2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Թերապիայի մասին: Սիրով.
Թերապիան չի երաշխավորում, որ դուք հաջողակ կլինեք:
Թերապիան չի երաշխավորում, որ ապս երբեք չի կրկնվի ձեր կյանքում: Թերապիան ընդհանրապես չի գործում: Թերապիան տեւում է: Փող. Եվ ապրուստի համար:
Խոսքն այն մասին է, թե ինչպես լինել երբևէ: Լինել նշանակում է շնչել: Եվ շարունակիր զգալ: Խոսքն այն մասին է, թե ինչպես չխրվել նապաստակի անցքում գտնվող թունելում.
Թերապիան բարձրացնում է իրազեկվածությունը: Սա չի նշանակում, որ ավելի հեշտ կդառնա: Սա կարող է հանգեցնել ճիշտ հակառակի: Օրինակ, դուք պետք է ընտրություն կատարեք և որոշումներ կայացնեք, քանի որ դրանցից այլևս անհույս մեկը չի լինի: Դա անսովոր կլինի, սկզբում ոչ ամբողջովին հարմարավետ:
Թերապիան ձեզ չի ազատի տհաճ հույզերից: Մեծ է հավանականությունը, որ դուք կիմանաք նրանց մասին, ովքեր չգիտեին, որ դրանք ունեք: Եվ սրանով անհրաժեշտ կլինի շարունակել ապրել, նրանք ստիպված կլինեն «զգալ»: Հպարտության պատճառը, երբ ասում էիր, որ երբեք չես բարկանում, կամ որ սիրում ես բոլորին, հանկարծ անհետանում է: Բայց հենվելով ճանաչելի զգացմունքների վրա, դուք կարող եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչ էիք իսկապես ցանկանում այսքան ժամանակ: Եվ դա, իհարկե, կարող է Պանդորայի արկղ լինել: Ինքնաբացահայտում. Զգացմունքներ և կարիքներ, որոնք նրանք պարզապես կան և կլինեն:
Եվ հետո թերապիան ձեզ կկանգնեցնի այն փաստի հետ, որ լավ կլիներ մտքեր / ցանկություններ բառերով ձևակերպել այլ մարդկանց հետ շփվելիս: Եվ այստեղ հնարավորություն կա հավիտյան հիասթափվելու ինքն իրենից, ինչպես շատ պարկեշտ մարդուց (ես այնպիսի զգացում ունեմ, որ այս բանաձևը ինչ -որ մեկից / ինչ -որ տեղից կարդացել եմ: Բայց թող այդպես լինի): Եվ այդ պատճառով թերապիան չի երաշխավորում, որ մարդկանց հետ ձեր հարաբերությունները կբարելավվեն / կմնան նույնը: Հակառակը կարող է տեղի ունենալ:
Պարտադիր չէ նաև, որ դուք ընդհանրապես ամուսնանաք / ամուսնանաք կամ մնաք ամուսնացած: Բայց ինքներդ ձեզ համար դա շատ ավելի պարզ կդառնա: Նշում. Ավելի հստակ: Եվ ավելի հետաքրքիր: Իսկ դա նշանակում է, որ ինչ -որ բան կարող է հանկարծակի պատահել միայնության նկատմամբ քո վերաբերմունքով: Մի կողմից `լավ: Մյուս կողմից … Դե, ինչ -որ մեկը չի հասկանա:
Բացի այդ, թերապևտը խորհուրդ չի տալիս: Սա երաշխիքների բացակայության նման անմիջական հետևանք է, կարծում եմ: Դե, եկեք անկեղծ լինենք: Դուք միանգամից չե՞ք որոշել դիմել հոգեբանի: … Հարազատները, ծնողները, ընկերները, գործընկերները ձեզ խորհուրդներ տվեցին: Փորձե՞լ եք նույնիսկ խմել կամ սպորտով զբաղվել: Գուցե նրանք նույնիսկ կարտոֆիլ են փորել … Դուք պատրաստի բաղադրատոմսերից ինչ-որ բան կարդացիք Աստծուն: Ֆրոյ … Այո … Բայց ինչ -ինչ պատճառներով նրանք դեռ որոշեցին դիմել հոգեբանի … Եկեք անկեղծ լինենք … Ոչ թե խորհրդատվության համար, այնպես չէ՞:
Այո, երաշխիքներ չկան թերապիայի մեջ, իրականում, ինչպես կյանքում. Եվ ահա enենի աճի մասին. Սա բուդդայականություն է. Աշխարհում հոգեբանը նման է բոլոր մարդկանց: Եվ ահա թե ինչ է նա ձեզ հետ նիստին, եկեք և տեսեք: Այս տեքստը կարդալուց հետո թող որոշ մոտիվացիա մնա ձեզ մոտ …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձայն իմ գլխում, կամ սիրով պատվաստված համալիրներ
Ոչ ոք չի վիճի այն փաստի հետ, որ ձեր երեխաներին սիրելը լավ է և ճիշտ: Ոչ ոք չի մեղադրի ծնողներին այն բանի համար, որ իրենց անգնահատելի փորձը փոխանցել են իրենց երեխաներին ՝ հասկանալով, թե որն է լավը և վատը: Ոչ ոք չի դատապարտի մեծահասակներին `նախազգուշացնելու, բարձ փռելու, սխալներից պաշտպանվելու, դժբախտություններ կանխատեսելու համար:
Սիրո մասին .. Հարաբերությունների մասին .. Հաղորդակցության մասին
Սերը բառի ամբողջ իմաստով կարելի է համարել միայն այն, ինչ թվում է, թե նրա իդեալական մարմնացումն է, այն է ՝ կապ այլ անձի հետ, պայմանով, որ պահպանվի մեկի «ես» -ի ամբողջականությունը: Սիրո ներգրավման մյուս բոլոր ձևերն անհաս են, դրանք կարելի է անվանել սիմբիոտիկ հարաբերություններ, այսինքն `համակեցության հարաբերություններ:
Սիրով ՝ նրանց, ովքեր քայլում են մթության մեջ
Երբ սկսեցի իմ պրակտիկան, ես խոստում տվեցի, որ չեմ աշխատի ինքնասիրահարված մարդկանց հետ: Հաղորդակցության թունավորությունը կարող է ցավ պատճառել, ինչպես անտառային հրդեհներից ծուխը: Թունավոր մարդիկ գիտեն, թե ինչ են ուզում և գիտեն ինչպես դա քամել իրենց սիրելիներից, նրանց համար միևնույն է, որ իրենց սիրելիները աստիճանաբար ոչնչացվում են և նույնպես ստանում են նմանատիպ վնասվածք … Ինչո՞ւ վիրավորները չեն հեռանում:
3 տարբերություն հանգստյան թերապիայի և ճգնաժամային թերապիայի միջև:
Շատ մարդիկ դիմում են թերապիայի, երբ անխուսափելի փլուզում է տեղի ունենում. Նրանք ազատվել են աշխատանքից, ամուսնալուծվել են ամուսնուց, բռնել երեխային թմրանյութեր կամ թունդ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելուց, իրենց հասցրել ուժասպառության կամ դեպրեսիայի:
Հնարավո՞ր է լիովին բավարարել մանկության մեջ թերապիայի կարիքը թերապիայի ընթացքում:
Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ վիճակում է մեծահասակը, ում համար զարգացման որոշ կարիքներ չեն բավարարվել մանկության մեջ (օրինակ ՝ ապահով կապվածության կամ նրա կարիքները լսելու և բավարարելու կարիքը): : 1. Նա զգում է ուժեղ հոգեբանական քաղց, որի պատճառները հաճախ չի գիտակցում:
