարտապաններին ներելը ամենաթեժ բանն է: Սա երևի երախտագիտության մակարդակին է: Բայց շնորհակալություն հայտնելն ու երախտապարտ լինելը երկու տարբեր բաներ են: Ներողամիտ և իսկապես ներողամտությունը նույնպես տարբեր են:
Ինչպե՞ս կարող եք դրանք տարբերակել:
Երբ դուք անկեղծորեն և ձեր սրտից շնորհակալություն եք հայտնում մարդուն, նույնիսկ կարևոր չէ, թե ինչ եք ասում միևնույն ժամանակ: Կարեւոր է, որ զգացմունքները ձեզ պատեն ներսից: Ձեր երախտագիտությունն առատ է, և ձեզ համար ավելի կարևոր է այն կիսելը, քան «շնորհակալություն» ասելը:
Երբ շնորհակալություն եք հայտնում, քանի որ ձեզ համար դժվար է զգալ ջերմ զգացմունքներ մարդու նկատմամբ, տեղի է ունենում մեկ այլ գործընթաց: Դուք, կարծես, ազատում եք լարվածությունը ՝ մյուսին «շնորհակալություն» ասելով: Կարծես փորձում ես ոչ թե ապրել այս զգացմունքներով, այլ ազատվել դրանցից:
Նույնն է ներման դեպքում: Կարող ես հարյուրավոր անգամներ ներել, բայց երբեք չներել: Դուք կարող եք ներել վերլուծությամբ, հասկացողությամբ և կամքով, բայց չզգալ ներման զգացում, որը լցվում է ներսից:
Եթե դուք փորձեք ներել կամքի մակարդակով, քանի որ կա այդպիսի պատվիրան, կամ այն պատճառով, որ «բոլոր հիվանդությունները վիրավորանքներից են», ամենայն հավանականությամբ դուք մեղմ կլինեք: Եվ այս խոնարհության մեջ շատ ավելի պասիվ ագրեսիա կլինի, քան ուղղակի ագրեսիան: Մարդիկ անհեթեթ ու թշվառ են ներելու նման փորձերում:
Ինչպե՞ս կարող ես ինքդ քեզ օգնել ներել:
Ամենահրաշալի բանը, որ կարող է լինել, այն է, երբ մարդը հասնում է մի իրավիճակի, երբ նա ի վիճակի է իրեն թույլ տալ ներել թշնամիներին և պարտապաններին: Երբ նա ապրում է իր զգացմունքներով և իր կյանքով այնպես, որ իրեն թույլ է տալիս զգալ այն ամենը, ինչ կատարվում է իր հետ: Երբ նա կարողանում է դավաճանության, դժգոհության, անարդարության ցավին դիմակայել կյանքում, և ոչ թե փախչել այս ցավից, այլ ապրել ամբողջությամբ: Երբ մարդն ապրում է ոչ թե նորմերով ու կանոններով, այլ ապրում է ինքն իրենով ներսից ՝ թույլ տալով, որ այն ամենը, ինչ հայտնվում է այնտեղ, լինի:
Ներողամտությունը աճ է: Սա ձեր սեփական ցավն ու հիասթափությունն ապրելու ունակությունն է, և դա բաց թողնելն է ՝ իրական թեթևացում ապրելով:
Ներելը շքեղություն է: Կյանքը փորձելու ունակությունը նույնպես, ինչ -որ առումով, շքեղություն է: Ոչ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ այս շքեղությունը ողջ կյանքի ընթացքում: Սա շնորհք է, չնայած բառի պաթոսին: Եվ դուք պետք է ապրեք ձեր կյանքի մի զգալի հատված և զգաք բավականին մեծ ցավ, նախքան այդ հնարավորությունը ստանալը:
Մարդու բնության մեջ շատ ներողամտություն կա: Մարդու մեջ ապրելու շատ բան կա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգեբանի ներողամտության ծուղակը
Ինչու՞ է հոգեթերապևտը թունավոր: Քանի որ նա ի վիճակի չէ գերագնահատել անցյալի փորձը և դրանից եզրակացություններ անել, որպեսզի փոխի իր հարաբերությունները ուրիշների, հիմնականում մտերիմ մարդկանց հետ: Բացի այդ, հոգեվիճակին բացակայում է կարեկցանքը:
Պատրանքի շքեղությունը
Հաճախ ինչ -որ տխուր, տխուր մարդ գալիս է իմ գրասենյակ: Եվ նա ասում է, նրանք ասում են, որ բոլոր մարդիկ նման են մարդկանց, միայն ես եմ այդպիսի պարտվողը: Դուք սկսում եք պարզել, թե ինչու է դա հանկարծակի մարդուն զգում ուրիշների համեմատ `ձախողում:
Ներողամտության բռնություն կամ ինչու ոչ արագ ներել
Ուսանողական տարիներին ինչ -որ տեղ հետաքրքրասիրությունն ինձ տարավ էզոթերիկ նիստի: Դա իննսունականների վերջին էր: Այնտեղ կար մի թավշյա կարմիր վարագույրներով սրահ, պատերին պատված բազմաթիվ մոմեր, անհամապատասխան խունկի ծուխ: Մոխրագույն գորգը ծածկում էր մանրահատակը: