2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Քաղաքական, տնտեսական և մշակութային ազատությամբ մենք նաև ծանր բեռ ստացանք ՝ ինքնաիրացման ազատություն:
Այլևս չկա պարտադիր ծրագիր, որով պետք է անցնի յուրաքանչյուր օրինակելի քաղաքացի `հասարակության արժանի անդամ դառնալու համար:
Արա, ինչ ուզում ես.
Ապրեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
Ընտրության ամբողջական ազատություն:
Բայց ինչ -ինչ պատճառներով դա անընդհատ հաճույք չի պատճառում:
«Գտիր քեզ» -ը դառնում է ցավոտ ու անտանելի:
«Ո՞վ եմ ես», «Ի՞նչ եմ ուզում անել» հարցերը: ստեղծել անհավատալի լարվածություն ՝ լցված անհանգստությամբ: Եվ արդյունքում նրանք հաճախ վերածվում են ապատիայի և հետաձգման, իսկ երբեմն նույնիսկ դեպրեսիայի:
Իհարկե, շատերը, մոտեցնելով ընտրության կետին, խուսափեցին տհաճ սենսացիաներից և արագորեն ընկալեցին «ինչպես հարկն է» կարծրատիպերը կամ «հաջողության» օրինակները:
Դրանք դեռ բավական են:
Նրանք ասում են. Կլինեն լավ աշխատանք, գումար, բնակարան, մեքենա, արձակուրդ արտերկրում, դա նշանակում է, որ դու հասել ես ինչ -որ բանի, այլ ոչ թե պարտվողի …
Դե, նաև մոդայիկ է աշխատել ինքներդ ձեզ համար, պտտել ձեր բիզնեսը, իրականացնել ստեղծագործական գաղափար, ինչ -որ ստեղծագործություն … Հետո դուք հաստատ ապարդյուն չէիք ապրում, ինչ -որ բան եք ներկայացնում …
Դուք, իհարկե, կարող եք լիովին դուրս գալ սահմաններից: Ամեն ինչ թողնել - գնալ դեպի ինքնաճանաչողություն և հոգևորություն, որտեղ ամեն ինչ աշխարհիկ է: Բայց այս տարբերակը բոլորի համար հարմար չէ:
Ինչպե՞ս չընկնել սոցիալական կարծրատիպերի ուժի մեջ և դեռ գտնել ձեր ճանապարհը:
Իրականում, սոցիալական համոզմունքները «ճիշտ ուղի» հենց այնպես չէին հայտնվում, դրանք մեծ նշանակություն ունեն:
Նրանք նվազեցնում են անհանգստությունը:
Ի վերջո, եթե ես չունեմ հղման կետ, վարկանիշային համակարգ, ես ստիպված կլինեմ պատասխանատվություն կրել իմ կարիքների, ցանկությունների, իմ կյանքի համար:
Իսկ որտե՞ղ է երաշխիքը, որ ես ճիշտ ընտրություն կանեմ:
Ո՞վ կարող է ինձ ասել, որ իմ ընտրած ճանապարհը տանելու է որևէ տեղ:
Չնայած ինչու ինչ -որ տեղ?! Երջանկության մեջ: Դեպի պայծառ ապագա:
Այնքան անորոշություն կա:
Այստեղ են ծնվում հակասությունները:
Ես ուզում եմ ընտրել իմ սեփական ուղին և ուզում եմ, որ հասարակությունն ինձ ասի, որ դա ճիշտ ընտրությունն է:
Ի վերջո, ես ուզում եմ լավ ապրել եւ հաստատ ոչ միայնակ:
Մենք սոցիալական արարածներ ենք: Մեզ համար չափազանց կարևոր է լինել հասարակության մի մաս: Դրա ընդունումը:
Այն ներդրված է մեր գեներում ՝ որպես գոյատևման համակարգի անբաժանելի մաս:
Կյանքով ապրելը, ընտրություն կատարելը ոչ միայն անհանգստացնող է, այլև կապված է ամոթի հետ:
«Նման չլինել», չբավարարել պահանջները, սխալվել:
Ինչու՞ մերժել, շրջանից դուրս շպրտել:
Մնալ մեկուսացված և ամբողջովին միայնակ:
Ամոթի վախը ճնշում է դրսևորման մեր ազդակները: Արգելափակում է ողջ հուզմունքը, որը կարող է լինել իր բավարարման իրական կարիքների և էներգիայի ցուցիչ:
Շատ քչերն ունեն անձնական դրսևորումներին աջակցելու փորձ, հատկապես, երբ դա հանգեցրեց սխալների, անհաջողությունների: Մեզ հազվադեպ էին ասում.
Մեզ չեն սովորեցրել պատասխանատվություն կրել մեր կյանքի համար: Ի վերջո, դրա մեջ այնքան առանձնություն և ազատություն կա: Իսկ կոշտ, կախված ընտանեկան համակարգերն ամենևին եկամտաբեր չեն:
Հիշում եմ Սարտրի խոսքերը `« Մարդը, առաջին հերթին, սուբյեկտիվորեն փորձված նախագիծ է, և ոչ թե մամուռ, ոչ բորբոս և ոչ ծաղկակաղամբ »:
Սա ինձ համար անհավատալի չափ իմաստ ունի:
Նախ, միայն ես կարող եմ հասկանալ ՝ հաջողակ եմ, թե ոչ: Եվ ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ է ինձ համար հաջողությունը: Եթե ես դա համարում եմ իմ ներուժի գիտակցումը, իմ հնարավորությունները, որոնք ինձ տրված են բնությունից, ապա ինձ համար կարող են ուղեցույց լինել միայն ներքին սենսացիաները: Բավարարվածության զգացում այն բանից, ինչ անում եմ, ինչպես եմ ապրում:
Երկրորդ, ես կարող եմ միայն ինքս ինձ համեմատել: Մեկը, որը մեկ տարի էր, երկու, տասը տարի առաջ:
Երրորդ, այս մոլորակի վրա չափազանց շատ մարդիկ կան, և բոլորը չափազանց տարբեր են, որպեսզի նրանցից յուրաքանչյուրն ինձ ասի. Այո, դու հիանալի ես:
Քանի դեռ ես կռահում եմ, թե ինչն է դուր գալիս հասարակությանը, արդյոք ես սխալվու՞մ եմ, արդյոք դա ինձ կհանգեցնի հաջողության, իմ կյանքը կավարտվի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երջանիկ լինելու կամ լինելու համարձակություն ունենալու իրավունք
«Երջանկությունը ձեռքբերում չէ, երջանկությունը թույլտվություն է», - մի անգամ գրել է ամենատաղանդավոր ուկրաինացի հոգեբան Սվետլանա Ռոյզը Թույլ տալ ինքներդ ձեզ երջանիկ լինել, հեշտ չէ: Ամոթն ու մեղքը խանգարում են: Ընդհանրապես, երջանիկ լինելը լկտիություն է:
Ինքդ քեզ լինելու իրավունք
Վերջերս ես հանդիպեցի մարդու պնդող (ինքնահաստատվող) իրավունքների ցանկին, և նկատեցի, որ ինձ համար սա այնպիսի հարմար ցուցակ է, որը կարող է հետևել թերապիայի արդյունավետությանը: Երբ առաջին անգամ եկա թերապիայի, ես զգացի, որ ոչ մի բանի իրավունք չունեմ, ես ինքս այնքան փոքր եմ, աննշան, և ոչ միայն այլ մարդիկ, այլ նույնիսկ ինքս չպետք է հաշվի առնեմ իմ կարծիքը, նրանք ավելի լավ գիտեն, նրանք ավելին ունեն իրավունքները, և ես պետք է հարմարվեմ դրանց, այլ ոչ թե նրանք ինձ:
Ինչու՞ է մեզ պետք ազատությունը:
«Մենք ստրուկներ չենք, մենք ստրուկներ չենք …», - նրանք ստիպեցին մեր նախնիներին գրել նոր կայսրության մեջ, որը ծագեց Ռուսական կայսրության ավերակների վրա, երբ ամբողջ աշխարհը բաժանված էր սպիտակի և կարմիրի, ընկերների և թշնամիների: … Ո՞վ ես դու, Մարդ:
Ազատությունը հավասար է միայնության
Իմ հաճախորդներից մեկը ՝ Լենոչկան, չգիտես ինչու ազատությունը հասկանում է միայն որպես անօգուտություն և միայնություն: Ես ամեն անգամ հիմնավորում եմ այն և կենտրոնանում այս հայեցակարգի այլ տեսակետի վրա: Մենք տրամաբանում ենք, և նա լսում է ինձ: Այդ ազատությունը ինքնավարություն է, սա ընտրության ազատություն է, սա անկախություն է … .
Սերը ծնվում է ազատության մեջ և երբ այդ ազատությունը ոտնձգվում է, սկսում է անհետանալ
Հասուն հարաբերություններում մարդիկ միմյանցից անկախ են, չեն նախանձում, զուգընկեր չեն օգտագործում իրենց կարիքները բավարարելու համար: Սերը նրանց բերում է բավարարվածության և ներդաշնակության զգացում իրենց կյանքում: Նա փոքր անհանգստություն և թշնամանք ունի, չնայած այն հանգամանքին, որ նա կարող է ձեզ անհանգստացնել մեկ այլ անձի համար: