Դեպրեսիայի հոգեվերլուծություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Դեպրեսիայի հոգեվերլուծություն

Այս հոդվածում ես չեմ ուզում դեպրեսիան դարձնել ոչ գրավիչ, ոչ էլ գեղեցիկ: Ես ուզում եմ ցույց տալ դրա էությունը հոգեվերլուծական պրակտիկայի տեսանկյունից: Նրա հետ չշտապելու և իդեալականացնելու համար ՝ ընտրելով գեղեցիկ պատկերներ իր կերպարի համար, այլ վերադառնալու նրա արտաքին տեսքի ակունքներին, ես կփորձեմ ստիպել ձեզ զգալ այն ցավը, որ մարդիկ զգում են այս վիճակում: Ես ուզում եմ հոդվածի տեքստը դարձնել պարզ, պարզ, ավելի տեղեկատվական, քան գեղարվեստական: Ինչու՞ այս թեման: Քանի որ ես նրան ճանաչում եմ ներսից: Քանի որ բավականին շատ հաճախորդներ կան նման խնդիր ունեն: Երբ սկսեցի գրել այս հոդվածը, ես հիշեցի մի դեպք իմ կյանքից … Մի քանի տարի առաջ ես զբոսաշրջության դասընթաց էի անցնում և այնտեղ մի ուսուցիչ կար, մի ծեր, բայց կենսուրախ քեռի (նրան պապիկ չես անվանի): Նա խոսեց լեռնադահուկային սպորտի մասին `խորհրդային տարիներից սկսած լինելով այս բիզնեսի մասնագետ: Այսպիսով, մեր քաղաքում կա սպորտային և զվարճանքի համալիր `լեռնադահուկային թեքահարթակներով, որը կոչվում է« Ավալանշ »: Կարծես գեղեցիկ անուն է … նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչ է լեռներում ձնահյուսը: Իսկ մեր հորեղբայր ուսուցիչը ասաց, որ ձնահյուսի մեջ ընկնելը ամենավատ բանն է, որ կարող է պատահել դահուկորդի հետ: Նա վրդովվեց, որ նման սարսափելի բառը կարելի է անվանել զվարճանքի համալիր … (սա ես եմ այն գրավչության մասին, որը շատ գրողներ տալիս են այս սարսափին `դեպրեսիա):

Հետագա տեքստը հասկանալու համար ընթերցողին անհրաժեշտ կլինեն առնվազն խորը վերլուծական հոգեբանության տերմինների նվազագույն հասկացությունները:

Ես ուզում եմ ուրվագծել ընկճված անձի դիմանկարը, դրա ձևավորման մեխանիզմները, նման հաճախորդների հետ աշխատելու մեթոդներն ու փուլերը:

Ես վստահ չեմ, որ մարդն ինքը, առանց մասնագետի օգնության, կկարողանա «հաղթահարել» դեպրեսիան, «աճել» դրանից: Մի տառապեք միայնության և հուսահատության մեջ. Հավատացեք ինձ, ելք կա: Ես չեմ խոստանում, որ կարող ես ամբողջությամբ փոխվել, բայց կարող ես սովորել ապրել դրանով, հասկանալ և վայելել կյանքի ուրախությունները:

Աշխատելն ու աճելը չի մարում:

Կարող եք նաև ձեզ թողնել ոչ շատ դժվար դեպքերում `անցնել ինչ -որ հուզիչ բանի, լրացնել դեպրեսիվ սև անցքը ստեղծագործությամբ, ժամանցով, նոր հարաբերություններով, ծանոթություններով: Որոշ ժամանակով: Մինչև հաջորդ մութ ալիքը:

Ինչու՞ «մեծանալ»: Դեպրեսիան վերաբերում է անձի հոգեսեռական զարգացման ամենավաղ փուլերին: Մոր կրծքից կրծքագեղձի շրջան: Դե, եթե նա լիներ, այս մոր «լավ» կրծքը, որը երեխային տալիս է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է մանկության մեջ: Warերմ, գոհացուցիչ, փափուկ, և մայրիկը միշտ այնտեղ է: Երեխան իրեն և իր մորը զգում է որպես միայնակ օրգանիզմ: Նա ապահով է և սիրող:

Դեպրեսիան «օբյեկտի» կորուստ է:

«Օբյեկտ» կարող է լինել կամ մեկ այլ անձ, կամ այն, ինչը տվյալ անհատի գոյությունը լրացնում է իմաստով և կարևորությամբ: Երբ արդեն հասուն տարիքում այն մարդը, ով չի ստացել բավարար մայրական անվերապահ սեր, կորցնում է ինչ -որ մեկին կամ ինչ -որ բան, որը նա իր համար արժեք է տվել, նա հետ է գնում այդ մանկության շրջանում, երբ նրան պակասում էր «լավ» մոր կրծքը: Նահանջելն այն է, երբ իր շրջապատի համար բացարձակապես անիմաստ է բողոքել բանականությանը, փորձել համոզել ձեզ, որ «Դուք կունենաք այս Նատաշայից ևս հարյուր»: Այս փուլում նրան միայն անհրաժեշտ է լռել, աջակցել, ընդունել մարդկային աջակցությունը: Երեխային անհրաժեշտ էր, որ մայրիկը այնտեղ լիներ:

Իր սուբյեկտիվ իրականության մեջ նա կորցնում է իր մասի մի մասը: Ձեր անձի մի մասը: «Ես» -ը պառակտվում է: Մի մասը մնում է հաշմանդամ, մյուսը մահանում է: «Ես» -ը դադարում է գործել:

Անձի «ես» -ի փոխարեն ձեւավորվում է դատարկություն:

«Ես» կամ «ես» -ը նույնականացվում է կամ կորստի ներածման, կամ «գերագոյն» -ի հետ: Տխրությունից դեպրեսիայի հիմնական տարբերակիչ առանձնահատկությունն այն է, որ կորուստը չի ճանաչվում:

Ես չգիտեմ, թե ԻՆՉ եմ կորցրել, պարզապես վատ եմ զգում:

Կա հուսահատության և անհույսության զգացում:Մոտ մարդիկ, «սիրելի» աշխատանքը, հոբբիները, նյութական բարիքները դառնում են ներարկումներ, որոնք լրացնում են դատարկությունը: Այն, ինչ փոխարինում է առարկան, խեղդում է նրա ցավը, անվտանգության և սիրո զգացման չբավարարված կարիքը: Իրականությունը, որ կորցրածը հնարավոր չէ վերադարձնել, չի ճանաչվում: Առաջին անգամ երեխայի մոտ դեպրեսիա կարող է առաջանալ ավելի ուշ տարիքում, երբ հայտնվում է ընտանիքի երկրորդ երեխան: Երեխան զգում է, որ մոր սերն ու ուշադրությունը նվազում է: Երեխաների օպտիմալ տարբերությունը համարվում է 6-7 տարեկան կամ ավելի: Բայց եթե երեխան փոքր ժամանակ մայրական սեր չստանար, ապա 10-15 տարվա տարբերությունը չի օգնի եղբայրներին ու քույրերին դարձնել միմյանց սիրող և բարեգութ: Երեխան իրեն սիրված չի զգում, ինչը նշանակում է վատ, սիրո անարժան: Նա սխալ բան արեց, քանի որ մայրը դադարեց նրան սիրել: Եվ նա սկսում է գալ հազարավոր բացատրություններով, պատճառներով, ինչի համար նրան չի կարելի սիրել: Նա սկսում է ատել իրեն, տեղահանվել, իր ատելությունը ցուցադրել ուրիշների վրա ՝ ընտանիքի կրտսեր անդամի վրա: Արտաքուստ դա կարող է արտահայտվել ավելորդ ստրկամտությամբ, ծնողների հետ հարաբերություններում ենթարկվողությամբ: Բայց որքան կենսական էներգիա է ծախսվում ատելությունը, ագրեսիան, այն զգացմունքները զսպելու համար, որոնք մեր հասարակության մեջ ընդունված չեն: Պահեք դատարկության տեղում: Շատ դժվար է երկար պահել, զգացմունքները պետք է սառել: Եվ ատելության և ագրեսիայի հետ մեկտեղ նրանք սառեցնում են բոլոր տեսակի այլ զգացմունքները, որոնք առաջանում են մարդկանց հետ շփվելիս: Դեպրեսիվ մարդիկ հայտնվում են «կաշկանդված», անշնորհք, մռայլ և զգացմունքների պակաս: Դրանց բնորոշ է որոշ արտաքին արգելակումը:

Մանկության մեջ ի հայտ եկած բնական ագրեսիային պետք է արձագանքել:

Նողները պետք է հասկանան և ընդունեն դա: Սա կամրապնդի «ես» -ը և չի կոտրի անձի ներքին կառուցվածքը: Երեխայի արձագանքը կարող է դրսևորվել ինչպես ցանկացած օբյեկտի նկատմամբ ուղղված ագրեսիայի տեսքով, այնպես էլ ավելի փոքր տարիքում հետընթացով: Խոսքի մեջ կարող է լինել «շրթունք», թաց սավաններ, գրիչներ վերցնելու խնդրանքներ: Եթե ծնողները ամաչում են ավելի մեծ երեխայից, իրենց պարտականությունները տեղափոխում են փոքրիկի մասին հոգալու համար, արգելում են որոշակի, բնական այս դեպքում բացասական զգացմունքների դրսևորումը, երեխան մեծանում է որպես մեծահասակ, ով չգիտի սիրել: Ավելին, պրոյեկցիան նման մեծահասակի համար հաճախակի հոգեբանական պաշտպանություն կլինի: Ձեր զգացմունքների արտացոլումը մյուսի վրա:

«Ես չեմ, որ չգիտեմ ինչպես սիրել, նրանք են, ովքեր ինձ չեն գնահատում և ունակ չեն սիրելու»:

Եվ որպեսզի ինքն իրեն բացատրի, թե ինչու չեն սիրում ինձ, աղքատը կգա բազմաթիվ պատճառներ ՝ մեղադրելով իրեն մահկանացու բոլոր մեղքերի համար: Սկսած արտաքինից դժգոհությունից - քիթը մեծ է, ոտքերը ծուռ են, ես գեր (ներ) եմ - մինչև - չգիտեմ գեղեցիկ խոսել, ես հիմար եմ, նման ճակատագիր ունեմ և այլն: Այս ճնշող ատելությունը ստեղծում է թերարժեքության զգացմունքներ և հանգեցնում ինքնամեղադրման: Ձևավորում է միջանձնային խնդիրներ ՝ ներսում ձևավորելով բացասականության շերտ:

«Ես չեմ կարող սիրել մարդկանց, ուստի պետք է ատեմ նրանց»:

Սերն անգիտակցաբար ընկալվում է որպես տառապանք: Սիրո այլ փորձ չի եղել:

Սերն այն է, ինչ նրանք անում են ինձ հետ:

Այս կերպ նրանք վերստեղծում են մոր առաջնային սերը: Նման մարդիկ հաճախ խղճահարություն են առաջացնում իրենց համար ՝ անընդհատ իրենց մեջ թերություններ փնտրելով: Մեղքը փորձվում է ուրիշների մոտ: Նրանք վրեժ են լուծում, խոշտանգում իրենց մերձավոր շրջապատը, խոսում իրենց անհաջողությունների մասին կամ աշխատում մինչեւ ուժասպառություն: Հաճախ նույնանում է ագրեսորի (մոր) հետ ՝ բարկությունն ուղղելով իր վրա, իրեն զրկելով կյանքի ուրախությունից և հաճույքներից: Նրանց տառապանքը կարող է հանգեցնել Աստվածային մակարդակի (Հիսուսը տառապեց, և ես կտամ): Ինչ -որ տեղ նրանք նույնիսկ վայելում են իրենց տանջանքը ՝ լրացնելով ներքին դատարկությունը: Ես կանեմ Սա սեր քո մեջ:

Նրա համար արժեքն այն է, ինչով նա լրացնում է իր դատարկությունը `վիրավորանքը, նախանձը, ատելությունը, մեղքը:

Թող գոնե ինչ -որ բան լինի, այլ ոչ թե դատարկություն: Բայց այս զգացմունքները սնուցում են պահանջում: Ուրիշների հետ շփվելիս բացասական զգացմունքները պետք է դրսևորվեն ձեր սցենարներում: Բայց խաղալը հանգեցնում է նոր հիասթափությունների և ինքնահարգանքի:

Ես ոչ ոք չեմ, անօգնական եմ, ոչինչ չեմ կարող անել, ոչ մի բանի ընդունակ չեմ:

Սա դեպրեսիվ վիճակի առանցքն է: Ատելության ճնշված զգացմունքները մեղքի զգացման հիմքն են: Մեղքի այս անգիտակից զգացումը կրում է այն գաղափարը, որի համար միայն նա է պատասխանատու ԲՈԼՈՐԸ ինչ է կատարվում. Մի տեսակ ամենազորություն:

Հոգեթերապիայի հիմնական խնդիրներից է միջանձնային հակամարտությունը միջանձնային մակարդակի հասցնելը:

Դեպրեսիա ունեցող հաճախորդի թերապիան հիմնված է վերականգնման, համարժեք «ես» -ի վերստեղծման վրա, որն ընդունակ է իրականության համարժեք գնահատման: «Աճել», «կերակրել», «սիրել» հաճախորդին: Հաճախորդի սուպերէգոյի մեջ ներդնել հանգիստ, կրկին համարժեք, առողջ ծնողի:

Խորհրդանշական դրամայի մեթոդով թերապիայի ընթացքում առաջին փուլում ես օգտագործում եմ հնարամիտ պատկերներ ՝ հաճախորդին լցնելով այն, ինչը նրան պակասում էր մանկության տարիներին: Մենք օգտագործում ենք մոտիվներ `« Մարգագետին »,« Հոսք »,« Այն վայրը, որտեղ ես ինձ լավ եմ զգում »,« flowerաղիկ, որն ամեն ինչ ունի կյանքի և աճի համար »և շատ ուրիշներ: Հետո հալեցնում ենք (ընդունում ենք, որ դրանք կան և իրերն անվանում են իրենց անուններով) դժգոհություն, նախանձ, ագրեսիա (մոտիվներ «Վայրի կատու», «Առյուծ», «oleահճի փոս»): Մենք աշխատում ենք իրարամերժ նյութի վրա (շարժառիթ «Անտառի եզրը»): Ինչ -որ փուլում մենք կապվում ենք մարմնի հետ աշխատանքի հետ, կառուցում ենք գենոգրամ: Հաճախ, թերապիայի ավարտին, երբ տեսնում եմ, որ հաճախորդը դարձել է ավելի ուժեղ. Նա կարող է պաշտպանել իր սահմանները հաղորդակցության մեջ, հասկանում է իր արձագանքներն ու վիճակները, արտահայտում, անվանում իր զգացմունքները. Մենք աշխատում ենք նպատակների սահմանմամբ: Սա արդեն թերապիայի նախնական խնդրանքը չէ, այլ նրա, միայն նա, ոչ թե մայրերը, հայրերը չապրած, անհասանելի նպատակները, այլ հաճախորդի նպատակներն ու ցանկությունները: Այստեղ ես արդեն կարող եմ միացնել այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսիք են «Լեզվական մակարդակների ինտեգրումը», «Իմ իդեալական եսը», «Տուն կառուցելը», «Հատկացված հող»:

Մենք հաճախորդի հետ պլանավորում ենք քայլ առ քայլ գործողություններ `նպատակին հասնելու համար:

Սա ոչ թե սկզբնական, հաճախ ինֆանտիլ խնդրանք է, այլ չափահաս մարդու նպատակ, ով հասկանում և ընդունում է իրեն և ուրիշներին: Իրականության գիտակից:

Սա աշխատանքի ընդհանուր սխեման է: Ամեն մարդու մոտ ամեն ինչ շատ անհատական է ու յուրահատուկ: Ի վերջո, յուրաքանչյուր առանձին մարդ մի ամբողջ անհասկանալի, եզակի և եզակի աշխարհ է ՝ ինչպես անձի, այնպես էլ հոգեթերապևտի համար:

Գրանցվեք խորհրդակցության համար

էլ. փոստ. sherbakova - nata @ mail. ru

skype: Շերբակովա 4