Ընտանեկան հանգստի կանոններ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Եթե ինձ հարցնեին, թե ինչպես նախօրոք որոշել, թե արդյոք ընտանիքը կկործանվի, ես կասեի, որ բավական է պարզել, թե ինչպես է նա անցկացնում իր ազատ ժամանակը:

Սոցիալական միավորի հնարավոր քայքայման առաջին հեռավոր նշանը կարող է լինել առանձին ժամանցային գործունեությունը: Փաստ չէ, որ դա անպայման տեղի կունենա, բայց հավանականությունը բազմապատկվում է:

Այստեղ դեռ կարևոր է հստակեցնել, թե ինչ է նշանակում համատեղ: Ի վերջո, մենք բազմիցս դիտել ենք մի պատկեր, թե ինչպես են մարդիկ տանը, ռեստորանում կամ սրճարանում միասին նստած, բայց իրականում նրանք բոլորովին միասին չեն, քանի որ բոլորի ձեռքում կա իրենց սիրած գործիքը `հեռախոսը կամ հեռախոսը: պլանշետ, և բոլորը ընկղմված են վիրտուալ իրականության մեջ ՝ գտնվելով տիեզերքից դուրս ինչ -որ տեղ, որը կարելի է անվանել համագործակցային: Այս մարդիկ ժամանակ են անցկացնում միասին, բայց ոչ միասին …

Անկեղծ ասած, սարսափելի ոչինչ չկա նրանում, որ ամուսինը երբեմն ընկերների հետ գնում է ձկնորսության, իսկ կինը ընկերների հետ գնում է սիմֆոնիկ երաժշտության համերգ: Օբյեկտիվորեն, նա կարող է ձկնորսություն չսիրել, բայց նա կարող է քնել Բախի ֆուգայի տակ: Բայց հանգստյան օրերը միասին անցկացնելու անհրաժեշտությունը, իմ կարծիքով, նույնքան հրատապ անհրաժեշտություն է, որքան քաղցը կամ քունը հագեցնելը: Իհարկե, պայմանով, որ ընտանիքը չի ձգտում քայքայվել:

Ինչու՞ է այդքան կարևոր ժամանակ անցկացնել միասին:

Նախ, դա հզոր էներգիայի փոխանակում է: Ամենօրյա բաժանման ժամանակ, լինի դա աշխատանք, թե ուսումնասիրություն, մեր էներգետիկ դաշտը մեծապես սպառված է: Մենք շփվում ենք այն մարդկանց հետ, ովքեր հոգով միշտ մոտ չեն, հաճախ նույնիսկ թշնամաբար են տրամադրված, ինչը նշանակում է, որ մենք էներգիա ենք ծախսում այս ոլորտը պահպանելու, անվտանգության, անհանգստությունը թուլացնելու, որոշ հույզեր պահպանելու վրա ՝ բացասական և դրական: Ընտանիքում մենք ավելի հեշտ ենք վերաբերվում զգացմունքներին. Լավ ընտանիքներում միշտ կա անվտանգություն զգացմունքների արտահայտման մեջ և թույլատրվում է իրերն իրենց անուններով կոչել, լինել անկեղծ: Հետեւաբար, մտերիմ ու սիրելի մարդկանց հետ մարդն անմիջապես դառնում է ավելի հեշտ: Ի դեպ, ընտանիքում անհանգստության նշանը պարզապես լարված լռությունն է, երբ անհավատալիորեն ցանկանում ես բարձրաձայնել, բայց սկզբունքորեն նման հնարավորություն չկա: Շատ մեծահասակներ իրենց ծնողներից ստացել են զգացմունքների արտահայտման արգելք ՝ այսպես կոչված ձևով: վարքագծի ձևեր - սերնդեսերունդ փոխանցվող ձևեր: Երեխաները, օրինակ, ընտանիքում լռելյայն լարվածությունն ընկալում են հատկապես կտրուկ, և հաճախ դրան արձագանքում են հիվանդությամբ, «վատ» պահվածքով և կատաղություններով: Կարևոր է հասկանալ, որ միասին անցկացնելը հնարավորություն է տալիս շփվել անմիջական միջավայրում ՝ առանց որևէ մեկի սպասելիքներին բավարարելու անհրաժեշտության սթրեսի:

Ընտանիքում միասին անցկացրած ժամանակի երկրորդ կարևոր բաղադրիչն է յուրաքանչյուր մարդու համար անհրաժեշտ սիրելիների մարմնական (շոշափելի) շփումը: Ավաղ, նման շփումը հաճախ մեծ դեֆիցիտի մեջ է: Իմ կողմից հարգված Յուլիա Բորիսովնա Գիպենրայթեր իր «Հաղորդակցեք երեխայի հետ, ինչպե՞ս» գրքում: ասում է, որ նորմալ առողջության համար երեխան օրական առնվազն ութ գրկախառնության կարիք ունի: Եվ, ի դեպ, մեծահասակ նույնպես: Մտածեք ՝ տրամադրո՞ւմ եք առնվազն երեքը:

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ միջին հայրը երեխայի հետ օրական միջինը ծախսում է միջինը 7 -ից 20 րոպե: Արդյո՞ք նրան հաջողվում է գրկախառնության մեջ բավարարել երեխայի կարիքները: Պետք է նաև նշել, որ տղաները հաճախ կարիք ունեն ոչ միայն գրկախառնությունների, այլ հոր հետ յուրահատուկ փոխազդեցության ՝ ձեռքսեղմումներ, ուսերին հարվածներ, պայքար, որում կարող ես ապահով ուժերդ փորձել: Համատեղ, ճիշտ կազմակերպված ժամանցը պարզապես ի վիճակի է նման փոխազդեցություններ ապահովել ընտանիքի համար: Importantամանցի երրորդ կարևոր դերը մտավոր փոխանակումն է: Դա տեղի է ունենում ոչ միայն ծնող-երեխա մակարդակում, այլև ընտանիքի չափահաս անդամների միջև:

Ուրիշ ե՞րբ կարող եք կիսել ձեր սիրելիի հետ նոր գիտելիքներ, գաղափարներ, ծրագրեր, եթե ոչ համատեղ արձակուրդի ժամանակ:

Ընտանիքն ավելի երկար է տևում, այնքան երկար է ամուսիններին հաջողվում կատարել միմյանց մտավոր ձգտումները:Եթե ամուսիններից մեկը ձանձրանում է, ապա, որպես կանոն, նա գնում է դրսում հետաքրքրություն փնտրելու: Եվ սա հղի է դավաճանությամբ: Սխալ է կարծել, որ խաբեության հիմքում զուտ սեռական հետաքրքրությունն է: Հաճախ դա դավաճանության պատճառ է դառնում շփվելու ցանկությունը, հասկանալու որոնումը, խելքի համապատասխան մակարդակը: Երեխաները, որպես կանոն, նույնպես կարիք ունեն ոչ միայն դպրոցական ակադեմիական գիտելիքների, այլև տեղեկատվության ՝ կարծես արդեն «մարսված» իրենց ծնողների կողմից, ներկայացված այսպես կոչված: «կիսապատրաստ»:

Օրինակ, գիրքը, որը ծնողը խորհուրդ է տալիս կարդալ, ուղեկցվում է մի տեսակ մեկնաբանությամբ, որը կարող է ուղղել երեխայի մտքերը ճիշտ ուղղությամբ, որտեղ երիտասարդ սերնդին կներկայացվեն սեփական ընտանիքի որոշակի կանոններ և ավանդույթներ, դրա բարոյական հիմքերը: Այսինքն ՝ երեխան հնարավորություն ունի աշխարհին նայել «նախնիների» աչքերով:

Նույնը վերաբերում է ֆիլմեր դիտելուն. Եթե դիտելուց հետո քննարկում ես, կարող ես տեսնել դաստիարակության բոլոր «բացերը», ինչ -որ բան պարզաբանել, վիճել, պարզել կարևոր ասպեկտներ քո և քո երեխայի համար: Եվ վերջապես, համատեղ ժամանցը հիանալի գործիք է դեպրեսիայի, սթրեսի, ընտանեկան խնդիրների և հաղորդակցության դժվարությունների դեմ պայքարում: Նա օգնում է պայքարել իր թերությունների դեմ, սովորեցնում է փոխազդեցություն այլ մարդկանց հետ, հնարավորություն է տալիս զարգացնել թիմային ոգին:

Unfortunatelyավոք, շատ ընտանիքներում պատահում է, որ երբ կա մեծ ժամանակ, որը կարելի է անցկացնել միասին, օրինակ ՝ ամանորյա արձակուրդները, պարզվում է, որ դուք բացարձակապես անելիք չունեք միասին: Արդյունքում, ընտանիքը ամբողջ հանգստյան օրերը ձանձրույթով է տանջվում, բնակարանը հասցնում է վայրի խառնաշփոթի, սպառում է անհավանական քանակությամբ սնունդ և, հայհոյելով հեռակառավարման վահանակին, «հերթապահում է» համակարգչի և հեռուստացույցի մոտ: Հնչում է ծանոթ, այնպես չէ՞:

Հետեւաբար, պետք է պլանավորել ցանկացած արձակուրդ եւ նույնիսկ փոքր ժամանցի միջոցառումներ: Դա անելու համար կարևոր է հաշվի առնել ընտանիքի բոլոր անդամների նախասիրությունները, որոնք կարող են բավականին դժվար լինել, և հասկանալ, թե ինչ է նշանակում բոլորիդ համար «լավ ընտանեկան արձակուրդ» արտահայտությունը: Ավաղ, ամբողջ ընտանիքի կողմից ապրանքների և ծառայությունների սպառումը դարձել է հանգստյան օրերին հանգստի հիմնական բաղադրիչը: Մարդիկ սկսեցին գնալ զվարճանալու առևտրի կենտրոններում, կինոթատրոններում և խանութներում ՝ կատարելով բազմաթիվ գնումներ: Նույնիսկ երեխայի հոբբին կամ մեծահասակների համար սիրված գրքերը ինչ -որ բան գնելու պատճառ են հանդիսանում: Երեխաների հետ աշխատելու իմ փորձից ես գիտեմ, որ մեծամասնությունը (խաղալիք գնելու և ծնողների հետ որևէ տեղ գնալու միջև) ընտրում են համատեղ ուղևորություն: Ճշմարտություն:

Համատեղ արձակուրդ պլանավորելիս այն պետք է բաժանել հիմնական կատեգորիաների. - համատեղ ժամանց `դրսից եկած մարդկանց` ընկերների, հարազատների ներգրավմամբ. - համատեղ ժամանց, որը պահանջում է նյութական ծախսեր, թե ոչ. - համատեղ հանգիստ երկար (արձակուրդ, արձակուրդ) կամ կարճաժամկետ (երեկո); - համատեղ ժամանց դուրս գալու կամ չգնալու հետ (օրինակ, ինչ կանենք, եթե եղանակը վատ լինի): Դուք նաև պետք է հաշվի առնեք մի քանի կարևոր կանոն.

Լավագույն հանգիստը գործունեության փոփոխությունն է, քանի որ եթե ծնողներից մեկը աշխատանքային ամբողջ շաբաթվա ընթացքում շփվել է տարբեր մարդկանց հետ, ապա նա կարող է հոգնել շփումից: Նույն կերպ, ուսումնական գործընթացը կարող է անընդունելի լինել որպես աշակերտի համար արձակուրդ:

Լավագույն արձակուրդը լավ պլանավորված արձակուրդ է, քանի որ տոմսարկղի պատասխանը ձեզ դուր չի գա ՝ «տոմսեր չկան»: Դուք միշտ պետք է ունենաք փոխարինող, քանի որ դա չափազանց տհաճ է, եթե երեխաները հիասթափություն զգան ձեր մեղքով: Հավանաբար, այս կանոնը անսովոր կլինի, բայց ավելի լավ է որակյալ ժամանակ անցկացնել առանձին, քան միասին կորցրած: Ավելի հաճախ այս կանոնը կարևոր է դառնում, երբ կան դեռահաս երեխաներ, ովքեր արդեն ձևավորել են իրենց գաղափարները լավ հանգստի մասին: Կարեւոր է հարգել նրանց շահերը, իսկ մնացածը չվերածել պատժի:

Ընտանեկան ժամանցը պետք է հաճույք պատճառի ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամին `իմաստալից և բարեսիրտ շփումից, շարժման, ճանաչողության, զարգացման կարիքների գիտակցումից:Միայն դրանից հետո այն զարգացող ազդեցություն է ունենում ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների վրա, բարձրացնում է նրանց մշակութային մակարդակը, տալիս է ընտանեկան միասնության զգացում: Մի մոռացեք անակնկալ մատուցել ձեր սիրելիներին `անսպասելի անակնկալներ, երկար սպասված նվերներ, ռոմանտիկ պահեր և այլն: - այս ամենը ոգեշնչում է, թույլ է տալիս ձեզ զգալ անհրաժեշտ և սիրված, այսինքն. կյանքը իմաստավորում է: Եվ ամենապայծառ պահերը ընդմիշտ դրոշմված են հիշողության մեջ և շատ ու շատ տարիներ անց կջերմացնեն հոգին և կգրգռեն երևակայությունը: