2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ազատ և ընտանիք! 21 -րդ դարը իր գլոբալիզացիայով, ինֆորմատիզացիայով, ինտերնետով, էլեկտրոնային փողերով (և այլն) հանգեցրեց այն մասնագիտությունների ցանկի ընդլայնմանը, որտեղ հնարավոր է տանը աշխատել հեռակա կարգով: Նույնիսկ տատիկներն արդեն գիտեն «ազատ աշխատող» բառը ՝ հպարտությամբ միմյանց ասելով նստարանին. Հիմա այդպես է, գիտե՞ք »:
Ի՞նչ է նշանակում «ազատ աշխատող» ընտանիքի համար: Հեռահար աշխատանքը և տնային աշխատանքը ինչպե՞ս են ազդում ամուսնության վրա ՝ լավ թե վատ: Մինչ այժմ հարցերն ավելի շատ են, քան պատասխանները: Այո, և այս թեմայով հատուկ գրականությունը ՝ վերլուծական և օբյեկտիվ, դեռ բավարար չէ: Հետեւաբար, այժմ ես ձեզ հետ կկիսեմ այն եզրակացություններն ու դիտարկումները, որոնք ես կազմել եմ վերջին 15 տարիների ընթացքում:
Աշխատանքի ազատության առավելությունները ընտանիքի համար
1. Հպարտացեք ազատ աշխատողի հաջողությամբ: Իրենց ոլորտում ամենահաջողակ մասնագետները դառնում են ազատ աշխատողներ: Անփորձ մասնագետները պարզապես չեն կարող շատ գումար վաստակել ՝ հույսը դնելով իրենց վրա: Հետևաբար, եթե պարզվեց, որ տղամարդը կամ կինը կարողացել են արժանապատիվ գումար վաստակել, դա նրանց ընտանիքին կիսով չափ հպարտացնում է իր զուգընկերոջով, գնահատում նրան և ձգտում փրկել ընտանիքը:
2. Ֆրիլանսինգը ստեղծում է ազատ աշխատող: Հաջողված անկախ աշխատողները փորձում են վարպետության գաղտնիքները սովորեցնել իրենց գործընկերոջը, ներգրավել ամուսնուն կամ կնոջը իրենց բիզնեսում: Կամ նրանք դրդում են գործընկերոջը ստեղծել իրենց սեփական բիզնեսը, այդ թվում `ազատ սխեմայի միջոցով: Սա ընտանիքում փոխըմբռնման մթնոլորտ է ստեղծում:
3. Ազատ աշխատելը մեծացնում է ինքնակարգապահությունը: Լինել ազատ աշխատող `նշանակում է միշտ պատրաստ լինել աշխատանքի: Բարձր պատասխանատվությունը նվազեցնում է վարքագծի սխալների վտանգը. Ամուսիններ-ազատ աշխատողները ավելի քիչ հավանական են, քան սովորական գրասենյակային արտադրությամբ զբաղվող ամուսինները, սայթաքելու ալկոհոլիզմի, ուժեղ կոնֆլիկտների և ծեծկռտուքի մեջ:
4. Ֆրիլանսինգը նվազեցնում է խաբելու վտանգը: Ֆրիլանսերների մեծամասնության աշխատանքի առանձնահատկությունը գրասենյակների բացակայությունն է `իրենց ավանդական սիրային հարաբերություններով, արտաքին աշխարհի հետ նվազագույն շփումը կամ հիմնականում սեփական սեռի ներկայացուցիչների հետ շփումը: Սա զգալիորեն նվազեցնում է խաբեության ռիսկերը:
5. Ֆրիլանսինգը թույլ է տալիս զույգին ճանապարհորդել և ունենալ ազատ ժամանց: Եթե զույգը անվճար գումար ունի, ապա ամուսինները կարող են իրենց թույլ տալ ճանապարհորդել, ունենալ ազատ ապրելակերպ, ինչը կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ հարաբերությունների վրա (հատկապես, եթե զույգում դեռ երեխաներ չկան, կամ հնարավոր է դայակ կամ տատիկները հոգ են տանում նրանց մասին):
Ընտանիքի համար ազատ աշխատանքի բացասական կողմերը
1. Ազատ աշխատելը հաճախ անվերջ աշխատանք է: Ինչպես ցույց են տալիս իմ դիտարկումները, ինքնատիրապետման մեջ ազատ աշխատողների մեծ մասն ավելի ու ավելի շատ է աշխատում, քան սովորական աշխատողներն ու աշխատակիցները: Սա ոչ միայն բացասաբար է անդրադառնում մարդկանց առողջության վրա (ներառյալ ՝ նյարդային հյուծում, անքնություն և դեպրեսիա), այլև ժամանակ է խլում ընտանեկան շփումից ՝ նյարդայնացնելով «մյուս կեսին»:
2. Ամուսինների կյանքի գրաֆիկի նկատելի տարբերություններ: Եթե ամուսիններից մեկն ազատ աշխատող է, իսկ մյուս կեսն աշխատում է բոլորի համար սովորական գրաֆիկով, դա կարող է խնդիրներ ստեղծել, քանի որ խախտված է ընդհանուր ընտանեկան կյանքի միայնակ տարածքը: Երբ ամուսինները չեն կարող նախաճաշել կամ ճաշել միասին, տարրական է խոսել ընդհանուր թեմաներից: Եթե ազատ ամուսինը, կինը երեկոյան աշխատանքից տուն է վերադառնում, իսկ ամուսինը անընդհատ զբաղված է, դա նյարդայնացնում է ուշադրության պակաս ունեցող կնոջը: Եթե ազատ կինն ազատ աշխատող է, ապա աշխատանքից արդեն վերադարձած ամուսինը իրեն անօգուտ է զգում: Այս ամենը լարվածություն և հակամարտություն է ստեղծում:
3. Բազմանդամ ընտանիքի կամավոր լքումը: Ամուսիններ և կին - ազատ աշխատողները հաճախ իրենց անվստահ են զգում ապագայի նկատմամբ, քանի որ նրանց ծառայությունների շուկան կարող է լուրջ փոփոխությունների ենթարկվել: Հետևաբար, նրանք սովորաբար բավարարվում են մեկ երեխայի համար ՝ հրաժարվելով երկու կամ երեք երեխաների երազանքից: Իսկ դա կարող է լարվածություն առաջացնել զույգի մոտ:
4. Բարձր կոնֆլիկտներ մշտական հարևանությունից:Ազատ աշխատանքի հիմնական խնդիրներից մեկը ամուսինների սթրեսն է ՝ կապված առօրյա խնդիրների հետ: Եթե ամուսինն ու կինը մշտապես միասին են տանը, ապա ամուսինը իրականում հայտնվում է կանանց տնտեսական տարածքում: Եթե կինը սկսում է ակտիվորեն գլուխկոտրել նրան ամենօրյա հարցերով, դա կարող է նյարդայնացնել տղամարդուն և «փախչելու» ցանկությունը: Եթե կինը ինքն է որոշում կենցաղային բոլոր հարցերը, նրա մեջ սկսում է կուտակվել հոգեբանական հոգնածությունը «ամենօրյա միայնությունից ՝ ամուսնու տան ներկայությամբ»:
5. Եկամտի կամ հավերժական կուտակման նկատելի տարբերություններ: Քանի որ ազատ աշխատելը կախված է բազմաթիվ նրբերանգներից, ազատ աշխատողների մեծ մասն ու նրանց մյուս կեսը լուրջ դժվարություններ ունեն իրենց եկամուտներն ու ծախսերը պլանավորելու հարցում: Հետևաբար ՝ կա՛մ ֆինանսական մեծ տատանումներ, կա՛մ ծախսերում անընդհատ խստանալու և անձրևոտ օրերից խնայելու ցանկություն: Սա հանգեցնում է ոչ միայն մշտական լարվածության, ընտանիքի մշակութային ծրագրի կրճատման, հագուստի, սննդի և այլնի վրա ծախսերի ինքնասահմանափակման: Ոչ բոլոր ամուսիններն են սիրում սա:
Սրանք ազատ աշխատանքի ամենաազդեցիկ կողմերն են, որ ես արձանագրում եմ նման ընտանիքների հետ աշխատելիս: Ինչպես տեսնում եք, կան մոտավորապես նույն թվով հոգեբանական պլյուսներ և մինուսներ:
Առաջընթացը հնարավոր չէ կասեցնել, ուստի անկախ աշխատող ամուսինների թիվը ամեն տարի միայն կավելանա: Որպես հոգեբանի իմ խնդիրն է օգնել մարդկանց հարմարվել իրենց և իրենց սիրելիներին կյանքի և աշխատանքի նոր պայմաններին, նվազեցնել ընտանիքներում առկա կոնֆլիկտների թիվը: Այստեղից ես տալիս եմ յոթ պարզ խորհուրդ այն ընտանիքների համար, որտեղ ամուսինը և (կամ կինը) ազատ աշխատողներ են.
- կարևոր է փորձել հստակ տարբերակել պայմանականորեն «աշխատանքային օրվա» և հանգստի միջև, որպեսզի աշխատանքի և հանգստի հոգեբանական զգացում ծնվի, հոգնածությունը չկուտակվի.
- տանը աշխատելիս ընտանեկան հանգիստը լավագույնս անցկացվում է բնակարանից դուրս, որպեսզի չզգա ձեզ «սեղանի ստրուկ».
- միասին ազատ ժամանակ անցկացնելով, ցանկալի է հեռախոսը փոխարկել պատասխանող սարքի ռեժիմին, որպեսզի ձեր կեսին չզայրացնեք հաճախորդների և հաճախորդների հետ աշխատանքային խոսակցություններից.
- Ամուսնու և կնոջ համար կարևոր է ընտանիքի ֆինանսական վիճակի ամբողջական ըմբռնումը, որպեսզի եկամուտների և ծախսերի մասի պլանավորումն իսկապես համատեղ լինի.
- theանկալի է, որ ֆրիլանսի երկրորդ կեսը ստեղծի առավելագույն կենցաղային և հոգեբանական հարմարավետություն մեկի համար, ով զբաղված է աշխատանքով և հանդիսանում է ընտանիքի հիմնական վաստակը: Բայց նույնիսկ «եռակի վաստակողը» դեռ պարտավոր է ակտիվորեն մասնակցել ընտանիքի տնտեսական և կենցաղային խնդիրների լուծմանը:
- holidaysանապարհորդելիս նպատակահարմար է արձակուրդներն ու արձակուրդներն անցկացնել `բնակարանում հավերժական նստելուց հոգնածությունը թեթևացնելու համար: Ավելին, ամենալավն է այս ամենը նախօրոք պլանավորել ՝ խուսափելով ինքնաբերությունից;
- աշխատելով որպես ազատ աշխատող, ամուսինները պետք է միավորեն իրենց ջանքերը վարձու աշխատողների հետ սեփական բիզնես ստեղծելու հեռանկար ունենալու կամ լավ աշխատավարձով հեղինակավոր կազմակերպությունում աշխատելու շահութաբեր առաջարկ ստանալու համար: Քանի որ ազատ աշխատող կյանքն առանց «թունելի վերջում լույս» շատ դժվար է դիմանալ ավելի քան 1-15 տարի. Հոգնածությունը սկսում է կուտակվել զույգի մեջ:
Մաղթում եմ ձեզ ամենալավը ՝ կիրառել այս գործնական խորհուրդները ձեր անկախ և ընտանեկան կյանքում:
Եթե ցանկանում եք նվազեցնել կոնֆլիկտները ձեր ընտանիքում և ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեր «կեսին», ես ուրախ կլինեմ մասնագիտական խորհրդատվություն տալ ընտանեկան հոգեբանի անձնական (Մոսկվայում) կամ առցանց խորհրդատվությունների միջոցով ամբողջ աշխարհի հետ (Skype- ով, Viber- ով, WhatsApp կամ հեռախոս):
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ազատ» և «տնային ուսուցում» ՝ հոգեսոմատիկ խանգարումների պատճառ, թե՞ հետևանք:
Բարձրացնելով այս հարցը ՝ ես անմիջապես վերապահում կանեմ, որ ազատ աշխատելու համար ազատ աշխատելը տարբեր է (ինչպես տնային ուսումը) և մենք չենք խոսում այն հազվագյուտ դեպքերի մասին, երբ մարդը շրջում է աշխարհով և շփվում մեծ թվով մարդկանց հետ, այլ այսօր ավելի տարածված դեպքերի մասին:
Ինչպե՞ս դառնալ չափահաս, անկախ և ազատ:
«Բոլոր մեղքերի հիմքը ծուլությունն է, իսկ ծուլության հիմքը` կամքի բացակայությունը: Ռացիոնալ էակի մեջ կամքը կախված է մոտիվացիայից, մոտիվացիայից ՝ աշխարհայացքից: Անձը, որը չունի հաստատված աշխարհայացք, ունի թույլ կամքի մեծանալու հավանականություն »:
Ազատ կամք. Կամքի ուժ. Եվ ինչպես դառնալ միլիոնատեր
Երբ խոսում ենք կամքի մասին, ավելի ճիշտ կլինի խոսել ստենիկություն որպես հոգեբանության ընդհանուր բնութագիր: Հակառակ տերմինը `« ասթենիա », որպես« ընդհանուր թուլություն », շատ ավելի տարածված է, այն հնչում է ավելի հաճախ, քանի որ սա ամենատարածված և առանձնահատուկ ախտանիշն է գրեթե ցանկացած հիվանդության կամ պարզապես քրոնիկ հոգնածության դեպքում:
«Դուք ազատ եք: Նա սպասում է քեզ »: Դասականներից փոխաբերական վերլուծություն
Հարգելի ընթերցողներ, հիշու՞մ եք Միխայիլ Աֆանասևիչ Բուլգակովի «Վարպետը և Մարգարիտան» գրքից ծակող հատվածը, երբ վարպետը, ավարտելով իր երկարակյաց վեպը, հոգևոր օգնության զգացումով բացականչում է հետևյալը. «Դուք ազատ եք: Նա սպասում է քեզ », - այս արտահայտությունն ուղղելով դատապարտված բանտարկյալին ՝ Պոնտիոս Պիղատոսին, փրկության ձգտո՞ւմ:
Գլխում ազատ տարածություն: Մայրիկի հրահանգը
Կանանց մեկ այլ խնդիր «ուշ հրամանագրի» մեջ: Այսինքն, սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ երեխան արդեն բավականաչափ մեծացել է, և դուք կարող եք գնալ աշխատանքի: Կամ սկսեք ինչ -որ բան անել ձեր կյանքի հետ: Կան մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ կանայք պարզապես այնքան են կատաղվում մայրության արձակուրդի համար, որ չեն կարողանում իրենց հետույքը հանել բազմոցից:
