2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
ԴՐԱԿԱՆՈ DԹՅԱՆ ԿԱԽՈԹՅՈՆԸ
Վատ եղանակ չկա…
Բառեր երգից
Եթե երջանկությունը դառնա ինքնանպատակ
ուրեմն սա ինքնասպանություն է …
Հոդվածը ոչ թե դրական հոգեբանության, այլ այդ մարդկանց մասին է: որոնք մակաբուծում են դրա վրա (անուշադիր կարդացողների համար):
Այս տեքստը գրելու ցանկությունն առաջացել է հաճախորդի «հոգեթերապիայի օգնությամբ ավելորդ, միջամտող զգացումներից ազատվելու» հաջորդ խնդրանքից հետո: Արդյունքում հոդվածը բավականին հուզական ստացվեց:
Պատմության յուրաքանչյուր շրջան ունի իր «սիրելի» հոգեբանությունը: 19 -րդ և 20 -րդ դարերի սկզբին, հիստերիկ ախտանիշների ծաղկման շրջանում, հոգեվերլուծությունն իրավացիորեն «թագավորեց», 20 -րդ դարի կեսերին դեպրեսիվ միտումները լավ սպասարկվեցին էքզիստենցիալ հոգեբանության կողմից: Ներկայիս ժամանակը `նարցիսիզմի ծաղկման շրջանը, առավել ճշգրիտ է արտացոլված, իմ կարծիքով, դրական հոգեբանությամբ: Դրական հոգեբանությունը, ըստ էության, ինքնասիրության հոգեբանություն է:
Humanնվելով հումանիստական հոգեբանության հիմնական հոսքում, դրական հոգեբանությունը ի սկզբանե ուղղված էր մարդկանց օգնելու հասնել երջանկության:
Եթե հակիրճ փոխանցեք դրական հոգեբանության էությունը, ապա կստանաք հետևյալը. «Ամեն ինչում պետք է դրականը տեսնել: Եղեք լավատես: Փնտրեք դրականը ամեն ինչի մեջ »:
Այնուամենայնիվ, դրական հոգեբանների այնպիսի գեղեցիկ կարգախոսներ, ինչպիսիք են. «Գործիր այնպես, ասես դու արդեն երջանիկ ես, և իսկապես կդառնաս ավելի երջանիկ» (Դեյլ Քարնեգի), «Եթե հանկարծ կյանքը քեզ հերթական կիտրոնը գցի, թունդ թեյ պատրաստիր և զվարճացիր»: (Յանուշ Կորչակ), ժամանակի ընթացքում վերածվեց իրականության խեղաթյուրող պատրանքների:
Առաջին հայացքից, դրական վերաբերմունքները, որոնք գեղեցիկ են, ավելի մանրազնին ուսումնասիրության արդյունքում պարզվում է, որ այնքան էլ մեծ չեն: Բառացիորեն և միանշանակ ընկալվելով ֆանատիկ կիսամարտիկների կողմից, նրանք դառնում են հոգեկան ներարկումներ, որոնք մարդուն ծրագրում են իրականության հետ շփման ավտոմատ մեթոդների մեջ:
Դրական հոգեբանությունը ՝ երջանկության ի սկզբանե գեղեցիկ պատկերացումով, ժամանակի ընթացքում, հոգեբանների ներկայացմամբ, ովքեր հասկացել են նրա գաղափարները բառացիորեն և պարզունակ կերպով, սկսել է ավելի ու ավելի համառորեն ամեն գնով երջանկության արժեքը պարտադրել մարդուն ՝ վերածվելով բռնի երջանկության հոգեբանություն: Դրականի գերակայությունը, այլ ոչ թե դրականի մոլուցքային բռնությունը, ի վերջո հանգեցնում է նրան, որ անձը անտեսում է իր հոգու զգացումը որպես բարդ, բազմակողմանի, բազմակողմանի երևույթ: Անձը, որը հիացած է դրական հոգեբանության գաղափարներով և զբաղվում է երջանկության հոգեբանությամբ, ինքնակամ բռնում է ինքնասպանության ճանապարհը: Բոլոր ժամանակներում երջանիկ մարդը բավականին տարօրինակ երևույթ է, մինչդեռ բռնի երջանիկ մարդը առնվազն համակրանք է առաջացնում:
Եթե մարդու բնույթին և նրա հոգեբանությանը դիտում ես որպես անբաժանելի, բնական մի բան, գիտակցությունը մաքրելով սոցիալական, բարոյական և գնահատող այլ վերաբերմունքներից, ապա հեշտությամբ կարող ես պարզել, որ մարդկային հոգեկանում ոչ մի ավելորդ, ավելորդ բան չկա: Այսպիսով, զգացմունքների բաժանումը լավի և վատի, ընդունված առօրյա գիտակցության մեջ, մեր գնահատող գիտակցության արդյունքն է: Հոգեբանության համար, որպես որոշակի համակարգ, նման բաժանում գոյություն չունի: Յուրաքանչյուր զգացում անհրաժեշտ է և կատարում է որոշ կարևոր համակարգային գործառույթ: Օրինակ, սոցիալական այնպիսի «վատ» զգացումը, ինչպիսին է զայրույթը, կատարում է զարգացման և պաշտպանության շատ կարևոր գործառույթներ: Erայրույթը և ագրեսիան անհրաժեշտ են մրցակցելու, ձեր շահերը առաջ մղելու, ձեր ցանկությունները, գաղափարները, համոզմունքները պաշտպանելու, ինչպես նաև ձեր անձնական ինքնավարությունը և ձեր ես -ի սահմանները պաշտպանելու համար:
Նարցիսիստական տարիքը `ամեն գնով առավելագույն ձեռքբերումների վրա կենտրոնանալով, պահանջում է, որ անհատը ազատվի« ավելորդ »զգացմունքներից: Կարեկցանքը, կարեկցանքը, տխրությունը, տխրությունը և այլ, այսպես կոչված, «վատ» հատկությունները դուրս են մնում տուփից:
Այս «հոգու վիրահատության» արդյունքը միաբևեռ մարդ է. Երջանիկ մարդ, գումարած մարդ:
Միևնույն ժամանակ, հասարակության մեջ դեպրեսիաների թիվը կայուն աճում է: Մի տեսակ անհեթեթություն: Բայց սա միայն առաջին հայացքից է:
ԻԼՅՈԻՈ S ՎԱELLԱՌՈՆԵՐ
Պարզեցված և այլասերված, միակողմանի ընկալվող դրական հոգեբանությունը դարձել է Աստվածաշունչ հոգեակտիվ հոգեբանների և հոգեթերապևտների համար: Դրական պատրաստվածություն ունեցող հոգեբանները ուրախությամբ հեռարձակում են, որ անհնարին ոչինչ չկա: Հոգեբանները և հոգեթերապևտները, ովքեր չեն վարանում պոտենցիալ հաճախորդներին ավելին խոստանալ, վերևում են. Չլուծվող խնդիրներ չկան, ամեն ինչ կստացվի:
Համացանցը լի է հոգեոգեն հայտարարություններով, ինչպիսիք են. Ես կազատվեմ բոլոր խնդիրներից: Խնդիրներն ինքնին կվերանան:
Արդյունքում, այսպիսի փսիխոտիկ խոստումներ.
- Պոտենցիալ սպառողին մոլորեցնել;
- Մանուկացնել նրան;
Նրանք պաշտպանում են անհիմն հույսեր մարդու մեջ, իրականության մասին պատրանքներ են ստեղծում հոգեբանների կողմից ՝ հենց հոգեբանների կողմից: «Դուք կարող եք ամեն ինչ անել: Պետք է միայն ցանկանալ, և քո ցանկությունների համար խոչընդոտներ չկան: Դուք կարող եք դառնալ ցանկացած մարդ և այն, ինչ ցանկանում եք: Դա անելու համար պարզապես պետք է պատկերացնել, ստեղծել այն, ինչ ուզում ես »:
Արդյունքում, հոգեբանությունը, առասպելները քանդելու փոխարեն, սկսեց ինքնուրույն ստեղծել դրանք:
Ամենատարածված առասպելներից մեկը, որին հանդիպում եմ հաճախորդների հետ, առասպելն է աշխատանքի մասին: Ահա դրա համառոտ էությունը. Եթե չես ուզում աշխատել, գտիր այն աշխատանքը, որը քեզ դուր է գալիս: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է հենց այդպիսի աշխատանք գտնելը: Ոմանք ՝ ամենահամառները, իրենց ամբողջ կյանքը նվիրում են նման որոնումների:
Եվ այս առասպելը ոչ թե հաճախորդներն են հորինել, այլ հոգեբանները: Այս առասպելի ճշմարտացիությունն ապացուցելու համար իրենք ՝ հոգեբանները, հաճախ օրինակ են բերում երեխայի խաղի մասին. Ասում են, որ երեխան երբեք չի հոգնում խաղալուց: Այո, ամեն ինչ այդպես է, բայց կա մեկ շատ էական պայման. Երեխան երկար ժամանակ չի խաղում մեկ խաղ, նա անընդհատ մի խաղից անցնում է մյուսին: Համաձայն եմ, որ աշխատանքը տարբեր է, և շատ կարևոր է գտնել գործունեության այն տեսակներից մեկը, որն ավելի համարժեք կլինի ձեր ունակություններին, ցանկություններին, հետաքրքրություններին: Բայց միևնույն ժամանակ, ցանկացած աշխատանք, անկախ նրանից, թե որն է այն նախընտրելի (եթե միայն այն աշխատանք է, այլ ոչ թե հոբբի) դեռ աշխատանք է: Եվ դուք դեռ կհոգնեք դրանից, դեռ պետք է մոտիվացնեք ինքներդ ձեզ, խթանեք, ջանքեր գործադրեք, միայն այն տարբերությամբ, որ ձեր նախընտրած աշխատանքը կունենա «ինքնասպանության աստիճանի» շատ ավելի քիչ, քան ձեր չսիրվածը:,
Դրական հոգեոգեն մասնագետները, որոնք աջակցում են մարդու դրական առասպելներին, ուղղակիորեն ընկնում են սպառողի գիտակցության ինֆանտիլ, առեղծվածային, կախարդական մասի մեջ:
«Ես ուզում եմ և կանեմ»: - սա մարդու մեջ կյանքի նկատմամբ երեխայի վերաբերմունքի պահպանումն է, սա արդարացում է իր ինֆանտիլիզմի համար և փորձ է նրան հետ պահել մեծությունից և հասունությունից, պահպանել ցանկությունների անվերապահ ներքին արժեքը և արժեզրկել պատասխանատվությունը:
Մեծահասակների կյանքը պահանջում է, որ մարդը հավասարակշռություն գտնի «Ես ուզում եմ և կարիք ունեմ» -ի միջև:
Մեծահասակի անձի մեջ ցանկությունները և պարտավորությունները, ազատությունն ու պատասխանատվությունը ներդաշնակորեն համակցված են: Դեռ անցյալ դարի կեսերին Է. Ֆրոմը առաջարկեց հավասարակշռության այս բանաձևը. Ազատությունն առանց պատասխանատվության անպատասխանատվություն է, պատասխանատվությունն առանց ազատության `ստրկություն է:
Թերեւս դրական հոգեբանության ամենալուրջ վնասն այն է, որ.
- նպաստում է անձի օտարմանը իր իսկական ես-ից և պահպանում է Ի-ի կեղծ, պատրանքային, միակողմանի կերպարը:
- Իրականությունից հեռանում է տարբեր, բազմակողմանի ՝ կենտրոնանալով միայն գումարած իրականության վրա
Իսկ իրականությունն այլ է, և ոչ միշտ դրական, չնայած երբեմն դժվար է ընդունելը: Հիշեք. «Բնությունը վատ եղանակ չունի»: Այնուամենայնիվ, որքան էլ մենք խոսենք, երգենք դրա մասին, իրականությունն այն է, որ բնությունը տարբեր եղանակներ ունի և եղանակները տարբեր են: Բացի արևոտ օրերից, կան նաև ամպամած և անձրևոտ, ձնառատ և քամոտ օրեր: Եվ հոգին ունի տարբեր եղանակներ և տարբեր եղանակներ: Եվ սա է հոգու կյանքի ճշմարտությունը և սա է նրա իրականությունը:
Մշտական գրգռումը, ինքն իրեն անընդհատ հորդորելը, «լավ եղանակ ստեղծելը հոգու համար» մշտական պրակտիկան հանգեցնում է հենց այս հոգու մի տեսակ բռնաբարության ՝ դրականով: «Եթե դուք չեք կարող ժպտալ« ներսից », սկզբում ժպտացեք ինքնաբերաբար ՝ դեմքի դեմքի մկաններով: Եվ նրանց հետևում ժպիտը կսրվի:
Այսպիսի վերաբերմունքների արդյունքը կարող է լինել մեղքի և նույնիսկ դեպրեսիայի զգացում: «Եթե դուք ինչ -որ բան չեք ստացել, որը պետք է ստանայիք վերջում, նշանակում է, որ դուք եք մեղավոր: Ես վատ եմ փորձել: Ես բավականաչափ չեմ որոնել: Կամ ինչ -որ բան այն չէ ինձ հետ …»:
Դրական հոգեբանության հետևանքները կարող են դիտվել նաև սերունդների մակարդակում: Իմ կարծիքով, երեխաների մոտ դեպրեսիայի, կամքի և անտարբերության երևույթը նրանց ծնողների կամային, դրական վերաբերմունքի մեկ այլ բևեռ է `նպատակասլաց, ակտիվ, կամային, ապրելով այն մտայնությամբ, որ չլուծվող խնդիրներ չկան: Եվ եթե խնդիրները դեռ լուծված չեն, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի շատ փորձել:
Կան անլուծելի խնդիրներ! Եվ դրանք շատ են: Եվ ընդհանրապես մեր կյանքում, և մասնավորապես հոգեթերապիայի մեջ: Հոգեթերապիան իսկապես շատ բան կարող է անել, բայց ոչ ամեն ինչ: Հոգեթերապիան ամենակարող չէ: Հոգեթերապիան ունի նաև հնարավորի և անհնարինի սահմաններ: Եվ ոչ բոլոր հոգեբանական խնդիրներն են սկզբունքորեն լուծելի: Բացի այդ, կան մի շարք խնդիրներ, որոնք լուծելու համար երկար ժամանակ և ջանքեր են պահանջվում ինչպես թերապևտի, այնպես էլ հաճախորդի համար: Եվ սա իրականություն է: Եվ եթե մենք չենք ընդունում այս իրողությունը, ապա մենք պաշտպանում ենք խեղաթյուրված իրականությունը, աջակցում ենք իրականության մասին պատրանքներին, որոնք ակտիվորեն և համառորեն ստեղծվել և մեր հոգեբանությանը պարտադրվել են դրական հոգեբանությամբ:
Եղիր տարբերվող: Ընդունեք ինքներդ ձեզ տարբերվող: Սիրիր քեզ ուրիշ!
